❤️ ️ИДЕАЛЬНАЯ ТАЛИЯ. КАК БЫСТРО ПОХУДЕТЬ? Прямой эфир. Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова.

❤️КАК ПОХУДЕТЬ В ОБЛАСТИИ ТАЛИИ? КАК УБРАТЬ ЖИВОТ И БОКА? ДИЕТА И ГОРМОНЫ. Прямой эфир.
👩⚕️Разберём вопросы:
✅ ТОП-3 ПРАВИЛА ПИТАНИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ В ОБЛАСТИ ТАЛИИ
✅ ЛУЧШИЕ ПРОЦЕДУРЫ ДЛЯ СЖИГАНИЯ ЖИРА
✅ ГЛАВНЫЕ ГОРМОНЫ ДЛЯ СТРОЙНОЙ ТАЛИИ
👩⚕️Прямой эфир с ответами на вопросы ❤️
👉 СНИЗИТЬ ВЕС,
✅ ПРАВИЛЬНО ПОДОБРАТЬ ВИТАМИНЫ И МИНЕРАЛЫ,
✅ ПРИВЕСТИ ГОРМОНЫ В НОРМУ с помощью питания ВАМ ПОМОЖЕТ ❗️ШКОЛА ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ОЖИРЕНИЯ и ИР на сайте ольгапавлова.рф.
👉РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ В ШКОЛУ school-ir.ru
! УСПЕЙТЕ ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ СО СКИДКОЙ!
👉ПРИВЕДЕМ ВЕС И ИНСУЛИН В НОРМУ👩⚕️
💚Здоровья, Красоты и Счастья Вам!💕
____________________________________________________________
✅ Подписаться на мой канал
✅ Мой Инстаграм / dia_dietolog_olga_pavlova
❤️ Записаться на он-лайн консультацию: 📌 По номеру телефона [phone] Ватсап (Мария).
📌 Через сайт clck.ru/MPSSK
____________________________________________________________
#ОльгаПавловаРФ #СахарныйДиабет #СахарКрови

[@Elena-yt3il]

Боже какая всё-таки умница!Дай бог вам прожить длинную жизнь.....Сколько людей спасёте.Я перед вами преклоняюсь.Спасибо вам за работу.

[@user-tn4zo9ox5b]

Какая красивая и умная врач, профессионал своего дела!! Умница и красавица 👌 А, главное, помогает тысячам людей ! Спасибо огромное !

[@user-le7yh4sl4s]

Выражаю огромную благодарность Ольге Михайловне за такой подробный чёткий разбор материала! Теперь мне понятно как я превратилась из спортсменки с тонкой талией в жирненькую даму)) изначально постоянный стресс, затем заметила что не наедаюсь, заработала инсулинорезистентность, начала смотреть Ольгу Павлову и пытаюсь бороться сама с собой. Контроль тарелки работает, встаю из за стола не сытая, но через 10 мин всё нормально. Талия ,ура, появляется))))

[@svetasveta7061]

Ооооо ! Наконец то дождалась👍👍👍💐💐💐Про талию имеете право говорить только Вы🙏🙏🙏имея такую сногшибательную талию🌞Выглядите роскошно❤❤❤

[@Gusynakpin]

Мне 65лет.Диабет 2типа три года.Был 15 вначале.Куча таблеток от врача и все!Два года держался 12 и чуть меньше.Попала к Оленьке на канал.Красотка!Супер!Сейчас 4,8-5.Держу в узде.🥴 ✊🏻💋🫶

[@yogama73]

Поздравляю, вы умница

[@irina_skt]

Какая Вы умничка. СУПЕР!!!

