How walking cures diabetes? | ‘சுகர்’ வந்தவங்கள நடக்க சொல்றது இதுக்குத்தான் | ஆராய்ச்சி முடிவு

[@தமிழன்மாதவன்-ழ8ம]

மக்களுக்காக உருப்படியான தகவலை சொல்லும் சேனல் "தேனீர் இடைவேளை" மட்டுமே..

[@user-rajamuthu_tamilan]

சூப்பர் சகோ..

[@Dhurai_Raasalingam]

இவர்கள் மட்டுமல்ல, இவரும் மிக அருமையான, அத்தியாவசியமான தகவல்களை தருகின்றனர்.

[@vimaldev3715]

இரண்டு பேரும் ஒருத்தராக இருந்தாலும் தனித்தனி நபர்கள் போன்று வீடியோ கவர் செய்திருப்பது அருமை! 👌 வாழ்த்துக்கள் 💐

[@sabarimuthukumar53]

Vena solrean ketu therinjikiringala

[@SVN391]

Just like jumpcuts

[@KarthikKarthik-kc7yi]

@@SVN391 that is cringe moment... This is useful things

[@VIP-NUMBERS]

உங்களை மாதிரி நல்ல உள்ளம் கொண்டவர்கள் இருக்க நலதன் இந்த மாதிரி நல்ல விசயங்கள் தெரிஞ்சுக்க முடியுது. ரொம்ப நன்றி சகோதரரே.

[@vigneshsandhiya4137]

அண்ணா, Sugar வந்தவர்கள் என்னவெல்லாம் சாப்டலாம், என்னவெல்லாம் சாப்பிட கூடாது என்று ஒரு Video பதிவிடுங்கள் அண்ணா...

[@Justknow-is3tf]

Yoga ponga... Diabetes odi poirum.. So simple.. Walking, chapathi ellam vela seyadhu

[@sahasunil4810]

Dr Arun Karthick KZbin channel

[@MuthuKumar-dw1bz]

நன்றி இது எட்டு வடிவத்துக்கான நடைப்பயிற்சி காண விளம்பரம் இருப்பினும் சில தகவல்கள் பயனுள்ளது ...

[@prathabsingh5023]

Respect to this channel, your really useful to the society 👏👏

[@arunp4941]

This is efficiently suitable for type 2 diabetes. Thanks bro... but not for type 1...

[@SATHISHKUMAR-tw8zc]

Unga video development aga main reason ..... . Ur videos are so sweet and short it means less than 4-6mins ..... #keep rocking dude.....🤩🤩🤩😒😓

[@papayafruit5703]

Yes , true India has lots of diabetic patients. But not just this “8 walk “ , there are other stuffs involved too. Check the following… - don’t eat TOO MUCH - first point suits particularly for TN people . Why? Past few years unnecessary hype was/ is given for “Briyani”. Control Rice control Briyani. Give rest to your body parts by eating less. Eat healthy and try your best to eat atleast 2 times depending upon your age . Reduce as you age and concentrate more on healthy foods. DO NOT WASTE FOOD. -walk a lot. DO YOU REALLY NEED CAR? we have ample amount of public transportation. Use that. It’s not just good for your health but also is good for the environment. Reduces carbon foot print. Walk to bus stop or train station.. whenever you get time walk a lot. Poi kaalai maalai erandu velayum kovilai suthunga. Konjam mind free aagum. Need not believe in God. Just do for stress free mind. - another thing is FASTING. Yes, do you remember your grandparents fast during holy days , Tuesdays , Friday s etc and also refrain from eating meat on certain days / months of the year? Do that . - have a eco friendly hobby. Plant trees , vegetable and flower garden at your home. Make garlands and give it to temples or place it on your God at home. Share the produce with your neighbors or with your house helpers. Go your ancestors way of living as much as possible. Use blender when in urgency else use ammi kal for chutneys aatukkal for dosa and adai etc. And above all, the most deadliest to your life is TECHNOLOGY STOP USING TECHNOLOGY AS MUCH AS POSSIBLE AND WARNING ⚠️ DO NOT WATCH TV PARTICULARLY NEWS CHANNELS WARNING ⚠️ . STRESS FREE POISON FREE LIFE IS STILL AVAILABLE FOR FREE AND ITS IN YOUR HANDS AND ITS YOUR ATTITUDE THAT CAN GIVE YOU STRESS FREE LIFE Pongappa live with your neighbors stress free. Don’t fight with anybody. If you watch TV sandai thaan varum. Have a get together at home. Have Alcohol , drugs and cigarettes free party at home . NERMAIYAAGA VAZH THEVAIKERPA SELAVU SEI. Pothum ennum manamey ponsiyum marunthu www.hindupedia.com/eng/images/3/3a/Few_translation_of_works_of_Tamil_Sidhas%2C_Saints_and_Poets.pdf#page88 Go live well and be happy

