පොල් කිරි වල ගුණ රැකෙන විදිහට උයමු|How to use coconut for cooking|Dr.DR

Cyber Clinic with Dr.DR
Facebook
/ cyber-clinic-with-drdr...
Instagram
www.instagram....
#Coconutmilk #Cooking #Coconutwater

[@shereenfernando2736]

හරිම ලස්සන වැඩසටහනක්.. ඔබ‍ට ගොඩක් ස්තුතියි.🌹🌹🌹.

[@beautyayurveda4967]

ගොඩක් වටිනා video එකක්. ඔබ තුමියට ගොඩක් පින් මේ වගේ වටිනා දේවල් වර්තමාන ගෘහණියන්ට පෙන්වා දෙනවට...

[@anushipurnima296]

ගොඩක් ස්තුතියි මැඩම්. ගොඩක් පින් මේ හැමදේටම. 🙏🙏🙏🙏♥️

[@nishandininisahandini5691]

මම නම් කවදාවත් පොල්වතුර විසිකරන්නේ නෑ ... කාලීන දැණුවත් කිරීම අගයනවා.... ස්තූතියි

[@pweerakoon5210]

උගත්කම සමග බටහිර දේටම ආවඩන පිරිස අතරේ ඔබ තුමිය අපේකම රැකගෙන දෙන මේ උපදෙස් සියලුම වනිතාවන්ට ආදර්ශයක් 🙏

[@CyberClinic]

❤️

[@ganganikeshala7951]

ඉතා වැදගත් දේවල් ගොඩක් දැනගන්නට ලැබුණා ...බොහෝම ස්තුතියි ඔබතුමියට... 🙏❤️

[@InokaJiwanthi-dx7jv]

godaak watina vidiyo ekk .oba thumiyata godak pin me wage dewal kiyala nena ekata.😊😊😊😊

[@sujathaxv7447]

හොද වැදගත් වැඩ සටහනක් ස්තුතියි ඔබට

[@sriyanisriyani3782]

ගොඩක් වැදගත් වැඩ සටහනක් ඩොක්ටර් බුදුසරණයි 🌹

[@pushpamatharage3114]

බොහෝ ම ස්තූතියි වැඩසටහන හොඳ යිවැදගත් ගොඩක් පින්

[@herathejayampathi8327]

තෙරුවන් සරණයි ඔබ තුමියට බොහොම ස්තුතිය නිදුක් නිරෝගී සුවය දීර්ඝ ආයුෂම ලැබේවා

[@ajanthasubasingha7576]

වෛද්‍යතුමියණි ඔබට බොහොම ස්තුතියි පින් අපව දැනුවත් කළාට ඔබතුම්යට 🌹🌹🌹🌹🌹🌹තෙරුවන් සරණින් යහපතක්ම වෙිවා කියලා පතන අතර ධෛර්යය ශක්තිය නොඅඩුව නිරන්තරයෙන්ම ලැබේවා කියලා ප්‍රාර්ථනා කරමි ...!!!🌹🌹🌹🌹

[@yomeshkonara2324]

Thank u very much madam for Ur acknowledgement. MAY U PROSPER!!!!!

[@sunandamalani-ek3qd]

ඔබතුමීටගොඩක් ස්තුතියි ලස්සන වැඩ සටහන නියම විදියට දැනුවත් කළා❤❤

[@sriyani20hiru96]

මම ත් මේ උයන කරුනු ගැන දැනගන්න උනා .බොහොම ස්තුතීයි DR :

[@udayabandara1426]

This program is presented in a very interesting way. Watched with great interest. Thank you so much Doctor.

[@nimeshabandara3153]

ගොඩක් වටිනවා ඩොක්ටර්ගෙ වීඩියෝස්.. ස්තූතියි.. ඩොක්ටර්ට ජේසු පිහිටයි..!

[@leltaindraniperera8549]

ස්තුතියි ඔබතුමියට .

[@nilukaseneviraththna7212]

බොහොම ස්තූතියි දැනුවත් කිරීමට අවාසනාවකට අපට පාවිච්චි කිරීමට තිබෙන්නේ පිටිකල පොල්කිරි පිටරටවල ජීවත් වන අපට භාවිතයට ගැනීමට සිදුවන්නේ පිටිකල පොල්කිරි

[@ravisubasinghe8031]

Thanks you for sharing your knowledge with us... 👍👍👍👍

[@nayomirecipe7115]

බොහොම ස්තූතියි ඩොක්ට ඔබේ හැම විඩියෝ එකක්ම මම බලනවා ...

