HOW TO STOP FEELING TIRED ALL THE TIME? -7 Causes of Fatigue and How to Fight It

[@orkuner49]

Yorumlari okuyunca mutlu oldum dünyada tekbasima değilmişim.O saydiklarinizin hepsi bende var.

[@ramidyyubova4130]

Kimsə tək deyil.Promlem hamımızındır🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️

[@yeterkansz5544]

bande var 😒😔

[@peeeehoul]

sıkıntısız 20 senedir günüm olmadı

[@revanbudaqov3355]

😂😂

[@GülgünTokettin]

Siz çok harikasınız özlem hanım sizi dinlediğim zaman bakış açım değişiyor sizi çok seviyorum 😍 🌹

[@fuadqurbanov5170]

30 yaşımda özümü 80 yaşında hiss edirəm heç nəyə həvəsim yoxdur.

[@osmanovaleyla496]

Eyniyle

[@denizdeniz8861]

Ayda mende eleyeme cox halsz uorgun bitkin nedendi bunlar

[@-kelebek]

Eyniylə mən😔😔

[@zaurmehreliyev6785]

Mende de eledir .

[@esmirarahimi9234]

Gənclər,sizə baxıb özümə şükür edirəm.Sizə bir şey olmasın,sizin qadanız alım.Biz yaşlı sayılırıq yenə də.

[@leylaylmaz5905]

10 dakika zikir çekin... Lâ havle vela kuvvete illa billahil aliyyil ÂZİM 🤲❤️

[@evrenoz4996]

Leyla beş vakit namaz da kılıyorum zikir de çekiyorum neden yorgunum peki😀

[@evrenoz4996]

@systemyoh sende git dalganı başka yerde geç herkesin dini görüşüne saygı duy terbiyesizlik yapma

[@evrenoz4996]

@systemyoh terbiyesizliğini devam ettirme

[@sahralarsson]

@@evrenoz4996 yorgunluk için dua edebilirsiniz, Allah kabul etsin :)

[@evrenoz4996]

@@sahralarsson mesela hangi duayı edeyim var mı bildiğin etkili bir dua

[@ozy753]

1.Anda kalamamak 2.Sorumlulukların fazlalığı 3Kaygı bozukluğu,panik atak ya dadepresyon. 4.Mutsuzluk ve öfke duygusu 5.Aşırı empati kurmak 6.Geçmişten gelen yükler 7.Zihnimize yeterli vakit ayırmamak

[@sukranavci8275]

Geç anlıyorum ve çabuk unutuyorum nolur bundan kurtulmak istiyorum normal olmak istiyorum kafamın içi kazan gibi ve hep yorgunum ama buna rağmen çok çalışıyorum

[@ozy753]

@@sukranavci8275 lütfen oncelikle bir psikiyatristle konuşun mucize değisimler oluyor sadece 6,7 ay kadar zaman gerekiyor

[@IbrahimKlc-jg5sf]

6,7 ay çok yoruldum artık

[@ozy753]

@@IbrahimKlc-jg5sf bi yerden başlamak gerek ama inanın sonra 'Ben daha önce neredeymişim ?' diyeceksiniz.

[@IbrahimKlc-jg5sf]

@@ozy753 bugün psikoloğa gittim.Depresyondasın dedi iki ilaç yazdı.Bir ay sonra gel dedi.İnşallah gel gitler biter

[@Selin-ff2sw]

Toplumun büyük kesiminin terapiye ulaşması,maddi ve manevi olarak bu kadar zorken siz elinizi taşın altına koyup, binlerce insana iyi geliyorsunuz. Sağ olun.Var olun 💞

[@ziyafettinercan897]

Burda terapi falan yok. Bilgide yok. Bu tarz videolarda psikolog lar Teknik bilgiler vermezler. Buda son derece normaldir. Yoksa kimse psikologlara gitmez. Emeğinde bir karşılığı olması gerekir.

[@gulten4784]

Selam bende geçmişin unutmuyor geleceği dert ediyorum . Laşlarım gece kalkıyorum çatmışım acaba bu duygular yüzündenmi böyle oluyor

[@zuhalozmen2986]

Her yaşadığımız sorun ve sıkıntıların mutlaka bir çözümü var yeterki isteyelim, kendimize değer verelim, harikasınız 🙏✨✨✨

[@semihkoseoglu1799]

yaşayıp gidicez illa ölücez bir gün ben yorgunda olsam öfkede olsam hakimim takmıyorum yürüyen ölü gibiyim mutsuzken mutlu olmuş gibi davranıyorum ölücez bir gün sadece iş gidip gelsem yeterli bu kadar akşam olmasını bekleyip sonra sabahı beklemekte kalıyorum gece 4 5 kadar pc oyunu zaman kalmadığı için kendime anca ayırıyorum :D

[@Hul750]

Tam olarak beni anlatmışsınız. Ağzınıza yüreğinize sağlık...

