機械式肩推打造完美肩腰比例，最容易上手的器械肩推教學！｜肩膀訓練、南瓜肩、肩推教學 ft. Erica & Euphe 教練

[@elvislin7070]

「我是周文林，我訓練ALL IN！」 感謝超核心長久以來推出的超品質教學及知識與觀念影片。

[@justinchang1827]

「我是Justin，我訓練ALL IN！」 最喜歡觀看超核心的影片教學, 讚👍

[@hsien5453]

「我是Hsien，我訓練ALL IN!」 ，超喜歡超核心專業的教學，對於新手的幫助很大。

[@StevenCheng0213]

「我是Cheng，我訓練ALL IN！」 優質頻道優質教學!!謝謝你們

[@charlene.c]

Erica教練好可愛，影片講解的很清楚，還有拍攝剪輯比對動作，感覺得到團隊真的很用心製作，推推！

[@詹宏國]

「我是宏國，我訓練ALL IN」每次都很期待Erica和Euphe教練的影片，提供很多健身的良好建議和小技巧。

[@鄭靜惠-g2d]

「我是鄭靜惠，我訓練ALL IN!」 謝謝超核心帶來優質的健身頻道，比較自己的健身教練還仔細

[@HYPERCORE]

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[@MrTraveller.]

I am Robin & I’m all in with Hypercore gym 🧡

[@fredchuuu]

「我是 Fred，我訓練ALL IN！」 練肩，腰真的會看起來比較細，讚讚（親身體驗

[@chrischien9613]

「我是chris，我訓練ALL IN ！」超核心棒！

[@希望-b2e]

「我是R瑞，我訓練ALL IN！」

[@簡延丞]

「我是簡延丞，我訓練ALL IN！」 感謝分享影片，解說專業，希望能繼續推出更多教學影片！

[@a0989159280]

「我是Benson，我訓練ALL IN！」很實用的知識，感謝你們無私的教學

[@Maggie-of1ck]

「我是Maggie, 我訓練ALL IN」 謝謝你們無私的分享，在我訓練的過程中陪我成長

[@chaijbenson4685]

「我是Benson，我訓練ALL IN ! 」 感謝超核心超核心的健身知識分享 已經追蹤一年啦 一起努力💪

[@escirca]

「我是侑呈, 我訓練ALL IN!」 每個影片講解的很詳細又實用!

[@leo1127100]

「我是梓銘，我訓練ALL IN！」，解說都非常的詳細，讚!

[@reyesw366]

「我是Reyes，我訓練ALL IN！」 感謝一直以來推出細膩的教學影片!

[@JuJu-qf8pk]

「我是小黑，我訓練ALL IN！」 感謝超核心 　提供完整的運動技巧　避免運動傷害

[@jeter011]

「我是Ryan，我訓練ALL IN！」超核心粉絲報到！！ 超核心深入淺出地講解了很多動作細節及原理，非常適合中新手觀看。 期待更多影片推出~

[@tom731204]

「我是Denny，我訓練ALL IN!」說的都很明確，導致訓練成效良好。感謝🙏

[@ianhuang669]

「我是Ian，我訓練ALL IN！」 你們每週的影片真的對於新手來說非常有用，受益良多！

[@TheSkytton2005]

「我是晉宏，我訓練ALL IN!」 很喜歡看你們的頻道，讓我學到很多健身知識

[@tzuhaoliao2271]

「我是Howard,我訓練All in」 謝謝你們的視頻，讓我學到很多健身的知識🙏

[@王冠宇-e5h]

「我是evans，我訓練ALL IN！」 超核心影片超級實用，希望推出更多好影片~

[@MrChengshiang]

「我是WuSo，我訓練ALL IN！」 感謝你們願意那麼仔細的分享動作!

[@ivyhu156]

「我是Ivy，我訓練ALL IN!」器械的教學很實用，解說清楚到位，讚！

[@葉姵婷-e3s]

「我是Betty，我訓練ALL IN！」 影片講解很詳細，對新手的我來說幫助很大！

[@Lambo-f6n]

「我是LAMBO，我訓練ALL IN!」 感謝影片詳細解說，對訓練很有幫助!

[@jayne7624]

「我是Jayne，我訓練ALL IN！」感謝超核心專業的解說~

[@miss95245236]

「我是Chen Ryan，我訓練ALL IN！」 超核心影片解說幫助很大,期待後續更多影片

[@煒綸-d4y]

「我是綸綸，我訓練ALL IN!」超核心確實給了我不少健身知識，衷心推薦。

[@鄭景名-p2v]

「我是Jimmy，我訓練All in」 謝謝超核心的影片分享，都很有幫助。

[@k79925xbx]

「我是adi，我訓練ALL IN」 看著這頻道從1萬人到10萬人，太感動了!! 影片內容清楚好懂!!

