이별을 극복하는 최고의 방법

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참고자료: www.psychologytoday.com/intl/...
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[@user-pp3fm4ne8i]

지금 나이:28 한살어린 여자친구를 22살 에 대학교 cc로 만나다 저번주에 이별했습니다 그녀와 어제 커피숍에 앉아 웃으며 얘기를 하며 잘지내 이런식으로 끝났습니다 그녀는 이별은 준비하고 있었지만 저는 이별을 준비하지 않은상태에서 닥친현실에 지금 죽을듯 많이 괴롭습니다 재회하겠지..?이런생각만 문득 들고 지금 방구석에서 나가지도 않고 질질짜는 나 자신은 미련합니다 6년의 연애 결혼을 준비하였고 이별을 하였고 언젠가는 이글을 보며 웃고싶습니다 누군가 1년후 이글에 좋아요를 눌러주시면 감사하겠습니다..

[@user-ho3ir5xe8z]

저랑 나이뿐만 아니라 상황까지 완벽히 똑같아서 순간 제가 쓴건지 알았네요... 같이 힘냅시다. 아프지만 지나갈거에요.. 저는 지금 3주 됐습니다.

[@user-pp3fm4ne8i]

임금님 힘들지여 처음보다는 좋지만 그래도 조금씩 이겨내고 있어요!

[@user-pp3fm4ne8i]

마리오 같이 힘내여!!

[@thedayseize8605]

거즘 20대를 함께한 사람이네요.. 잊기 쉽지 않을텐데 힘내세요! 저도 헤어진지 일주일 됐는데 너무 힘드네요..ㅋㅋ 시간이 해결해 주겠죠

[@kiki-mr9kl]

비슷한 상황 2일차입니다. 괜찮은건지 현실을 못받아드린건지.. 혹시 지금은 좀 괜찮아지셨나요?

[@pAcA_BiN]

다들 새로운 좋은 인연이 생겨서 어느 날 이 댓글을 발견하고 가볍게 웃으며 아무렇지 않게 지울 수 있는 날이 오기를

[@user-pf4vy4ok8y]

감사합니다

[@ShrodingerEquation]

지금은 잘 지내고 계신가요??

[@user-fz8st6ee4h]

감사합니다

[@rudd2220]

제발

[@user-zd5oq4ko1d]

시간이 지나서 이분 글을 보게 된다면 헛웃음만 나오죠~~^^시간이 보약 이라는 소리 입니다 그땐 왜 자존감 까지 떨어 트리며 자신을 학대 하고 비난 했는지 지금 생각해 보면 멍청한짓 입니다 과거에 묻혀 살지 말고 자신을 믿고 앞을 보고 갑시다 그러다 어느 시점 이글을 본다면 느켜 지실 겁니다 다들 잼나게 삽시다

[@ye6092]

잊어야하는 이유 1. 자신의 우선 순위에 밀려 나를 져버린 사람이다 2. 대화가 통하지도 않았고 많은 대화도 하지 않는 정서적으로 맞지 않는 사람이다 3. 연애 초기때와는 너무 달라진 말투, 행동, 눈빛, 호칭까지 한결같지않은 사람이다 4. 싸우고 난 후 서로의 기분과 감정을 진지하게 들어주고 대화하며 풀어나가려는 노력을 하지 않는 사람이다 5. 행복했던 시간보다 불안하고 서운하던 시간이 더 많았다 6. 집에 가는 버스 안에서 눈물이 나올 정도로 나에게 상처를 많이 줬던 사람이다

[@JJ_0320]

15 9 이젠 좀 괜찮아지셨나요, 저랑 너무 비슷해서 속상하네요 힘내세요

[@sgpyo6047]

미안하네요..

[@Siisyphus]

6개 다 일치하네요..

[@soheekim8815]

전부 일치해서 저도 잊어야겟어요

[@user-tl3iz3jt6s]

159님 저랑비슷한이유네용

[@user-mj6nh2mw7d]

헤어져야 하는 이유 1. 나보다 중요한게 훨씬 많았던 사람 2. 나를 너무 쉽게 놔버린 사람 3. 나에게 최선을 다하지 않았던 사람 4. 모른척하고 회피하던 사람 5. 내 생각은 안해주고 갑작스럽게 이별을 말한 사람 6. 애정이 없던 사람 7. 끝까지 이기적인 사람

[@user-ue9md7dp3x]

나를 불안하게 했던사람... 날 항상 눈치보걱 했던사람

[@user-qf8ty7vz5g]

와 이런 사람이랑 함께 한게 경멸 일듯,,,

[@user-fv7rq2vo9f]

끝까지 착한척했지만 난 알아. 결국 네가 우선이었다는걸. 그리고 결국 우리사이는 말뿐이었다는걸. 거창한 미사여구뒤에 결국 우리는 유리같은 관계였다는걸. 멋있는척하지마. 넌 결국 쪼잔하기 그지없는놈이야. 네가 어디가서 나같은 여잘만나. 내가 너같은놈한테 버림받은게 믿어지지가않아.

[@user-hw4gi9xc2e]

헤어져야 하는 이유 1.그 사람이 마지막에 선택한것은 이별이다

[@user-qw2lf9no2b]

나도 이거라 생각해요.

[@happyannie98able]

헤어질 수 밖에 없던 이유 1. 가치관이 다른 사람이었다 2. 너무 바쁜 사람이었다. 나에게 사랑을 주기에는 여유가 없던 사람이었다.

[@user-zq2qr3ir1y]

잊어야 하는 이유 1.나의 서운함을 달래주지도 이해하려고도 하지않았다 2.내가 우선이 되지않았다 3.내가 너무 비참한거같다 4.서로의 안맞음을 좋은방향으로 바꿔가려곤하지않고 끝내려고만했다 5.외롭게 했다 6.날 매번 놓아버린다

[@ghdls9022]

좋은날보다 서운한날이 많앗다 그사람은 갑이고 난 을이였다 그사람에겐 난 항상 뒷전이였다 그사람에겐 난 안중요햇다 그사람은 안고쳐진다 그사람은 이기적이다

[@leecailin5457]

잊어야하는이유 1. 이미 그 사람은 예전의 그 사람이 아니야 2. 그 사람은 단칼이고 매정해 이번 일이 아니었어도 수툴렸으면 또 이렇게 내게 매정하게 이야기하고 단호할 사람이야 3. 내 상황이 좋지 않은걸 알고도 내가 용서를 구했음에도 자기 상처가 더 크고 날 품어주기 싫다고 한 사람이야 4. 내가 힘들때 내 손을 잡아주지 않은 사람이야

[@tae_back_kang1708]

하...그녀 같아서 마음이 더 애린다. 버려 버려!

[@user-wg1ps5we3h]

제 상황과 너무똑같아요..

[@navytv671]

@@user-wg1ps5we3h 저는 특히 3번이요

[@YetToCome0613]

제 상황과도 너무비슷하네요 글쓴님 꼭 이겨내셨길바라요 요즘엔 괜찮으신가요?..

[@fkgkdud88]

저랑완전똑같네요ㅠㅠ

[@user-nv9or7bi4s]

그저께 헤어졌어요,, 저는 아침이 가장 힘들더라고요,, 일어났을때의 그 공허한 느낌이 들어서.. 그 느낌을 지우기가 힘들더라고요.. 너무 힘들어서 이른 아침인데도 눈이 안감겨서 유튜브를 보다 이 영상을 보게 됐어요.. 이렇게 영상으로 위로받기는 처음이라,, 정말 감사하다는 말 드리고 싶었어요. 아직도 마음이 잘 안사라지고 눈도 아프지만 이겨내보려고요. 그럴 수 있겠죠? 그래야 하지만요,, 좋은 영상 정말 감사합니다.

[@yu859]

뚠뚠한펭귄 공감합니다.. 특히 아침에.. 집에만 있으면 잡생각이 더 들더군요..

[@주아랜드]

두 분 다 이겨낼 수 있어요. 40대 중반인 저도 10대 후반에서 20대일 때 이별을 겪었는데 이렇게 열심히 살아요. 진짜 멀리 떨어지세요. 그게 정답입니다. 행동의 습관성에서 벗어나세요.