[@frattektas7707]

Bende aynıyım

[@ismahanaslan3197]

Sadece bende oluyo sanıyodum ama yalnız deilmişim

[@frattektas7707]

@Ayten Dursunami slm

[@ayseelaltunterin3173]

@Ayten Dursunami geç saatlere kadar radyasyona maruz kalmak ta yorgunluk yapar ve geç uyumak geç kalkmak ta yorgunluğa neden oluyo tek Terapisi sabah namazını kılmak ve namazdan sonra uymamak bol bol kitap okumak ve spor yapmak ve tabi ki de kuran okumak emin olun hayatınız yoluna girer

[@ayseelaltunterin3173]

@Ayten Dursunami ricam olur ablam

[@fahriyesarayloglu128]

Hocam çok teşekkürler Allah razı olsun, ağlayarak dinledim sizi çünkü anlattığınız herşey ben de var Neden Biz güzel ve verimli yaşamayı öğrenemedik ?Millet olarak aşağı yukarı hepimizde aynı sorunlar var, Allah sonumuzu hayretsin, iyi ki varsınız 🌹🌹🌹

[@cananyazc4575]

Aynen bendede anlattığım hepsi mevcut

[@bahadryalcn3676]

Kesinlikle bendede aynı şeyler var. Her seye yetismek cok zor ev iş.iş seyehatlari evde huzursuzluk full.ah birde masum cocuklar.

[@yasarturhan3978]

@@cananyazc4575 @

[@yavuzsolakoglu348]

Çünkü velilerimiz buna izin vermedi..Hep bir ayaĝımız gaz a basarken gőzüműzűn içine bakıldı..hemen korkup ayaĝımız fren e gitti..Sundukları her şeyin bize ilerde bedelini ődememiz gerektiĝini hissettirdiler..Hiç őzgür olamadık..Hep bir şeylerimiz eksikti...Ama bunu asla dile getiremedik..Fedakar olmazsak mutlu olamayızı őĝrendik..Bir kere "BEN" demeye niyetlensek suçluymuṣ gibi bakıṣlara maruz kaldık..Her şey in bedelini ődemeden rahat edemedik yani..Bu yaşa gelene kadar ...Bir tek KENDİMİZİ YAŞAMADIK.....😢😢😢

[@hasanaslan7307]

Uykusuzlar burdamı

[@fatmakaraca7694]

Evet maalesef

[@leylaylmaz5905]

Burdaaa 😴

[@sadman8764]

Ben anlatıyorsun ablacim düzenim yok Piskolajim bozuk birşey yapmak istemiyorum

[@sadet4632]

Ben koronayim o yuzden oluo bende

[@hassaskalpler4793]

Rengim gitti prenses gibi ben çöktüm

[@nurgulatmaca8392]

Anlatımınız cok rahatlatıcı.Sizi dinlerken hersey ne kadar basitmis aslında diyorum.İyiki varsınız.

[@resulharim7526]

En iyi şekilde dinlemek tam teslimiyet yani ibadet her şey Allah'a havale etmek

[@fehmiozaydn2199]

Güzel anlatıyor sunuz.. teşekkürler 🌹

[@nesedusuktascoban9036]

Sadece yorgun hissetmiyorum, hep gergin vaziyetteyim fırlamak için yer arayan ok gibi. Depresyona da giyeceğim ama hayat buna da engel oluyor, depresyon bile lükse giriyor 🥺

[@ihsanbostanc4499]

egzersizlerden yaptınız mı hiç... fayda gördünüz mü

[@nesedusuktascoban9036]

@@ihsanbostanc4499 bana sorduysanız eğer ; düzenli yaptığınızda bu egzersiz ler gerçekten çok faydalı, bir kere durup düşünmeye fırsatınız oluyor. Ama aslında sabah namazından sonra o seher vakti uyanık kalmak tefekkür hali zaten bir şifa ama doğru nefes ile hayat kalitemiz artar eminim . Ben çok başarılı olamadım ama tavsiye için teşekkür ederim Cemalettin Yurt beye

[@bovacanseyitmuradov50]

🙏🙏🙏

[@fhgh3163]

Hocam çok teşekkürler hergün bir saatimi platese ayiriyorum bana huzur veriyor spor yaparak insan rahatliyo hem fiziksel hem zihinsel olarak 53 yaşımda bir bayan olarak tavsiye ederim herkeze

[@otuncaker]

👍👍 Çok doğru bedeni ve zihni dengede tutup mutluluk hormonu artıyor. Keşke bende yapabilsem spor ile barışamadım ama inşallah diyet ve sporu yeni senede mutlaka yapacağım. Kilolarım da ağır geliyor hiç olmadığım kadar.

