පොල් කිරි වල ගුණ රැකෙන විදිහට උයමු|How to use coconut for cooking|Dr.DR

[@beautyayurveda4967]

ගොඩක් වටිනා video එකක්. ඔබ තුමියට ගොඩක් පින් මේ වගේ වටිනා දේවල් වර්තමාන ගෘහණියන්ට පෙන්වා දෙනවට...

[@shereenfernando2736]

හරිම ලස්සන වැඩසටහනක්.. ඔබ‍ට ගොඩක් ස්තුතියි.🌹🌹🌹.

[@ajanthasubasingha7576]

වෛද්‍යතුමියණි ඔබට බොහොම ස්තුතියි පින් අපව දැනුවත් කළාට ඔබතුම්යට 🌹🌹🌹🌹🌹🌹තෙරුවන් සරණින් යහපතක්ම වෙිවා කියලා පතන අතර ධෛර්යය ශක්තිය නොඅඩුව නිරන්තරයෙන්ම ලැබේවා කියලා ප්‍රාර්ථනා කරමි ...!!!🌹🌹🌹🌹

[@anushipurnima296]

ගොඩක් ස්තුතියි මැඩම්. ගොඩක් පින් මේ හැමදේටම. 🙏🙏🙏🙏♥️

[@herathejayampathi8327]

තෙරුවන් සරණයි ඔබ තුමියට බොහොම ස්තුතිය නිදුක් නිරෝගී සුවය දීර්ඝ ආයුෂම ලැබේවා

[@sunandamalani-ek3qd]

ඔබතුමීටගොඩක් ස්තුතියි ලස්සන වැඩ සටහන නියම විදියට දැනුවත් කළා❤❤

[@pushpamatharage3114]

බොහෝ ම ස්තූතියි වැඩසටහන හොඳ යිවැදගත් ගොඩක් පින්

[@pweerakoon5210]

උගත්කම සමග බටහිර දේටම ආවඩන පිරිස අතරේ ඔබ තුමිය අපේකම රැකගෙන දෙන මේ උපදෙස් සියලුම වනිතාවන්ට ආදර්ශයක් 🙏

[@CyberClinic]

❤️

[@nimeshabandara3153]

ගොඩක් වටිනවා ඩොක්ටර්ගෙ වීඩියෝස්.. ස්තූතියි.. ඩොක්ටර්ට ජේසු පිහිටයි..!

[@sujathaxv7447]

හොද වැදගත් වැඩ සටහනක් ස්තුතියි ඔබට

[@nishandininisahandini5691]

මම නම් කවදාවත් පොල්වතුර විසිකරන්නේ නෑ ... කාලීන දැණුවත් කිරීම අගයනවා.... ස්තූතියි

[@sriyanisriyani3782]

ගොඩක් වැදගත් වැඩ සටහනක් ඩොක්ටර් බුදුසරණයි 🌹

[@sriyani20hiru96]

මම ත් මේ උයන කරුනු ගැන දැනගන්න උනා .බොහොම ස්තුතීයි DR :

[@ramaniperera1400]

ඇත්තෙන්ම නොදන්නා කරුනු හුගක් දැන ගන්නවා බොහො පින් බුදුසරනයි .

[@SumuduLive]

අදත් ලොකු දැනුමක් ලබාදුනට ස්තුතියි .🙏❤️☝️

[@padminialuthge1325]

Kiri fridge eke thiyana. Eka ganth wissthara karanna

[@ganganikeshala7951]

ඉතා වැදගත් දේවල් ගොඩක් දැනගන්නට ලැබුණා ...බොහෝම ස්තුතියි ඔබතුමියට... 🙏❤️

[@InokaJiwanthi-dx7jv]

godaak watina vidiyo ekk .oba thumiyata godak pin me wage dewal kiyala nena ekata.😊😊😊😊

[@durgapriyanthi5659]

වටිනා දැනුවත් කිරිමක්. ඔබතුමියට ​ෙ

[@ashanfernando3589]

නියමයි DR ඔබ‍ට බොහොම ස්තුතියි ඒවගේම ගොඩක් පිං මේවගේ අපිව දැනුවත්. කරනවට. මේකටත් Unlike දාන කුහකයෝ අපි අතර ඉන්නවා 🤟අනේ නොදකින් මුන් 😡. ඔබ‍ට තෙරුවන් සරණයි DR ❤️. ආදරෙයි හැමදාමත් ආදරෙයි ❤️💐

