'I used to eat porotta and beef during my college days' - Dr VP Gangadharan in

Dr VP Gangadharan explains why eating porotta and beef in unhealthy and why it is important to switch to healthier food choices.
#VPGangadharan #Porotta #Beef #Food #Health #Kerala
News from across the state as well as the latest updates on Kochi curated and shared here, the official account of New Indian Express for Kerala.

[@studentofthegr8art]

Moderation is the key word, eating beef is good if you reduce the portions. Okinawans of Japan and Sardinians who eat meat in moderation are the most healthiest people in the world. I find 100g beef 4 or 5 times a week ideal. compared to when I was following a vegetarian diet I felt less tired when I ate beef like that because I was getting the required iron and protein without eating too much. I tried replacing meat with vegetarian protein sources, but then I had to eat lot more and used to get bloated. Following a balanced diet with 10 to 20 percent animal protein including eggs and milk is better than a completely vegetarian diet. But when people eat meat they tend to have a more than 50% non vegetarian diet. most people on a single day eat the same amount of meat that I eat in a week. A balance diet is always better than a completely vegetarian or meat centric diet. Edit: I eat home cooked food and don't eat meat from restaurants, obviously because of the poor quality of meat and because of the unhealthy preparation( frying in the same oil for days, undercooking meat etc).

[@thenditharam]

Then you need to research people on lion diet. Carbohydrates are the villain so parotta is the villain not beef. Look up Jordan Peterson and his daughter how they reversed their diseases. Jordan has been on the beef diet for 5 years and doing extremely well. He is in his 60s. I have seen many reports of others following the same diet.

[@shankar4330]

You need to research more. Red meat is a known Group 2A carcinogen. As little as 100g per day increases the risk of colon cancer.

[@Arian74747]

⁠jordan eating beef would not be effecting him, there is a lady who smokes 3 packets of cigarettes a day and is still strong in her 90 s , each human being is a separate individual and his body constitution is entirely different, so kindly don’t compare . All things refined is totally bad for your body .

[@ulfricstormcloak8241]

Okinawans don't have a meat based diet. Infact non vegetarian food form just 2% of their total food intake . Sweet potato, unpolished rice and vegetables form 98% of their diet.

[@sreedharanthayath]

Carbo hydrates and fats in human body are like petrol in a car. Protein, vitamins and minerals are essential for body muscle building. Unfortunately our diets are more inclined towards Carbohydrates and fats. So there is no space for proper quantity of proteins in our diets. Eat a balanced diet. No cancer will come to your body.

[@divakaranmk9557]

ഇന്ത്യയിലെ പ്രഗൽഭനായ ഒരു ഡോക്ടറാണ് സംസാരിക്കുന്നത്. ലക്ഷക്കണക്കിനാളുകളെ ചികിൽസിച്ച് ഭേദപ്പെടുത്തിയതാണ്. ഇവിടെ യാതൊരു വിവരവുമില്ലാത്ത ആളുകളുടെ കമൻ്റ് കാണുമ്പോൾ വിഷമം തോന്നുന്നു. നിങ്ങളുട ആർത്തിക്കനുസരിച്ച് ഡോക്ടർക്ക് സംസാരിക്കാൻ കഴിയില്ല. നിങ്ങൾ ഇഷ്ടമുള്ള ഭക്ഷണം വെട്ടി വിഴുങ്ങിക്കോളൂ. ഡോക്ടർക്കെന്ത് നഷ്ടം. എന്നിട്ട് ആശുപത്രിയിൽ പോയി മലർന്ന് നരക യാതന അനുഭവിച്ച് കിടന്നോളൂ. അവിടെ കിടന്ന് കൊണ്ട് ഇഷ്ടമുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ മുഴുവൻ കഴിച്ചോളൂ

[@vipinnathc.h.4083]

Innu vaikeettu thanne oru 2 porottayum beefum kazhikkanam

[@brain-up867]

Pinnalla 👍

[@manmany3300]

Rcc ilu stalondada.. Pedikanda

[@gom7741]

@@manmany3300 enittt Illatha namboori okke undallo rcc yile orrattonn 60 vayasss kazhinnal illallo

[@vsvdevan1747]

പുകവലിക്കുന്ന 90% ആൾക്കാരും lung കാൻസർ ഉള്ളവരല്ല. എന്നാൽ Lung കാൻസർ ഉള്ളവരിൽ 90% ഉം പുകവലിക്കാരാണ്.