[@tark4639]

Deyze namaz kıl boşver pilatesi filan

[@erdincyildiz6098]

Bütün arkadaşlarıma bu kanalı tavsiye ediyorum.Cok teşekkür ederiz Özlem Hanım..

[@ahmetyuksektepe8252]

Hocam sayenizde bilgileniyoruz allah sayınızı artirsin

[@hidayeterbas5766]

Sesinizi, konuşmanızı, anlatımınızı çok beğendim. 👏👏👏

[@sultandeveci3450]

iyi ki karşıma çıkmış kendimin neden böyle olduğunu anladım sonunda teşekkürler

[@tunarqurbanov9956]

Salam Özlem hanim siz konuşdukca cok ģözel enerji gelir mene bele hiss edirem simaniz insana ruh verir dinledikce dinlemek isderim. Allaha emanet olun

[@sadkas8372]

Hocam cok tskler Anlattiklarinizdan 30 senedir muzdaripim Inanin ilac gibi geldiniz Artik müdayimlerizdenim

[@lucyengel5811]

Ben de empatım Özlem Hanım. En küçük bir canlının çektiği acıları İçimde hissediyorum, üzülüyorum, her şeye ölene kalana, cinayete kurban gidenlere, hayvanlara, çocuklara, açlara. Ayrıca çocukluğumdan beri bana yapılan haksızlıkları unutamıyor, bana eziyet yapan 3 canavarı da bir türlü affedemiyorum.

[@frattektas7707]

Aynen

[@aslantugba1911]

1-her seyi kafaya takma 2-Umursamaz ol 3-kendin ol 4-Anda kal 5- keyif al 6-bencil ol ve kendini düşün

[@ismailtiftik2140]

Bu yedi yorgunluğun adı benim tamamen beni tarif ettniz hepsi var bende maşallah

[@gurseverguven8252]

Hergün gözlerine 7 dakika bakabilsem inan çok huzur bulurdum söylediklerine gelicek olursada bu kadar aptalca yönetilen bir ülkede bu söylediklerini uyguluyacak kişlerin sayısını istersen söylemıyım ;) bu ülke çok yoruyo be güzel kal mutlu kal söylemesi ne kadar kolay dimi işte sende aynen böylesin ama huZur veriosun teşekkürler✌🏿🍀😘

[@Fatmagorni]

Gülerken bile yapacağım dersi düşünüyorum o da çene ağrısı kafa ağrısı yapıyor gerçekten bıktım

[@frattektas7707]

Aynne

[@suzanmikayil392]

Aynenn😥

[@ebraaarrr]

Moooddd 😥😥

[@ademdansmaz4474]

İyiki varsınız, dünyanın tüm kötülüklerine inat yayın yapmaya devam edin lütfen...

[@Ayse-lc2tg]

Hemde nasıl ağzınıza yüreğinize sağlık 💐👏🏼

[@seldaa1694]

Sizi dinlemek çok iyi geliyor emeğinize sağlık

[@barsfarkl1274]

Sanki bana konuşuyosunuz özlem hanım çok düşünüyom hayat yordu beni sanırım 15 yıldir stresli işlerde çalıştim tükenmişlik var sabahları çok zor kalkıyorum ağzınıza sağlık videolar mükemmel

[@omererkan9710]

Bsris bey simdi nsilsiniz

[@barsfarkl1274]

@@omererkan9710 sağolun Ömer bey şimdiki işimde hafta sonları tatilim var eskiden hemen hemen her gün 3 vardiya veya 12 saat çalışıyodum eskiye göre şimdi nispeten daha iyi işte insan para kazanayım işimden olmayım diye zamanla sağlığına verebiliyor kazandıklarını hayatta her şey iş değil tabii maneviyatta çok önemli bence hayırlı akşamlar

[@servetmumcuoglu3733]