[@user-sq1xf6my6k]

나아지더라구요

[@user-uo4xq6pn9n]

아침저녁으로 다중이처럼 배신감도들었다가 미워했다가 그래, 걔 참 괜찮았고 좋았던추억이였다 싶다가도 연락해서 울고불고 만나달라 빌어볼까 고민해요ㅋㅋ 정말 지나가는감정 맞죠..????

[@narak5654]

저도 특히 아침이 힘들던데 다들 비슷하네요... 명상을 시도하는데 집중이 잘 안되네요

[@user-oh7bp7gu5i]

헤어지고 그 사람은 본인에게 절대로 안돌아와요 상대방이 나한테 돌아온다는 생각버리세요 그 사람은 절대로 안돌아 옵니다 .

[@onny3441]

나만 더 사랑하고있다는 느낌이 이렇게 무섭구나. 더 사랑하는 쪽이 지는거라더니... 쏟아부었던 시간들이 너무 아깝다. 내 삶을 2순위로 밀어내면서 까지 사랑하고싶진않다. 앞으론 모든지 나를 위해서 그리고 나를 좋아하는 사람들을 만나며 살거다.

[@zizi2620]

헤어진지 얼마 안됐는데 자꾸 다시만날수있을거라는 기대속에 저를 더 괴롭혀요 아무것도 못먹겠고 누워만있고 울기만하고 너무 괴로워요..

[@user-sr9dd8tg3i]

은지님 제가 댓글이 너무 늦었죠.. 죄송해요. 지금은 조금 어떠세요? 아직도 많이 힘든 상태신가요??

[@user-pg4wq2nl8s]

오늘이 1주전 댓글 쓸때보다 나아졌을거에요. 앞으로도 쭉 점점 괜찮아질거에여. 저두 그러고있어요.

[@user-jz5kr4ly6q]

그 마음 이해해요 힘내요 ㅠㅠ

[@donghee9879]

저랑 너무 똑같네유...

[@user-ej5zk3mj6m]

하이 소개좀

[@user-rl7ux1bz6e]

난 나만 헤어지고 이렇게 힘들어 하는줄로만 알았는데 힘들어하는사람 되게 많네요 ...우리 모두 힘내요

[@user-sr9dd8tg3i]

예원님 댓글남겨주셔서 정말 감사합니다! 힘내시고, 힘든 날에 언제든 찾아오세요!

[@user-in5iw8iw5g]

ㅠㅠ

[@user-zo2xl2rz9e]

1. 헤어진 그 사람에게서 멀리 떨어질 것 2. 헤어질 수밖에 없었던 이유들을 적어 보기 3. 방 분위기를 바꿔 보기 4. 새로운 활동 해 보기 5. 건강에 좀 더 신경 써 주기 6. 눈을 감고 명상하기 (5-10분)

[@user-xk1bn2ut1o]

헤어질 수 밖에 없던 이유 1.나보다 학교 친구들이 더 재밌고 학교생활이 더 중요하다고 해서 2.점점 연락은 안되고 날 소홀하게 대해서 3.사귀면서 처음부터 끝까지 우선순위에 난 언제나 밀려있어서 4.점점 나에 대한 마음이 식어가는게 보여서 5.싸우거나 다툴 때 항상 자신의 감정만이 먼저여서 6.이기적이어서 7.만날 수 있는데도 불구하고 만나려 하지 않아서 굳이 날 만나려고 하지 않아서 8.날 이해해주려하지 않고 언제나 자신 주장만 내세워서 9.이젠 내가 사랑했던 사람이 아니어서 10.이 모든걸 알면서도 끝까지 붙잡으려고 사이를 개선하려고 했던 날 차버려서 (그런데도 계속 생각이 나고 보고싶다 너가 나에게 좋은 사람이 아니었다는걸 알면서도 주변에서 다 잊어버려라 좋은 사람이 아니었다라고 말해도 왜 난 널 잊지 못하는걸까 시간이 흘러 널 다 잊을 때쯤 이 영상에 돌아와서 가로칸 글을 지울수 있길..)

[@jjj9675]

다시연락하면안되는이유 1.그녀는 날사랑하지않는다 2.매달리면 더정떨어져한다. 좋은기억으로 남게하거나 재회를원할수록 더연락하면안된다 3.그녀보다 내가 훨씬중요하다 4.그녀는 내사랑을 받을자격이없다 5.사람은 고쳐쓰는거 아니다 이상 재회 일주일만에 다시 이별한 행인입니다. 나사랑해주는 사람만나세요. 다시만나도 똑같은 이유로헤어집니다. 사람쉽게안변해요. 나한테 맞는사람 찾는게 더빠릅니다. 화이팅

[@user-ej5zk3mj6m]

이걸왜이제 봤지 겁나매달리고 화내고 사과하고 먼짓거리한거지난

[@user-ev7qy1me1o]

날 아무도 사랑해주지 않는걸..

[@user-ej5zk3mj6m]

@@user-ev7qy1me1o 자신을 아끼고 사랑해보세요 그럼 당신을 사랑해주는 사람이 생길겁니다

[@userfly1]

재회 2주만에 이별한 두번째 행인입니다. 1. 그놈은 날 사랑하지 않는다. 2. 사람은 고쳐쓰는거 아니다. 3. 연락 하지 않는다. 4. 나만 사랑했던 기억을 지운다. 5. 나를 사랑하는 사람을 만나자.

[@user-oj8rf8uk1u]

재회 4개월만에 한 닝겐입니다 자신을사랑하다보면 그사람은 다시 돌아오게되있습니다

[@user-uy3vp1ci9w]

1. 그사람과 멀리 떨어지기(연락x) 2. 왜 헤어졌는지 써보기 3. 방분위기 바꾸기 4. 새로운 활동 하기(헬스 수영 독서) 5. 건강에 좀 더 신경쓰기 6. 눈 감고 명상 하기(5분-10분)

[@user-sr9dd8tg3i]

요약 정말 잘해주셨네요! 감사합니다^^

[@user-iu5op9ou6h]

정리 감사합니다~~~~~^^

[@_everything_132]

과cc인데 멀리 떨어지기 가능할까요..

[@hellojojomusic]

다 제가 지금 하고 있는 것들이네요. 2년전 댓글인데 지금은 괜찮아지셨겠지요. 행복하시길요..

[@user-nu2xn7hb2y]

헤어져야하는 이유 1. 자기는 되고 나는 안된다 (내로남불) 2. 싸우고 항상 나만 풀려고 한다 3. 이 관계는 나만 놓으면 끝나는 관계다 4. 어떤 이유가 됐든 그만큼 날 사랑하지 않아서

[@cskyjaguar]

2번을 여기다 써볼게요 1. 너무 한순간에 달라진 너의 태도 2. 우리가 나아갈 다른 방향성 3. 너의 변함을 나한테도 원했던 이기적임 4. 너 혼자 바뀐 마음

[@user-gl8yx3pk8m]

잊어야하는이유 1. 나보다 더 중요한 게 많아서 나는 항상 뒷전이었던 사람이었다 2. 나와 같은 마음이라면서 단한번도 사랑받는 느낌을 받게 해준 적 없었다 3. 그 사람때문에 행복해 웃는 날보다 혼자 상처받고 우는 날이 더 많았다 4. 내가 힘들때 나에게 관심조차 없던 사람이었다 5. 내가 서운해하는 걸 알면서도 고치려 노력 한번 해본적 없던 사람이었다 6. 다른사람에게 보이는 진정한 웃음과 따뜻한 대화를 나에겐 보여준 적이 없었다 7. 나와의 관계에 열정적이고 애가 탄적이 한번도 없던 사람이었다 8. 그사람이 그리는 미래와 머리속에 나는 단 한번도 없었다 9. 버티고 버티다 끝끝내 헤어지자는 내 말에 기다렸단 듯이 그래라며 매정하게 답한 사람이다 10. 헤어지고 내가 힘들어 우는 걸 알면서도 아무렇지 않게 친구들과 웃으며 재밌게 놀던 사람이다

[@stephenpark6157]

1. 만나구 있어도 외롭다 2. 서로 바라보는 방향이 다르다 3.과연 나의 아무런 계산없는 사랑을 받을 자격이 있는걸까 4.같이있어도 연락을 자주해도 나에 대한 공감이 없다 5. 제일 아픈건 나란 사람에 대한 관심이 없다

[@user-yi1pl4pi1w]

나랑 이리똑같노ㅜ

[@adultstudying]

..........ㅜ

[@kkomimommy]

딱 나의 이야기에요...