[@wizardfire555]

Atmospheric pollution

[@Lathi33]

പൊറോട്ടയും ബീഫുംമല്ല പ്രശ്നം.. എങ്ങനെ എത്ര കഴിക്കുന്നു എന്നതാണ്.. ഒന്നാമത് നമ്മൾ മലയാളി 4 നേരം അരി ആണ് കഴിക്കുന്നത്.. നമ്മുടെ ഇപ്പോഴത്തെ ജീവിത രീതിക്ക് തീരേപറ്റാത്ത സാധനമാണ് അത്.. അതിൽ തന്നെ നല്ലൊരു വിധം രോഗങ്ങളും കിട്ടും. അതിന്റെ കൂടെയാണ് ഇടക്കിടക്ക് പൊറോട്ട ബീഫ്.. എപ്പോ പണി കിട്ടി എന്ന് നോക്കിയാൽ മതി.. അതെ സമയം നല്ല അധ്വാനിക്കുന്നവർക്ക് അത്ര ബല്യ കുഴപ്പവും ഇല്ല.. നമ്മുടെ ജീവിത ശൈലി ആണ് കുഴപ്പം.. അല്ലാതെ പൊറോട്ടയോ ബീഫ്ഒ മാത്രമല്ല.. Fibre ഉള്ള സാധനം കഴിച്ചാൽ പെട്ടെന്ന് വയർ നിറയും.. കൂടുതൽ നേരം വിശക്കാതെ ഇരിക്കും. Sugar absorption rate കുറയ്ക്കും. Gut bacteria ക്ക് നല്ലതാണ് അല്ലാതെ fibre നമുക്ക് digest ആക്കാൻ പറ്റില്ല..

[@j2klegend]

What you said are facts but here Doctor is busy pushing popular opinions and myths for WhatsApp circulation. Malayali poli alle 😂

[@v.m.abdulsalam6861]

വെജിറ്റേറിയൻ മാത്രം കഴിക്കുന്ന ആളുകൾക്ക് വളരെ വ്യാപകമായി ആമാശയ ക്യാൻസർ ഉണ്ടാകുന്നുണ്ട്. അതിന് എന്താണ് കാരണം?

[@blade1274]

ഞമ്മൻ്റെ ആളകർ ആണ് കേരളത്തിൽ തന്നെ കൂടുതലും 😂 ഒന്ന് പോയി anweshikk

[@sjay2345]

തെളിവ്?

[@v.m.abdulsalam6861]

ഞാൻ പാലക്കാട്‌ ജില്ലയിൽ 4 കൊല്ലം വർക്ക്‌ ചെയ്ത കാലത്ത് വെജിറ്റേറിയൻ മാത്രം കഴിക്കുന്ന സഹപ്രവർത്തകർക്കും അവരുടെ കുടുംബങ്ങൾക്കും ബന്ധുക്കൾക്കും പ്രദേശത്തുകാരായ ആളുകൾക്കും ആമാശയ ക്യാൻസർ ഉണ്ടായ അനുഭവങ്ങൾ കണ്ടിട്ടുണ്ട്. ഇവരിൽ ചിലർ മരണപ്പെടുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. ഞാൻ വർക്ക്‌ ചെയ്ത കാലത്ത് ഒരു സഹപ്രവർത്തകയുടെ ഭർത്താവ് ആമാശയ ക്യാൻസർ പിടിപെട്ടു മരിച്ചു. ആ സഹപ്രവർത്തക 3 മാസം മുമ്പും മരിച്ചു. അവർ രണ്ടു പേരും വെജിറ്റേറിയൻ മാത്രം കഴിക്കുന്നവർ ആയിരുന്നു. തമിഴ് നാട്ടിൽ വരുന്ന മാരകമായ കീടനാശിനി അടിച്ച പച്ചക്കറികൾ കൂടുതൽ അളവിൽ കഴിക്കുന്നത് കൊണ്ടായിരിക്കും ഇങ്ങനെ സംഭവിക്കുന്നത്. വേപ്പിലയിൽ നേരിട്ട് endosulphan അടിക്കുന്നതിന്റെ വീഡിയോ ഒരു ചാനലിൽ കണ്ടിരുന്നു. വേപ്പില, പച്ചമുളക്, കാബേജ്, ബ്രോക്കോളി, ചീര തുടങ്ങിയ പച്ചക്കറികളിൽ കീടനാശിനിയുടെ അളവ് വളരെ കൂടുതൽ ആണ്.

[@Sak317]

Jaadhi madham nokkiyalla Doctor ee advice parayunnadhu...Mandan mallu maarrre! 😊

[@shiningstar958]

BCS cancer is genetic and its cell mutation. 40% cancers are from genetic .Some common types include breast cancer, lung cancer, prostate cancer, colorectal cancer, and leukemia, among others. The causes of cancer can vary and often involve a combination of genetic factors, environmental exposures (such as tobacco smoke, radiation, or certain chemicals), lifestyle choices (such as diet and physical activity), and infectious agents (such as certain viruses). You can't control it with food intake

[@nishadsn06]

നമ്മൾ മല്ലൂസ് പൈസ ഉണ്ടാക്കി നല്ലത് വല്ലോം തിന്നാതെ അതും കൂടെ ബാങ്കിൽ ഇട്ടു സമ്പാദ്യം കൂട്ടുന്ന തിരക്കിലാണ്

[@ibrahimkottaram2542]

ചൂട് പൊറോട്ട ബീഫ് ഫ്രൈ - നല്ല അസ്സൽ കോമ്പിനേഷൻ - 40 കൊല്ലം ദുബൈയിൽ സ്ഥിരം കഴിച്ചിരുന്നു, ഇപ്പോഴും കഴിക്കുന്നു. ഇതു വരെ കുഴപ്പം ഒന്നുമില്ല.. Thank God😂

[@Drake57322]

പുക വലിക്കുന്ന എല്ലാവര്ക്കും cancer വരണം എന്നില്ല അതിനർത്ഥം പുകവലി നല്ലതാണ് എന്നല്ല

[@sangeerpurayil6653]

Bread, bun, biscuits, rusk etc are made of maida. Paratha might have added oil compared to bread and buns. Beef is highly nutritious and nothing wrong when eaten in moderation. Most studies about red meat were done in western countries where average meat consumption is 100 kg in one year and most eaten barbecued and cured. Malayalees normally eat them as curries and in low quantities.