Özlem hanım hem toplum bilincini aRtirmada ki gayretiniz hemde bilgilerinizi açık yüreklilikle paylaştığınız için çok teşekkürler.toplumun sizin gibi insanlara ihtiyacı var.ve ancak böylelikle gelişebiliriz.Selamlar

[@selmasagit8719]

Bu anlattiklarinizi bennn hepsini yaşıyorum hocamm

[@selmasagit8719]

Tabiki hakediyoruzzz

[@memnunepinarmemnunepinar9992]

Sizin affetmemenizin zarari sadece size. Bakin uykularinizdan bile oluyorsunuz. Onlar mışıl mışıl uyurken. Kin ,nefret ,öfke kime zarar ? Kim içinde taşıyorsa ona zarar. Kötülüğü yapan , yargılayan yapacağını yapar gider. Enkazı çörçöpü sizde kalır. *Affetmek kişileri bağışlamak degil, onlara karşı bizde oluşan negatif duyguları nötrlemektir. Sevgiyle ve huzurla kalın.

[@caglarozdemir4214]

aziz hocalarım başkadır...helal olsun....Allah işinizi gücünüzü rast getirttsin...

Beni anlatmışsınız, elim ayağım kesilmiş sanki 2 dk birsey yapmaya çalışıyorum bayilacak gibi oluyorum... Hepsi psikolojik😭😭😭😭 bilgiler için çok teşekkür ederim

[@irmakcoban5252]

Keşke videolarınızı spotifyda podcast olarak da yayınlasanız. Herhangi bir zamanda sizi dinlemek güzel olurdu. :)

[@sinangul78]

bu kadın beni anlıyor gerçekten

[@ayseakyurek2688]

Çok yorgunum ve çok uykum geliyor sanki hiç uyumuyor dinlenmiyorum gibi ve tamda beni anlattınız desem yeridir

[@P.m55]

Sebeplerini arastirdinmi burda anlatılanlardan kendine aldinmi biseyler

[@salihaalpaslan576]

Yedi sebebi yorumlarda arayan tek ben miyim? Bazen ihtiyaç oluyor😅

[@letifkaplan4407]

Selamlar çok çok seviyorum,

[@hakan2666]

Ağzınıza sağlık hocam. Umarım daha da gelişir ve büyürsünüz. 🙏

[@oz-xp3jm]

Tüm hayatimi bir empat olarak geçirdim. Bu doğal olarak kendimden başka herşeye odaklanma ve kendimi unutmaya yol açtı. Gidenle giden,gelenle gelen zamanı kaçıran birisi haline donustum. Kendi sancilarimi,kendi degisimlerimi yakalayamadım. Çünkü o an mutlaka başka bir meselenin empatisini yapıyor oluyordum. Bu bir fıtrat bununla barışık şekilde yaşamayı bilmek lazım. Yoksa yikilmama olasiginiz yok. Her analamda ard Arda yikiciliklar birbirini takip ediyorlar. En kötüsü sağlık problemleri son nokta oluyor. Tavsiye edebileceğim tek şey kuranı mealen dinlemeniz. Ontolojik önermeler insanı kendine geri getiriyor. Çünkü orda sana sesleniliyor. Kendin olmak zorunda kaldığın anlar oluşuyor.

[@ressamnerimanoyman7179]

Şimdiki hayatımla bire-bir örtüşen bir videoyu ilk kez izledim, uykulu gözlerle. Tüm vücudum sebebini bilmediğim ağrılar içinde, ve sabahları yataktan kalkmak istemiyorum.Depresyonda olmak ıçın bir çok nedenim var. Iyi ki size rastladım. Yürekten tessekkür ederim size..🙏🙏💗.Hemen abone oldum, ve diger videolarınıza bakmak ıçin sabırsızlanıyorum.

[@nerimanduman8530]

Aynen yorgunluk halsislik her gun ayniyim tam beni anlatmissiniz hocam

Gerçekten çok can-ı gönülden ve kapsamlı anlatımınızdan fayda görüyorum...teşekkürler

[@fatos7536]

Hepside bende mevcut ztn sabahlara kadar uyuyamiyorum. Çok güzel anlatmışiniz teşekkürler 🌹

[@frattektas7707]

Bende

[@gulaybodur7953]

Yorgun hissetmek bukadar güzel anlatılır ancak👏

[@havinpolat641]

5 aydır sabah erken kalkıp canlı dersti , konu anlama stresi , test çözmeye çalışmakti , telefonla oynuyorum, beynim dolu sıkılıyorum ve bu yorgunluk eğitim hayatımı etkiliyo ders çalışamıyorum .

