I did it once and my back doesn't hurt. Simple exercises

  Рет қаралды 2,947

Umnoe TV

Umnoe TV

Күн бұрын

Пікірлер: 6
@nadezhdagrechishkina292
@nadezhdagrechishkina292 6 ай бұрын
Спасибо
@emmakrataviciene8668
@emmakrataviciene8668 Ай бұрын
С медовым Спасом. Благополучия и божьей благодати.
@ВалентинаЦарькова-к3ч
@ВалентинаЦарькова-к3ч 6 ай бұрын
Спасибо.
@МаргаритаЖаворонка
@МаргаритаЖаворонка 6 ай бұрын
Спасибо отличные упражнения.
@ЛилияЛипецких-г7ь
@ЛилияЛипецких-г7ь 6 ай бұрын
Все бы так лечились😂
@tany-q2u
@tany-q2u 4 ай бұрын
Я делал упражнения у меня мышцы болеть стали вставал на стул упирался .
My back and joints hurt a lot for many years. Simple exercises saved me.
41:02
My back and joints hurt a lot for many years. Simple exercises saved me.
Umnoe TV
Рет қаралды 6 М.
Gymnastics for the hip joints №2-exercises for coxarthrosis or necrosis of the femoral head.
18:14
Gymnastics for the hip joints №2-exercises for coxarthrosis or necrosis of the femoral head.
доктор Евдокименко
Рет қаралды 4 МЛН
Тұсаукесер! Зу-зу Күлпаш 2. Қорыққанға қос көрінер.
46:26
Тұсаукесер! Зу-зу Күлпаш 2. Қорыққанға қос көрінер.
ASTANATV Movie
Рет қаралды 670 М.
Бабулька Granny пытается поймать Nuggets Gegagedigedagedago , но не тут то было!
00:33
Бабулька Granny пытается поймать Nuggets Gegagedigedagedago , но не тут то было!
Фани Хани
Рет қаралды 5 МЛН
SHAPALAQ 6 серия / 3 часть #aminkavitaminka #aminak #aminokka #расулшоу
00:59
SHAPALAQ 6 серия / 3 часть #aminkavitaminka #aminak #aminokka #расулшоу
Аминка Витаминка
Рет қаралды 1,6 МЛН
iPhone or Chocolate??
00:16
iPhone or Chocolate??
Hungry FAM
Рет қаралды 37 МЛН
СКОВАННОСТЬ В ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВАХ И ПОЯСНИЦЕ
13:59
СКОВАННОСТЬ В ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВАХ И ПОЯСНИЦЕ
Александр Сахний
Рет қаралды 97 М.
Делай, если болит поясница Можно при грыжах и протрузиях
5:41
Делай, если болит поясница Можно при грыжах и протрузиях
Александр Сахний
Рет қаралды 924 М.
Самые эффективные упражнения для стоп. Против косточки, плоскостопия, мозолей и усталости
7:19
Самые эффективные упражнения для стоп. Против косточки, плоскостопия, мозолей и усталости
РОМАН БОДЬО – Ортопедия стопы
Рет қаралды 323 М.
Если вы хотите быть Здоровым Делайте это Каждое утро 🌄 🌄 🌄 🌄 🌄 🌄
14:22
Если вы хотите быть Здоровым Делайте это Каждое утро 🌄 🌄 🌄 🌄 🌄 🌄
Малика Атаги 🌺
Рет қаралды 62 М.
РАССЛАБЛЕНИЕ МЫШЦ И ВЫТЯЖЕНИЕ ПОЗВОНОЧНИКА
11:21
РАССЛАБЛЕНИЕ МЫШЦ И ВЫТЯЖЕНИЕ ПОЗВОНОЧНИКА
Александр Сахний
Рет қаралды 212 М.
ЛФК при артрозе тазобедренного сустава 2-3 степени - Гимнастика при коксартрозе
20:47
ЛФК при артрозе тазобедренного сустава 2-3 степени - Гимнастика при коксартрозе
Григорий Игнатьев
Рет қаралды 1,8 МЛН
Упражнения для спины и растяжка на
17:00
Упражнения для спины и растяжка на
Smart Ballet
Рет қаралды 208 М.
Мобильность тазобедренных суставов
14:28
Мобильность тазобедренных суставов
Растяжка с Кутузовой
Рет қаралды 31 М.
Гимнастика для лечения поясницы - Упражнения для поясничного отдела позвоночника при остеохондрозе
35:08
Гимнастика для лечения поясницы - Упражнения для поясничного отдела позвоночника при остеохондрозе
Григорий Игнатьев
Рет қаралды 523 М.
Полный комплекс при сколиозе любой степени.
39:50
Полный комплекс при сколиозе любой степени.
Александр Сахний
Рет қаралды 999 М.
Тұсаукесер! Зу-зу Күлпаш 2. Қорыққанға қос көрінер.
46:26
Тұсаукесер! Зу-зу Күлпаш 2. Қорыққанға қос көрінер.
ASTANATV Movie
Рет қаралды 670 М.