[@josekraju3237]

Why in moderation?

[@nikhilArtist-g3k]

Bro over eating of red meat with combination of junk foods like porotta are the biggest problem!

[@Digital-Swami]

eat everything, moderately.

[@MNK1998]

What do you mean🤔

[@Digital-Swami]

@@MNK1998 google it up...

[@kvsurdas]

Absolutely wrong! For the same statement world renowned nutritionist Dr. Michael Greger said..' that will give you Heart disease in moderation.Also will you accept diabetes amputations in moderation, like few toes or something? Also blindness in moderation? '

[@sajithakd8177]

V v good suggestion which should be taught at v young age itself . It should be part of our school curriculum compulsory subject . Every child should eat only healthy food just like Every student wearing uniform food also should be same nutrition n healthy according to their age bakery and crackers shops should be banned

[@MalluStyleMultiMedia]

I have allergies to many fruits and vegetables. Not all fruits and vegetables are good for everyone. Every BODY is different; so eat accordingly. Sugar, milk, maida, rice, salt, etc are the main killers. My body is ok with meat, eggs, fish and certain fruits and vegetables.

[@thepatriot1783]

Traditional values povumbol ithaanu preshnam

[@abhijithis9424]

Enth falue

[@thepatriot1783]

Value*

[@roshan5078]

Haha joker

[@modi_army]

Porotta beef onum real Kerala culture alla...this became famous only last 20 years

[@trilliondreams9048]

Annal Nammalk kaatil poyi veta aadi thinnam.

[@digitalsage5636]

Daily beefum porkum കഴിക്കുന്ന എന്തോരം രാജ്യങ്ങൾ ഉണ്ട് അവർക്ക് ഒന്നും ഇല്ലാത്ത അസുഖങ്ങൾ ആണ് vegetarian ഇന്ത്യക്കാർക്ക്.

[@Lathi33]

അമേരികയൊക്കെ ജീവിത ശൈലീ രോഗ കാര്യത്തിൽ മുൻ പന്തിയിലാണ് കേരളത്തെ പോലെ.. ഇതിൽ പറഞ്ഞ പോലെ ഒന്നുമല്ല ഇവിടങ്ങളിലെ സായിപ് ഒക്കെ.. ഫുൾ processed food ആണ്..

[@Midhun_118]

അവർ നോൺ വെജ് മാത്രമല്ല കഴിക്കുന്നത് നോൺ വെജിന്റെ കൂടെ അതെ അളവിൽ ഗ്രീൻ സാലഡ് പച്ചക്കറിയും ഫ്രൂട്സും കഴിക്കുന്നുണ്ട് മലയാളികൾ അങ്ങേനെയാണോ ?

[@digitalsage5636]

@@Midhun_118 മലയാളികൾ അങ്ങനെ ആണല്ലോ. 5 ദിവസവും പച്ചക്കറി. ശനി, ഞായർ മീൻ അല്ലേൽ ഇറച്ചി. ഇങ്ങനെ അല്ലെ ഭക്ഷണം.

[@nitishvidyadharan8240]

Fruits is not good for everyone but vegetables are very good.

[@MalluStyleMultiMedia]

Not all fruits and vegetables are good for everyone. I have allergies to many fruits and vegetables.

[@studymind1084]

ഈ വന്നിരുന്ന് സംസാരിക്കുന്ന മനുഷ്യൻ ആരാണെന്ന് അറിയാതെ ആണു പലരും comment ഇടുന്നത് എന്നു തോന്നുന്നു... കഷ്ടം 😢

[@j2klegend]

Whoever it is BS is BS

[@ElizabethSamuel-p3f]

Nammude parambile pindi, coombe, kaye ithellam ishtam vendi undaaki kazhikkuka arium gothambum okke kurachu. Kazhikkuka. Payaruvargangal marimari. Upayokikkkuka. Malsyam foodil nannayi ulpeduthuka. Njan ithuvare onninum marunnukazhikkunnilla. Hospitali thotttathinokke poyi marunnu medikkathirikkuka. Veettile jolikal chyuuka. Parasyam kande onnum kazhikkathirikkuka. Bakery nirthuka. Namukkukke athyavasiamrogam illathe jeevikkam

[@Traveldart]

Ividuthe Veg kazhichal orappa valiya ayisu kanilla.... pesticides agey attam ella vegetable lum...

[@johnsonp4572]

Yes. Yes. Very dangerous. In North India where there's no porotta, eating beef alone is deadly dangerous.