[@gulipeksalcan2214]

Hocam hepsini yasiyorum

[@gulipeksalcan2214]

@@frattektas7707 merhaba hocam

[@ebraaarrr]

Pandemi de böyle oldu benimde eskiden ne zevkle giderdim derslerime 😥😥

[@ayseyamac431]

Bedenim ve zihnim çok yorgun inşallah bunu aşacağım yorumun için teşekkurler

[@cennetisk5498]

Beni mutsuz eden şey evli olmam. Sevmediğim cinsel olarak istemediğim bir adamla evli olmak. Bu adam çok iyi biri olsa da beni çoooooooooook kıskanması ve sürekli engellemesi. Potansiyelimi açığa çıkaramamam beni öfkeli ve mutsuz yapıyor. Çare boşanmam. Çocuklar ve kurulu düzen ne olacak diye düşünüyorum. Herkes mi mutsuz OLSUN yoksa sadece ben mi mutsuz, ruhsuz, yaşam enerjisiz, kalbim atmıyormuş gibi olayım noktasına geliyorum. Burada da kendi mutsuzluğumu tercih edip evliliğimi sürdürmeye devam ediyorum. Yanlış yapıyorum ama değer verdiğim insanlara kıyamıyorum.

[@guler1296]

İnşaallah senin deyer verdiyin o insanlar senin deyerini anlarlar

[@nayeonnie375]

sadece sen mutsuz olmuyorsun çocukların da oluyor ayni şeyleri ben 3 yıldır yaşıyorum ve çocukların psikolojisi tamanen bozuldu onlar herseyi anliyor malesef kiyamadiklarimizin hatrina sürdürüyoruz ama hergün onlar mutlu mesut yasarken biz hergün mutsuz yaşıyoruz ALLAH sonumuzu hayır etsin inşallah herşey biran önce düzelir

[@ihsanbostanc4499]

@@nayeonnie375 bende aynıydım boşandım kurtuldum...şimdi de beni anlayacak birini nasıl bulabilirim onu araştırıyorum

[@sefiksayg4362]

@@ihsanbostanc4499 cok zor bulursun kardeşim

[@ihsanbostanc4499]

@@sefiksayg4362 ömür bitecek böyle o zaman kardeşim

[@selcukkilic2198]

Teşekkürler. ALLAH ilminizi artırsın. Bu videolarda ilminizin zekatı olsun.

[@murataldatmaz656]

Merhaba hocam kendimi çok yorgun bitkin hissediyorum bu videodaki her konuşmanızı yaşıyorum

[@omererkan9710]

Murat bey duzeldinizmi

[@mustafasisman864]

Yorgunluktan kurtulmanın ilk ve tek yolu yanlız yaşamak

[@betulkaraca8577]

Kesinnnlikle.

[@mustafasisman864]

@@betulkaraca8577 üzülme evlat belkide kaybettim sandıkların kurtulduklarındır.

[@betulkaraca8577]

@@mustafasisman864 Teşekkür ederim ağabey. 😅😅😅😅😅

[@sultansengul6666]

Ben geçmişle ilgili olarak kendim çok rahatsız ediyorum ve birde son zamanlarda çok hassas oldum açları hep içimde his ediyorum bilgiler için teşekkür ederim hocam

[@frattektas7707]

Yani

[@mustafakarayigit1578]

derdi dünya olanin dünya kadar derdi olur hic derdi olmayanin öĺümü beklesin♥️🧿

[@selmaakyildiz3258]

Harikasınız iyiki bu videoları çekiyorsunuz.Binlerce teşekkürler....

[@katafalk12]

34 yaşındayım. 18 senedir depresyon hastasıyım. Son 13 senedir düzensiz olarak tedavi süreçleri geçirdim, bu sürede bazı zamanlar bıraktım. Son 2 yıldır düzenli tedavi oluyorum. Dikkatimi çeken önceleri çok düşünüp az uyurken son birkaç yıldır düşünmemek ve sorunlardan kaçmak için galiba 10-15 saat uyuyorum. Çünkü artık hiçbir sorunumu çözme konusunda umudum yok.

[@l.seciltuncay7921]

Nokta atışı bir video. Teşekkürler

[@nuraykaraca1323]

Tşk ederim güzel bir anlatım

[@lucyengel5811]

Çok canlı güzel anlatıyorsunuz Özlem Hanım teşekkürler.