[@CyberClinic]

❤️

[@kumarisamarakoon3045]

Dr meeta prathahadapu wambatu kariya thami mama hadanne .hrirasai. thawath rasa kari hadaanna .obathumiya ta hadawathinma sththuthi I love you so much ❣❣❣❣❣❣❣💐

[@noelperiyapperuma2207]

Dr.. ඉතා වටිනා වැඩ සටහන් .. සියල්ල පාහේ බලනවා.. ගොඩක් ස්තුතයි .. මම ලංකාවෙ නොසිටින නිසාදෝ දන්නෙ නැහැ බටු කරවල උයනව දැක්ක ගමන් රසත් දැනුනා..🙏

[@CyberClinic]

🥰

[@sashikarumeshranathunga1758]

ස්තුතියි ඩොක්ටර් මිරිස් භාවිතය ගැනත් විඩියො එකක් කරන්න

[@shobaniwijekoon947]

Thank you doctor...its a valuable video for cholesterol patients..

[@chinthanilakshi3982]

හරිම ප්‍රයෝජනවත් වැඩසටහනක් .ඔබ තුමියට ගොඩක් ස්..තුතියි

[@nilukaseneviraththna7212]

බොහොම ස්තූතියි දැනුවත් කිරීමට අවාසනාවකට අපට පාවිච්චි කිරීමට තිබෙන්නේ පිටිකල පොල්කිරි පිටරටවල ජීවත් වන අපට භාවිතයට ගැනීමට සිදුවන්නේ පිටිකල පොල්කිරි

[@sahirukavishan3471]

Dr ... 100% සුපිරි සුපිරි සුපිරි ලස්සනයි වටිනාකමයි දෙකම .

[@ma.samanthikasameera6300]

මම නම් පොලොස් උයන්නේත් පළමුවෙන් මිරිසට වතුර දාලා පසුව කිරි දාලා පොඩි තෙම්පරාදු වක් දානවා ඇත්තටම හරිම රසයි

[@CyberClinic]

❤️

[@ritamudalige5828]

බොහොම isthuthi dr .හරිම වටිනා දැනුවත් kereemak .oba thumiyage vedio mama නිතර බලනවා

[@CyberClinic]

❤️

[@yohanlakmal1537]

Godak wadagat dewal tikak danagatta. Bohoma ස්තූතියි

[@selliahanandaraj9164]

You are not only a great doctor, But also great house wife who teach us how to use coconut milk in correct way. Never knew all the infomation before. May Lord Buddha bless you and the family.

[@malijayaraj7130]

හරිම වටිනා වැඩසටහන ⁣ගොඩක් ස්තුතියි💕

[@alskperera6404]

Bohoma sthuthi oba thumiyata. Godak watina video ekak.

[@kumarasiriwardhana5836]

ශා....හොඳ දැනුවත් කිරීමක් ඩොක්ටර්.....❤❤❤❤❤

[@sairasha5689]

Good ගොඩක් වටිනා kathwak

[@anu.c.kumari1909]

ගොඩක් ස්තුතිය doctor ..ayema ඉක්මණට එන්න ...parissamin inna ...තෙරුවන් සරණයි ...❤️❤️❤️

[@yomeshkonara2324]

Thank u very much madam for Ur acknowledgement. MAY U PROSPER!!!!!

[@NadeekaJayasinghe-i9p]

You are doing better job Doctor 😊 wishing you a bright future.😊

[@niroshashyamali3891]

Man doctor hama videyo ekakma balanawa ithamath adaren...godak watinawa apita mewa kiyala dena ekata..thawath mewani videos බලාපොරොත්තු wenawa api...පරිස්සමෙන් inna doctor oba thumiyata දළදා සමිඳු පිහිට ලැබේවා.....❤️❤️❤️

[@CyberClinic]

❤️

[@subashiniwelivita8848]

ඉතාමත් වැදගත් ...... බොහොම ස්තූතියි ඔබතුමියට........

[@asokaindrani5609]

Very good very nice thank you doctor valuable program

[@udayabandara1426]

This program is presented in a very interesting way. Watched with great interest. Thank you so much Doctor.

[@chandranimaputugala5695]

ගොඩක් දේවල් දැන gattha ඔබට pin doctor

[@darshaniviraji8563]

බුදුසරනයි.දැනුවත්.කලාට.පිං🌹

[@teewee7225]

Doc. PR you are a sweet heart for lot cos we waste lots of these natural things while we clock. UR Channel may educate some people who do cook to survive plus!! I am one a man cook with o guide line plus no instructions and experimenting all the times.