[@nazvlog999]

Contant, fact , credibility 🔥

[@vasujayaprasad6398]

2008ൽ ഞാൻ പൊറോട്ടയും കമ്മ്യൂണിസവും 2008ൽ എഴുതി. പൊറോട്ടയും കമ്മ്യൂണിസവും കമ്മ്യൂണിസവും സായിപ്പിന്റെ വൈദ്യവും കേരളത്തിന്റെ പതനം urappakki. കാൻസറിന് ആലോപ്പതിയിൽ കയുറുണ്ടോ ഇല്ലേ എന്ന് ഒരു ഡോക്ടറും പറയില്ല

[@gom7741]

@@vasujayaprasad6398 india yude pathanam sangikaliloode

[@arijit176]

innocent ettante Dr. ❤

[@shamakuma1967]

Soya chunks boil cheytha athil meat masala chertha oil il fry cheythu eduthaal beef intay....athu polay mutton kazhikana polay anubhavam undavum. You prople are eating for your taste buds and not for the general good of ur body.its the masala powder thats giving u the taste.Raw or boiled meat is unpalatable.

[@geocry458]

Soya chunks is ultra processed food. Very bad for health

[@nikhilArtist-g3k]

Lol he's telling you to eat in a better way not to stop your taste buds! Eat foods in correct quantity than eat it always and create problems for your stomach or other organs! It's all your wish! Listen to him because he is a good doctor! Otherwise get ready for consequences

[@shamakuma1967]

Beef il saturated fat unda.fiber illya.h8gh temperature il ithintay proteins denatured aayi carcinogenic aayi maarunnu.intestine il transit time and movement valaray slow aana.porotta has no fiber.nutritional value is nil.ithintay kooday alcohol koodi aayal pinnay mad kuranginay thel kadicha polay aavum intestine intay katha. Smoked fish is another carcinogen.Any smoked meat stuff.

[@asd77691]

But make sure you eat atleast 2 bowls of plain salad, with no Mayo or dressing

[@Lathi33]

Fibre നമുക്ക് എന്തിനാണ്?

[@sathghuru]

2:04 അമേരിക്കയിൽ ഒരു ലക്ഷം പേരിൽ 400+ ആളുകൾക്ക് ക്യാൻസർ ഉണ്ട്. കേരളത്തിൽ ഒരു ലക്ഷം പേരിൽ 135 പേർക്ക് ആണ് ക്യാൻസർ ഉള്ളത്. ഇന്ത്യ ആകെ എടുത്താൽ 100.4 per 100,000 individuals എന്നതാണ് കണക്ക്. അപ്പൊൾ നമ്മൾ അല്ലേ ബെറ്റർ.? ആധുനിക മെഡിസിനിൽ ചികിത്സ നടത്തുന്ന ഡോക്ടർ ആണെങ്കിലും മനസ്സിൽ ഇപ്പോഴും ഇദ്ദേഹം ആയുർവേദ ഡോക്ടർ ആണെന്ന് തോന്നുന്നു. ധാരാളം ഇറച്ചി കഴിക്കുന്ന അറബികൾക്ക് ഇന്ത്യക്കാരെക്കാൾ ക്യാൻസർ കുറവാണ്. മലയാളികൾക്ക് മറ്റു ഇന്ത്യക്കാരെക്കാൾ കാൻസർ ബാധ ഉണ്ട്. ഇതിനെല്ലാം ജനിതികമയ കാരണം കൂടി ഉണ്ടാകാം.

[@riseshine7328]

Arabikal centuries aayitt meat eaters aanu coz avide karshika vilakalekal kurav aanu.... Appol centuries ayitt they are more adapted to meat. But malayaleekal angananne ella we started eating chicken and meat so frequent only recently... Pandu vallapozhum ayirunnu. Pinne America yudeyum western Nations ileyym 400 plus cancer incidence is because of it's better reporting and frequent checkups..their health system cannot even be compared with even Kerala. . Rationality oke nallath thanne should question everything..but have some wisdom also... Pottanmar aavaruth.. Keralathile hotels is literally killing people... and oru 20-30 years il Kerala nte majority of population will be facing NCDs non communicable diseases...

[@modi_army]

Porotta is more dangerous than beef. maida aanu, maida waste aanu

[@leonardhofstadter007]

Avde reporting koodutal anu. Oru karutha mole kanda poy report cheyum. Atre olu.

[@v.m.abdulsalam6861]

അമേരിക്കയിൽ മെഡിക്കൽ ചെക്ക് കൃത്യമായി നടക്കുന്നത് രോഗ നിർണയവും കൃത്യമായി നടക്കുന്നു. കേരളത്തിൽ അങ്ങനെയല്ല.

[@sathghuru]

@@v.m.abdulsalam6861 അതെന്താ കേരളത്തിൽ ആരും കൃത്യമായി ഹോസ്പിറ്റലിൽ പോകില്ലേ? ലോക നിലാരത്തിലുള്ള ആരോഗ്യ സൗകര്യം ആണ് കേരളത്തിൽ ഉള്ളത് എന്ന് ആണ് WHO പോലും അംഗീകരിച്ചിട്ടുള്ളത്.