[@munnavj6524]

Intha 8 shape Mat vikkurathukku than intha video va 😂😂❤️❤️

[@royalmaryenglishacademyspo3023]

முயற்சிக்கு என் மனமார்ந்த வாழ்த்துக்கள்...❤️🥂

[@hiphopcreators9250]

Anna neenga neraya nalla visayam solringa neraya videos podunga na pls

[@manimaran6008]

அண்ணா இரயில் டிக்கட் வெயிட்டிங் லிஸ்ட் இருந்து நம்மா பயணிக்கலாம், இல்ல அதற்காக நாம் என்ன பண்ண வேண்டும், பயணித்தால் அதுற்கு என்ன வழிமுறைகள் அத பற்றி ஒரு வீடியோ போடுங்க அண்ணா🙏🙏

[@Rey4life2]

Dual role fan uh 🙌❤️

[@santhypraba5902]

8 வடிவ நடைப்பயிற்சி எல்லாருக்கும் சரிவராது.நான் இந்த மாதிரி நடந்து எனக்கு இல்லாத முட்டி வலி வந்து விட்டது.பிறகு normal ஆக நடந்து சரியாகிவிட்டது.

[@SureshkumarSureshkumar-t9f]

உண்மை 👍

[@srigirirajendran500]

Enga ooru tea kada kaarar ithellam therinja naala slim ah irunthurupen

[@theneeridaivelai]

இயற்கை முறையில் தயாரிக்கப்பட்ட 8 வடிவிலான ‘BrainMat’-ன் Walking Mat வாங்க: 7305501604 BrainMat Website : www.brainmat8walk.com Kindly use the Promo Code BMC23 to get Rs.400 OFF To buy Naturally Produced BrainMat’s 8 Shape Walking Mat, Contact : 7305501604 BrainMat Website Link : www.brainmat8walk.com Kindly use the Promo Code BMC23 to get Rs.400 OFF

[@lakshmipriyaselvam6985]

Rate solunga bro

[@prithviraj1450]

You guys deserve Sponsorship for all good service to do your people 👍✨

[@elamparuthielamparuthi1348]

good advertisement

[@mahesh_kannan]

Anna, நீங்க உண்மையிலேயே டுவின்ஸ் ஆ இல்லை editing ஆ

[@sakthisathya9038]

@@mahesh_kannan edit

[@sundar7970]

Pancreas will work as a quality controller.Normally this will send good sugar only. But when we are taking tablets for sugar now the problem is starting. Now the pancreas allow the bad sugar to blood. So finally our muscles mixed with bad sugar. So day by day you'll be in high sugar.

[@allatonestop5018]

S correct

[@MdMeeran007]

How to stop sugar tablet ? please reply your experience

[@monishv442]

Bro House Construction ku ennana permission vanganum athu paththi video Podunga! 👍👍🙏🙏

[@vk2k73]

Jumpcuts inspiration 👌🏾

[@ss.adhithyan1426]

Bro hot water or tea used in plastic bottles or cup pls explain the defects in your channel

[@alphb386]

Off topic: The orange background is so cool.

[@bharaths1601]

Yeah

[@STALIN-2026]

Nice But mat advertisement unable to accept

[@venkatsviewchannel5417]

Science concept sollunga students ku helpful ah irukkum your way of explanation is good.

[@ramakrishnan5435]

மிக்க நன்றி நண்பரே தாங்கள்🙏

[@balajikn2188]

Nalla thagaval Nanba😃

[@vinogpn1343]

Good view of camera Two members scene heavy hard working 👍🏼

[@m.r.thanjavur6548]

நல்ல பதிவு சகோ....