[@lakshanivinodani3512]

මට පොඩි කාලේ අම්ම පොල් කන්න දෙන්නෙ නැ කිරිපනුගාය හැදෙනව කියලා , මමත් මගෙ දුවට පොල් කන්න දුන්නෙ නැ මෙච්චර කල් හොද නැ කියලා 😟 ආයෙනම් දුව පොල් ටිකක් ඉල්ලුවොත් ගාන වෙලේට මම දෙනව එයාට . Thank you miss

[@zaimzaim7095]

දැනුවත් කළා ස්තූතියි බොහොම වටිනවා

[@ireshanidasanayaka9541]

doctor pitarata inna aya godak pitikala kiri thama use karanne. ewa use kranna widiha ganath vedio ekak karannako

[@lazashorts1234]

Thanks doctor ! , godak watina dewal tikak kiyala dunna doctor

[@chamilakumuduni3793]

Doctor asyata walagaseema sadaha prathikarayak කියලා denna.ගොඩක් ස්තුතියි

[@kumudunikumarage1363]

ගොඩක් ස්තුතිය ඔබතුමියට .බුදු සරණයි .🙏🙏

[@thiliniisurika3470]

A valuable video.❤❤is it good to use coconut milk after storing it in refrigerator? Can you explain it madam?

[@hashanimalka9768]

Ane doctor sema gena video ekak karannako..mata oluwe thel gannath be sema..semata beheth gaththath bonakal witharai hoda..ane sema nethi karaganna kramayak kiyanna doctor godaak pin..

[@ME-dz9wc]

Excellent doctor I like the way you explain the things . They are very important.

[@girlsr2614]

Doctar adath hoda upades tikak laba dunna thanks you budusaranai ❤️❤️

[@ravisubasinghe8031]

Thanks you for sharing your knowledge with us... 👍👍👍👍

[@samanegoda6605]

අපිට ගොඩක් වැදගත් doctor ඔබ තුමිය ge වැඩ සටහන් අපි dan nhathi ගොඩක් දෙ amagin දැන ගන්නවා ඔබ තුමිය යට ගොඩක් ඉස්thuthi budusarai devi phitai අපේ ඉස්කෝලේ gruwaru eage සේරම keya දෙනවa

[@mahindaratnepahalawattaara5450]

ඔබේ programs ගනනාවක් follow කරා.ඒවා ඉතාමත් වැදගත් .තව තව අපට වැදගත් කරුනු ලබාදෙනු ඇතැයි බබලාපොරොත්තු වෙමි.ඔබ ට සුබ අනාගතයක් .

[@nayomirecipe7115]

බොහොම ස්තූතියි ඩොක්ට ඔබේ හැම විඩියෝ එකක්ම මම බලනවා ...

[@aselabandara6371]

dr.ge hema wedasatahanakma api harima intrest eken balanne.godak prayojanawath, pita ratawala hedena ape daruwanta pawa.hadawathinma stuti..dr.

[@aswmmanjulasamarakoon5093]

බොහොම වටිනා දැනුමක් ලබා දෙනවා...පිංසිදු වේවා....🙏

[@ZareenaHajirin-tj4fd]

Thank you doctor.very clear.every thing

[@deepikaranawana2887]

Great explanation dear Dr.❤

[@janpeiris1376]

BRILLIANT EXPOSURE lady WELL DONE

[@ashiniariyarathne7565]

malinie ariyarathne Thank you doctor samma sambudu sarani

[@inokajayalath9464]

ස්තුතියි ගොඩාක් ඩොක්ටර්. බුදු සරණයි

[@sajeewawijesinghe8984]

It s really helpful ...that you give ur advices with English subtitles...hats off to ur timely explanations doctor...👍🙏👍

[@CyberClinic]

❤️

[@madhawaariyadasaariyadasa3086]

බුදු සරණයි ! ෙගාඩක් පිං ජීවිතයට වැදගත් ෙදයක් කියා දුන්නට.♥️

[@babyleesha1839]

Thank u doctor,gdk pin.teruwnsaranai.

