I 3 Step per Reimparare a Camminare, quando soffri di Mal di Schiena.

[@schienaforte]

Se hai Domande o Dubbi scrivimi pure qui nei commenti, se la tua domanda è specifica cercherò di fare un video su questo canale per risponderti 😊

[@edoardochirico9524]

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[@inespatarnello3835]

Lei è troppo brava

[@giovannasaraceno6516]

Dottoressa sei molto brava

[@clickbait2936]

Complimenti brava

[@linasoro6505]

I tuoi consigli sono utili per me per reimparare a camminare grazie molto brava

[@manolaaringhieri]

Complimenti x la tua chiarezza e competenza ..grazie

[@milovanmarinkovic7551]

Grazie, sembra banale ma mi stai cambiando la vita!

[@francescainvidia1562]

Consigli molto utili ,grazie

[@2011canzoni]

grazie dei suoi consigli sono multo utile , io guardo un po tutto , perche mi agiuta a capire mio corpo , grazie mille,

[@cecilykuzhikkattil7758]

Dottoressa Nadia,sei molto brava,mi piace la tua chiarezza e spieghi in maniera molto efficace! Anch'io purtroppo dopo tanti problemi alla colonna in toto,ho sempre avuto problemi di deambulazione,però oggi pomeriggio dopo che ho ascoltato tuo video corso,ho provato camminare come hai indicato.Funziona...! Grazie mille!

[@schienaforte]

Grazie Cecily 😍 Continua così 💪🏻

[@sandropaniccia6524]

Grazie per i consigli.....grande Nadia

[@lillimolinaro2339]

Verissimo

[@angelab8237]

Ottimo, grazie

[@leRadicidelPiacere]

Molto interessante e chiara la spiegazione sulla connessione cervello e movimento, sull'appoggiare sempre prima il tallone e fare passi lunghi ci sono molte discussioni tra esperti del settore, qualcuno sostiene che può essere decontratturante e benefico anche camminare appoggiando prima la punta o la parte centrale del piede e fare passi piccoli, sopratutto chi ha molto dolore alla schiena, anche, collo... Io non sono una esperta, solo un'insegnante Feldenkrais e per fortuna nel Metodo che insegno non ci sono certezze assolute, quindi posso provare tutte le variabili e magari alternarle. 😊 I video che parlano di queste diverse opinioni sono quasi tutti in inglese e questi 2 simpatici fisioterapisti spiegano la loro opinione che è contraria alla rullata del piede con appoggio prima del tallone, sarei curiosa di conoscere la tua opinione o di altri specialisti del settore su queste nuove teorie😳🤔🙄😊 kzbin.info/www/bejne/aHPJk5yvfrChgZY

[@silvanadimauro5636]

Sono interessata alle lezioni ho una spondilolistesi grave . Molto spesso ho dolori, cammino in forma di protezione

[@giovannidecandia7109]

cortesemente potresti fare una lezione per chi come me ha problemi di stenosi spinale ? grazie infinite

[@mariarosabarbieri2371]

Grazie!

[@marziaascione4883]

Grazie

[@NadiaNavona-hi8lx]

Operata anni fa di mielopatia cervicale spondilogena.Sono riuscita dopo fisioterapia a camminare da sola,ma ora non più. Ho bisogno di un carellino.posso sperare di poter ricambiare in autonomia?

[@salvatorevincenzomaraglian6218]

Grazie per la tua professionalità e per la capacità comunicativa molto esauriente ,indice di grande esperienza .

[@schienaforte]

Ciao Salvatore, grazie a voi per la fiducia 🥰

[@manolaaringhieri]

Purtroppo ho spondilolistesi grave e forte instabilita’sulle gambe ..,scoliosi accentuata ..e soprattutto la mia gamba sinistra e’molto insensibile …la sento molto poco ,la destra la sento di più’….dolori alla schiena soprattutto in stazione eretta e spesso dolore al sacroiliaco …presento tutti i disturbi che hai elencato 🫣puoi aiutarmi ?

[@willing2Bfree]

questo libro sulla scoliosi (Gustavo Guglielmotti - Scoliosi - Risolvere senza tutori e senza medicine) suggerisce invece di appoggiare prima l'avampiede, mi potrebbe spiegare perché invece tutti i fisiatri dicono di appoggiare prima il tallone?

[@idamasi9502]

Ciao io ho un problema io ho ernia l4 l4 s1 ma non è da operare faccio fatica a camminare sul tallone piede sinistro posso seguire anch'io questi consigli?anche perché ho dolore collo

[@giovannidangelo1673]

Perdo l equilibrio e non so piu camminare da quando ho mal di schiena e mi irrigidiscono che fare help me 😢😢😢😢😢

[@valeriafanti5333]

Io cammino male..2 vertebre rotte 7 anni fa, uno spondilodistesi e artrosi al piede sx. Che fare dr.ssa ? Lei e" bravissima e chiara .ma....

[@markbark_]

In questi ultimi tempi vengono fuori tutte queste novità.. camminata metabolica .. imparare a camminare step ed altre cose .... il problema del mal di schiena è che si sta troppo seduti, troppo benessere. Tante cose ci arrivano dai mass media , tante nuove teorie... . Ma se c'è uno che può guarirci quello è solo Gesù, l'unico guaritore e liberatore. Andiamo a trovarlo nel sacramento dell' altare, stiamo insieme a Lui l'unico donatore di vita. Magari ci andiamo a trovarlo con una bella camminata . :-)

[@mratto8456]

Guardi che non si riesce a scaricare nulla...

[@veronicadani1953]

Vero cammino a papera, me ne accorgo. Il dolore alla schiena poi la distorsione alla caviglia... 😟

[@MancioDavid]

Io camminando tutti i giorni a piedi nudi per chilometri sulla spiaggia, ho quasi risolto il mio problema di mal di schiena, ed era tosto!