[@cho_shinji]

내가 이별을 당한 이유... 1. 너무 잘해줘서... 2. 멀 자꾸 줘서... 3. 그래서 부담되서... 고마움이 아니라 부담이면 결국 내가 싫은건데... 알면서도 잊지 못하는 내가 더 짜증나고 아닌거 아는데도 자꾸 미련이 남아 너무 힘이 듭니다...

[@meemeehi]

헤어질수밖에 없는 이유 1. 정서적으로, 감정적으로 교류한 적이 없었다 -> 깊은 관계로 발전할 수 없었다. 2. 나보다 자신의 삶과 눈 앞에 이익이 우선이었다 3. 연애의 종착지가 결혼이 되었을지라도 불행했을 것이다. 4. 함께 있으면서 나를 사랑하지 않는 모습에 자존감이 많이 낮아졌다. 5. 그 사람의 회피성 성격을 나는 맞출 수 없었다.

[@user-wc7tz2xs4q]

1 내가 의심하게만듬 2 연락이 잘안됨 3 사랑한다는 표현을 잘안함 4 사귀는동안 싸우고 잠못이룬밤 한두번이아니다 5 거짓말을함 6 대화를하려고 하지않고 회피하려고함 7 이렇게 좋아해주는 남자는 없을거라면서 먼저헤어짐을고함 8 내가제일소중하다

[@meneioqlao]

헤어질 수 밖에 없는 이유 1. 그 사람은 나의 마음을 알아주려 하지 않았어 2. 나에게 사소한 배려를 해주지 않았어 3. 신뢰감을 주지 않았어 4. 나와 함께하려는 노력을 하지 않았어 5. 나를 생각해주지 않았어.. 6. 싸우고 난 후 그 때만 잘해주고 꾸준하지 않았어

[@samkim1353]

잊어야 하는 이유 1. 화가나면 대화도 시도하지 않고 연락을 두절해버리던 사람이다 2. 본인이 할말만 다하고 나에게 그 어떤 연락할수있는 수단도 남겨두지 않고 차단해 버린 사람이다 3. 이번이 아니였더라도 언제든 나한테 이별을 통보했을 사람이다 4. 이 여자를 잊어야 내가 살 수가 있다

[@jmczar4627]

하…정말 공감되네요…

[@user-tg7rh6jy2b]

1. 그사람은 우리의 관계를 특별하게 생각하지않았다 2 관계에 먼저 손을 놨다 3 깊은 대화없이 이별을 통보했다 4 내 마음을 무너지게 했다 5 말 한마디에 진심이 아니었다 6 상실감과 좌절을 안겨준 사람이다

[@noahsark2376]

잊어야하는 이유 1. 나를 정말 힘들게 하는 사람이다. 2. 나를 정말 비참하게 만든 사람이다. 3. 나와 전혀 맞지않는 사람이다. 4. 나의 사랑을 받을자격이 전혀 없는 사람이다. 5. 속물에 찌든 사람이다. 6. 이런것들을 생각하면 생각할수록 구역질나는 사람이다. 이어지지못한사실에 하나님께 감사드릴 따름이다.

[@user-nz3bp9pp5r]

내가 이별해야 하는이유. 1. 그사람은 내가능성을 보지않고 떠나갔어. 2. 자신의 감정변화를 나와같이 해결하지않으려했어. 혼자서 판단하고 나에게 이별을 통보했어. 도망갔어. 3. 너의 우선순위에는 내가 없었어. 너의 성공이 우선이었고 결국 내곁을 떠났어. 4. 나를 떠났다는 그사실만으로 너를 절대용서할수없어. 우리가 먼저가 아니라 너자신이 먼저였잖아. 5. 연인을 위한 사랑표현이 부족했어. 날항상 불안하게 만들었지. 6. 평소 자기일에 집중할땐 내가 안중에 없었어.

[@jinostic024]

이별하신 이유들이 저랑 비슷하네요,,잘 지내고 계실거라 생각해요, 파이팅!

[@user-nz3bp9pp5r]

@@jinostic024 댓글 감사해요~!!^^ 지금은 상처가 많이 아물어서 이제는 정말 별느낌이 안들정도네요. 시간이 약이라는 말이 맞는것같습니다. 오리진님도 잘이겨내실겁니다. 제가 근6개월동안 시간이 지나면서 느끼게 된것은 나에게 전부인것 같던 사람이 사실은 별거 아니였다는걸 알게되었습니다. 그땐 나보다 그사람을 더 사랑해서 힘들었던것같아요. 이제는 저만을 바라보고 저 자신이 우선인 삶을 살고있습니다. 매일을 제 자신이 계획한바를 실천하고 하루하루 더 나은 사람이 되기위해 노력하며 살고있어요. 꾸준히 저를 가꾸면 반드시 저와 닮은 성숙한 사람이 기다리고 있을거라 굳게 믿기때문이죠. 제가 먼저 좋은 사람이 된다면 이전보다 훨씬더 성숙하고 저를 사랑해주는 좋은사람이 저를 알아보고 다가올겁니다. 전인연처럼 저의 가치를 못알아주는 사람과는 더이상 사랑하지않을겁니다. 제대로된 사람과 사랑을 나누기에도 부족한 시간이기 때문이죠. 오리진님도 아파하지마시구 이젠 자기자신을 위한 시간으로 채워나가셔서 자신의 가치를 알아주는 좋은인연 만나시길 바래봅니다. 저때 저의 심정이 생각이나서 긴글 남겨봅니다. 같이 이겨냅시다!^^ 제가 먼저 좋은사람이 되면 좋은 인연은 다가오는 법이니까요~ 더이상 제 가치를 못알아보는 사람으로 인해 아파하지맙시당^^

[@jinostic024]

@@user-nz3bp9pp5r 무심코 눈에 밟히고 마음이 가서 댓글을 달았는데,,이렇게 진심이 담긴 답글을 받게 될 줄 몰랐어요, 그래서 더 감동이 깊은 새벽입니다. 모르는 분이지만 좋은 분인 건 맞네요! 보내주신 소중한 마음에 힘 입어 더 잘 살려구요. 내일도 모레도 붐바님의 하루를 응원할게요! 고맙습니다!

[@user-nz3bp9pp5r]

@@jinostic024 네~^^ 저도 오리진님의 응원에 지금보다 더 열심히 살렵니다~ㅋㅋㅋㅋ 좋은 댓글 너무 감사하구 손수 적어주신 따뜻한 글귀에 다시한번 저도 위안을 받고 가네요^^ 오리진님도 따뜻한분이세요^^ 지금 되돌아보면 제 자신을 점검할수있는 시간이 되어 좋은경험이 되었던것같습니다. 저도 오리진님의 하루하루를 마음속에서 응원하겠습니다~!! 훗날 좋은소식있으면 댓글 남겨주세요~^^ 굿밤하시구요😊 저도 고마웠습니다!

[@chloe_day]

혹시 언제부터 괜찮아지셨을까요? 댓글보니 시간이 약이라고 하셔서요ㅠㅠ 저는 이제 한달반이나 지나서 두달째 바라보고 있는데 아직도 아침저녁으로 힘들고 가끔 눈물나고ㅜㅜ 무슨일 있으면 생각나고 그래요ㅠㅠ 언제쯤 이 상태가 끝날까요..