[@FortheBTS]

Solren Kettu Therinchukirigala... Oru heart podunga Anna ❤

[@sudhakaran3805]

மிக்க நன்றி மாப்ள நம்ம பசங்களுக்கு பெரிய விஷியம்

[@sk-mc9gx]

அண்ணா நம்ம தமிழ்நாட்டில பாரதி பாப்பாக்கு முதுகுத்தண்டு தசை சம்பந்தப்பட்ட பிரச்சனைக்கு அவங்க அப்பா அம்மா நன்கொடை சேகரிப்பு பண்ணிட்டு இருக்காங்க உங்களுக்கு இந்த பிரச்சினை பற்றி தெரியுமான்னு தெரியல தெரிஞ்ச ஒரு வீடியோ போடுங்க அண்ணா நான் என்னோட சக்திக்கு எவ்வளவு நன்கொடை தர முடியுமோ அவ்வளவு கொடுத்துட்டேன் நாம இந்த குழந்தைக்கு நம்மளால முடிஞ்ச உதவிய பண்ணலாம்

[@Babubox]

Sirudhaniyam, kambu, kelvaragu, solam lam sappital kuda neer ilivi noyai kattipaduthalam

[@apexfalcontechnologies]

Good job bro. Watch Healer baskar video on the same topic. You will get more information for your next part of the same video

[@sriramscsklover7009]

1st view and 1st comment and 1st like

[@adoniafashionsjewelrysaree2119]

Useful information.....respect to this channel

[@janarthanakumar7114]

Anna cibil score epadi calculate pandranga atha pathi pesunga na

[@panchadhanush]

Nalla thagaval nanba😊

[@sachinprakash3683]

Brother MRP rate Vida athigama sale pandraagala athuku enna pannalamnu sollunga bro

[@ashenics]

Kettu therinjukireengala should be there in all videos

[@harishidhaya1928]

Sugar patient epdi irukurathu,yenna sapidrathu pathi doctor kita direct aa pesunga anna

[@veilumuthuram5697]

Please let me about abroad job offerunitty, it's use full for meny youngsters

[@karthikeyank4418]

Useful health tips bro👍👌👌

[@praveenbaskar7063]

சுகர் வந்து நீங்க என்ன தான் நடை பயற்சி செய்தாலும் ஆங்கில மருந்து எடுத்துக்கிட்டிங்கனா கடைசி வரைக்கும் நோய் குணம் ஆகாது

[@elumalaimunisamy3295]

மிகவும் சரியான கருத்து நண்பரே.

[@Dr.mohammedharis7057]

Really true

[@sivasneha8658]

Correct naa insulin than podura

[@kishoreram3441]

மலச்சிக்கல் பற்றி பதிவிடுங்கள் சகோ

[@interesting2738]

Orange um green um ore aala??? Please yaaravadhu sollunga

[@taruns6614]

Yes

[@sundar7970]

Eat food in good way for easy digestion with good walking every day.

[@papayafruit5703]

Yes , true India has lots of diabetic patients. But not just this “8 walk “ , there are other stuffs involved too. Check the following… - don’t eat TOO MUCH - first point suits particularly for TN people . Why? Past few years unnecessary hype was/ is given for “Briyani”. Control Rice control Briyani. Give rest to your body parts by eating less. Eat healthy and try your best to eat atleast 2 times depending upon your age . Reduce as you age and concentrate more on healthy foods. DO NOT WASTE FOOD. -walk a lot. DO YOU REALLY NEED CAR? we have ample amount of public transportation. Use that. It’s not just good for your health but also is good for the environment. Reduces carbon foot print. Walk to bus stop or train station.. whenever you get time walk a lot. Poi kaalai maalai erandu velayum kovilai suthunga. Konjam mind free aagum. Need not believe in God. Just do for stress free mind. - another thing is FASTING. Yes, do you remember your grandparents fast during holy days , Tuesdays , Friday s etc and also refrain from eating meat on certain days / months of the year? Do that . - have a eco friendly hobby. Plant trees , vegetable and flower garden at your home. Make garlands and give it to temples or place it on your God at home. Share the produce with your neighbors or with your house helpers. Go your ancestors way of living as much as possible. Use blender when in urgency else use ammi kal for chutneys aatukkal for dosa and adai etc. And above all, the most deadliest to your life is TECHNOLOGY STOP USING TECHNOLOGY AS MUCH AS POSSIBLE AND WARNING ⚠️ DO NOT WATCH TV PARTICULARLY NEWS CHANNELS WARNING ⚠️ . STRESS FREE POISON FREE LIFE IS STILL AVAILABLE FOR FREE AND ITS IN YOUR HANDS AND ITS YOUR ATTITUDE THAT CAN GIVE YOU STRESS FREE LIFE Pongappa live with your neighbors stress free. Don’t fight with anybody. If you watch TV sandai thaan varum. Have a get together at home. Have Alcohol , drugs and cigarettes free party at home . NERMAIYAAGA VAZH THEVAIKERPA SELAVU SEI. Pothum ennum manamey ponsiyum marunthu www.hindupedia.com/eng/images/3/3a/Few_translation_of_works_of_Tamil_Sidhas%2C_Saints_and_Poets.pdf#page88 Go live well and be happy

[@karthikashortedits9317]

Comedy கலந்த கருத்து 👏👏👏👏👏👏👏👏👍

[@kaliraj781]

Bro unga videos vera level ...

