SLIM DOWN AS YOU EAT IT ❗WORKS METABOLISM KEEPS YOU FULL ❗ WHEAT FLOURLESS HASH BROWNS 💯

[@gecegece7052]

Ben denedim harika oldu sürekli de yapıyorum ❤

[@eminedjavidan211]

Eline saglik canim benim butun malzeme ok ben zeytin ekliyor.patatesi cikariyor un yerine yesil mercimek haslayip cekip ekliyorum yillarca bir KARATAY ciii olarak patates yok 😂 33 kilocuk gitti veee 4 yildir korumadayim 😄😘❤🌹✋❤🇹🇷❤🇫🇮❤✋

[@yesimbal4983]

Mercimeği nasil ekliyorsun anlatabilirmisiniz

[@eminedjavidan211]

@@yesimbal4983 haslayip cekiyor sonra ekliyorum

[@gulaytok8312]

Mercimek kırmızı olan değil mi ?? Hani ekmek yaptığımız gibi

[@GulerBilgin-vo3bg]

Kilo korumasını nasıl ugluluyorsunuz ben yapamıyorum

[@fadimebkurt3031]

Ben tarifini yapacam teşekürler

[@askmbas3438]

Deniycem bıktık artık bu kilolardan çok kolay geliyor çok zor gidiyor tıpkı davetsiz misafir gibi😂😂

[@yaseminpnar4537]

Gidince ağır ağır gelirken koşuyo kilo

[@gulnurcalisir7219]

Bende ayniyim sizin gibi

[@ismetata5016]

Keşke bende versem ben korona zamanı aldım ve öylece duruyor ❤

[@emineakyuz3306]

Benbunu denedım cok fafıf unyerı e bugday unu kullandım geceyegeyı krstım sekerı unu ekmegı kestım kendımı hafıflrmıs hıssedıyorum bu bayanın tarıflerı cok guzel pratık tesekkur ederım elınıze saglık takıpteyım

[@haticeturkmen1830]

Heleki ben yıllardır bıktım kilo verememekten

[@lucyengel5811]

Hiçbir sebzenin suyunu sıkmam. Çok da güzel oluyor, suyunu sıkınca vitamini gidiyor.

[@hakanlover]

Sıkılan suyu içerim ben.

[@seldahamzacebi9113]

Suyunu sıkmazsan mücver dağılır hamur değil su gibi dağılır çok ıslak olursa

[@seldahamzacebi9113]

Bu tarifde böyle gerekli yoksa su salar dağılır

[@sadumankarabacak2670]

Ayyy şahane bunu hemen yapmalıyım.diyetteyim oyuzden sizin diyet tarifleri bizi hep deniyorum hepside mükemmel iyiki varsınız .böyle diyet tarifleri lütfen devam ediniz teşekkürler

[@mefaretselcuk3787]

Çok güzel anlatıyorsun teşekkürler bende kiloluyum bütün tariflerini denicem selamlar sevgiler allaha emanet olun ♥️🌹🌻🌺🤗👍❤

[@leylakaya334]

Zeytin diyince aklıma yeşil zeytin geldi kırmızı biberlisinden dogranabilir mesela yakışır sanki😊

[@mavinese]

Ço teşekkür ederiz. Glutensiz lezzetli şeyler ararken sizi buldum. Mutluyum. İnşallah Allah rast getirsin işlerinizi.

[@tugbadogan5965]

Sizin tüm tarifleriniz tam kıvamında tutuyor, ellerinize sağlık... Ama daha önemlisi, çok çeşit var... Hep aynı şeyi yapmaya gerek kalmıyor... Ben bunu bolca yapıp yağlı kağıt üzerine yayarak da yapıyorum...❤

[@serdadolukan4664]

Tarifinizi denedim çok güzel oldu👍👍❤️❤️emeğinize sağlık , ben ununu biraz fazla koydum (siyez unu) popaça gibi nefis oldu, teşekkür ederim🌺🌺🌺

[@seloizmir4613]

Bende yaptım. Fırın tepsisine ince yaydım. Çok güzel oldu.

[@hulyabozkurt9373]

Kolay gelsin süzme işlemini tulbentle yaparsaniz çok daha kolay olur

[@gul8519]

1 tane de havuç rendesi çok güzel oluyor.