[@user-ll6nn5er7m]

Поделитесь, пожалуйста,чем лечитесь ❤

[@Gusynakpin]

@@user-ll6nn5er7m Утром сахар 4,5.Витамины.В12,альфа липоевая к-та,фолиевая к-та,магний ,кальций,цинк.На ночь метформин.Думаю отменить.Питание .По Оленьке.Мясное чередую.Овощи,фрукты,зелень.Белок,жиры и т.д.Пешие прогулки.Стоят морозы.Хожу с 16ого этажа и обратно 🤩Пью витамины с фонаря,от видео Оленьки.Первый раз в жизни.🤷Пропила и Листада для похудения.Борьба шла целый год.У врача делать нечего.Удачи!

[@Gusynakpin]

@@irina_skt 🎄✊🏻😘💃

[@user-fc6nk6ik9v]

Добрый день Ольга Павловна! Ольга ви умная красивая добрая девушка дай Аллах вам здоровья счастья успехов любви! Добро пожаловать в Таджикистан 🇹🇯 ми будем рады видеть вас будьте нашим дорогим гостем!

[@user-xd8to8jt5p]

Доброе утро Ольга Михайловна, спасибо вам большое что помогает нам , простым людям ,за это вам большая благодарность ❤. Хотелось бы поздравить вас с наступающими новогодними праздниками, Пожелать крепкого здоровья, благополучия и всего самого наилучшего!!!🎄💖

[@user-uf2wy7yg5p]

Спасибо, Ольга! Вы замечательный доктор👏👏👏

[@irina_skt]

Спасибо за эфир. Иду на марафон детокс с Ниной Ивановной. Как раз хотела к ней на консультацию и тут такое предложение. Общаюсь со многими людьми в частности с больными диабетом, подсказываю как правильно питаться, даю ссылки на Ваш канал, очень нравится помогать людям, пошла учиться на нутрициолога. Ваши мастер классы это просто улет. Рассказываю о Вас всем врачам в нашей поликлинике и знаю что два человека уже точно Вас слушают.

[@user-gu7hg3ix9s]

Ольга Михайловна,благодарю Вас!!!😊

[@user-rr4kg7ws5c]

Всегда приятно слушать умного доктора 🎉

[@viktoriyas.809]

Бесценная лекция! Спасибо

[@user-jn9xo4jn7j]

Какая ви умничка) побольше би таких врачей🤗

[@Nastasia-vip1]

Спасибо. Настолько приятно вас слушать, прям настроение поднимается. Столько ценной информации. И ещё раз вам спасибо.

[@Natali-sl8jz]

Благодарю Олечка за ценные советы,всех благ вам❤

[@ya_Masha_no_ne_vasha]

Мой главный мотиватор на пути к здоровью духа и тела. Обожаю Вас❤

[@user-to9il7dr2x]

Спасибо за информацию про ажитацию на фоне тирозина ! Это тонкая и важная деталь

[@user-ty2be7yb3n]

Профессионально, доходчиво... Браво!

[@user-by9ci9mc2o]

Ольга, вы прекрасный специалист, прекрасная женщина. Смотрю и слушаю вас с удовольствием

[@user-rx4ik4jo6i]

Огромное Вам спасибо !!!

[@user-sc8jr8lu9e]

Вся моя жизнь борьба с весом, спасибо, Ольга вы хорошо выглядите и трудно поверить,что склонны к полноте

[@user-gl1iy4kn6u]

Спасибо вам за вашу заботу.

[@user-rq6bq8px7b]

Я уже трёх врачей инсулирорезистентностью ввела в ступор. Липтинорезистентность - это будет контрольный в голову 😅😅😅

[@user-cj3gm8cf9g]

Благодарю Ольга, теперь только вас слушаю ❤

[@agell2325]

БРАВО!🎉🎉🎉 Слушаем ВАС как сериал, СПАСИБО ПРЕКРАСНЫЙ ДОКТОР!🎉🎉🎉

[@joy_68]

Красавица, умница, а как танцует около шеста!!! ❤❤❤ восторг! Ольга Михайловна, спасибо вам!