[@aromalsuresh6658]

Oru vanam 🙏🏻

[@gayatrins7818]

cancer specialist dr vanam aanenkil thankal aaranavo 🤢

[@maheen-]

Meat = Easier digstion, easier way to get more energy per serving. Veg = Little bit essential nutritions and a lot of nothingness. Feels like you have eaten something but you are still hungry. 70 times meat and 30 times veg is the balance I think.

[@razykurdish8242]

Cash ellathe kalathu ethonnum vaghi thinnan cash ellayirunnu epol job undu estamulle food kazhikan cash undu but kazhikan thonnarilla

[@shamakuma1967]

Nitrosoamines and cooking in rancid oil is also a cause for carcinogenicity.

[@shamakuma1967]

Why should he speak against non veg food ? If it can fetch him more patients?Its 2 reduce the cost of cancer care which is too costly for any country to bear.Prople leading a good lifestyle will end up bearing the cost of cancer care.

[@robinmarkose4187]

But one thing now a days 20percentage doing but now everything is pastisides

[@helo6898]

👍👍👍

[@Sak317]

Nutrient land produces good things...Man,s body & mind also the same! 👍

[@rajeshshark]

Such talks need to be evidence based. Opinion of experts is poor evidence.

[@Alj555]

Enth thenga paranjalum malayali orikalum vidilla Porotta and BEEF💪❤️

[@professor.georgekutty4thst75]

Yes 💪💪💪

[@professor.georgekutty4thst75]

Yes💪💪💪

[@professor.georgekutty4thst75]

Yes💪💪💪

[@shamakuma1967]

Bakery items kazhicha kazhicha oru divasam bakery kaarantey bariatric surgery hospital il poyi surgery cheythu weight kurakkum.ithana ippolathay trend.

[@vasujayaprasad6398]

Ask Artificial intelligence. Cannabis smoke cure cancer?

[@Guattiblock]

നമ്മൾ കഴിക്കുന്ന ഫുഡ്‌ അല്ല പ്രശ്നം... വ്യായാമം ശ്രേദ്ധിച്ചാൽ മതി. ഒരു 20 വയസ്സ് മുതൽ സ്ഥിര വ്യായാമം cheyyuka

[@sabuk7937]

Ente wife pure vegetarian aanu ennittum cancer vannu

[@lesner66]

Beef is nutritional food .. extraordinarily claims need extraordinary evidence

[@shamakuma1967]

Atha mathramalla rancid oil use cheythaana eee beef undakunnatha.appol cancer intay theevratha koodum.ithintay kooday bakery items um pizza yum icecream um kazhichaal pinnay vishesham aayi.intestine PVC pipe polay aayi theerum.😂

[@rrassociates8711]

2072 ൽ വെജിറ്റേറിയൻ നിരോധിക്കണം

[@gom7741]

Enitt aarabikalkko 😂😂😂 Doctore 2 round onn kandam vazhi odanam

[@diya8544]

They also used to include 🥗 salad

[@gokulgirijan6747]

And most importantly they fast

[@sreenivasr50]

തള്ളുമ്പോൾ എല്ലാം രസം ആണ്.. നന്നായി കുക്ക് ചെയ്ത beef കഴിച്ച് 99 വയസ്സുവരെ ആരോഗ്യമായി ഇരിക്കുന്ന കുഞ്ഞാപ്പയും ഉണ്ട്.. പച്ചക്കറി മാത്രം കഴിച്ചു 60 വയസ്സാകുമ്പോൾ തട്ടിപോകുന്ന ഗോപലേട്ടനും ഉണ്ട്..നന്നായി പണി എടുക്കണം. No smoke no drink.. If u hav god given time u will liv upto 80

[@VenkzVlog]

അതായത് കുഞ്ഞാപ്പ അത്രെയും ദേഹം അനക്കി കൂലി പണി ദിവസവും ചെയ്താൽ 99 വയസുവരെ ജീവിക്കും … 😂 സംസ്ഥാനത്തെ അറിയപ്പെടുന്ന അടിമ കണ്ണനാകും 😆😭

[@ExploringLifeEveryNowandThen]

Porotta is very Dangerous thing!!! And our Stupid CM promoting that was really a bad thing which I saw coming from a person at that position. Porotta consumption is a part of bad lifestyle.

[@Natearth]

പൊറോട്ട തിന്നുന്നത് കൊണ്ട് ശരീരത്തിന് യാതൊരു ഗുണവുമില്ല ദോഷം മാത്രമേ ഉള്ളൂ. ഞാൻ പൊറോട്ട കഴിക്കാറില്ല. അതുപോലെ ചോറ് കഴിക്കുന്നതും കുറക്കണം.

[@shamakuma1967]

Let them eat beef and porotta but they must have a different premium while taking insurance.Vegetarians will have a different insurance plan and premium so that they are not taxed by the beef eating people.similarly nicotine level should be measured while taking insurance plan,people living dangerously like not wearing helmets.

[@sangeerpurayil6653]

Bread, bun, biscuits, rusk etc are made of maida. Paratha might have added oil compared to bread and buns. Beef is highly nutritious and nothing wrong when eaten in moderation. Most studies about red meat were done in western countries where average meat consumption is 100 kg in one year and most eaten barbecued and cured. Malayalees normally eat them as curries and in low quantities.