[@steebanraj.d8673]

Anna share market pathi vedio podunga

[@Raja-pq7wd]

உலகில் உள்ள மக்கள்தொகையில் 6ல் ஒருவர் இந்தியர்....

[@greenmom4165]

அண்ணா பட்டா தர அரசு பயன்படுத்திய செயலி என்ன plz video podunga my big dout plz

[@ashokkumarvaradharajalu4925]

Hi,can you make video on certificate submission for getting job in private school and other educational institutions . Nowadays they are asking teachers to submit original certificates for appointment in school. Is it mandatory to submit our documents

[@BALAMURUGAN-cp3sp]

No Submission of certificate is not mandatory. But, schools and colleges are forcing us to submit the certificates. I'm a Professor in Engineering College and I was forced to submit the certificates. But, it is not at all mandatory.

[@ramalingaguru5298]

Type 2 are common . But this type 2 diabetes not low insulein . But body not react with insulein

[@preethimohan4570]

Boiler chicken sapudalama sapuda kudatha

[@mohanraghavendiran1888]

Oru oruppadiyana channel 👍🙏

[@radhakrishnan4000]

Sugar Ku en pa life long tablets eduthukunu??? Permanent cure panna mudiyatha??? Illay medical industry run agurathuku nammala sugar patients aa mathurangala??? Sugar mathuri avnga kadai'ya ottura vera diseases enna enna irruku...solluringala?

[@murugadas4515]

Which price mat?

[@saitrevathi4902]

பயனுள்ள தகவல் சகோ

[@rajanarthagisankaran1449]

4:23 valid point

[@anguraj5529]

Anna.. Unga double acting... Super anna.. I need for all videos

[@BCM_GowthamV]

நல்லா கருத்து சகோதரரே🔥❤

[@NamTamizhMuthuIndian]

Arumaiyana thagaval

[@Dhurai_Raasalingam]

நீங்கள் தமிழ் முத்தா அல்லது தங்கிலீஷ் முத்தா.

[@ssujai4477]

Business nalla podha sir? Nalla gundaa aagitheenga compare to 1 year back 🙂

[@anssenthil737]

கொஞ்சம் மாதமா நான் அலுவலகத்திலிருந்து வீட்டிற்கு 5km நடந்தே செல்கிறேன்

[@0804198508041985]

Sugar இருக்கிறவன் பச்ச சட்ட போட கூடாது, காமால இருக்கிறவன் மஞ்ச சட்ட போட கூடாது, pressure இருந்தா.... செவப்பு சட்ட போட கூடாது இதெல்லாம் சீன வைத்தியம்🙂

[@Dhurai_Raasalingam]

இது என்னையா புது தினுசா இருக்கிறது. இப்படி பார்த்தால் எவரும் மேல் சட்டை அணிய முடியாது, பலருக்கும் பலப் பல வியாதிகள் உள்ளது, ஒவ்வொள்றிர்கும் ஒவ்வொரு நிறத்தை தவிர்த்தால் எந்த நிற சட்டையையும் அணிய முடியாது.

[@kavi.d4476]

Brother are you twins 👯‍♀️?

[@thamizhathamizha9346]

8வடிவ வாக்கிங் மேட்டின் விலை 4500 & 5500😳😳😳

[@Manoj-MRM]

Aio

[@saravananarmy9872]

Ennaku 💓 attack vanthuduchi 😭😭

[@luckyprathap3304]

Apo tharaila natanga brother mutiyathavanga kasu pottu vangunga

[@arthidhana4184]

தரையில் 8 வடிவம் வரைந்து அதில் நடக்கலாம். இல்லை தோராயமாகவே 8 வடிவில் நடக்கலாம்

[@tintintin8350]

Ssss.

[@maskman4551]

தூங்கும் முன் இரவில் மூன்று அல்லது ஐந்து பாதாம்பருப்ப ஊறவைத்த காலையில் எழுந்து தோல் உரித்து தினமும் சாப்பிட்டு வந்தால் சர்க்கரை நோய் குறையும்.

