How to Program Yoga Based Workouts with Steel Mace

  Рет қаралды 1,449

Summer Huntington

Summer Huntington

Күн бұрын

Пікірлер: 5
@davidanthony3781
@davidanthony3781 2 жыл бұрын
Thank you
@AdrianAK6
@AdrianAK6 2 жыл бұрын
What do you mean by 'pack your shoulders' 🙂
@randyallen2771
@randyallen2771 3 жыл бұрын
Could this be adapted to a 2 hand club (10 lb) if one doesn't have a mace? Thanks.
@SummerHuntington
@SummerHuntington 3 жыл бұрын
Absolutely! Many of the exercises in Steel Mace Vinyasa are derived from my knowledge in Club swinging. Rock on!
@Fwibos
@Fwibos 2 жыл бұрын
God I hate Lunges
12 Min Shoulder Mobility Sesh for the Steel Mace Athlete
12:42
12 Min Shoulder Mobility Sesh for the Steel Mace Athlete
Summer Huntington
Рет қаралды 1,1 М.
How to Get Better at 360 Swings with Steel Mace
14:16
How to Get Better at 360 Swings with Steel Mace
Summer Huntington
Рет қаралды 3,2 М.
Лукашенко: Трамп - мощь! #лукашенко #политика #новости #беларусь #выборы #shorts
00:27
Лукашенко: Трамп - мощь! #лукашенко #политика #новости #беларусь #выборы #shorts
CTVBY
Рет қаралды 6 МЛН
ОБМЕНЯЛА КВИНКУ НА…😱(смотрите до конца😂)#роблокс #игры #смешное #интересное #квинка
00:42
ОБМЕНЯЛА КВИНКУ НА…😱(смотрите до конца😂)#роблокс #игры #смешное #интересное #квинка
i_roblox_queen
Рет қаралды 5 МЛН
ЭКСКЛЮЗИВ: МАЛ екенмін! Некесіз туылған ҚЫЗЫН мойындай ма? 15 мың теңгеге ренжіді!
2:44:02
ЭКСКЛЮЗИВ: МАЛ екенмін! Некесіз туылған ҚЫЗЫН мойындай ма? 15 мың теңгеге ренжіді!
НТК Show
Рет қаралды 535 М.
😮 Прикол с динозавром пошёл не по плану! | Новостничок
00:16
😮 Прикол с динозавром пошёл не по плану! | Новостничок
НОВОСТНИЧОК
Рет қаралды 11 МЛН
20 Minute Steel Mace Hips & Core Workout
22:44
20 Minute Steel Mace Hips & Core Workout
Summer Huntington
Рет қаралды 2,4 М.
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
13:49
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
Shaolin.Online
Рет қаралды 3,6 МЛН
Your Psoas Isn't Just Tight, It's WEAK [Don't Stretch, Do These Instead]
18:53
Your Psoas Isn't Just Tight, It's WEAK [Don't Stretch, Do These Instead]
Precision Movement
Рет қаралды 1,6 МЛН
Advanced Mill // Heavy Clubs
8:03
Advanced Mill // Heavy Clubs
Summer Huntington
Рет қаралды 38 М.
FREE 60 min Workout with Steel Mace at Flow Shala
1:04:21
FREE 60 min Workout with Steel Mace at Flow Shala
Summer Huntington
Рет қаралды 1,6 М.
How to do the Splits Fast -- This Technique Changed Everything! -- (Science Based)
9:25
How to do the Splits Fast -- This Technique Changed Everything! -- (Science Based)
Yiannis Christoulas
Рет қаралды 1,3 МЛН
How to Build a Flow Workout with Clubbells & Steel Mace
16:27
How to Build a Flow Workout with Clubbells & Steel Mace
Summer Huntington
Рет қаралды 18 М.
The Groundbreaking Cancer Expert: (New Research) "This Common Food Is Making Cancer Worse!"
1:37:34
The Groundbreaking Cancer Expert: (New Research) "This Common Food Is Making Cancer Worse!"
The Diary Of A CEO
Рет қаралды 5 МЛН
Steel Mace Vinyasa for Beginners
6:12
Steel Mace Vinyasa for Beginners
Summer Huntington
Рет қаралды 36 М.
How to Get Better at SQUATS w/ Steel Mace // Humans Being Project FREE Workshop Feb 16th (see below)
15:25
How to Get Better at SQUATS w/ Steel Mace // Humans Being Project FREE Workshop Feb 16th (see below)
Summer Huntington
Рет қаралды 1,7 М.
Лукашенко: Трамп - мощь! #лукашенко #политика #новости #беларусь #выборы #shorts
00:27
Лукашенко: Трамп - мощь! #лукашенко #политика #новости #беларусь #выборы #shorts
CTVBY
Рет қаралды 6 МЛН