Рет қаралды 130,088
[속보] 다노언니 일주일 동안 운동 안 하겠다고 선언
운동 때려치고(?) 도전한 식단 챌린지 함께 해요 👉 abr.ge/jt0s7d
매일 운동하는 게 제일 좋다는 거 머리로는 알지만
마음처럼 안 따라줄 때 자꾸 눕고 싶고 자고만 싶을 때
다들 아시죠 이 마음😌
다노 언니가 요즘 딱 그렇다는데요!
임신했을 때도 꾸준히 했던 운동인데
일 끝내고 육퇴까지 하고 나면 기운 1도 안 남고 방전💤
다노 언니가 운태기에 빠져버렸어요.
너무 하기 싫을 땐 과감히 안 하는 게 상책!
스트레스받지 말고 운동 때려침(?) 선언한 다노 언니
일주일 동안 실천할 수 있는 식단 습관 딱 하나만 정해서
하루에 한 번 생채소🥗 먹기에 도전하기로 했는데요.
과연 식단 관리로 운태기에서 벗어날 수 있을까요?
다노 언니의 일주일 챌린지가 궁금하다면
오늘 브이로그 영상 꼭 끝까지 봐주세요 :)
#다노 #습관성형 #브이로그 #다노앱 #챌린지 #생채소먹기
다노TV는 다노앱, 다노샵, 마이다노 서비스를 운영하는 다노의 브랜드 채널입니다🙂
✔믿고 먹는 영양성분 식단의 정석 [다노샵] : goo.gl/B0mTWL
✔집에서 누구나 즐기는 1:1 온라인 PT [마이다노] : goo.gl/wJxPSN
✔운동, 식단, 생활 습관을 바꾸는 [다노앱] abr.ge/vl63pz
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
🧘🏼♀️Instagram_dano : / dano.fit
🥗Instagram_danoshop : / danoshop_
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
❗다노TV 는 어떤 채널인가요?
다노TV는 내 몸을 망치는 잘못된 다이어트 정보가 아니라
건강하고 지속가능한 다이어트 방법인 습관성형에 대한 모든 것을 전달하는 채널이에요!
다이어트 식단, 운동 등 다노TV의 다양한 영상을 통해
각자의 생활패턴에 맞는 다이어트 방법, 자기관리법을 터득할 수 있게 도와주고,
또 잠재되어 있던 본인의 최고의 모습을 찾아가길 언제나 응원해요!
Copyright ⓒ DANO TV All Rights Reserved.
해당 영상의 저작권은 DANO TV 에 있습니다. 이 영상을 공유하는 것은 가능하나 허가 없이 변경/배포는 불가합니다.