Хват "замок". Подробный обзор. Как начать, нюансы использования

  Рет қаралды 2,169

Записки тягуна | Лукашевич Евгений

Записки тягуна | Лукашевич Евгений

Күн бұрын

Всем привет!
Сегодня обсудим хват в "замок". Расскажу, как начать использовать, дам рекомендации по привыканию и технике.
Смотрим, комментируем, обсуждаем.

Пікірлер: 28
Горб в тяге. Что можно, а что нельзя. Горб в грудном и поясничном отделах позвоночника.
12:12
Горб в тяге. Что можно, а что нельзя. Горб в грудном и поясничном отделах позвоночника.
Записки тягуна | Лукашевич Евгений
Рет қаралды 1,7 М.
Техника тяги сумо. Обзор нюансов и важных положений
33:12
Техника тяги сумо. Обзор нюансов и важных положений
Дмитрий Головинский
Рет қаралды 90 М.
Brawl Stars Edit😈📕
00:15
Brawl Stars Edit😈📕
Kan Andrey
Рет қаралды 57 МЛН
小丑妹妹插队被妈妈教训！#小丑#路飞#家庭#搞笑
00:12
小丑妹妹插队被妈妈教训！#小丑#路飞#家庭#搞笑
家庭搞笑日记
Рет қаралды 38 МЛН
Поветкин заставил себя уважать!
01:00
Поветкин заставил себя уважать!
МИНУС БАЛЛ
Рет қаралды 6 МЛН
Which One Is The Best - From Small To Giant #katebrush #shorts
00:17
Which One Is The Best - From Small To Giant #katebrush #shorts
Kate Brush
Рет қаралды 28 МЛН
Нюансы ХВАТА В Становой Тяге | В Замок или Разнохватом?
11:49
Нюансы ХВАТА В Становой Тяге | В Замок или Разнохватом?
Роман Кузнецов
Рет қаралды 2,2 М.
Мне ПРИШИЛИ БИЦЕПС. Тяга 280 кг ОДНОЙ рукой
32:21
Мне ПРИШИЛИ БИЦЕПС. Тяга 280 кг ОДНОЙ рукой
Записки тягуна | Лукашевич Евгений
Рет қаралды 1,5 М.
Максиминатор тянет #3 - После болезни. Тяга 160. Хват "замок"
15:35
Максиминатор тянет #3 - После болезни. Тяга 160. Хват "замок"
Дмитрий Головинский
Рет қаралды 14 М.
Лямки. Какие бывают, как и когда использовать. Подробный обзор.
10:51
Лямки. Какие бывают, как и когда использовать. Подробный обзор.
Записки тягуна | Лукашевич Евгений
Рет қаралды 2,1 М.
ЮРИЙ БЕЛКИН / РАЗБОР ВЫСТУПЛЕНИЯ, ОБУВЬ ДЛЯ ТЯГИ, ТЕХНИКА ПРИСЕДАНИЙ, ПРИЗОВЫЕ ЗА РЕКОРДЫ
22:52
ЮРИЙ БЕЛКИН / РАЗБОР ВЫСТУПЛЕНИЯ, ОБУВЬ ДЛЯ ТЯГИ, ТЕХНИКА ПРИСЕДАНИЙ, ПРИЗОВЫЕ ЗА РЕКОРДЫ
Dmitry Spiridonov
Рет қаралды 90 М.
Секреты и нюансы хвата в "ЗАМОК" Прибавка в становой будет за одну тренировку
11:56
Секреты и нюансы хвата в "ЗАМОК" Прибавка в становой будет за одну тренировку
От новичка до МоНсТрА
Рет қаралды 4,8 М.
ДВЕ НЕДЕЛИ после ОПЕРАЦИИ на БИЦЕПСЕ. Как идет ВОССТАНОВЛЕНИЕ?
25:26
ДВЕ НЕДЕЛИ после ОПЕРАЦИИ на БИЦЕПСЕ. Как идет ВОССТАНОВЛЕНИЕ?
Записки тягуна | Лукашевич Евгений
Рет қаралды 478
СТАНОВАЯ ТЯГА ЗА 20 МИНУТ // ТЕХНИКА СТАНОВОЙ СУМО
21:47
СТАНОВАЯ ТЯГА ЗА 20 МИНУТ // ТЕХНИКА СТАНОВОЙ СУМО
КОРЯГА
Рет қаралды 190 М.
Первая ТЯГА после операции
28:01
Первая ТЯГА после операции
Записки тягуна | Лукашевич Евгений
Рет қаралды 511
Это ВЗОРВЕТ ваши силовые в ПРИСЕДАНИЯХ.(ОБЯЗАТЕЛЬНО К ПРОСМОТРУ)| Джефф Ниппард
10:41
Это ВЗОРВЕТ ваши силовые в ПРИСЕДАНИЯХ.(ОБЯЗАТЕЛЬНО К ПРОСМОТРУ)| Джефф Ниппард
Invincible
Рет қаралды 43 М.
Brawl Stars Edit😈📕
00:15
Brawl Stars Edit😈📕
Kan Andrey
Рет қаралды 57 МЛН