[@user-fl8ps6bc5n]

Благодаря советам Ольги Михайловны, снизила инсулин с 14 до 5 только убрав белую муку и сладкое, и самое главное и трудное это не менее 4-5 часов между приемами пищи. Только вода. Сейчас организм привык к такому режиму, но похудела совсем чуть чуть. Надо бы подключить физ.нагрузки, но силы воли пока не хватает.))

[@irina_skt]

Вы большая умничка! СУПЕР!!! Может это не сила воли, в надо посмотреть дефициты и гормональное состояние?

[@user-qu4jn8vz7d]

Терпение, дорогая. Вы на правильном пути! Всё сразу не бывает. Это я себе всегда напоминаю. :) Хочу избавиться от жира на животе. Ходьба по часу в день по городу средним шагом. БелкА побольше. Всё получится. :)

[@user-fq3pn6ft7i]

Спасибо большое ❤

[@user-lx3dj4cb7n]

Спасибо вам всё очень доступно и грамотно.

[@signorRobinzon]

Тоже хочу убрать с Бочков, тем самым повышу эректильную функцию, переносимость кардио нагрузок, уменьшу талию и начну выбирать себе невесту😂🎉

[@user-kw3jk9bc9d]

😂😂😂😂😂👍👍👍👍👍

[@user-kw3jk9bc9d]

@@Yana-buyana ,ага, и сновп начнет разносить😃😃😃.И снова по кругу😄

[@user-rm2ms9bb4d]

Правильно!!! Надо худеть. Без обид- мужчина с животом к интиму визуально не располагает.

[@user-oz3xu6xz8n]

Удачи Вам !!

[@user-jx8bu4yf1h]

Безобразный живот да..-но худые мужчины не нравились никогда

[@user-st4my5nb8h]

Благодарю ❤❤❤

[@elitasergejeva7391]

You are very clever doctor. Thank you very much .😊😊😊

[@user-ly1me3di9k]

Ольга Николаевна я бы хотела от вас услышать как и что правильно кушать , что на утро , что на обед , и на ужин,

[@akzholovzhanat9476]

С наступающим праздником Ольга

[@user-nh3ql7ps8s]

Какая она умница и красавица!

[@user-fe9wu7rx1v]

Пила форсигу ,сахар резко снижался,приходилось есть сладкое,заметила ,что стала прибавлять в весе,но у меня пилонефрит,а форзига задерживает почесную недостаточность.Есть сейчас я стала меньше,поэтому сахар снижаеться.Два раза просто на улице не могла идти,просто купила в магазине булку с шоколадом,сьела и дошла до дома.Спасибо за хорошие обьяснения.Пью таблетки фосфоглив,панкреатит,гастенорм.

[@user-ze1yx5jz9u]

Зачем булку есть если можно съесть жир кокосовый ? Или хотя б финик , сами себе гробите здоровье

[@user-st4my5nb8h]

Да очень тяжело в этих местах убрать жировые отложения

[@user-hi8tx8wm9k]

Доктор спасибо большое вам .❤

[@user-ev7hx8ry1q]

Ольга Михайловна,спасибо большое за доступную информацию. Не сталкивались ли вы с пациентами у которых растут жировики на теле в фасоленьку.Мне врачи сказали их не трогать, а что делать чтобы они не появлялись, ничего не знают.Я очень комплексую из за них.Стали появляться с климаксом.Мне 59 и вес 90. Из болячек - артроз, и гастрит поверхностный.Спасибо!

[@user-jj4nr4ic3h]

Добрый день, Ольга Михайловна, огромное спасибо Вам за ваши лекции, у меня уже два года нет щитовидной железы, вес 96 кг, пью Эутерокс 100 , чувствую себя никак, в поликлинике доктор говорит что ттг в норме, сижу на интервалом голодание, вес не уходит

[@nataliraduga6554]

Уважаемая Ольга Александровна, но ведь есть липолитик непрямого действия, он наоборот, полезен. Это органический кремний 1%.Хорошие результаты, можно ещё подключить L-карнитин 20%.