[@user-gs3cg9es1w]

너가 나를 떠난 이유 =너는 나를 닮을 그릇이 안되었다

[@user-iu8wv8ev9n]

1. 내가 더이상 그사람에게 힘이 될 수 없다 2.더이상 울고 있는 나를 달래주지 않는다. 3. 그사람은 너무나 매몰찼고 내 말을 들을려고 조차 안한다. 4. 되돌리고 싶지만 내가 할 수 있는게 없다는걸 알았다 5.더이상 내가 사랑하던 그 사람이 아니다

[@park3604]

위로 받는 느낌이 드네요 좋은 영상 감사합니다. 이별 정말 힘들죠. 특히 아침에 밀려오는 두려움. 침도 못 삼킬것 같은 상실감.정든 사람을 못 본다는게 정말 힘드네요. 하지만 힘들지 않고 아련하고 잔잔한 그리움으로 기억 될 날이 오겠죠 그런 희망으로사랑한 사람을 잊지는 못하겠지만 지금 이별의 슬픔 고통에서 벗어나 볼까 합니다. 이별로 인해 고통 받으시는 분들 하루 빨리 그 고통에서 회복 되시기를 바랍니다. 회복 될거에요. 저도요......

[@user-hn1mu2oc8r]

헤어져야 하는 이유 1. 나에 대한 감정이 점점 식어가는것을 느끼게 해줌 2. 자기중심적인 생각으로 나를 판단함 3. 서로 성향이 반대임에도 불구하고 이야기로 맞추기는 켜녕 자기 말만 하기 바쁨 4. 서운했던 감정들을 나와의 대화를 하지않고 쌓아두었다가 통보하듯이 말함 그럼에도 불구하고 내 첫사랑이였고 우연적으로 다시 만나서 연애도 하고 사랑도 해서 너무 행복했어 너덕분에 사랑받는 기분이란걸 느낀 지난 세월을 소중하게 간직할게. 후련하게 털어버리진 못하지만 나도 발전하고 더욱 나아져서 미래에 우연히 만나더라도 웃으면서 볼 수 있었으면 좋겠다 혹시라도 나때문에 속상했던 일들이 더 있다면 진심으로 미안해. 우리가 사귀면서 모든 순간이 행복하다고 할 순 없지만 서로 아픔을 보듬으며 지낸 세월이 나쁘지는 않았어 마지막으로 내 첫사랑이자 첫 연애를 함께 해줘서 너무 행복했고 앞으로 쭉 아프지말구 행복했으면 좋겠어.

[@mybaek.363]

이별을 받이들일 수 밖에 없는 이유. 1. 진심을 다해 사랑했고, 네가 내게 주었던 사랑 또한 진심이었다는 것을 안다. 2. 나를 사랑하던 '너'는 더이상 존재하지 않는다. 3. 내 옆에서 새로운 사랑을 준비하는 너의 모습을 보면서 결국 내 입으로 이별을 고할 수 밖에 없었다. 4. 깨진 유리를 다시 이어붙일 수 없듯 한번 깨진 신뢰는 되돌릴 수 없다. 5. 문득 떠올리는 너의 기억 속에서 '나'라는 존재가 행복했던 추억들로 기억되길 바라기에 더이상 붙잡지 않고 놓아주어야 한다. 6. 네가 행복하길 진심으로 바란다.

[@02aunt]

모두 수고하셨습니다. 1. 나를 더이상 사랑하지 않음 2. 말을 이쁘게 하지 않는다 3. 자존감 결여... 자격지심... 4. 무지무지 피곤해 함 5. 오래 걷지를 못 함 6. 짠.. 돈 밖에 모름 7. 중한 것이 뭔지를 모름 8. 너 만나기엔 내가 아깝지 ! 잘가라~ 겁쟁아

[@Hawaii0720]

4년된 여자친구와 헤어지고 첫째 주는 지옥같은 나날 , 폐인 같은 나날을 보내다가 둘째 주는 그래도 움직이고 밥이라도 먹자 싶어서 밥도 먹고 운동도 했어요 셋째 주는 진짜 문뜩 문뜩 생각나는 건 어쩔 수 없었지만 그래도 괜찮았어요. 근데 어제 저녁 집앞에 찾아와 자기 물건을 달라고 하며 자기는 잘 지내고 벌써 남자가 생겼다고 말을 하더군요. 그렇게 악착 같이 버텼던 3주가 다시 리셋되는 기분입니다 오늘.... 헤어질 수 바께 없었던 이유도 전 여친의 이성관계 때문이었는데 제 앞에서 해맑게 다른 남자 자랑하는 그 모습을 보니 배신감과 억장이 무너지더군요... 나는 이렇게 고통속에 하루 하루를 잊으려고 노력하며 지내는데 내가 그러는 시간에 너는 그 남자와 즐거운 나날을 보냈구나 생각이 들더군요 근데 어쩌겠습니까 이제는 남인데... 다시 이겨내야 되겠죠?..

[@risi2015]

보고싶은포도 힘내요 글에서 4년의 진심이 보여요

[@user-ko9bq7lb8h]

이쁜포도 저도 남자친구랑 헤어지고 2~3주만에 다른 여자가 생겼더라구요. 하지만 전 믿어요.. 다시 돌아올거라고..

[@Hawaii0720]

그러신가요... 꼭 잘되셨으면 좋겠지만 다시 만나도 또 같은 이유로 싸우시지 않을까요? 함부러 말 한다고 생각들면 죄송하지만 저는 그런 생각이 들더군요 헤어지고

[@user-ko9bq7lb8h]

이쁜포도 네 저도 똑같이 또 싸울걸 알기에 지금 울고불고 매달리지 않는거에요. 조금 떨어져 있는 시간도 필요하다고 생각이 들어서요. 그래도 못해준거에 대한 후회로 포기가 안돼서 기다리고 있습니다.. 그사람은 이미 새로운 사람과 행복할텐데 포기 못 하는 제가 미련해요

[@Hawaii0720]

신진환 힘내세요 친구가 저에게 말해줬는데 결혼하기 전까지 만난 연인들은 그냥 사람1 이래요 진짜 결혼하고 내 사람이 되야 와이프인거죠...저도 그런 생각으로 하루하루 버티고 있습니다

[@mhchoi7072]

목소리에 진심이 느껴지네요. 감사합니다.

[@illuminati1514]

헤어질수밖어 없었던이유 1.내가 힘들건 알면서도 나를 아프게했어 2.나는 소중하고 특별한 인연이라 생각했던 너는 나를 그렇게 생각하지 않았지 3.우리는 가까워질수없는 커다란벽에 막혀있었어 4.나에게 좋았던 시간보다 힘들게 한 시간이 더 긴 너야 너와 더는 같이 시간을 보내고 싶지 않아 이제 놓아줄게 잘가 안녕

[@star9417]

환승이별 당한 후 너를 잊어야 하는 이유 1.내가 살고싶다. 2.넌 나를 이용했을뿐이다. 3.넌 나를 사랑하지않았다. 4.나에게 신뢰를 문제로 많은 다툼이있었지만 결국엔 신뢰를 저버린건 너였다. 5.너에게 주는 나의 사랑을 그 누구에게 이야기해도 인정해주는 내 사랑의 가치를 모르고 내팽개치는 너에게 내 사랑은 아깝다.

[@rl2898827]

내 상황이랑 너무 빼박ㅠ

[@user-zp7sm8tf4i]

너무 너무 공감합니다

[@6974tprpqkrrl]

STAR 환승이별ㅋㅋㅋㅋㅋ그리거 지혼자 위로하고있네 뷰융신ㅋㅋㅋㅋ

[@GreatVoyage0904]

헤어진지 한달쯤 지나서 좀 괜찮아졌다했는데 수고했다는 육성 한마디에 울컥하네요.. 서로 너무 사랑했는데 결국 지쳐서 떠나버린 그애의 카카오톡 프로필 사진에 새로운 남자친구사진이 올라온것을 본 이후로 프로필도 안보이게 해놓고 앞으로 다시는 찾아보지 않겠다 다짐하고 잘 지내길 바라면서 살아야겠네요.. 그동안 저도 모르게 저에게 소홀했던 부분들을 생각해보며 곧 세워놓은 계획들을 실행해보면서 마음을 가다듬어봐야겠네요ㅎㅎ

[@user-sr9dd8tg3i]

컴린이님 댓글 읽고 저도 울컥했네요... 정말 수고 많으셨어요. 이별의 아픔 때문에 잠시 잊고 있었던 열정들, 관계들, 배우고 싶었던 것들, 여행하고 싶었던 곳들 등등 생각하면서 조금이라도 에너지 얻으셨으면 좋겠어요! 항상 응원할게요!