[@nahaznazar9948]

This guy is the villain

[@SpeakupBold]

😂😂😂😂 പൊള്ളി.....

[@abruabe]

Then how we get 0.75gm protein per kg??????? You are against the carnivore diet..then how we get enough protein???

[@adi1thiruvangat601]

A body needs 0.8 to 1g protein per kg of ur going to gym may be 1-1.5. there are a lot of high protein rich veg contents such as paneer,soyabean,milk,pulses etc if needed u can take protein powder

[@Pranav-r9u]

He said u need to add fibre too in diet. He never said dont eat meat. Heading mathram kandittu comment cheyyunnathano

[@Sayonora]

Athe, doc parayunath amount control cheyanam, also balance diet venam ennan. Allathe beef kandamanam kazhikunathinu ethire paranjenn vech veruthe oronn chodhikaruth

[@lesner66]

Fiber enthinaa ee high fiber😅

[@Niki00037]

Physical activity cheyanam

[@shamakuma1967]

Generic name for vehicles,seat belt,helmet,drivers ought to be ROAD TRAFFIC TRAUMA ACCIDENT AND DEATH PARALYSIS.

[@sijinsijin5166]

ബീഫ് പറോട്ടയും ഒരു വികാരമാണ് സാറെ അത് തിന്ന് കാൻസർ രോഗം വന്ന് ചത്താലും സന്തോഷമേ ഉള്ളു വെറും സാമ്പാറും പച്ചിലയും തിന്നുന്നവർക്കും മാരകമായ കാൻസർ വരുന്നില്ലേ

[@Sak317]

Thinnu chaagaan purappettavarkkalla...ellarkkum vendi doctor parayunnadha...😊

[@modi_army]

Porotta beef onum real Kerala culture alla...this became famous only last 20 years

[@amalbvas5793]

Cancer verumbo nee veetukarak tala vekana aakrut sambatikam illate kodumbangalk chemo onnum tangilaaa evdleum poee kidnn chattonam

[@hredyakj3191]

Vivaradoshikale aanaloo adheham upadeshikunneeee

[@vvvrrr452]

എന്നാ പിന്നെ അനുഭവിച്ചോ 😂

[@azadsherfudeen2879]

ELLAM KAZHIKKAM....PAKSHE ADHIKAM ALLENKIL AMIDHAMAKARUDHENNU MATRAM.....DR...GULF COUNTRIES IL KOODUDHALUM NON VEG ANNU AHARIKKUNNADHU ...PAKSHE AVER ADHILE KOZHUPPINE VIKADIPPIKKUNNA ELAKAL ADU MADUKAL KAZHIKKUM POLE KAZHIKKUM....

[@gnkk6002]

Moderation is the key for eating. Koode vyayamavum venem. Ithil ethelum mariyal prasnamanu. Low calorie and healthy mathram kazhichitt, beef kazhikathe but kalil kalum ketti irunnal pinne karyamilla ennanu doctor parayunnath. Ithokke proper aayalum still cancer varam, may be due to genetics or other environmental factors. Most of the questions in this comment section are absurd.

[@cvpillai]

വിദേശത്തും സ്വദേശത്തും പ്രശസ്തി ഉള്ള ഒരു കാൻസർ ചികിത്സാ വിദദ്ധനെ എത്ര ഹീനമായാണ് ചിലർ കമൻ്റുകളിലൂടെ പരിഹസിക്കുന്നത് !! സ്വതസിദ്ധമായ അഹങ്കാരം മാത്രമല്ല ഭക്ഷണശീലം മതഭ്രാന്ത് ഇവയെക്കെ മലയാളി നാടിനെ വീണ്ടും ഭ്രാന്താലയം ആക്കിയിരിക്കുന്നു . കഷ്ടം!!

[@shiningstar958]

TNIE interviews such person😢. Better interview psudo homeopathy doctors😮.

[@vijikrishnakumar5335]

Why?

[@shiningstar958]

@@vijikrishnakumar5335 bcs they spread pseudo science to the public with no evidence. it always sell like a hot cake in our society bcs lack of scientific temper.

[@knrkiran]

He is one of the most leading Oncologists of Kerala

[@knrkiran]

@@arshgh3543 my reply was not to u but to @shining star958 who wrote a comment questioning his credentials

[@vishnurajs8749]

Onnu po sir Ath kazhichittu chattalum vendilla. Pattilla sir Upekshickkan pattilla.😢😂

[@abhijithis9424]

What is he saying? Aviyal kandal piller Kali akumen

[@-humsafar]

Fiber aan mattoru villain

[@Ullasjoy]

100% വിവരക്കേട്

[@tholuka8036]

എന്തെങ്കിലും ശാസ്ത്രീയ പഠനത്തിൻറെ അടിസ്ഥാനത്തിലാണോ ഡോക്ടറെ ഈ പറയുന്നത്.ജനത്തിന്റെ കയ്യടി കിട്ടാനാണോ അതോ റീച്ചു കിട്ടാനാണോ?. താങ്കൾ ഒരു layman അല്ല ജനംശ്രദ്ധിക്കുന്ന ഒരു ഡോക്ടറാണെന്ന ബോധം വേണം

[@ajeshkumar1738]

What this guy says , has no scientific evidence, just bluffing,,, he is using a fallacy.

