Хруст в колене. Как несбалансированные мышцы влияют на здоровье ваших суставов.

Хруст в колене: что это и откуда берется? Мы все время слышим этот звук при приседаниях, но не всегда знаем, что он означает. В этом видео мы расскажем, что происходит в коленном суставе, когда мы слышим хруст, что будет если не обращать внимание на щелчки и как продиагностировать проблемы с надколенником.
Бесплатные материалы по реабилитации в нашем Телеграм канале:
t.me/fssru
Все Онлайн курсы от Фиделя Субботина:
fs-school.ru/y...
Очные семинары по реабилитации:
fs-school.ru/y...
Методические материалы в PDF:
fs-school.ru/y...
Справочник диагностических тестов:
fs-school.ru/y...
Группа ВК:
fidel_s...
Нужен специалист по Реабилитации?
Записаться на прием к Ф. А. Субботину или нашим ученикам можно здесь:
myrehab.pro/re...

[@FSShool]

📚Бесплатные материалы по реабилитации в нашем Телеграм канале: t.me/fssru

[@ГеннадийБольбот]

Четко,ясно, профессионально!Спасибо Вам!

[@ЛарисаКораблева-ц5т]

Вот это да! Была на диагностике у ортопеда в Хабаровске...Посмотрел снимок колена. Ужаснулся конартрозу 3-4 степени. Вердикт- эндопротезирование. Мне 67 лет, я двигаюсь бодро. Проблема одна боль при сгибании и разгибании. Врач даже не прикоснулся к колену. Я занимаюсь ЛФК сама ежедневно. И только после этого ролика увидела, что у меня чашечки смещены наружу.. Но почему ортопеды даже не сморят ? Я без протезирования хожу с болями, но я их могу терпеть. А с протезом не уверена, что станет легче! Нет доверия врачу который видит перед собой только снимок!

[@ЛарисаКораблева-ц5т]

Спасибо, Вам доктор. Вот Ваша диагностика сразу вызывает доверие!

[@user-azaraynin]

Благодарю за полезную информацию.

[@ЛарисаЕлисеева-е8ф]

Очень актуальные сведения

[@ОлегЮту]

Док, спасибо за ваши видео! 40 лет живу с щелчками в колене, и ни один доктор не дал правильного диагноза (вот наш уровень первички), а вы за 10 минут раскрыли суть проблемы! Теперь хотя бы направление, куда копать понятно!

[@janelorens4511]

Благодарю!

[@galiyaaskarova5880]

Спасибо большое. Четко и ясно.

[@ninokhaniashvili6666]

Спасибо, весьма поучительно!

[@ОлесяШадура-ю8ц]

Фидель Александрович, здравствуйте. Вопрос: как произвести самодиагностику, тест на разгибание? И главное, как потом затейпировать, учитывая фазу, в которой появляется боль?

[@МаратКуанышев-ь5с]

В положение лежа, сгибая максимально правую больную ногу в коленном суставе я ощущаю боль где-то в глубине, внутри середины колена. Что это может быть? При этом коленная чашечка стоит по центру при тесте "глаз кузнечика", одинаково ратируется в обе стороны, без проблем. Но, коленный сустав болит уже пол года. Мне трудно например сесть на колени по японски, болит колено правой ноги. На что мне нужно обратить внимание и какие будут рекомендации по профилактике коленного сустава или его лечению? Спасибо.

[@ФидельСубботин]

Нужно выполнить МРТ коленного сустава. А потом принимать решение. После комплексной диагностики.

[@МаратКуанышев-ь5с]

@@ФидельСубботин Благодарю за ответ!

[@ДарьяУгланова-т4х]

Здравствуйте. Села за руль и "захрустели" колени... Так что очень интересна данная тема! Чем можно помочь себе любимой?!.

[@ФидельСубботин]

Надо разбираться с патело-ыеморальным синдромом.

[@ДарьяУгланова-т4х]

@@ФидельСубботин , здравствуйте. Я же не могу, увы, сама себя "потестить"... А перед дальними поездками и горными лыжами клею "стабилизирующую" аппликацию. Муж не верит, а мне помогает.

[@АнастасияПанина-е3ы]

А если коленные чашечки к центру уходят, тогда это что?

[@ФидельСубботин]

Исходя из Вашего описания сила внутренних головок 4-хглавых мышц бёдра, превышает силу наружных головок.

[@АлександрАлександров-м8р4е]

Что делать тогда ?