혈관 독소 해독돕는 천연 비타민D 목이버섯 활용법! MBN 210319 방송

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10 ай бұрын

관리 안 할수록 쌓여만 가는 혈관 독소!
비타민D 풍부한 천연 식재료 목이버섯으로 잡자!
혈관 건강을 위한 초 간단 목이버섯 활용법
✔ 혈관에 쌓여가는 독소, 혈전을 유발한다?
✔ 독소 배출의 핵심 영양소 비타민D!
✔ 천연 비타민D 목이버섯 활용법!
MBN 210319 방송
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: / 바른건강
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Пікірлер: 32

@jungsukkim7731 9 ай бұрын

저는 목이 버섯을 불려서 손질 후 물 간장 식초 설탕 약간에 매실청을 추가해서 피클을 만들어ㅜ먹는데 아주 맛있어요. 고기를 먹을때나 생선 스태이크를 할때도아주 유용하게 사용합니다. 천사채를 이용한 잡채도 특이하네요. 해 봐야겠어요. 감사합니다.

@user-do7xh5sp2l 9 ай бұрын

혈관 독소 목이버섯 요리 활용 해야겠습니다 감사합니다♡♡♡

@user-jz9fm2gl4s 9 ай бұрын

전지헤 선생님 건강정보 감사합니다

@user-xo2ks7wk9h 9 ай бұрын

목이버섯 좋아하는디 . 감사합니다.

@jungsukkim7731 9 ай бұрын

목이 버섯과 마늘쫑이랑 볶는다.. 자꾸 새로운것을 배웁니다. 감사합니다.

@casamoraoscar1802 3 ай бұрын

좋은 정보 감사합니다 👍🙏

@user-gb4ce7ji4o 9 ай бұрын

목이버섯 + 마늘종 목이버섯 + 미역국 목이버섯 + 잡채 국수 전골 튀김 장아찌 해독 비타민D 혈액 독소예방

@user-kz7xv8jc2h 9 ай бұрын

선생님 감사드려요. 최근에 다발골수종이라는혈액암진단받고 먹거리에 더욱더 관심을 가지고 있던터라 선생님 방송이 너무나 큰도움이 되었습니다.❤❤❤

@user-gb4ce7ji4o 9 ай бұрын

미지근한 물에 건목이버섯10g (비타민D) 15분간 레몬즙 넣고불려 천사채랑 해바라기씨유( 비타민E) 각종 채소 볶다 간장 넣고 볶음 천사채 잡채 목이버섯 과 마늘쫑 간장 물 올리고당

@user-tj7cx7zf3x 9 ай бұрын

목이버섯 쉬운 요리법과 영양정보 감사합니다 ^^ 잘 활용하겠습니다 ❤^^.

@user-io7jd7po4z 10 ай бұрын

감사합니다 ☘️ 😊

@user-fm9xc9nx5c 9 ай бұрын

음성시이 잘 들려서 좋습니다

@user-ud6pw5bn8r 9 ай бұрын

중국가니 식당마다 목이버섯과초장이나오더라구요.감사합니다~^^

@jungsukkim7731 9 ай бұрын

여기 씨에틀 중국 식당에서도 나오는데 그들은 비싸게 받지만 아주 쉬워요. 물, 간장, 식초, 설탕 약간해서 피클을‘담그면 된답니다. 중국 가게가면 마른 목이도 싸게 살 수ㅜ있어요.

@choiechoie8395 9 ай бұрын

나이드니팔에도잡티가많이생겨햇볕보기가걱정~

@user-dw5sc3jm1b 9 ай бұрын

식감이 좋고 맛있겠어요. 한번 해먹어봐야겠네요.

@user-io7jd7po4z 10 ай бұрын

☘️🌹👍

@user-bt1pz4oz3t 2 ай бұрын

감사 합니다. 산에 가면.큰.보리수나무에 목이버섯은 어떤지요

@user-ud8kr7gn2t 9 ай бұрын

자연산이 효과있죠

@user-fr7je7km2b 9 ай бұрын

김동환 (가정의학과) 닥터는 코코넛오일 올리브유 아보카도오일만 좋다고 하든데 정말 의사 마다 달라서 너무 햇갈립니다 저희는 누구의 말을 믿으야만 될까요~?!

@gilsoonmok8658 9 ай бұрын

맞아요

@rinakim2831 9 ай бұрын

나레이션 하시는 여자분 목소리가 너무 거슬려서 끝까지 듣기가 힘드네요

@eunan3762 9 ай бұрын

직접 햇빛이 안드네요 직광이 좋은데

@user-kl4ms5ux1v 7 ай бұрын

레몬대신식초넣어불려도될까요?

@Canaria-Cooking 4 ай бұрын

우연히 이곳에서 이 영상을 보다가 댓글이 눈에 뛰어서 내가 대신 답하네요~ 식초와 레몬은 활용도가 다르고 영양 성분도 다르답니다. 식초를 넣어야 하는 곳에 레몬을 넣는 것은 되지만 레몬을 넣어야 할 곳에 식초를 넣는 것은 안 되는 곳도 있답니다.~^^

@user-dm3zk2rb5r 9 ай бұрын

마트에가면 중국산목이밖에 안보이는데 국내산을 어디서 사야될까요?

@sjanxcnkfd7904 7 ай бұрын

쿠팡 ㅎ

@user-ud8kr7gn2t 9 ай бұрын

농장이어딘지 알고싶네요

@user-wr3pg9kl8v 9 ай бұрын

찾아보니 꿈엔들버섯농장 이네요

@user-hd3xe9wn3m 2 ай бұрын

하우스 비닐막 차단된 말린것은 비타민 D 생성이 안된다면서~~!!??

@myung-sooklee1030 10 ай бұрын

말하는여자 목소리 너무 듣기 싫은 말투 좀 바꾸면 좋겠네요.

@user-vf9xg5xp5t 5 ай бұрын

나레이션 목소리가너무 명령투의 투박한 말씨 깜짝깜짝 놀라고 듣기 거북하네요