[@gozdesnvr4949]

Tarife bayıldım ama yulaf unu da olsa şu an bana yazmadı diyetisyenim. Yerine baklagil unlarından koysam tadı nasıl olur acaba. Deneyeceğim beğeni koyarsanız yorumu hatırlayıp nasıl olduğunu yazarım ☺️

[@muserrefyuksel3809]

Elinize sağlık. Tarifinizi bugün yaptım. Az önce fırından çıktı. Tam bir diyet yemeği. Çayın yanına da çok güzel oldu. Çok teşekkürler. Mercimek krepiniz de çok güzel. Sık sık yapıyorum. Yedikçe kilolar gidiyor😄

[@HuzurluMutfakBuket]

Elinize sağlık ❤️

[@mugemilla]

Ne kadar zayıf ve kibar anlattınız. Hayran kaldım. Paylaştığınız güzel bilgiler için teşekkür ediyorum. Şimdi biraz kilo vermeye niyetlendim. Tariflerinize bakmaya gidiyorum 🥰 sevgiler

[@MsNitronos]

Ellerinize sağlık mutlaka deniycem. Tarifleri anlatışınıza bayılıyorum gerçekten insana huzur veriyorsunuz . Nacizane bir şey önermek istiyorum . Sebzeleri eger mutfak robotunuz varsa onunla rendeleyince asla su vermiyor kupkuru çıkıyorlar . Böylece un miktarıni daha kolay şekilde az tutarsınız . Tarifleriniz mükemmel devamıni bekliyoruz . Sağlıklı güzel günler 🎉🎉🎉🥰🥰🥰

[@salihcihat8350]

İlk defa gördüm çok güzel oldu ellerinize sağlık bıktım kilolarımdan denicem inşallah

[@GünnurEdin]

Harika görünüyor. Ben de deniycem.❤

[@ayfersusam3286]

Şuan fırına sürdüm, sizi yeni tanıdım. İlk defa yapıyorum bir tarifinizi umarım pişman olmam.

[@horasan50]

Çhia da ekleriz yada quinoa da olur. Nohut fasulye yada yesil mercimekde olur😊😊

[@gunerozkan7000]

Ellerine sağlık o kadar güzel anlatıyorsunuz ki yapmamak mümkün deyil Sağolun

[@canlar1]

Tepsiye düz döşeyip üzerinede yumurta sarısı sürerek dilim servis etmeyi düşünüyorum.Hemen deneyeceğim.🤗

[@turkiyesevdals6446]

Ellerine saglik yarin deniyecegim çok güzel oldu size çok teşekkür ederim oglum çok güzel zayifliyor 4 Kilo verdi bir aydir yapiyoruz yiyerek zayiflama ne kadar güzel bir şey aç kalinca hepimizin moreli bozuk oluyordu şimdi eglenceli bir hal oldu gece yogurdu yapiyorum yapyorum sizden Allahım razı olsun evimize huzur mutluluk getirdin ❤❤❤

[@filiztanriverdi1810]

❤❤

[@celilesar6238]

Birazda kıyma ve havuç koyuyorum elinize sağlık

[@user-rf1mw2yb3e]

Ben zaten yapıyordum aynı şekilde ama patates yerıne 1tane havuç ekliyorum Ellerinize sağlik çok güzel gözüküyor❤

[@sevilengul8314]

Ne kadar güzel bir tarif hem sağlıklı hem lezzetli hem gösterişli muhteşem bir yiyecek o güzel yüreğinize sağlık çok sevgilerimle❤👍

[@HuzurluMutfakBuket]

🌺🌺🌺❤️

[@birsenguler7740]

Misafirime yapıcam inşallah, glutensiz beslendiği için 👍😋👏👏

[@HuzurluMutfakBuket]

Çok beğenecektir emin olun 👍

[@Sycoroxx]

Çok aşırı lezzetli oldu. Sıktığım sularından da çorba yaptım. Çok teşekkür ederim tarif için, benim favorilerimden artık. 💙

[@eminecelik8376]

BENDE AYNİSİNİ YAPIYOM KABAGIN ŞİMDİDE HAMSİLİSİNİ PIŞIRDIM FIRINDA MISGIBI DE OLDULAR AFİYET OLSUN

[@zehrakurt9983]

Tarif lütfen

[@user-uk2vp7tb7y]

Evet tarif 😅

[@serpildozen3920]

Ellerine sağlık harika görünüyor bende yapcam Çarşamba günü taze kabak alaym da pazardan aralıklı oruç diyeti yapyom barada diyet için güzel tarif emeginize sağlık

[@ayferirmak5777]

Eline sağlık çok güzel oldu sunumda şahane bu tarif denenir 😊

[@cemilusluyusluy4855]

Ben aynısını börek şeklinde yaptım dün.

