혈당관리 안 되면 다이어트 망하는 이유

혈당관리 안 되면 다이어트 망하는 이유 | 글루코핏 리뷰

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Ай бұрын

#다이어트 #혈당 #혈당관리 #글루코핏
*글루코핏 유료광고 포함영상
안녕하세요 살빼남입니다. 다이어트할 때 혈당을 조절하는 것은 얼마나 중요할까요? 간헐적 단식, 황제 다이어트, 저탄고지, 앳킨스 다이어트, 덴마크 다이어트 등등 수많은 다이어트의 핵심 원리가 바로 이 혈당조절입니다. 혈당조절을 잘 하게 되면 다이어트에도 도움이 되고 건강에 좋은 영향을 줄 수 있다는 것인데 왜 중요할까요? 이건 제가 다른 영상에서도 여러 번 말씀드렸던 것처럼 인슐린 때문입니다. 혈당이 높으면 인슐린이 많이 나오게 되고 이게 너무 많이 나오게 되면 지방 합성이 활성화돼서 살이 찌게 되기 때문이 그렇습니다. 그렇다면 이러한 혈당관리를 우리 일상에서 어떻게 하는 게 좋을까요? 한 가지 문제가 있습니다. 체중은 체중계로 손쉽게 잴 수 있는 반면 혈당 측정은 번거롭고 접근성이 좋지가 않습니다. 그래서 오늘 이 글루코핏이라는 혈당관리 솔루션을 소개해 드리게 됐습니다. 더 자세한 내용은 영상을 확인해 주세요 감사합니다.
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[BGM]
Kevin MacLeod의 Fig Leaf Rag은(는) Creative Commons Attribution 라이선스(creativecommons.org/licenses/... 따라 라이선스가 부여됩니다.
출처: incompetech.com/music/royalty-...
아티스트: incompetech.com/

Пікірлер: 36

@sal____b Ай бұрын

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@user-bs2lh6py7f Ай бұрын

글루코핏 요즘 주변에서 많이 해서 고민하고 있었는데 살빼남 선생님이 마침!!!

@yunkwon2793 Ай бұрын

유익한 정보 감사합니다 살빼남님!

@yoojinkim6439 Ай бұрын

언젠가 한번 해보고 싶네요.

@minakim4642 Ай бұрын

혈당 기계 신박하네요ㅎㅎㅎ

@user-zt7ti8ch1x Ай бұрын

한의사님 평소식단도 궁금합니다 한의사님 덕에 공부 많이 됐어요~~~ 감사드려요 ~~~

@hv_14 Ай бұрын

ㅜㅜ 아 진짜 단거 못 끊겠어요! 일부러 단거 먹고 싶어서 먹은날 운동 더 하거나 하면서 먹곤 하지만,.. 그런데 알려주신 내용대로 정말 뭐지.. 당분 슈가 크래쉬 현상? 저 이거 되게 강하게 느끼고있어서요 진짜..... 몸을 영양 건강식으로 종일 먹으면 진짜 졸음이 거의 없는데 하루의 행복감이 덜하고 디저트 단거로 가득 채우면 하루의 행복감은 오르는데 종일 피곤하더라고요ㅠㅠ.. 영상 제목 보자마자 찔려서 덧글달아보구.. 항상 좋은 정보 감사합니다

@user-dev953 Ай бұрын

1분전..!

@lminj-7 Ай бұрын

다이어트 1년차입니다.. 최근들어 많이 지쳐서 식단 신경 안쓰고 먹고 있는데 저한테 꼭 필요한 제품이네요😢😢 살빼남 화이팅〰️

@jiresma5880 Ай бұрын

기기값이 비싸고 유지비가 없거나 싸면 큰 맘 먹고 살만한데, 구독료/소모품 유지비용이 비싸네요. 주류 스마트워치가 혈당측정 될때까지 존버하거나, 차라리 앱 기록을 유지하면서 채혈식으로 다운그레이드하면서 지속비용을 많이 낮추면 살 의향 있는데

@user-kk3qp3xw3g Ай бұрын

평소에도 애사비, 애사비알약, 애사비젤 다사먹을정도로 혈당관리에 신경쓰고 있는데 이 기기를 통해 확인하면 분석을 통해 식습관 개선에도 좋을것같네요...

@user-jw3gh8xs4m Ай бұрын

아이스크림 먹으면서 영상 봅니다...