[@HERO-y9f]

No

[@karthirose6203]

Anna veravaga phone hack pannuna yena case nu slu ga na

[@sherlockholmes3801]

Bro fuel surcharges pathe solunga ... Card la swipe pana 300rs pota 3rs edukuranga ... Ethapathi awareness podunga

[@prithiviraj9226]

Bro sugar ku doctor ha pakka ponan avan ga elam fruit sapadalam nu sonnanga fruit 🍍🍎🍓🍇 la suger increase agathu maximum

[@vijaybalaji007]

நல்ல தகவல் நன்றி சகோ

[@anandaraj7705]

Anna 3year LLB ku 10+Diploma+Degree not eligible ku oru vedio podu ga na

[@shinedeepak2481]

Income sharing agreement pathi oru video podinga bro

[@onemanstorypodcast2874]

Bro pls explain in tamil about updated e-mandate rule effective from October 1st

[@lokeshelumalai8526]

Hi I'm 1st view

[@prithiguruprasath3073]

Nice information bro

[@priyadurai6949]

Nalla information anna👍

[@azeef1234]

போலீஸ் ஏலம் போடும் வாகனத்தை வாங்கி பயன்படுத்தமுடியுமா?

[@VijayaraghavanK-e9y]

நன்றி வாழ்கவளமுடன்

[@குறள்கொடு]

Public...ku message soilra mathiri Unga product advertisement panrigala brother's

[@Leaderprabu]

8 shapela nadanthu kaal vali adhigam varathu thaan micham

[@iamnobody3596]

Super Anna

[@jegannikesh1817]

Anna... Tamilnadu busla luggage yevlo varaikum yeduthutu free ah pogalam... Yentha luggageku tickets vankanumnu sollunga

[@nirmalkumark3597]

reduce rice intake because rice is sugar content

[@thanzeel05]

Dosa and Idly maavu too?

[@kausalyakarthik_rsm]

Polished rice than sugar varum. Ration rice lam unpolished.

[@coolkovai2286]

@@kausalyakarthik_rsm rice nale polished nalum ilenalu energy ah convert agumbothu glucose ah than avum siruthaniyam brownrice eduthukla ana 150 grms ku kamiya oru dayku intake eduthukita onu agathu

[@Dhurai_Raasalingam]

வணக்கம், அரிசி தான் நமது பிரதான உணவு. பாரம்பரிய அரிசி, கைக்குத்தல் அரிசி அல்லது பட்டை தீட்டாத அரிசி போன்றவற்றை நன்கு ஆராய்ந்த தேர்ந்தெடுத்து பயன்படுத்தலாம். *பசித்து புசி* என்பது நமது சான்றோர் வாக்கு, நன்கு பசித்த பின்னர், உணவை நன்றாக மென்று உமிழ்நீருடன் சேர்த்து உண்டால் நோய் பற்றிய சிந்தனையில், அச்சத்தில் இருந்து முழுமையாக விடுபடலாம். நன்றி. *"நொருங்க தின்றால் நூறு வாழ்வு."*

[@ruthiran7027]

Bro nalla research panni paruga 8 potu nadukurathu naala oru use kadayathu

[@ezhilarasi3664]

It helps in fast weight loss.. It gives good body shape... Its from my experience...

[@ezhilarasi3664]

Tell about ur research details

[@a.y.j.woodinteriorworks3786]

Yes bro enaku iruku

[@deepakmanishvar]

Walking pandradhe ellarum marakuranga bike irukuradhunala

[@suresharumugam346]

அருமையான பதிவு

[@navanethanmuthusamy]

How about Cycling for Suger ? Please suggest.

[@merlinvincy6163]

Ok

[@victorsubbiah6077]

you could have told about the eventualities if someone doesn't care about his/her diabetes. I have seen fatal aftereffects of it at people.

[@kungfukonda2764]

இதன் விலை சுமார் 5000 என சில கமென்டில் படித்தேன்.. தேங்காய் நாரில் கால் மிதியடி Rs.60 to 80 யில் கிடைக்கும்..அதில் ஒரு 10 வாங்கி வீட்டுக்குள் / மாடியில் போட்டு நடக்கலாம்.. எதற்கு 5000??

[@try2sharelove538]

Anna Tnpsc exam pathi video poodunga

[@ajithaarumugam4119]

Anna diabetes varathukku Karanam ithu illa na . First reason , nama sapara murai thappu , sapta soru serikkarathukku munnadi adutha item saptrathu ithu than mukkiya Karanam

[@SamSung-ne8dg]

அருமை. அருமை.

[@crazyvideoss9602]

Piles disease pathi solunga.

[@Justknow-is3tf]

Finishing song summa super

[@rathna1403]

8 shape walk 🤷🏻‍♂️therinjukitten

[@jeevansmart8271]

நன்றி...

[@kathukuttyshankar3231]

Good brother

[@gaya3hemavathi894]

Well said bro🙏