[@NigyJoy]

Arum povarathu evanete aduthuu

[@NigyJoy]

Evan chikasichaa ellavarum dead ayi

[@padiyath7173]

ചോർ ആണ് പ്രോബ്ലം

[@ar4619]

Mandan

[@HappyBabyOctopus-qu6mf]

Aaru ninte thanthayo

[@SpeakupBold]

പണ്ഡിതൻ ആണെന്ന് തോന്നുന്നു.😂😂😂

[@abhijithis9424]

Thumbnail il parayum pole oru koppum video il illa. Eneet podo

[@thepatriot1783]

Full video available annu on page… ee manushyan is a very famous oncologist

[@balukde1]

Red meat is the villain... Its sicentifically proven.

[@wizardfire555]

Not proven who told u

[@MUHAMMEDHAQINSAN]

Physical inactivity is the real villain

[@nishadc3030]

വില്ല൯ അലോപ്പതിയാണ്

[@shiningstar958]

എന്നിട്ട് എന്തുകൊണ്ട് ആണ് മോഡേൺ മെഡിസിൻ ആരും ഒഴിവാക്കത്തത് .ആദ്യം ഹോമിയോ ആയുർവേദം കാണിക്കുന്ന മഹാന്മാർ അവസാനം മോഡേൺ മെഡിസിൻ കാണിക്കും

[@gouthamkrishnan6718]

Allopathy is better

[@shiningstar958]

@@gouthamkrishnan6718 not better only one, and the best .

[@keralaraja]

ഒതുക്കത്തിൽ റൈറ്റ് വിങ് അജണ്ട തള്ളി . ഇനി പീസ് കറിയും അപ്പവും കഴിച്ചാലോ . കേരളത്തിൽ ഇങ്ങേരു മാത്രമേ ഉള്ളോ ഒരു കാൻസർ ഡോക്ടർ . ഏതു സ്റ്റഡി പ്രകാരം ആണ് ഈ അഭിപ്രായം . ഇന്നസെന്റ് മരിച്ചപ്പോൾ രണ്ടു തവണ ആണ് ഇങ്ങേരു പറഞ്ഞത് കാൻസർ കൊണ്ടല്ല എന്ന് . രണ്ടു തവണ കാൻസർ വന്നതിന്റെയും മരുന്നിന്റെയും പാർശ്വ ഫലങ്ങൾ ഇല്ലാതെ ഇരിക്കുമോ അതിന്റെ ഫലങ്ങൾ തീർച്ചയായും ഉണ്ടായിരിക്കും . കുറെ മാധ്യമ വിചാരങ്ങളിലൂടെ വളർത്തി എടുത്ത ഒരു invincible എന്ന ചിന്താഗതി അത് വളർന്നു വ്യക്തി യിൽ ചേരുമ്പോൾ ഉണ്ടാവുന്ന അവസ്ഥ അത് എത്ര ഭയങ്കരം എന്ന് ചിന്തിക്കുന്ന മലയാളികൾ മനസിലാക്കി കോളും . പിന്നെ വിമര്ശിക്കാതെ ഇരിക്കാൻ ദൈവം ഒന്നും അല്ലല്ലോ . കാൻസർ ഡോക്ടർമാരിൽ പോലും ഇങ്ങേരുടെ കാൻസർ ലളിത വല്കരികുന്ന രീതികൾ തെറ്റാണെന്ന് പറയുന്നവർ ധാരാളം ഉണ്ട് . മോഡേൺ മെഡിസിൻ ഒരു അവസാന വാക്കല്ല ലോകത്തു ഒരിടത്തും . കേരളം നിർമ്മിച്ചത് പോലും അവർ എന്ന് പറയാൻ മടിക്കാത്ത ഒരു മെഡിക്കൽ സംഘടന ഉണ്ട് കേരളത്തിൽ . 60 കളിൽ നിന്ന് ബഹു ദൂരം കേരളം പിറകോട്ടു പോയി ആരോഗ്യ രംഗത്ത് . വന്നത് കുറെ കോർപ്പറേറ്റ് മെഡിക്കൽ സ്ഥാപനങ്ങൾ മാത്രം .

[@seekzugzwangful]

എല്ലാ ദിവസവും കഴിക്കരുത് എന്നല്ലേ പുള്ളി പറഞ്ഞത്.. പച്ചക്കറിയും പഴവർഗ്ഗങ്ങളും കഴിക്കണം എന്നും പറഞ്ഞു.

[@mejithintom1]

ന്ന താൻ ദിവസോം പൊരോട്ട്ടം ബീഫും കഴിക്ക് നല്ല ലെഫ്റ്റ് WING അയിക്കൊട്ടെ. പുള്ളി പറഞ്ഞതിൽ FACTUAL ERRORS ഒണ്ടെങ്കി പറ. DIFFERENCE OF OPINION ഉള്ളവരെ ചാപ്പ അടിച്ചു വിടുന്നതനോ തൻ്റെ ലെഫ്റ്റ് ?