[@user-ly1me3di9k]

Спасибо большое за ранее

[@alinarulinskayarulinskaya6133]

Spasibo!❤

[@user-bg3yv7gp3d]

Какая умница

[@user-yw6dm4hh4f]

спасиииииииииииииииииибо вам

[@user-oe9xt2ht6r]

Господи, вот бы все врачи в поликлиниках были такими грамоьными и ответственными.

[@user-ij4un7vv1i]

Убрать живот усердием!!!!!За3,4,5месяцев ,если большой!лодась спать переминайие его ,мните, как бы замешивайте минут 10.Сколько упражнений не делай а висячий дивот в движение мало приходит Это работает!!!!!Ну и Олины советы и лиеты.

[@alyaabd4263]

Спасибо за совет ❤

[@user-th7hc1pt6d]

😊 о, надо попробовать, спасибо❤

[@ivankadimitrova1104]

Спасибо за видео 😅😅😅

[@user-oe2ld1gj7v]

Расскажите пожалуйста о препарате инкресинк , ваш практический опыт и мнение о нем

[@user-cp6ky1pk1k]

Как записаться на ваш курс? Что б подобрать все что нужно для снижения веса и нормализации гормонального фона и т.д

[@Mariya_Yegorova]

Ольга Михайловна! Здравствуйте! Подскажите пожалуйста я пью эутирокс 150, хочу перейти на тиромель какую дозу мне пить тиромеля

[@user-gq3tm5dv2u]

Здравствуйте,Ольга Михайловна.У нас диабетикам с большим весом назначают уколы Виктоза или Трулисити.Как вы относитесь к этим препаратам?

[@user-qt8yu2dw7v]

Добрый день, выкладывала отдельные видео про эти препараты, можете найти на нашем канале и посмотреть.

[@user-qu3qe4qv2n]

Здравствуйте. Спасибо большое за очередную порцию ценнейшей информации. Есть вопрос: есть ли моменты на которые нужно обратить внимание после удаления матки, всех придатков и паховых лимфоузлов после аденокарциномы матки. Буду очень признательна. ❤

[@user-qt8yu2dw7v]

Добрый день. С данным вопросом вам необходимо обратиться на консультацию к врачу гинекологу.

[@user-dk2zd6xo4r]

​@@user-qt8yu2dw7vздравствуйте,а как вы относитесь к припарату трептофан?можно самой попить ,чтобы быть спокрйнее,жизнь очень нервная стала.

[@user-fn7ji3cj2v]

Меня тоже интересует этот вопрос

[@zumruttemizer8211]

Благодарю ❤❤😂

[@andriishcherbovoi]

+💯👍, Дякую вам Ольга за интересный и познавательный Стрим,ваши эфиры мотивируют к З.О.Ж и П.П , здоровья вам и вашим подписчикам ❤

[@user-pg1vx3yv5j]

Красотка 👍

[@user-ms5gh1rx6c]

Здравствуйте! Олюшка, недавно попались мне ваши видео, вы умничка! Из ваших видео поняла ,что у вас есть команда эндокринологов , подскажите пожалуйста, как можно попасть на консультацию либо к вам ,либо к вашим коллегам? Я живу в Воронеже далеко ехать не могу , у меня трое деток. К сожалению раз обратилась к энокринологу меня предложили сразу сесть на гармоны, чего я категорически против! Благодарю вас зарание.

[@user-qt8yu2dw7v]

Добрый день. Записаться на онлайн консультацию можно через моего ассистента по номеру телефона [phone] Ватсап (Мария) instagram.com/assist_dr_p... Или через сайт clck.ru/MPSSK

[@user-nc6ml5so4w]

Здравствуйте, Доктор. Расскажите, пожалуйста, о спарже. Скоро начнётся сезон и Хотелось бы знать можно ли кушать спаржу при диабете второго типа. Спасибо.