[@GreatVoyage0904]

감사합니다ㅎㅎ 많은 위로 되었어요~!! 아프지만 이전 연애를 되돌아보면서 제 스스로를 다시 돌아보게된것 같아요 그동안 식었던 열정들을 되살리니 또 새로운 설렘이 다가오네요 남들 다 겪는 아픔이라지만 아플땐 저만 아픈줄 알았는데 이렇게 서로 위로받고 하면서 또 다시 새로운 시작을 하게 되는것 같습니다ㅎㅎ 앞으로 건승하시길 바랄께요~!!

[@user-eb3cs5lp8u]

고생많으셨어요

[@seokkim7196]

저 같은 경우는 그냥 눈물로 지워버렸답니다. 처음엔 어쩔줄 몰라서 하루하루 괴로워 했는데, 생각날때마다 겁이날 정도로 힘들었으니까요... 어느날 그냥 ‘에라 모르겠다’ 걍 펑펑 울었는데 격한 기분이 누그러지고 가슴이 찡하던게 풀리는 기분이더군요 그 다음부턴 ‘생각날때마다 억지로라도 울어야겠다’ 다짐했죠... 그런데 그렇게 몇주도 되지않아 눈물이 메마르게 되었답니다. 갑자기 생각날때 일부러라도 ‘어?! 생각났으니까 울어야하는건가?’ 라는 고민이 드는 상황에 다다르니 고통의 끝에 이른겁니다. 몸에 상처가 났을때 절대 상처를 건드리지 않는 사람이 있는가하면, 계속 아프면서도 상처를 만지는 사람이 있습니다. 저는 두번째의 사람인것 같아요... 고통을 외면하려기 보다 일부러 건드려서 빨리 고통에 단련되게 만드는... 사람이 모두 같지는 않겠지만 눈물로 씻어지는 아픔의 크기는 같지 않을까 생각해봅니다. 그냥 생각나는대로 내버려두세요 눈물이 나면 더 크게 울어버리세요 얼마 지나지않아 눈물도 아픔도 없어지는 날이 오게 될겁니다

[@user-sr9dd8tg3i]

좋은 경험 공유해주셔서 감사합니다! 누군가에게 정말 큰 힘이 될 거예요! 오늘도 행복한 하루 되세요^^ 감사합니다

[@user-ki5os6rr8b]

22..

[@opalfishy]

Seok Kim 감사합니다❤️

[@user-cl8bp8vv3p]

애도를 하려면 펑펑울기가 반드시 있어야한다네요 님은 그걸 잘 실천하신거 같아요. 저도 님처럼 펑펑울면서 아픔을 씻어내거든요.

[@user-pm2bo5ug6g]

괜찮아질거야 승준아 지금은 많이 힘들고 괴롭고 마음이 아프더라도 언젠가 또다른 사랑하는 사람을 만나면 '그땐 그랫엇지..'하며 과거를 추억하며 안주하고있을거야! 그때까지만 좀 참으면서 나 자신을 한단계 더 발전시키는 계기로 만들자 언젠가 1년이고 2년이고 지나서 이 댓글을 봤을때에는 웃는모습을 기대하자!

[@jhkim9332]

영상 고맙습니다 .많은 힘돼요 모두에게 서로 힘이되고 같이 소소한 행복이 가장 큰 행복으로 되시길~

[@user-fe7rx9sz4m]

어제 헤어졌네요 가슴이답답하고 울컥울컥 눈물이올라오는걸 참는게 가슴언저리가찌릿찌릿 하고 너무힘이드네요 제가 그사람없이살수있을까요 참좋은사람이었는데 제 잘못으로 이렇게끝이나버렸네요 그사람은 잘살까요? 성격이되게쎈사람이라서 적을 만드는 타입인데 걱정되네요 다른사람들도 그사람이좋은사람이라는걸 알아주면 좋을텐데요 산책갓다왔는데 눈물때문에 사람들시선때문에 집앞에만 잠시돌고왔네요 이 슬픈감정도 언젠가는 지나가리란걸 알지만 힘이드는건어쩔수없나봐요 저말고도 이별한 분들이많으실텐데 다같이 잘 극복해봐요

[@user-vu7ez1zj9s]

함내세요.. 저도 어제 헤어졌는데 그 감정이 너무 공감되어서...애써 쿨한척하며 지내려고하는데 밤에 잠이 너무 안 오고 불안하고 초조하고.. 다시 붙잡고 싶은 생각이 굴뚝 같디만 그 사람은 이미 마음이 없는 것 같아서 더 슬프네요.. 화이팅하세여 !

[@user-ll9rd5tn3o]

한진아 산책하면서 음악듣는게 마니 위로가되고 견디어 내기가좀~~~ 눈물날땐 울고 해야더 잊혀지기쉽지요 꾸욱참는중이면 잊혀지지안아요 이ㅡ~!!그리고요 산책나갈땐 반드시 썬그라스 쓰고다니세요 눈물나도 누가 못보니까 좋아요 이어폰껴놓고 한시간 산책하면서 저도 마음마니달랬네요

[@user-vc8js2qc5h]

힘내요 지금은 힘들어도 시간이 해결해 줘요 지금에 아픔이 진아씨를 더 성숙하게 만들어 줄꺼에요 전 아주 오래전 결혼할 여자가 있었지만 그만... 여자 친구가 교통사고로 하늘나라로 먼저 갔내요 그땐 정말 하늘을 원망하면서 쓰래기 처럼 살았지만 시간이 점점 지나니 감정이 조금씩 무뎌 지더라구요 그래도 진아씨는 헤어 졌어도 같은 하늘 아래서 숨쉬고 있잖아요^^ 이런말 한다고 마음에 와 닿진 않겠지만 아플만큼 아파하고 울고 싶음 마음것 울면서 스스로 조금씩 이겨내 보세요 분명 자기도 모르게 정말 좋은 사람이 내 앞에 나타 납니다 홧팅 하세요 -지나가는 아제가 함 끄져겨 봤어요-

[@user-sq1xf6my6k]

그저 습관때문에 더 힘들 뿐이예요

[@옥수수호떡]

저도 이렇게 힘들어할걸 알면서도 끝까지 제 손을 잡아주지 않았던 사람이라는 생각에 희망을 버리고 극복하려고 하고 있어요.. 힘드네요 아직은

[@user-xf8jh9vd6w]

명상하는거 같아요:) 목소리 조곤조곤 음악도 좋구

[@magnoliamok1039]

유혜현 혜현씨 고마워요❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@grimsenbi6313]

유혜현 너무나 위로가 되네요. 고마워요.

[@rachelhazelton8544]

감사합니다 정말 마음이 따뜻해지는 영상입니다 이제 훌훌 털고 일어날 기운이 생기네요 ㅎㅎㅎ

[@svely.vely_260]

고마워요 목소리에 힘을 얻구 다시 일어나볼게요! 진짜 고마워요... 그동안 방법을 찾고 또 찾아요 그래도 매번.. 항상 같은 자리거나 더 깊이 베이더라구요 반복되지 않도록 다짐하구 가요♡

[@user-tw5ji2ll6t]

헤어진지 오늘로 한달되네요. 4년 만나고 우리에서 너, 나로 바뀌어 가는 상황이 너무 힘들었습니다. 그어떤 위로도 힘이 안됐는데 이영상을 보니 힘이 납니다. 살아가면서 많은 이별을 하였지만, 지금만큼 힘든적이 없었거든요. 다들 힘내고 꼭 더 좋은 인연 만들어요. 영상 잘 봤어요 너무 감사합니다.