[@ma.samanthikasameera6300]

මම නම් පොලොස් උයන්නේත් පළමුවෙන් මිරිසට වතුර දාලා පසුව කිරි දාලා පොඩි තෙම්පරාදු වක් දානවා ඇත්තටම හරිම රසයි

[@CyberClinic]

❤️

[@lazashorts1234]

Thanks doctor ! , godak watina dewal tikak kiyala dunna doctor

[@chinthanilakshi3982]

හරිම ප්‍රයෝජනවත් වැඩසටහනක් .ඔබ තුමියට ගොඩක් ස්..තුතියි

[@shobaniwijekoon947]

Thank you doctor...its a valuable video for cholesterol patients..

[@prabhaweerasingha4932]

පිටිකල පොල් ආහාරයට ගැනීම ගැනත් වීඩියෝ එකක් දෙන්න,,,,ඔබගේ පැහැදිලි කිරීම ලොකු උපකාරයක් කුස්සිය අයිති අපට.ඔබ තුමියට ගොඩක් ස්තුති.

[@TMmorayaz961]

ඔව් මටත් දැනගන්න ඕනි

[@malijayaraj7130]

හරිම වටිනා වැඩසටහන ⁣ගොඩක් ස්තුතියි💕

[@sisirachandrasena963]

ඉතාමත් පැහැදිලි දේශනයක්,Thinks Dr.

[@sahirukavishan3471]

Dr ... 100% සුපිරි සුපිරි සුපිරි ලස්සනයි වටිනාකමයි දෙකම .

[@subashiniwelivita8848]

ඉතාමත් වැදගත් ...... බොහොම ස්තූතියි ඔබතුමියට........

[@kumudunikumarage1363]

ගොඩක් ස්තුතිය ඔබතුමියට .බුදු සරණයි .🙏🙏

[@selliahanandaraj9164]

You are not only a great doctor, But also great house wife who teach us how to use coconut milk in correct way. Never knew all the infomation before. May Lord Buddha bless you and the family.

[@sashikarumeshranathunga1758]

ස්තුතියි ඩොක්ටර් මිරිස් භාවිතය ගැනත් විඩියො එකක් කරන්න

[@yohanlakmal1537]

Godak wadagat dewal tikak danagatta. Bohoma ස්තූතියි

[@babyleesha1839]

Thank u doctor,gdk pin.teruwnsaranai.

[@ramaniperera1400]

ඇත්තෙන්ම නොදන්නා කරුනු හුගක් දැන ගන්නවා බොහො පින් බුදුසරනයි .

[@ME-dz9wc]

Excellent doctor I like the way you explain the things . They are very important.

[@gangakuruwita7728]

බොහොම ස්තුති ඩොක්ට ❤❤❤🙏🙏

[@ritamudalige5828]

බොහොම isthuthi dr .හරිම වටිනා දැනුවත් kereemak .oba thumiyage vedio mama නිතර බලනවා

[@CyberClinic]

❤️

[@zaimzaim7095]

දැනුවත් කළා ස්තූතියි බොහොම වටිනවා

[@ramanikeshala9341]

ගොඩක් ස්තුතියි මැඩම් බුදු සරණයි

[@ZareenaHajirin-tj4fd]

Thank you doctor.very clear.every thing

[@girlsr2614]

Doctar adath hoda upades tikak laba dunna thanks you budusaranai ❤️❤️

[@sajeewawijesinghe8984]

It s really helpful ...that you give ur advices with English subtitles...hats off to ur timely explanations doctor...👍🙏👍

[@CyberClinic]

❤️

[@ashanfernando3589]

නියමයි DR ඔබ‍ට බොහොම ස්තුතියි ඒවගේම ගොඩක් පිං මේවගේ අපිව දැනුවත්. කරනවට. මේකටත් Unlike දාන කුහකයෝ අපි අතර ඉන්නවා 🤟අනේ නොදකින් මුන් 😡. ඔබ‍ට තෙරුවන් සරණයි DR ❤️. ආදරෙයි හැමදාමත් ආදරෙයි ❤️💐

[@CyberClinic]

❤️

[@inokajayalath9464]

ස්තුතියි ගොඩාක් ඩොක්ටර්. බුදු සරණයි

[@asokaindrani5609]

Very good very nice thank you doctor valuable program

[@nirushaperera2456]

Thank you very much Doctor. Stay safe and God Bless.