[@thilakaliyanage3485]

බොහෝම ස්තුතියි ඩොක්ටර්

[@typeiris]

Watina upades pelak resak apata labadunna bohomathma isthuthi doctor

[@sasankasamarasinghe4039]

Dr. Obage watina deshanayan wagema thama, bohoma sanyamayen kema uyapuhati. Agaya karanawa. 🥰🥰🥰🥰

[@CyberClinic]

❤️

[@sriyanikarunanamage2488]

වැඩසටහන godak වැදගත් ඩොක්ට

[@leltaindraniperera8549]

ස්තුතියි ඔබතුමියට .

[@jagathkuruppu9556]

Veryyyyyyyyyyy useful program. Thank you soooooooooo much.

[@dharshaniwickramasuriya9618]

Thanks Doctor my favourite Pol Sambolaya Thanks for sharing 🙏🏽🙏🏽🙏🏽 from Canada

[@dilshansameera7374]

Wow.you are the best doctor.😃🤗❤❤❤.

[@Annie-wn1cc]

Thanks for the important details about coconut.

[@madukularathna9607]

පොල් කිරි ශීතකරණයේ තබා පාවිච්චි කරන එකේ ගැටලු තියෙනවාද ?? දැනගන්න කැමතියි 💐 ස්තූතියි බොහොම වටිනා වීඩියෝ 1ක්😊😊

[@cookwithniki4939]

Thanks 🙏 obata mewagei watinadewal kiyaladenawata.. mamanam kemahadanne mevidihataii.. eit godaaak aya rasakarannakiyala weradividihataii kemahadanna puruduwelainne.. beluwama rasatna, gunatna... Doctor ge kathawa ahala wat maminissu Rasagena wageima gunagenat hitala kihipadenekhari jivitheta deyak ganivii.. so worth. Like always 🍀

[@CyberClinic]

❤️

[@ramanikeshala9341]

ගොඩක් ස්තුතියි මැඩම් බුදු සරණයි

[@sumedapriyankara9918]

Doctor ta රසට uyannath පුළුවන් neda???❤️❤️❤️

[@kanchanasewwandirathnayaka4583]

Babekta masankeeyen witharada pol wathura denna hoda

[@thamaramahakumarage2713]

ස්තූතියි ඩොක්ට ...වටිනා වීඩියෝ එකක්....

[@tharakavishvanath2170]

What a lovely presentation by what a lovely lady

[@mmcpkumara4951]

Docter apita hoda dewal kiyala denawata pin .....

[@patrickpiano]

Good..good.. fine information. Just today only I loged in to your channel. Thanks Dr Lady for your information. I too knew about the value of coconut water. Normally I drink this. Thanks again. wish you good luck Dr.

[@shamilakusum2266]

Bohoma sthuthi doctor 🙏

[@donvincent8592]

Thank you very much lady!!!👍👍👏😄

[@parsikumari7491]

Doctorge hama video akakma mama balanawa jiviteta gidak dewal akatu kara ganna puluwa thank you doctor

[@princeyfernando8007]

ස්තුතියි ඩොක්ට ,රසවත් කෑම, ගුණය ඇති ලෙස සකසා ගන්න නිතරම අපට කියා දෙන්න

[@CyberClinic]

❤️

[@jesontrittriyan9460]

Doctor oya nam honda guruwariyak..pahadiliwa kiyala denawa

[@seniverathna8985]

බොහොම ස්තූතියි තෙරුවන් සරණයි .

[@swarnaratnayake9186]

Thsmkd good progr fest amd sweet docyer

[@dorinkumari6505]

Thanks oba thumiyata🎉

[@ireshaperera2929]

Thanks a lot for Doctor for your valuable information!!! 🙏 🙏 🙏

[@dulcyfernando7216]

අදත් අපට අවශ්‍ය කරුණු රැසක් දැනගැනීමට ලැබුණා මම හිතුවේ අපේ දොස්‌තර නෝනා උයන්න දන්නේ නැහැ කියලා මට හරිම සතුටුයි මේ වගේ ලස්සන වැඩසටහන් කරන්නකෝ හරි අගෙයි බුදු සරණයි

[@CyberClinic]

😁

[@DonsMartialArt]

Thank you so much Doctor. t s really helpful

[@MrLasanka]

ප්‍රායෝගික පාඩම් එක්ක අද වැඩසටහන ටිකක් විතර වෙනස්... ස්තුතියි..

[@pushpananda6992]

Dr. U are great. I like almost all your videos. Your explanations are very clear. Doing a great service. All blessings !

[@CyberClinic]

❤️

[@CyberClinic]

❤️

[@mariammadam6473]

Thanks a lot 4 ur Advise

[@shanthidissanayake6436]

V nice video, I love it. Jayaweva