[@user-dz6jt4pw3z]

안녕하세요. 위로되는 영상만들어주셔서 감사합니다. 이틀전 3년만났던 친구를 헤어졌어요. 여자친구가 권태기가 너무 오래갔는데 극복못하고 마음을 접고 이별통보를 받았습니다.저는 아직 너무 좋아하는데 헤어져야 한다는게 너무 슬프네요.. 혼자있을때는 계속 왜자꾸 눈물이 나는걸까요 아무것도 집중못하고 생각만 계속 납니다.. 다음날 다시 연락해서 잡고싶어서 연락했지만 여자친구 떠난마음만 확실하게 느낄 수 있었어요..제가 극복할수 있을가요 ㅜㅜ 유튜브에 댓글 처음다는데 너무힘이들고 마음이아파서 이렇게 얘기를해서라도 힘을 내고싶었어요ㅜㅜ

[@user-vi4bw4os4s]

헤어지는게 맞는 이유 1. 나는 그 사람에게 우선이 아니었다. 2. 함께 꿈꾸었던, 생각했던 미래가 그 사람한테는 너무나 쉽게 포기 가능한 것이었다. 3.다른 사람들의 말에 쉽게 휘둘리던 그 마음이 나한테는 너무 큰 상처가 되었다. 4. 다툼을 해결하는 방법에서 그 사람은 노력이 아니라 회피를 선택했다. 5. 내가 살면서 제일 많은 눈물을 흘리게한 사람이다. 6.너는 나에게 다른 사람을 만나고 싶다고 했다. 이 글을 쓰는 지금도 마음이 정말 아프다. 너와 함께했던 기억들이 너무 생생해서, 참 많이도 아팠지만 또 그만큼 행복했어서, 나한테 너만큼은 정말 소중하고 따뜻했던 사람이었어서, 우리가 헤어진 이유가 우리가 어떻게 할 수 없는 마음이라서, 이 순간들도 시간이 지나면 기억 속에서 무뎌져가겠지만 사실은 세상이 멈춘 것 같다. 내게 보여주던 웃음, 들려주던 목소리, 보여주던 행동 하나하나가 너무 내 기억 속에 살아있어서 어떻게 해야할지 모르겠다. 너를 빨리 잊고 싶으면서도 잊고 싶지가 않다. 처음으로 내가 살면서 결혼이라는 걸 생각하게 해주고 함께하는 미래를 상상 할 수 있게 해줬다. 너무 많이 아프다. 이 상태로 시간이 지나면 정말 괜찮아질까...

[@hyperyoneaaa]

헤어져야하는 이유 1. 언제나 넌 나보다 다른 것이 우선이었어 2. 데이트 약속도 항상 내가 먼저 잡아왔어 3. 넌 만났을때 최선을 다한다했지만 만나지 않을땐 날 외로운 여자로 만들었어 4. 나만 놓으면 끝나는 연애인 것 같았어 5. 난 너의 바쁜 상황을 이해해주려하고 그래도 2주에 한번은 보고 싶었는데 넌 그것도 보기 싫어하는 것 같았어. 6. 넌 평소 나에 대해 공감과 이해는 안해주고 해결방법만 제시해줬어 7. 서로 이해해주면서 이쁘게 연애하자고 했으면서 넌 날 이해해주지 못했어 8. 난 너가 좋아서 사랑을 줬을뿐인데, 넌 그런 나에게 이별을 고하고 상처를 줬어. 내가 이러려고 널 사랑해왔니? 9. 이제 더이상 상처받고 싶지않아. 너보다 좋은 남자 만나서 더 아파하지않고 행복해질래

[@so-jeongyoon3086]

이별로 자그만치 1년동안 너무 아팠었는데.. 큰 위로를 받는 느낌이였어요! 동영상에 나왔던 극복방법 6가지 모두 실천하면서 힘내볼께요💜 고마워요 진심으로!! 나 스스로에게도 토닥토닥!!

[@magnoliamok1039]

소정! 언니가 항상 응원해! 조금이라도 너에게 도움이 됐으면 좋겠다! ❤️

[@giyoung6627]

1. 자신이 1순위인 사람이다 2. 대화라는 것이 통하지 않는 사람이다 3. 행복했던 시간보다 불안했던 시간이 더 길었다 4. 쉽게 헤어짐을 말했던 사람이다 5. 절대 나를 조심스럽게 여기지 않았다 6. 서운하다고 말하는 나에게 너무나도 냉정했다 7. 그 사람을 좋아하는 시간이 고통스러웠다 8. 이기적이고 이기적이고 또 이기적이다 9. 싸우고 나서 대화로 풀어나가는 것이 아니라 회피 해버렸던 사람이다 10. 나는 소중하다 누구도 함부로 대할 수 없다 11. 나는 너무나도 가치 있는 사람이다 12. 나는 행복해질 권리가 있다

[@whiteshoshanim]

어쩜 저랑 이유가 이렇게 똑같을수가..... 이별후 아직도 연락을 아주 주고 받으시나요? 그 사람이 돌아왔나요?

[@songmilk918]

감사합니다.. 6개월전에 갑작스런 이별통보를 받고 정말정말 힘들었을 때 이 영상을 보면서 많이 위로받고 울었어요. 이별을 인정하고 말씀하신대로 실천하고 극복하려 최선을 다했습니다. 절대로 괜찮아지지 않을 것 같았지만 다행히 시간이, 제 마음이 점차 나아졌어요. 지금은 믿기지 않게 새로운 사람을 만나서 과분한 사랑을 받고있네요.. 문득 이 영상을 보면서 많이 운 기억이 나서 들어와봤습니다 감사합니다..

[@user-om4po6lf4j]

정말 좋은 글 감사합니다... 하나씩 하나씩 노력해 볼께요~.

[@user-hm5yh1sq3v]

이별한지 얼마않되서 너무 힘드네요 수고했어요 라는 말에 울컥했네요

[@user-lc2rd5zh1j]

혼자 마음정리하고 나온 단오한 남자친구 앞에서, 놀러가는줄알고 탄 차안에서 할말있다며 헤어지나고 이제는 너를 안좋아한다고 붙잡아도 나는 아니라며 우리는 계속 싸우기만 할거라는 남자친구를 아무리 잡으려 했지만 안되길래 내렸습니다. 처음부터 결혼을 이야기하도 미래를 꿈꾸고 변화지 않을거란 확신을 너무 줘서 그대로 믿었어요. 그리고 일주일전 다툼후에 혼자 정리하던 남자친구얐나봐요 연락할땐 티도 안났죠 우리는 싸울거고 여기서 끝내는게 맞다고 확신하더군요. 너무 후회돼요 자책도 되고

[@user-mc2ek5wu3s]

박수연 저랑 비슷하네여...

[@user-om9nr7sn8z]

자주싸우면..안맞는거맞아요.. 어차피헤어져야할 인연입니다.. 저또한그랬구요

[@user-mv8mu1dx9h]

저랑 상황이 같네요 예고 없이 들은 이별통보에 못 믿고 한 달을 매달렸는데 결과는 제가 불쌍하다 못해 비참해졌어요. 결혼 할 줄 알았는데 인연이 아니었나봐요

[@user-tv8fz8tw8y]

목소리 너무 좋아요 ... 진짜 위로 된거같아요 진짜 감사해요 ... !!

[@hjl2219]

감사합니다. 도움이 많이 되네요^^

[@jko8367]

저는 2년연애끝에 헤어진 사람이에요 사귀는동안 너무 힘들었는데 매번 다시 좋아질 수있을꺼야 생각하며 힘든걸 참았어요 참고참고 또 참고 그런지라 헤어지고 난 후 다시만나고 싶지는 않아요 그래도 잠깐잠깐 그 친구 생각이 나서 힘들었는데 이 영상보고 힘이 나네요 감사합니다ㅎㅎ

[@user-sr9dd8tg3i]

저도 너무너무 감사합니다. 앞으로 좋은 일만 가득하셨으면 좋겠어요! 완전히 회복하셔서 꽃길만 걸으세요!!

[@user-rz8um3gc6l]

같은 상황인데...전 너무 힘드네요ㅜㅜ

[@user-xb3qf3gh2l]

괜찮다가도 뜬금없이 가슴이 답답해지고 아무것도 할 수 없을 때마다 이 영상을 보면서 위로받고 괜찮아지려고 노력하고 있습니다. 사내연애 후 이별이라 1번은 조금 힘들지만 언제가는 괜찮아지겠죠..