[@SumuduLive]

අදත් ලොකු දැනුමක් ලබාදුනට ස්තුතියි .🙏❤️☝️

[@padminialuthge1325]

Kiri fridge eke thiyana. Eka ganth wissthara karanna

[@Annie-wn1cc]

Thanks for the important details about coconut.

[@alskperera6404]

Bohoma sthuthi oba thumiyata. Godak watina video ekak.

[@ashiniariyarathne7565]

malinie ariyarathne Thank you doctor samma sambudu sarani

[@ireshaperera2929]

Thanks a lot for Doctor for your valuable information!!! 🙏 🙏 🙏

[@shamilakusum2266]

Bohoma sthuthi doctor 🙏

[@evon-ze6nw]

ගොඩාක් වටිනවා කරුණු රැසක් ස්තූතියි ඩොක්ට ඔබතුමියට ජේසු පිහිටයි

[@CyberClinic]

❤️

[@jagathkuruppu9556]

Veryyyyyyyyyyy useful program. Thank you soooooooooo much.

[@anu.c.kumari1909]

ගොඩක් ස්තුතිය doctor ..ayema ඉක්මණට එන්න ...parissamin inna ...තෙරුවන් සරණයි ...❤️❤️❤️

[@darshaniviraji8563]

බුදුසරනයි.දැනුවත්.කලාට.පිං🌹

[@teewee7225]

Doc. PR you are a sweet heart for lot cos we waste lots of these natural things while we clock. UR Channel may educate some people who do cook to survive plus!! I am one a man cook with o guide line plus no instructions and experimenting all the times.

[@queensheranz3546]

Thank you Madam🌹Our pleasure

[@dilshansameera7374]

Wow.you are the best doctor.😃🤗❤❤❤.

[@madukularathna9607]

පොල් කිරි ශීතකරණයේ තබා පාවිච්චි කරන එකේ ගැටලු තියෙනවාද ?? දැනගන්න කැමතියි 💐 ස්තූතියි බොහොම වටිනා වීඩියෝ 1ක්😊😊

[@durgapriyanthi5659]

වටිනා දැනුවත් කිරිමක්. ඔබතුමියට ​ෙ

[@chandranimaputugala5695]

ගොඩක් දේවල් දැන gattha ඔබට pin doctor

[@seniverathna8985]

බොහොම ස්තූතියි තෙරුවන් සරණයි .

[@dharshaniwickramasuriya9618]

Thanks Doctor my favourite Pol Sambolaya Thanks for sharing 🙏🏽🙏🏽🙏🏽 from Canada

[@janpeiris1376]

BRILLIANT EXPOSURE lady WELL DONE

[@thilakaliyanage3485]

බොහෝම ස්තුතියි ඩොක්ටර්

[@thiliniisurika3470]

A valuable video.❤❤is it good to use coconut milk after storing it in refrigerator? Can you explain it madam?

[@kumarasiriwardhana5836]

ශා....හොඳ දැනුවත් කිරීමක් ඩොක්ටර්.....❤❤❤❤❤

[@nishan5275]

Thankyou Dr

[@aswmmanjulasamarakoon5093]

බොහොම වටිනා දැනුමක් ලබා දෙනවා...පිංසිදු වේවා....🙏

[@malkanthi9367]

ගොඩාක් වටිනවා ගොඩාක් ස්තුති

[@user-lg9ff7ie5d]

You are doing better job Doctor 😊 wishing you a bright future.😊

[@princeyfernando8007]

ස්තුතියි ඩොක්ට ,රසවත් කෑම, ගුණය ඇති ලෙස සකසා ගන්න නිතරම අපට කියා දෙන්න

[@CyberClinic]

❤️

[@aselabandara6371]

dr.ge hema wedasatahanakma api harima intrest eken balanne.godak prayojanawath, pita ratawala hedena ape daruwanta pawa.hadawathinma stuti..dr.

[@niroshashyamali3891]

Man doctor hama videyo ekakma balanawa ithamath adaren...godak watinawa apita mewa kiyala dena ekata..thawath mewani videos බලාපොරොත්තු wenawa api...පරිස්සමෙන් inna doctor oba thumiyata දළදා සමිඳු පිහිට ලැබේවා.....❤️❤️❤️

[@CyberClinic]

❤️

[@laithalewis9145]

Saturated fat in Coconut are not bad fat..having I teaspoon of cold pressed coconut oil once a day is good for the brain/Alzheimer's disease/ Dementia & good for the overall health too. Now In western countries people are using more cold pressed virgin coconut oil & Olive oil for their daily cooking. Also they use coconut milk & coconut water as a drink.