[@gulaytok8312]

Ellerinize sağlık artık sizi takip ederek sağlıklı beslenmeye karar verdim

[@aysetuna5276]

Ben yesil mercimekli ekmeğimizi tarifini yspiyom çok lezzetli ve tok futucu enfes bir tat

[@bilgesun]

içine havuç rendelenebilir

[@oyakayacan3149]

Sizin tariflerinizi çok beğeniyorum. Ben sebzenin suyunu sıkmak istemiyorum. Mandolin rende ile rendeleyince suyu çıkmıyor. Daha az un gerekiyor, hatta ben biraz sulansın ve lezzetler karışsın diye yoğurt ekliyorum. ⚘

[@ismetata5016]

Keşke birde kavala kurabiye tarifi gösterseniz ben çok seviyorum ❤

[@ismetata5016]

Siz cansınız huzurlu mutlu tarifler

[@fenomenailesi9383]

Sürekli yaptığım tarif çok güzel ve lezzetli oluyor

[@mertcavli2119]

Tesekur ederiz harika ama butepsidekilerden kactane yiyeceyiz onuda yazin lütfen🤣

[@nazmiyeask9051]

Cok guzel harika oldu denemek lazim hatta yapacam kazakistandan selamlar❤

[@duyguozkan1089]

Süper bir tarif bunu karnibahar ile de deneyebilir miyiz 😊

[@serkanaksam2377]

tarifinizi begendim bende yapıyorum zencefil zerdeçal koymuyordum deneyecem

[@berraaydn8554]

Denedim çok lezzetli oldu teşekkürler sağlıklı tarifler için🙏🏻🙏🏻😊

[@dududemir6001]

Çok güzel görünüyor tarif ama patates de nişasta var ve kaşar peyniri kalorisi yüksek bir peynir aslında bunların yerine tam buğday unu da koyulabilir bence tabi glutensiz beslenmek için de buda bir secenek

[@canankucuk8201]

Sesiniz çok güzel insana huzur veriyor ellerinize sağlık 💗

[@nagihangur6138]

Elize saglik harika gozukuyo bende denicem ❤🎉

[@user-nr4me6vl3h]

Tarifiniz anlaşılır olmuş teşekkür ederim

[@atelierkazzaz3326]

Hakikaten huzurlu bir insan,negüzel...❤

[@mevlam6435]

Allah razi olsun

[@semayakar4138]

Elinize sağlık çok güzel olmuş. Mısır ve rendelenmiş havuç ta eklenebir

[@pratiktatlarmutfagi]

Merhaba ellerinize sağlık pratik ve hafif bir tarif oldu emeğine yüreğine sağlık 💐

[@sedacaglarrmak6814]

Elinize sağlık bende diyet yapan biri olarak sağlıklı yapılan tariflere dikkat ediyom bunuda deneyecem inşallah ❤❤❤❤

[@halideurkmez8408]

Tarifinizi anlatma tarzınız çok güzel teşekkür ediyorum denedikten sonra yorum beklerim

[@yibanayibana4292]

Çok sağlıklı üstelik pratik 👍tskler 🙋‍♀️

[@aylabircan8559]

Kabartma tozu yokmu ellerinize sağlık çok güzel olmuş bende bir kaç kilo vermek istiyordum ama ne yapacağımı hiç bilmiyorum bunlar çok güzel fikirler emeğinize sağlık

[@rzbandemir1684]

Ellerinize sağlık çok güzel görünüyor ben denicem inşallah havuçta yakışır renk katar hem❤

[@lilliseerose3634]

Teşekkürler, çok şahane bir tarif❤️

[@handangucuyener1529]

Çok teşekkür ederim iyiki varsınız sesinizde çok güzel ve huzurlu ❤🙏

[@ervakaya5401]

Ben Zeynep şimdi izledim bu videonuzu çokçok beğendim yine muhteşem anlatımınız ve emeğiniz tarifiniz için çoook teşekkür ederim kendinize çok iyi bakın görüşmek üzere

[@meralmutlu3050]

Başka benzer tariflerde fırında tepsiye yayarak pişirilir içi daha iyi pişer

[@gulgenc7452]

Elinize sağlık, denicem

[@serengul6192]

Bu gün deneyeceğim çok sağlıklı ve güzel görünüyor Tşk 🙋🏻‍♀️

[@aysenbozoglu6005]

Çok güzel oldu diyetteyim ilk fırsatta yapacağım teşekkürler ❤

[@cemilusluyusluy4855]