[@user-li3xq1jj7g]

Не кушать, а есть

[@schastlivaya1507]

Глюкофаж лонг назначили 1000 при сахаре крови 6.2.Стоит его пить или все-таки обойтись диетой? Боюсь пить его

[@nataliebar]

ДД, что такое В12 активная фракция в анализах? Как его сдавать? Спасибо и с наступающими праздниками🎉

[@user-qt8yu2dw7v]

Добрый день, анализ так и называется «В12 активный».

[@nataliebar]

@@user-qt8yu2dw7v спасибо!!

[@user-cp6ky1pk1k]

Что за аппарат можно узнать?? Где изучать инфо о нем??

[@user-eg1qs3zk3j]

Оземпик что за укол? Расскажите пожалуйста ваше отношение

[@user-yw1ip4bk3m]

Спасибо, много полезного. Я почему то попала в черный список в группе вконтакте, хотя никакие оскорбления не писала Павлова Ирина

[@user-no8kd2oh4l]

От того, когда проснется человек сам , еще мало что зависит. А вот от врача очень многое. Но им, как выясняется, на нас на всех глубоко наплевать. Вы это сами подтвердили на примере. А к Вам лично нам всем не попасть. Вот и усугубляем мы свои недомогания даже "проснувшись" . Я вот очередное узи щитовидки сделала уже месяц назад, теперь пытаюсь все же пробиться на очереднрй прием к эндокринологу, чтоб хоть услышать выводы по поводу этого узи. Но у нас это сложно. Может через 2-3 месяца смогу все же записаться. Прошлый раз попытка длилась год. Вот так как-то. А Вы говорите - "проснется" человек! Мы то просыпаемся, а толку ?!!

[@user-ln7zl2st2o]

А к врачу не в гос поликлинику, а к платному тоже не попасть?

[@user-ze1yx5jz9u]

Сходите и заплатите за приём врача это не 50000ру как в Европе стоит

[@user-ln7zl2st2o]

@@user-ze1yx5jz9u да, в нашем городе первичный приём в среднем 3000, затем по 2500

[@user-no8kd2oh4l]

@@user-ze1yx5jz9u "Сходите"- это не для всех. Ещё раз - ехать в город это далеко и тоже дорого. Особенно сейчас, транспорта нет вообще. И ещё- Вы не понимаете, когда человек считает не только тысячи, но и сотни и десятки рублей. Спасибо за совет. Дальше не стоит.

[@romaroman9201]

А мы ..в спб две недели долго ждать, это вообще очень быстро. Оказывается.

[@user-hf8wf3xj9l]

Добрый день Ольга Михайловна,какие мне надо сдать анализы ,хочу записться к вам на консультыцию ,чтобы уже были анализы при мне..Зараннее спасибо. Мне 65 лет

[@user-qt8yu2dw7v]

Здравствуйте. Списки анализов можете посмотреть на сайте ольгапавлова.рф в разделе «консультация»: ольгапавлова.рф/platnaya-konsultatsiyaч

[@user-hf8wf3xj9l]

@@user-qt8yu2dw7v анализы

[@user-xf2gq9bi3f]

Мне 46 лет. Холестирин 6.6. Как понизить? Спасибо

[@user-up8rd7fp8f]

Добрый день, как можно оплатить курс с зарубежных карт ?

[@user-qt8yu2dw7v]

Добрый день. Наш ассистент поможет [phone] Ватсап (Мария) instagram.com/assist_dr_p... Или через сайт clck.ru/MPSSK

[@user-tg7bi8bz6p]

Здравствуйте! Набрала вес после похудения . С чего начать снова?