[@徐貫杰]

「我是Jason，我訓練ALL IN！」 影片講解淺顯易懂也很專業!

[@黃鈺翔-i9d]

「我是黃鈺翔, 我訓練ALL IN!」 這個頻道真的是提升了我很多健身知識，謝謝！！

[@oumomo]

「我是YUNG，我訓練ALL IN！」感謝超核心教了很多健身的知識及注意事項，淺顯易懂

[@discernmentify]

「我是KM，我訓練ALL IN !」 謝謝超核心分享很多知識～

[@chichihome]

「我是小齊，我訓練All in」 教練講話越來越順暢了！謝謝用心拍攝這些影片

[@謝佳宏-y8z]

「我是Bruce，我訓練all in。」 最喜歡超核心上乾貨滿滿的影片！

[@承恩-s5i]

「我是YCN，我訓練ALL IN！」感謝這個頻道讓我受益良多

[@daichien7813]

「我是Dai,我訓練ALL IN!」 這麼優質的頻道訂閱一定會越衝越高的!

[@MIXCLAY]

我是anson,我訓練all in 恭喜十萬 你們內容簡潔實用而且內容不空泛重覆。比看大台大神們的訓練‘’乾貨‘’有用多了

[@小牛-n4r]

「我是王景弘，我訓練ALL IN！」超感謝超核心的教學影片 受益良多!

[@sandyh.5132]

我是PIN ，我訓練All IN.超核心健身中心影片 讓我學習到很多健身知識 謝謝你們

[@cab31550]

「我是Sean，我訓練ALL IN！」超核心影片超用心～推推

[@林奕辰-o1d]

「我是Eason，我訓練All IN」 感謝超核心分享教學 也恭喜10萬訂閱！

[@溫文福-p1h]

「我是文福，我訓練ALL IN」 感謝2位教練細心教導，菜鳥訓練上受益良多阿~

[@mikemike6751]

「我是Mike，我訓練ALL IN!」 感謝超核心一直提供優秀的健身知識🥰

[@chancewen]

我是賴堅文，我訓練ALL IN！，現在有YT頻道可以時刻溫習運動影片真的很棒

[@iop5782]

「我是Cora，我訓練ALL IN！」 謝謝影片詳細的解說與分享！

[@billy0425]

「我是billy, 我訓練ALL IN!」 每個影片講解的很詳細又實用!

[@roganhsu1483]

「我是Rogan,我訓練ALL IN」,你們的影片真的都很有用，很感謝你們

[@Kai-yn8rh]

「我是Kai，我訓練ALL IN！」支持超核心繼續做出優質訓練影片

[@djyeo8187]

「我是DJ，我訓練ALL IN！」 超核心的教學影片都讓我受益良多，請持續加油！謝謝！

[@王昱聖]

「我是Joe, 我訓練ALL IN!」 超核心健身中心是優質的健身教學頻道~

[@林冠宏-k6y]

我是林冠宏，我訓練All In 很喜歡兩位教練，講解專業仔細~

[@guan12333]

「我是關關，我訓練ALL IN!」謝謝超核心用心的解說!!!

[@單子-n4n]

「我是Sam，我訓練ALL IN！」U質頻道~期待更多教學知識

[@豪豪哥-z2f]

「我是阿豪，我訓練ALL IN」非常喜歡你們的影片 加油！

[@Colin466]

「我是宇翔，我訓練ALL IN！」，恭喜超核心破10W訂閱，感謝你們製作如此詳細的健身教學影片

[@pengrongchen7384]

「我是CPR, 我訓練All in」 謝謝妳們專業的解說！

[@ChienLun7191]

我是Josh，我訓練ALL IN! 器械的教學很實用，解說清楚到位，讚！

[@趙俊賢-z8i]

我是俊賢，我訓練All in 感謝超核心健身教練，解說很清楚。

[@ashih2440]

「我是AShih，我訓練ALL IN！」 感謝提供實用影片💪🏼

[@黎群-b9q]

「我是黎群，我訓練ALL IN！」 很多影片講解很詳細，讚啦！

[@田益豪-c8z]

我是豪哥，我熱愛健身，我訓練ALL IN ! 超核心的教練說話都很風趣!!