[@thepatriot1783]

Ellathinum scientific basis undu eda manda… red meat colon cancer causing aanu Pande studies prove cheythatha….

[@keralaraja]

@@mejithintom1മനുഷ്യർക്ക്‌ ഇഷ്ടമുള്ളത് കഴിക്കാം അത് പറ്റണം . വെറുതെ ഒരു ദിവസം വന്നു കഴിക്കാൻ പറയാൻ പറ്റില്ല ദൈവം തമ്പുരാൻ ആണെങ്കിലും കാരണം റിസർച്ച് ബേസിൽ പറയണം . അല്ലെങ്കിൽ വ്യക്തിപരമായ അഭിപ്രായം എന്ന് മാറ്റി പറയണം . കേരളത്തിലെ ബഹുഭൂരിപക്ഷത്തിന് പ്രോടീൻ കൊടുക്കന്നതും വിലകുറഞ്ഞതും ആയ ഭക്ഷണം ആണ് അത് . താങ്കൾ റൈറ്റ് വിങ് പദത്തിൽ വികാരപ്പെടേണ്ട അങ്ങേരുടെ സെൻട്രൽ അജണ്ട എന്ന് മാറ്റി പറഞ്ഞേക്കാം . നല്ല ബീഫ് നല്ല പൊറോട്ട കൂട്ടി ഇഷ്ടമുള്ളപ്പോൾ ജനം കഴിക്കട്ടെ

[@blade1274]

😂 അതെ അതെ ഇന്ത്യയിൽ തന്നെ ഏറ്റവും കൂടുതൽ ക്യാൻസർ രോഗികൾ ഒള്ള സംസ്ഥാനം നാഗാലാൻഡ് ഉമ കൊരാളവും ആണ്😂 അതും അജണ്ട ആയിരിക്കും

[@aromalsuresh6658]

Paisa pudungaan nadakkunna oruthan🙏🏻

[@Kalakaar8032]

Ninje arada Dacter akkiye😂

[@ASWIN19]

Ivan doctor thannea anoo atho pottanaoo

[@SpeakupBold]

പ്രശസ്തനായ കാൻസർ സ്പെഷലിസ്റ്റ് ആണ് സേട്ടാ. സേട്ടൻ്റെ അത്രയും ബുദ്ധി ഇല്ലെന്നേ ഉള്ളൂ.

[@govindsankar9788]

Ee pullikaranu entha parayunne ennu dharana undo enn ariyilla. Factually paranja karyangalil palathum mandatharam aanu.

[@SpeakupBold]

കാൻസർ ചികിത്സകൻ ആണ് പറയുന്നത്. ഇനി fact വച്ച് തള്ളിക്കോ.😂😂😂

[@agnesdiaries]

ഇതൊക്കെ ഡെയിലി കഴിക്കുന്ന ആരെങ്കിലും ഉണ്ടോ ഡോക്ടർ?

[@foodideasbynittu]

ഉണ്ട്. Like we have rice and dal. എനിക്ക് നേരിട്ട് അറിയാം. Lifelong ആകണം എന്നില്ല

[@blade1274]

മേത്ത വർഗ്ഗം

[@boxer999100]

If you are eating from outside for some reason for a long time then there's no much option left

[@JIJOVIJAYAN-op6op]

​@@blade1274😂

[@sachithroy740]

Ee gulikagal kazhichaal.... Pinnee enthum kazhikkam ennu upadesikkunna Dr....maranu... Janagalee vazhithettikkunnathuu... Avarkku rogiyude paisa mathramanu nottamm.... Health allaa

[@Alj555]

Onn podey

[@divakaranmk9557]

ഇന്ത്യയിലെ പ്രഗൽഭനായ ഒരു ഡോക്ടറാണ് സംസാരിക്കുന്നത്. ലക്ഷക്കണക്കിനാളുകളെ ചികിൽസിച്ച് ഭേദപ്പെടുത്തിയതാണ്. ഇവിടെ യാതൊരു വിവരവുമില്ലാത്ത ആളുകളുടെ കമൻ്റ് കാണുമ്പോൾ വിഷമം തോന്നുന്നു. നിങ്ങളുട ആർത്തിക്കനുസരിച്ച് ഡോക്ടർക്ക് സംസാരിക്കാൻ കഴിയില്ല. നിങ്ങൾ ഇഷ്ടമുള്ള ഭക്ഷണം വെട്ടി വിഴുങ്ങിക്കോളൂ. ഡോക്ടർക്കെന്ത് നഷ്ടം. എന്നിട്ട് ആശുപത്രിയിൽ പോയി മലർന്ന് നരക യാതന അനുഭവിച്ച് കിടന്നോളൂ. അവിടെ കിടന്ന് കൊണ്ട് ഇഷ്ടമുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ മുഴുവൻ കഴിച്ചോളൂ

[@NigyJoy]

Yes actor innocent

[@j2klegend]

Proof that appeal to authority has nothings to do with facts 😂 He didnt provide any proof to back his claim.