[@yalom64]

Teşekkür ediyorum emeğinize/yüreğinize sağlık

[@nesrinkumbasar4061]

Cok tesekkurler. Cok yararli oldu.

[@cananelik8802]

Tesadüf gördüm videonuzu depresyonda biri olarak çok ilgimi çekti diğer viideolarıınızıda izleyecem

[@saniyekuzkaya1164]

Teşekkür ederim saygı değer harika insan.kişisel gelişim kursuna gitmiştim 5 sene önce.Orada öğrendiklerimden sonra başka bir insan oldum.Hayatımı kendime nasıl zindan ettiğimi farkettim Öfkemi nefretini olumsuzluğun bıraktım .Ne kadar ömrüm olduğunu bilmeden kalanını daha iyi daha doğru daha verimli yaşamayı öğrendim .iyiki varsınız. Doğru insanları doğru zamanlarda karşıma çıkartan Rabbime şükürler olsun.Gücümün tek ve eşsiz varlığımın farkınavardım.Rabbim tek yaratmış bizi bir eşimiz bile yok muhteşem varlıklarız.Bu yüzden kendimize iyi bakmalıyız. Hastalıkları çağıran biziz.Çok depresyonlara girdim ölmek için girişimler denedim ömrümün uzun yılları mutsuz huzursuz nefretle geçti Ve sonunda Rabbim sınavımdan geçirdi beni şükürler olsun ..

[@ferhatcoban3352]

Nasıl yaptınız

[@Miracle_150]

0:52 doğru 👏👏

[@huseyinkrsac9898]

Çok güzel konuştunuz...tam benim yaşadığıklarımı anlattınız... teşekkür ederim...sizi her gün takip edeceğim..

[@nefes5598]

merak etmeyin destekçiniz çok bu kanalda çünkü herkes geçmişin üzüntüsü gelecegin sıkıntısı içindedir allah şifalar versin

[@tolgademirkesen2139]

Emeğinize sağlık Özlem Hanim💜. Aslında konu o kadar geniş ki,daha birçok şey eklenebilir. Yargılama bağımlılığı yorar. Zihnimiz sürekli etrafimizi,kendimizi ,görevi yargicmis gibi yargılar.Bu da yorar. Mükemmeliyetcilik yorar. Kontrolculuk yorar. Akışta kalamama ve degistiremeyecegimiz şeyleri kabullenmeme yorar. Hele bir de bunları otomatiğe aldiysak,alışkanlık ve kişiliğe dönüşmüş demektir ki,o zaman o kişiye gerçekten geçmiş olsun😀Ruhuna Fatiha😀

[@sizinvidolarnz2686]

Ben

[@sizinvidolarnz2686]

Hocam ben azeriyacandan yaziyrıum duşununki ben tum pisxologi tranmaları almil ve cökmuş kendimi 100yaşında hiis ediyom ve benim sadece 14 yaşım var ve beni psixolgiyamı kardeşim pozmuş ve ben intara bile duşunuyuorum ve sureklipanik ataklar ve kecmişi ve Geleceyimiz duşun elden maff olmuşum nolur yardım edin

[@cetcelpen2451]

@@sizinvidolarnz2686 yalnızca bir kere yaşayacaksın ve hayat senin. lütfen bunu aklından çıkarma ve lütfen güçlü ol. dünya seninle daha güzel. sen kendini sevdikçe daha da güzelleşecek.

[@fatmaakyol1859]

@@sizinvidolarnz2686 ne yaparsanız yapın hayat geçiyor sizin yazdıklarınızı yaşadım ve şu an 54 yaşındayım hepsi bir gün dün oluyor ne yaparsan yap bu değişmiyor tecrübe ile sabit ve yaş 14 yaş 54 bir bakmışsınız bu kadar hiç boşuna kasma yaşamaya devam et kal sağlıcakla

[@fatmamoratlar2039]

Tevafuk rast geldim iyikide geldim şükürler olsun harikasınız muhteşem anlatım tebrik ederim

[@KarDeLen0607]

Videonu şimdi izliyorum Özlem hanım tamda beni anlatıyorsunuz.. teşekkürler saygılar 🌺

[@cigdemaybek4125]

Doğduğumdan beri hayatım boyunca hep uykusuzum 😀♥️

[@figenyilmazz7356]

Hep yorgunum sürekli uyumak istiyorum bir gün diyorumki allahım . Bu gün kimse gelmesede bütün gün uyusam kekliklerin ağrıyor 😭😭😭

[@frattektas7707]

Geçmiş olsun

[@vatanmahizmetetmissaygduya8444]

Gündüzün olmasını istemiyorum uyumak hep istiyordu oda dokdor un vedigi ilacla uyuyorum

[@zahideerdur5538]

Keşke bende de uyku sorunu olsa içimde biri varmış gibi git öldür kedini kurtul diye konuşuyor buda beni yoruyor her kesin kendi derdini kendi bilir 😢😢😢

[@frattektas7707]

@@zahideerdur5538 zahide hanım kötü düşünmeyin lüygem benimde sorunlarım çok beterin beteri vardır.