Ellerinize sağlık, afiyet, şifa bal olsun

[@cemilusluyusluy4855]

İyi akşamlar, sağlık ve huzur içinde inşaallah

[@asya9822]

Azerbaycan selamlar tarifleriniz mutiş güzel şekilde zayifliyiyoruz

[@eminesahin6841]

Çok beğendim hepsi çok faydalı malzemeler hemen yapacağım

[@gunaycnlama330]

Merhabalar gulitensiz harika tarifleriniz için teşekkürler cok ğüzeller

[@fatmaozel8348]

Sebze poğaçası, nefis görünüyor veya mücver. ellerinize emeğinize sağlık 👍🥔🌶️

[@zerrinkeles6322]

Mutlaka deneyeceğim, çok güzel bir tarif bence, teşekkürler

[@eminebostanc1509]

Zeytin harika fikir mutlaka deniyecem.

[@zuhalgunes5573]

Teşekkürler,sitenizin adı gibi sesiniz de huzurlu 🥰👌

[@HuzurluMutfakBuket]

Çok çok teşekkür ederim ❤️

[@haticemurat4781]

Çok güzel ve sağlıklı bir tarif. Ellerinize sağlık bende deneyeceğim. Çok teşekkür ederiz ❤

[@fatmayerisir7850]

Çok lezzetli görünüyor deneyeceğim ❤

[@gulsenyalm5025]

Bu şekilde yapacağım harika bir tarif oldu ❤

[@kokoskokos4643]

Eline emeğine sağlık çok lezzetli görünüyor mutlaka denicem ❤

[@ummuhangivci9889]

Elinize sağlık ben tavada yaptım çok güzel oldular

[@muniseesen8093]

Çok güzel doyurucu ve kolay tarifi Ellerinize sağlık hemen deniyeceğim

[@mefaretselcuk3787]

Çok güzel olmuş eline sağlık bende yapıcam teşekkürler sevgiler ♥️🤗👍🌹🌷

[@meralmutlu3050]

Lütfen kabakları sıkıp faydalı suyunu atmayın. Lahana, pırasa,pazı ile de olur mu

[@esendundar8061]

Bu sağlıkı mücverlere bayıldım mmh 😋👍

[@gulzadeturkmen8071]

Ellerinize sağlık çok güzel anlatıyorsunuz bende deneyecegim

[@haticekorkmaz5264]

Harika bir tarif elinize sağlık ❤

[@gultenkayhan7380]

Sizi yeni buldum ama her yazdığınız her şey çok güzel ellerine sağlık sizden çok şey öğreniyorum Sağ olun ağzına sağlık cnm ❤😊😊

[@NurayYlmaz-lc6rs]

Çekirdek içi koyunca çok lezzetli oluyor

[@havvapalabiyik1830]

Yarın bende yspacağım ellerinize sağlık

[@tinaers6107]

Ellerinize sağlık

[@mineklein6650]

Ellerinize sağlık,deneyeceğim❤

[@pelin6274]

Yarın yapacağım. Çok teşekkürler.

[@meralinmutfagi]

Çok güzel sağlıklı tarif verdiniz emeginize sağlık kesin uygulayacağım ❤

[@zeynepanuk3138]

Cok tesekkur ederim bu guzel tarifi paylaştığınız icin❤

[@user-ke9kd3jm2y]

Ellerinize emeğinize sağlık çok güzel ve sağlıklı

[@hortensieblume]

Cok guzel olmus diyetinizi temel olarak anlattiginiz video hangisi bir cok videonuzu izledim ama diyete baslamak icin hangisini ilk dinlemeliyiz .

[@fatmaozturk2692]

Ellerinize sağlık ceviz önerebilirim ben öyle deniycam.

[@tanyapapazyan]

Çok güzel bir tarif. Teşekkürler. 👏👏👏

[@mahinur.571]

Ellerinize güzel anlatımınıza sağlık 💫🌷

[@bilinmeyen7561]

Teşekurler güzel tarif ellerinize sağlık.🥀

[@aysekaradag5533]

Güzel görünüyor bende deniyeceğim sarımsak da konabilir

[@zelihaisik6944]

Denemek istiyorum çok güzel ellerinize saglık

[@makbuleerdogan1452]

Çok beğendim deneyeceğim .

[@aysehidaet9700]

Mükemmel bir tarif Ellerinize saglik

[@satisonmez3706]

Yumurta koymadan olur mu tarif harika Yumuraya allerjim var