@user-ub9io9of4l Ай бұрын

샤워하고다시붙이는거에요?갠차는고에옹?? 마사지샵나 목욕탕같은데선어떻게해야하나해서욥😅

@user-gr3tf4qc9t Ай бұрын

들어봣는데 신박한 기계네여

@user-sp9un7tc5y Ай бұрын

혈당조절한다고운동도하고식단도하는데😂 올라가는이유를몰라서혈당케어가필요해여

@Sianne-tt7nj Ай бұрын

선생님 콘텐츠 보면서 기본 다이어트 상식을 잘 잡아나가고 있어요! 연속혈당측정기는 원래 시중에 팔던 애보트 거 같은데 글루코핏은 앱서비스를 말하는 거 맞을까요? 서비스를 이용하면 애보트 혈당측정기가 포함되는 건가용

@glucofit_health Ай бұрын

네 맞습니다! 글루코핏 서비스에 연속혈당기가 포함되어 있습니다~

@HeaDeaY Ай бұрын

5개월째 다이어트를 하고 있는 여대생입니다 최근에 다이어트에 진전이 없다는걸 느끼고 스트레스를 받던 와중에 요즘 장안의 화제인 혈당관리에도 관심을 갖게 되었는데, 살빼남님이 영상을 올려주셔서 너무 좋아요~~ 글루코핏 사용해서 다이어트에 꼭 성공하고 싶습니다 😍

@sal____b Ай бұрын

꼭 성공하세요~

@kangkang394 Ай бұрын

혈당 조절 안하는 다이어트도 있습니다 ㅎㅎ 라이스 다이어트가 그렇죠

@user-yf9io8lt6v Ай бұрын

선생님도 슈크림빵을 드시는군요..^^ 급친숙해짐

@sal____b Ай бұрын

빼밀리 여러분을 위해서 실험을.... ^^

@shinyoungchoi12 Ай бұрын

오늘 딸(초4) 학교검진날이라 병원갔다가 비만 판정 받았어요 ㅜㅜ 성조숙증으로 주사맞고있는데 지난달보다 체중이 확ㅜ늘었어요….. 충격받아서 잠이 안옵니다… 성장기 다이어트 영상 찾아서 검색하다가 선생님 영상보고 혈당 다이어트 방법들 배워갑니다. 아이들도 글루코핏 사용할수 있나요?

@april17kim 4 күн бұрын

궁금한게 있어요. 혈당관리가 다이어트와 연관이 있다면, 당뇨가 없는데, 당뇨 환자용 식단이나 당뇨환자용 비타민 세트 그런게 살빼는데 도움이 될까요?

@aisamericano Ай бұрын

3분전

@user-bs2lh6py7f Ай бұрын

글루코핏 혈당측정기 어디서 살 수 있나요??

@never_theless Ай бұрын

네이버에 글루코핏이라 검색하니 나오네용

@glucofit_health Ай бұрын

고정댓글 링크통해서 구매하시면 3만원 할인되세요!!

@user-tr8km3gp7f Ай бұрын

21년 9월부터 다이어트를 시작하면서 살빼남을 알게 된 20대 구독자입니다! 살빼남 한의사님이 알려주신 정보를 꾸준히 실천한 결과 15-20kg 감량 성공했고 아직도 잘 유지중입니다✨️ 한의사님 정말 감사합니다❤️ 그런데도 여전히 불안한 점이 하나 있다면 바로 당뇨이지요😭 고모, 할머니가 당뇨였으나 유전적 당뇨인 1형은 아니고 관리만 꾸준히 하면 완치할 수 있었던 2형 당뇨었습니다. 그럼에도 불구하고 두 분은 당뇨를 제대로 관리하지 못하는 모습을 지켜보았습니다. 그래서 한 분은 발가락을 절단하였고 다른 한 분은 시력 저하가 심하게 왔습니다.. 안타깝기도 하고 한편으로는 혈연 관계인 저마저도 이런 과정을 겪게 될까 두려운 마음도 있습니다. 그래서 혈당 관리를 평소에 꾸준히 하고 있는데도 이 노력을 정확한 수치로 알 수 있는 결과물이 없다보니 살짝 막막한 마음도 드네요. 살빼남 한의사님이 이용하신 거 보니까 저도 이용해보고 싶더라고요ㅎㅎ 그래서 이번에 알게 된 글루코핏 이용해보고 싶습니다❣️

@mjl9422 Ай бұрын

갖고싶은데 너무 비싸요😢

@user-pt4cc7qe5p Ай бұрын

마자요 ㅜ.ㅜ

@ysg415 Ай бұрын

아버지가 당뇨증상이 있으신데 이걸로 혈당 올리는 음식 구분하면 좋겠네요

@sal____b Ай бұрын

좋을 것 같습니다 원래 당뇨에도 쓰던 것입니다

@user-lm7wp8fz9m Ай бұрын

보니까 1회성은 없고 멤버십 구매만 가능하던데 혹시 멤버십 1개 신청하고 2명이서 나눠서 쓸 수도 있을까요? 아니면 1번 구매마다 1인용으로 멤버십을 따로 구매해야할까요? 1달 패키지를 사서 엄마랑 2주씩 나눠서 체험해보고 싶은데 구매했을 때 계정분리가 안될까 걱정돼서요

@sal____b Ай бұрын

제가 직접 써보니 기계가 2개와서 각각 1개씩 쓰시면 될것 같습니다 다만 동시에 사용 가능한지는 글루코핏에 직접 문의 해보셔야 하고 한분 2주 하시고 또 한분 2주 하시는건 확실히 될것 같습니다.