[@frattektas7707]

@@zahideerdur5538 canını sıkma zahide hanım

[@benbelinayyy]

şu âna kadar gördüğüm en iyi pisikoloksunuz ve umarım gelecekde meslektaş oluruz🙃

[@guzgulleri1460]

Beynimi okuyorsunuz hocam çok yorgunum düşünmekten üzülmekten ağlamaktan iş yapmaktan kaygılarımdan yoruldum ice uyumak istiyorum uzun uzun 😒daha çok video gelsin ihtiyacımız var ağzınıza sağlık 👏👏

[@P.m55]

İş yapmak hadi neyse hayatın gereksinimi mecbur Ama niye ağlıyorsun seni üzen ne

[@Muminetkelesoglu]

Bilgileriniz size çok teşekkür ederim. Ne yazık ki günümüz hayat koşulları bize daha derin uyku seansları yaşatıyor.

[@emelmavzer9241]

Namaz kilin bol bol Dua ederseniz kendinizi daha iyi hissedersiniz

[@a.d.739]

Pek alakası yok kardeşim namazın bu yorgunluk halleriyle ilgisi namaz kılan kılsın ama mutlulukla ilgisi var sadece mutluysan her şey yolundadır değilsen harabesin işte

[@atillabilici9924]

Iki rekat namazi esegi bagladimmi bagladimmi sorusuyla gecirdikten sonra namaz nasil yardim etsin?

[@0850tb]

Namazla alakası yok bence o zaman Müslüman olmayanlar napcak?

[@MrAli-zr5rz]

He he dogru namaz ederek hersey mükemmel olur. Maalesf cözüm egil

[@AC-mt3bo]

Benim annemde herkese iki rekat namaz kilin hicbirseyiniz kalmaz derdi.....Şimdi kendisi depresyonda ama kabul etmiyor....

[@Turk-g6y]

ALLAH RAZI OLSUN❤ SIZDEN

[@ranaeraslan6597]

Harikasınız deneyeceğim.

[@Amerikahayalindeyim]

Kollarimda güçsüzlük ve vücudunda yorgun ve bitkinlik vardı yatamiyodum bile ...Nazar büyü üzerindeki ağırlığı aticaniz ayetler diye bi video geldi karşıma . Gece videoyu açtım basucumda öyle uyudum ve bı iki sefer tekrsrladim ve harika enerjim geldi yerine . Çok sukur

[@hakan34]

Günümüzün en büyük problemi pisikolojik sorunlar...Zamanla kendimde değişiklikler farketmistim...Gayet neşeli kolay sinirlenmeye çözüm üreten biriyken zamanla farkettim ki çabuk sinirlenen ve asirida duygusal biri olduğumu gördüm bunun yanı sıra uyku düzenimin değiştiğini farkettim...Anladım ki iş yoğunluğu çevresel faktörler beni depresyona suruklemisti...Günde 3 defa 5 dk nefes egzersizleri yapıp beni neselendirecek şeyler izlemeye başladım bunun yanı sıra kendime bir hoby buldum ve kitaplar okumaya başladım...Zamanla o sinirli hallerimi o anda yaşayamadım düşüncelerimden kurtulmaya başladım ve şunu gördüm...Sizi sizden başka kimse iyi edemez...Hayat istemekten ibaret'dir yeter ki isteyin...Yorumlarda gördüm...Demesi kolay ama yapması zor denmiş bence bu hayat'da isteyipte yapamadığı bir şey yoktur insanoğlunun yeterki isteyin...

[@SaniyeSertkaya-h6v]

Allah razi olsun❤ 9:28

[@sisybisy8564]

Nakadar akici ve degerli bilgilier, harikasininiz, aydinlatiyorsunuz bu faydali bilgilerle!.... Saygilar

[@ruzgarnsesi8223]

Yemin ederim sanki beni anlatıyorsun helâl olsun bu kadar beni anlayan anlatan biri olması bana umut oldu teşekür ederim

[@fatmaaltunc5578]

Ne fark etim sizi yüreğine sağlık.