[@Lockdown_jk]

위로받는 느낌이네요 감사해요

[@user-wc4bp6zt4q]

감사해요 마음이 편안해진것 같아요 꼭 실천해볼께요

[@user-iu5bm3ot5w]

보내줘야 하는 이유 1. 갑작스러운 일방적인 이별 통보 2. 즐거운 여행을 다녀온 후 카카오톡을 통한 이별 3. 다름을 맞춰 가보려고 시도 조차 않음 4. 마지막까지 본인은 좋은 사람이고자 했던 그 모습

[@jj-wb9ri]

저는 이제 괜찮을거에요. 정말요. 전보다 열심히 잘 살면서 혼자서도 단단한 사람이 될거에요. 1주전보다 나은 2주차.. 그리고 오늘보다 나은 3주가 될거에요. 다들 힘내요. 🙏🏻

[@user-om4po6lf4j]

네 공감해요~... 저도 이별의처음과 두번째 그리고 세번째는많이 힘들고 괴로웠지만 이제는 진주님의 말이 공감이가네요~...우리 모두 이별이 아픔이 쉽진 안지만 하나씩 하나씩 진주님의 말처럼 더 열심히 홧팅 하며 지내보려 노력해요

[@rachelwoorijung7315]

저도 이별한후 너무 힘든시간을 보내고있는데...영상덕분에 위로받습니다. 6가지방법 하나씩 꼭 실천해 볼게요...시간이 지나면...다시 웃을 수 있겠죠...?? 얼른 그날이 오면 좋겠어요...지금 마음이 아프신분들 모두들 같이 힘내요....☺

[@user-om6yj6oj8o]

영상으로 따듯한말해주셔서 ㅠㅠ 정말 고맙습니다

[@user-xy5kw7lr8f]

근데요.. 힘들어 죽을것 같으면서도 마음속에서 떠나보내고 싶지 않아요.. 생각하면서 매울 울지만 그렇게 생각해서라도 곁이 두고 싶어요.. 왜 이런걸까요.. 너무 미친것 같아요...

[@bobbob5711]

오늘 헤어졌어요.. 1년 반 이상만났는데 갑자기.. 정말 갑자기 헤어지게됬어요.. 눈물이 멈추질않아요.. 괴로워서 미칠것같아요.. 붙잡아 볼수있으면 무릎이라도 꿇고 싶어요 마음이 비어있는 느낌이들어요.. 너무 사랑했나봐요.. 몸도무겁고 앞이 캄캄해요.. 이별이란거 별거아닐줄알았는데.. 아무것도 먹고싶지않고 몸이 움직여 주질않아요.. 내일이 오지않았다면.. 너무 힘들어요.. 추억이 너무 많아서 돌아오는 길 하나 하나 마다 추억이 되살아나요.. 고통을 느끼고싶어요 이미너무아파서 뭐가뭔지모르겠어요.. 정말 사랑했는데.. 잠이오질않아요 잠을자고 싶어요 가슴어딘가가 계속아파와요.. 이별은 처음이라 어떻게 해될지 모르겠어요.. 의욕이 아무것도 생기질않아요.. 저 이제 어떻하죠.. 조언좀 해주세요.. 여친이랑은 만날수밖에 없는사이라 멀리할수가 없어요.. 조금만 도와주세요.. 위로라도 받고싶어요....

[@jongecup9011]

저랑 똑같은 상황이시군요..

[@user-gj5ek2fz9y]

방금 글 읽고 너무 공감이가서 글남깁니다 저도 현재 헤어진상태구요 많이 울어도봤고 매일 생각이나서 너무 힘드네요.. 님께서는 10개월전에 이 글을 올리셨는데 10개월 지난 지금은 새로운사랑을 하고계신가요? 상대방이 후폭풍와서 연락오진않았나요?

[@guitarbucks]

기운내세요...ㅠㅜ

[@bobbob5711]

@@user-gj5ek2fz9y 여친이랑 헤어진 이후로 삶에 대한 의욕이 잠시 사라졌어었요. 살도10키로나 빠지고 해야하는 공부도 눈에들어 오지 않았죠.. 전여친이랑은 연락을안하고 지냈어요. 그러다 한달쯤되니까 다른 남친이 생겼더라구요 ㅋㅋ... 거울을 보다가 그냥 제가너무 비참하고 한심해보이고 주변에있던 친구들도 보고 충격먹어서 더 도와주려고 하고..

[@bobbob5711]

@@user-gj5ek2fz9y 그러다가 원래 얘기를 안하던 누나가 말을걸어줬어요. 같이 놀러가고 공부하고 하다가 누나가 고백을했고. 처음에는 사귀고 싶은마음도없었고 상처를 받거나 상처를 주고싶지않아서 더피할려고했는데 어찌저찌하다가 사귀게됬어요. 전여친한테 보여주기식으로라도, 너 없이도 행복할수있다는걸 보여줄려고요. 사귀면서점점 좋아하게 됬고 지금도 사귀고있는데 누나가 대학이 미국으로 붙어서 장거리연애를 하게됬어요, 근데 누나가 짜증도 너무많이내고, 클럽이나 분위기 좋은데가서 남자랑둘이 놀고,연락도 잘안하고.. 덕분에 전여친을잊긴했지만 이번연애도 매번 져줘야하고 저만 열심히인거같아서 힘들어요 저랑 볼시간도얼마안남았는데 저한테신경 일도안쓰고 자기친구들만만나고 술마시고 토하고있고.. 제가 연락이 없었다고 삐져있으면 그것도 이해못하냐고 날 너무 가두는거 아니냐고 오히려 더 화를내네요.. 제가 잘못한건가요.. 저는 여친이 저랑있을때 저랑있고싶지않다는걸느끼고 다른사람이랑있을때 너무행복해보여요.. 그냥 연애랑 안맞나봐요..

[@TV-pt7nz]

글이너무 좋아요. 이런글 올려주셔서 감사합니다

[@Song.Rearwater]

이 분 음성 듣는데..참.. 듣는 목소리만으로도 함께 공감가고 감사하네요 위안받고 갑니다. 감정이 꾹꾹 눌러담긴 목소리

[@dokdokgolf]

꿈에 계속 나오네..

[@user-zq3ti2gz9r]

하.. 저도 거의맨날나와요.. 같이 데이트하는거 전화하는거요.. 이제못하는게 너무힘드네요...

[@user-fh7qm4tc4v]

저도ㅠㅠㅠ

[@user-fh7qm4tc4v]

오늘도 또 나온1인 지겹다ㅠㅠ

[@user-cq3rg8iz3l]

나도요

[@user-zq3lx3op2w]

힘내십시요 ..

[@Dani-ps9xi]

남자친구와 4년을 만났고 결국 끝은 이별이네요. 그렇지만 그 사람이 싫거나 밉진 않아요. 서로 잘 맞았고 많이 사랑했으니 4년이란 시간동안 만날 수 있었던 거라고 생각해요. 제가 지금 가장 힘든건 이 사람과의 추억 , 수많은 사진들, 흔적들을 제 손으로 지워가야 한다는 거에요. 이젠 정말 돌아갈 수가 없어서 이 사람의 흔적을 지우고 잊어야 맞는건데 그럴 자신이 없어요. 오늘 하루도 이렇게 꾸역 꾸역 버텨냈네요. 다른 사람한테 말하면서 하소연을 하고 싶은데 그러다 보면 늘 또 다시 상처 받는건 저더라구요. 헤어졌단 이유로 그 사람을 깎아내리고 있는 제 자신이 더 초라해 지고 결국 쓸쓸함은 저의 몫이니 죽을만큼 힘들어도 죽도록 버텨 볼거에요. 이렇게 댓글로라도 끄적거릴 수 있음에 감사합니다.

[@user-sr9dd8tg3i]

저야말로 이렇게 댓글 남겨주시고, 힘든 일 털어놓아주셔서 감사해요. 지금 마음은 좀 어떠세요?

[@user-ll9rd5tn3o]

유쪼아 힘내세요 그리고 더좋은 인연 꼭찾아올거예요

[@user-ts9kh4rj2v]

저도 5년에 연애끝을 ...지치고 또 지치고 또 생각나고 그래도 아프지만 좋은추억만 있어 더 잊기가 힘들더라구요 나쁜추억만 있었더라면...그친구는 어떻게 생각할지 모르겟지만 한없이 사랑하고 한없이 좋아해서 항상 우선순위였는데...후회없는 사랑을 배웠습니다.