[@hemalikulathunga2285]

It's a nice explanation. Tx doctor

[@madhawaariyadasaariyadasa3086]

බුදු සරණයි ! ෙගාඩක් පිං ජීවිතයට වැදගත් ෙදයක් කියා දුන්නට.♥️

[@ranjithperera9672]

Thank you Doctor your Presentations are very sweet same as you sweet lady Triple gem blessings to you & your family ❤

[@sasankasamarasinghe4039]

Dr. Obage watina deshanayan wagema thama, bohoma sanyamayen kema uyapuhati. Agaya karanawa. 🥰🥰🥰🥰

[@CyberClinic]

❤️

[@patrickpiano]

Good..good.. fine information. Just today only I loged in to your channel. Thanks Dr Lady for your information. I too knew about the value of coconut water. Normally I drink this. Thanks again. wish you good luck Dr.

[@manojprasanna1809]

ගොඩාක් පින් ඔබතුමියට ❤️❤️❤️❤️👍

[@mdhammadinna3043]

Great explanations Dr. DR. We greatly appreciate your commitment to the community educating them about prevention of disease. doctors who take time to educate people about prevention of disease are very few. May you be blessed for four compassion to the people. Many people comment about you beauty outside but your inner beauty is great and that shows in your outside appearance. May the Triple Gem bless you for the compassion you extend for us. Meththa.

[@CyberClinic]

Thank you very much

[@haainigunawardana3089]

Rawna

[@csfun6865]

ගොඩාක් හොඳ වැඩසටහනක්.TNX

[@rasmiyazulfi6228]

Thank you for a valuable video dr. Is it suitable to cook vegetables in oil and add coconut milk at last?

[@thusharikakahandagamage7356]

බෝහෝම ස්තූති ඔබතුමියට .❤️❤️

[@luckminibandara2823]

Thank you docter.😊

[@sairasha5689]

Good ගොඩක් වටිනා kathwak

[@deepikaranawana2887]

Great explanation dear Dr.❤

[@DonsMartialArt]

Thank you so much Doctor. t s really helpful

[@sebastianeliatamby7481]

Great Doctor I listen to you everyday. A very Pretty Lady Doctor Cyber Clinic you talk so kind and explains with Love 💕 and passion. Bless you for all medical you explain. Your husband and family are so lucky 🍀 to have a lady like you . I live in UK 🇬🇧. Another compliment you dress so well and so kind. God Bless You 🙏 and your family. Bye for now. Mr Rohana Eliatamby 🇬🇧.

[@maneldissanayake3191]

Thank you very much for your advice it is very useful good job keep it up all blessings 👍🙏

[@lalaniabayasinghe2910]

ගොඩක් ස්තුතියි ඔබතුම්යට

[@donvincent8592]

Thank you very much lady!!!👍👍👏😄

[@chamilakumuduni3793]

Doctor asyata walagaseema sadaha prathikarayak කියලා denna.ගොඩක් ස්තුතියි

[@thamaramahakumarage2713]

ස්තූතියි ඩොක්ට ...වටිනා වීඩියෝ එකක්....

[@cookwithniki4939]

Thanks 🙏 obata mewagei watinadewal kiyaladenawata.. mamanam kemahadanne mevidihataii.. eit godaaak aya rasakarannakiyala weradividihataii kemahadanna puruduwelainne.. beluwama rasatna, gunatna... Doctor ge kathawa ahala wat maminissu Rasagena wageima gunagenat hitala kihipadenekhari jivitheta deyak ganivii.. so worth. Like always 🍀

[@CyberClinic]

❤️

[@mariammadam6473]

Thanks a lot 4 ur Advise

[@chathuradimuthu9315]

Doctor, could we please have a vedio about the risks of removing thyroid such as loosing voice, change of voice or having breast cancer or any other cancer? Thank you 🙏 God Bless you!!

[@anandasirisena4680]

ඉතාමත් මහොදයි දුන් උපදෙස් වලට ගොඩාක් පිං

[@e.r.m.bedirimanna8871]

ස්තුතියි ඔබතුමියට

[@kusumliyanage6162]

බොහොම ස්තුති madam