[@САША-й6л5т]

Спасибо за субтитры❤

[@Eesra.42]

Mümkün değil ama zamanı geriye alıp, şuanda yaşadığımız pişmanlıkların hiç birini yapmayarak.. düzelebilir herşey ☺️ Video için teşekkürler 🥰 yorumları okudum yalnız olmadığımı bilmek ne güzel..😅

[@y..k3365]

👍

[@gulbaharbay1848]

Allah razı olsun sivaslıdan selamlar

[@alihaydarbudunoglu5454]

Uykusuzluk hocam yerinde bir tespit 🥰🙏

[@ugurturan5778]

Harika bir çalışma olmuş. Teşekkürler Özlem Hanım

[@ezgiipekci7025]

Harika tavsiyeler. 😊

[@eylem2256]

Tşkler emeğinize sağlık 🙂👍🏼

[@hesapkapandaboneliktenckn2315]

Yemin ederim şu korona belası çıktığından beri piskolojim bozuk sürekli uykum geliyor ders çalışmak istemiyorum.... :*

[@sadet4632]

Bende oldum korona

[@sadet4632]

Bende sürekli uyumak istiom ders yazamiom derslerime giremiom

[@sadet4632]

Elime kalem alınca dusuo

[@sadet4632]

Halsisim

[@mehmetuzun7182]

Teşekkürler hocam iyiki varsınız bilgilerinızden faydalınıyorum☺☺☺☺☺

[@working1495]

Videolarınızı çok beğeniyorum ❤

[@rehimeprimova9980]

Allah razi olsun

[@teranemuhay4477]

Yada beıki RABBİNle baş başa kal 10 dakika dua et

[@sevcankuloglu6562]

O kadar üzülüyorum ki savaş da olsa kavga da olsa haberleri izleyemiyorum asla dayanamıyorum çok içsellestiriyorum hocam🥺

[@fevziyeavc350]

Ağzınıza Yüreğinize sağlık Bizim de sizin gibi insanlara ihtiyacımız var Allah size kolaylık versin❤🎉

[@celalsaglam8219]

izlerken bile esnedim o kadar yorgun hissediyorum :)

[@omererkan9710]

Celal bey duzeldinizmi

[@celalsaglam8219]

@@omererkan9710 koronayım şuan

[@sonsuzsevgim9525]

Ruhumuz yorulub

[@arifhallac2579]

sen ne güzel bir kadınsın ya allah senden razı olsun

[@adigenur9140]

Namaz kılın şüphesiz ki Rabbim her duaya icabet eder 🤲vermeyeceği şeyi hayal ettirmemiş yeterki hayırlısı olsun hakkımızda

[@adigenur9140]

@@soledad5110 bu tip polemiğe girmem ben senin dinin sana benim Dinim bana kalbinde Rabbini taşımayan birinin aklında ne olduğu ile ilgilenmiyorum kendi dalgana bak sen 👋

[@adigenur9140]

@@soledad5110 yazdiklarimida iyi okuyup cvp yaz Rabbimin elbette ki namaza ihtiyacı yok ayrıca haddini ve mesafeni bil

[@adigenur9140]

@@soledad5110 sizden ders alanlara Allah yardım etsin ne diyeyim daha tanımadığınız insanlarla nasıl konuşulacağıni bilmiyorsunuz ve ileri yasa hocamisiniz

[@adigenur9140]

@@soledad5110 insanlarla nasıl konuşacagini bilmek için ileri derece ilim sahibi olmaya gerek yok insan kendini bilsin yeter ve gereksiz bir sohbet uzuyor dediğim gibi senin dinin sana benim dinim bana kendi dinini istediğin yerde yasa ama bizim dinimize dil uzatma

[@irfanadyaman4321]

Videolarınız o kadar nokta atışı konuşta değiniyor ki. Çok net ve sade anlatımınız için teşekkür ederim 🙏

[@lavantalavanta5597]

Empati kurmam mutsuz olmama neden oluyor başacıkamiyorum haber izlemiyorum ülkemiz vahim durumda her anlamda umut yok icimde malesef inaninki mecburiyetten yasiyorum resmen mutsuzum hep

[@P.m55]

Niye yahu can çıkmadan umut kesilmez ne bu yeniklik hayata karşı güçlü olmak gerekir

[@zeynepcakmak2531]

Hocam sizi dinledim beni anlatıyorsunuz cok güzel anlatiyorsunuz