[@yunds1323]

제가 단 님과 같은 상황이네요.. 1년이 지난 지금은 어떠신가요? 저도 죽도록 버텨보겠습니다.

[@Dani-ps9xi]

리나리온 제가 이 글을 쓴걸 잊고 지냈는데, 리나님 덕분에 다시 볼 수 있게 되었네요. 1년이란 시간이 지나는 동안 저에게도 그 사람에게도 새로운 사람이 생겼어요. 물론 6개월동안은 죽는줄 알았지만요. 이 세상에 쉬운 이별이란 없다지만, 제 이별은 왜 시간이 지나도 괜찮아 지지를 않고 더 선명해지는건지 제 자신이 미웠지만 정말 하루 하루 버텨내자 라는 심정으로 버텼던 것 같아요. 그냥 정말 버티자가 목표였던 것 같아요. 매일이 정말 바빠서 생각할 틈이 없을 것 같지만 쉴 틈만 나면 생각이 났으니까 아주 답도 없었죠 ㅠㅠ 그렇게 버티고 나니 1년이란 시간이 지났네요. 리나님께도 너무나 힘드시겠지만 나를 위한 시간 충분히 만드시고 펑펑 울어도 보시고, 하루 하루 그냥 최선을 다해서 버텨보세요 라고 말씀드리고 싶어요.. 아 ! 그리고 저는 결국 사진 못지우고 네이버클라우드 깊숙한 곳에 넣어뒀습니다 ^^..

[@iiiiililiiili2378]

어제 이별통보를 받았는데 많은 도움과 힘이되네요. 감사합니다.

[@opalfishy]

고맙습니다.. 참 따뜻한영상이네요.....

[@user-ne3tu4mx2f]

잊어야하는이유 1.이제 나를 사랑하지않는다 2.할수있는 마지막까지 했으나 마음을 돌릴수없었다 3.서로에게 상처를 너무 많이 주었다 4.가슴이 아프지만 더이상 안된다는걸 내가 알고있다 5.그녀가 매번 했던말 나도 살아야지 그래 이제 나도 살아야지 6.새로운 사랑이 찾아올꺼니까

[@user-jo8yv2fb2i]

헤어진 연인이 새로운 사람을 만났네요 너무 힘들지만 그 사람에 행복을 위해 놓아주려고요...

[@user-jc1zn3pj3q]

힘이 되네요 잘보구 갑니다

[@jihaeng1120]

4년전에 봤던 영상 입니다. 너무 도움 됐습니다~^^

[@user-gn3is4hl2e]

고마워요

[@user-sr9dd8tg3i]

저도 감사합니다 영훈님!

[@haileyr9948]

오늘 진짜 괜찮았는데 . 열심히 실천하는데 일주일째인데 너무 힘들어요 문득문득 자꾸 생각이나서 눈물나요

[@BBtanChong]

감사합니다. 도움이 많이 되네요.

[@user-fn5dr2or8m]

1. 이별을 통보했다 2. 나를 아프게하고 좌절감을 줬다. 3. 매번 싸울 때 자신만 노력한 것 같다고 생각하는 것 같다. 4. 나라는 사람을 보고싶지 않다고 했다. 5. 날 사랑하지 않는다고 말을 했다. 6. 싸울 때 헤어지잔 말을 밥 먹듯이 하던 사람이였다.

[@jinijinijinijn]

2. 대화를 많이 하지 않은 것. 나의 하루를 궁금해 하지 않는 사람. 나를 울게 만드는 사람. 내가 자기를 얼마나 좋아하는지 알면서 헤어지자고 한 사람.

[@user-pu2rz3fn7l]

본인 목소리신가요?? 굉장히 마음에 와닿네요...감사합니다 오늘 전여친에게 연락이와서 복잡한마음 이 영상으로 다시 편해지네요 잘보고 구독합니다.

[@user-sr9dd8tg3i]

네 제 목소리입니다 :) 마음이 조금 편안해지셨다니 다행이네요. 좋은 결정하셨으면 좋겠어요! 댓글과 구독 정말정말 감사합니다

[@seanan2on]

헤어지고 3일되던날 우연히 울면서 위로받았던 영상 생각나서 다시보네요 1년하고도 6개월이 지났어요 아직 진행중이지만 그동안 댓글조차 쓸수없었는데 지금에서야 찾아왔네요 많은 위로가 되어줘서 정말 감사했어요^^

[@user-ur3gc7qk3q]

님 너무 고마워요 하나씩 실천하고 있습니다. 헬스. 명상. 조각 모임 등 나를 사랑할수 있는 시간을 늘리있습니다.^o^

[@user-cn7wdg5yp2f]

3년 연애하고 전 어제 헤어졌어요. 희망도 품으면 안되고 되돌릴수도 없습니다. 여기계신분들 다같은 아픔이겠죠. 저도 빨리 시간이 지나 이 아픔이 무뎌지길 빌고 또 빕니다. 모두 화이팅 입니다. 우리 힘내고 새출발해요!!

[@user-bn1bo1vo2y]

고마워요 사랑이별은 극복했는데 일 취업문제로 많이힘드네요 나만힘든거아니지만.. 괸시리 눈물나요 .몇일전에상담을하러갔는데 더우울해지고 사람에대한 원망만 커졌어요 뒤죽박죽 이 되 버린것 같아요.. ㅠ

[@user-sr9dd8tg3i]

세로미님, 상담은 좀 효과가 있는 것 같나요? 우선 상담이 단기적으로 드라마틱한 효과가 있는 게 아니라 꾸준히 받으셨으면 좋겠어요. 용기내서 상담받으러가셨다니 정말 잘하셨다고 말씀드리고 싶네요. 혹시 마음을 터놓을 수 있는 친한 친구나 지인, 가족이 있다면 이런 이야기 해보시면 어때요? 마음속에 가득찬 혼란, 우울한 마음들이 아주 잠시나마 나아질 거예요!

[@user-mt3ow3zf6m]

감사합니다 많은 도움이 되었네요.

[@BlackcowBoss-BB]

감사합니다..

[@josephmoon9069]

헤어져야 하는 이유: 1. 우린 미래를 생각하는 방식이 너무 달라서 2. 내 인생 계획엔 항상 너가 있었는데 넌 그렇지 않아서 3. 그래서 넌 날 조금이나마 쉽게 놓고 잊을수 있어서 4. 내가 한없이 부족하고 철 없을때 널 만나서 5. 항상 넌 내 옆에 있을거란 착각을 해서 6. 난 매일 매일이 너무 힘든데 넌 내가 없어도 괜찮아서 그래도 널 만나면서 그리고 이별을 통해서 많은걸 깨닫고 배우게 해줘서 고마워. 널 만난걸 절때 후회 하지 않아. 처음으로 사랑을 느끼게 해줘서 고마웠어.

[@zunuruu]

헤어져야하는 이유 1.우린 너무 맞지 않았다 성격차이가 정말 힘들었다 2.서로 이해해주는 걸 이해해준다고 느끼지못했다 3.나보다 그녀가 소중했고 내 자존감은 바닥이 됐다 4.헤어지고 붙잡고 할 만큼 했다 그녀는 그걸 무시했 고 절대로 돌아오지 않을것이다 5.나는 사랑받을 자격이 있다 6.그녀도 그렇게 특별한 사람은 아니었다

[@user-kr6fq5nz7j]

지금너무힘든데 영상보고나니 조금 위로가되네요 감사합니다

[@user-of5qt4bo6d]

감사해요 좋은말십니다

[@user-ki4tl7sl2j]

눈을 감자마자 바로 그 사람이 생각나 버렸어요.... 나만 놓으면 끝날거같던 연애 정말 끝이 나버렸어요 돌이키고싶어요

[@user-wn2uv3yo8d]

나리시시스트의 여자와 헤어졌는데 나르시시스트들의 특징인 상대방의 자존감을 서서히 은연 중 무너트렸던 것이 터져버렸네요. 그들은 죄책감도 없고 여전히 공격적인 말투로 끝을 내네요. 가라앉히는데 몇개월 걸렸는데 점점 나아지겠죠?

[@user-qz7zs5zi5s]

영상 ... 너무 고마워요.

[@user-gm6ld1lg2c]

감사해요 많이 위로가 되요.