[@chad5283]

「我是Chad，我訓練ALL IN！」超喜歡你們的影片，讓我們健身小白學習許多知識

[@kao8575]

「我是kao，我訓練ALL IN！」 謝謝你們超詳細講解，糾正我錯誤的姿勢^^

[@rion9995]

「我是Stephen ，我訓練ALL IN！」 感謝超核心分享專業知識

[@eileenchen5397]

「我是Caitlin，我訓練all in!」看你們的影片我學到好多！！謝謝

[@政賢陳-j7h]

我是allen，我訓練ALL IN ! 這頻道很棒!!適合剛開始接觸重訓的人!!

[@carlos70510]

我是小剛，我ALL IN！感謝詳細的動作說明

[@lijingwang4745]

我是shawn，我訓練All in！機械式很適合新手入門，抓到感受度之後再開始挑戰啞鈴，就會比較快進步

[@rko0978078218]

「我是Austin ,我訓練ALL IN!」 感謝分享 期待更多教學

[@anlichuen8180]

「我是An Li Chuen，我訓練ALL IN！」 最喜歡看超核心的教學與最常見的錯誤動作提示

[@hasiawei]

「我是Cyril，我訓練ALL IN！」 這個頻道細節多多，感謝超核心

[@陳文賢-c4n]

「我是陳文賢，我訓練ALLIN!」 最喜歡超核心教學，有科學研究數據效率。

[@eminem5524191]

「我是MATT，我訓練ALL IN!」你們頻道超好看 超實用的

[@吳育駿-l4r]

「我是地瓜，我訓練ALL IN！」謝謝Erica 跟 Euphe教練!!

[@高桂香-r6e]

"我是Rose;我訓練ALL-IN".謝謝多位教練的指導,每集都受益良多.👍👍👍

[@SeanWuOcean]

「我是Kaiden，我訓練All IN !」 感謝頻道~~~矯正了好多姿勢

[@a55874035]

「我是Kuo,我訓練ALL IN!」超核心的影片總是能使人受益良多!

[@知恩寶]

「我是育正, 我訓練ALL IN!」 超核心訓練的影片都很專業，讓我學到很多

[@zitavplus]

「我是ZITA，我訓練ALL IN！」 我是香港觀眾，香港都比較少這類型的健身影片，多謝超核心！

[@samlai0708]

「我是Craft，我訓練ALL IN！」超喜歡超核心的教學

[@ben821008]

我是Ben ,我訓練ALL IN! 這真的是講解最詳細的頻道

[@yuntingciou4301]

「我是Lulu，我訓練ALL IN！」 謝謝你們的教學，超喜歡~~

[@廖宸豪]

「我是Kevin，我訓練ALL IN！」超核心影片真的很優質，簡單明瞭而且有趣，期待之後更多的影片XD

[@tmc-beubni]

「我是Max，我訓練ALL IN!」超核心健身中心的教學影片讓我在健身過程中的觀念更清晰!

[@s1000323]

「我是Debby，我訓練ALL IN！」 這支影片幫助很大，感謝～～

[@祥-x3b]

「我是JEFF, 我訓練ALL IN!」 超核心訓練的影片都很專業，讓我學到很多 💪💪🙌🙌

[@woodyfang48]

［我是Eddie,我訓練ALL IN] 喜歡你們的講解 很到位！👍

[@hankzheng]

「我是三李，我訓練ALL IN！」 超喜歡超核心的教學,特別是Erica

[@chrishsiao1560]

「我是chris，我訓練ALL IN！」感謝你們的教學影片，幫助我很多

[@s0630牙醫系-o5l]

我是Joe，我訓練ALL IN！ 超核心影片中對於動作的檢視、分析都很棒~

[@MichaelJackson3711]

「我是Lucas，我訓練ALL IN！」 影片講解很詳細，推啦！

[@MrLexlin]

我是Lex,ALL IN ! 謝謝分享專業訓練教學

[@FUJHENYANG-h1f]

「我是beatrice，我訓練ALL IN！」 講解的很仔細又很容易懂！！！

[@林良展-x1s]

我是BW，我訓練ALL IN！ 謝謝超核心，持續關注

[@許瑞芳-g6u]

我是Janice,我訓練All IN⋯⋯超核心的影片對我這種幼幼班等級的女生幫助很大👍👍👍👍👍👍

[@夏千紅-j6m]

我是Maggie, 我訓練All In! 覺得這個視屏很好，學習很多，謝謝!

[@juitingtsai6830]

「我是Jason，我訓練ALL IN！」 感謝你們的影片~