[@user-qt8yu2dw7v]

Добрый день! Чтобы эффективно снижать вес, нужно приводить в норму гормональный фон, подбирать диету и восполнять дефициты витаминов и минералов. Все это делается после обследования. Списки анализов можете посмотреть на сайте ольгапавлова.рф в разделе «консультация»: ольгапавлова.рф/platnaya-konsultatsiya

[@user-bl2ot7vj9n]

Вот это ДА!!! А я думала, что моя дочь придумывает, когда говорит:»Я когда ем, у меня щечки радуются», а это у нее глюкоза расщепилась и ей стало хорошо, практически, как наркоману и что-же делать теперь????😮😮😮😮

[@user-qt8yu2dw7v]

Добрый день, у здоровых деток нет жёстких ограничений в углеводах. А здоровье привычки из семьи, то есть главное как родители выстраивают рацион в семье.

[@user-bl2ot7vj9n]

@@user-qt8yu2dw7v Спасибо, что ответили, но моя доченька взрослая у нее трое детей и ее аппетит меня пугает.

[@user-ug7vv9jg3q]

Конечно идеальной талии у меня уже не будет в 62 год при 103 кг. Сейчас на интервальном голодании незнаю что и получится, но хотелось бы хотя бы до 80 кг сбросить

[@user-tx6qg8ou6b]

Мне 65 лет, талия 74 см. Сбросила 39 кг 6 лет назад, тоже с веса 103 кг. Но я не голодала и не сидела на диетах. Убрала полностью сладости и мучное. Вместо сахара много лет использую стевию. Параллельно с похудением начала ходить в фитнес клуб и хожу по сей день. На голодании долго не выдержите и не удержите потом нормальный вес. Удачи вам!

[@user-vy8lx1nz8e]

Уберите со своего рациона все злаки, картофель, муку, сахар, фрукты , продолжайте интервальное голодание, ходите пешком, как можно больше и вы обязательно сбросите вес! Удачи вам!

[@user-ug7vv9jg3q]

@@user-vy8lx1nz8e не болели бы колени чтобы ходить,, тем более с весом. живу в деревне и фитнеса нет семья большая дети внуки и никуда ничего не спрячешь тем более Дагестан гостеприимный и гости и стол

[@user-ug7vv9jg3q]

@@user-vy8lx1nz8e всё равно старатся буду спасибо вам

[@dianasas7855]

Super

[@user-et9mz1rz8d]

Как попасть к вам в клинику и на какую сумму рассчитывать?

[@user-qt8yu2dw7v]

Добрый день. Записаться на он-лайн консультацию можно через моего ассистента и узнать цены по номеру телефона [phone] Ватсап (Мария) instagram.com/assist_dr_p... Или через сайт clck.ru/MPSSK

[@jilonik3888]

Иногда и платно можно сходить к врачу

[@user-oh6vr6gp8h]

Если есть проблема со щитовидкой,пила тиреофарм про/Укр-на/,то можно пить пить хром для профилактики?

[@Alehin-K]

У меня тоже аит,я пью хром но для того что бы не хотелось сладкого потому что у меня инсулинорезистентность

[@user-qt8yu2dw7v]

Добрый день, про хром я выкладывала отдельное видео, можете найти на нашем канале и посмотреть.

[@Alehin-K]

@@user-qt8yu2dw7v смотрела все ваши видео,но его видимо пропустила…

[@metalutf9637]

А в безопасных сахарозаменителях нет ли мальтодекстрина?

[@user-pu8qe7ez2x]

Нет

[@user-wl2ic5qj4q]

Ольга Михайловна я диабетит с 15 летним стажем плюс с букетом заболеваний очень Вас прошу помогите я инсулино зависима вес растет со скоростью звука хоть жыву с постояной диетой как мне дальше жыть?ПОМОГИТЕ.

[@user-qt8yu2dw7v]

Добрый день! Чтобы эффективно снижать вес, нужно приводить в норму гормональный фон, подбирать диету и восполнять дефициты витаминов и минералов. Все это делается после обследования. Списки анализов можете посмотреть на сайте ольгапавлова.рф в разделе «консультация»: ольгапавлова.рф/platnaya-konsultatsiya

[@user-yb3re8cy7k]

Можно к вам записаться на прием,как к эндокринологу?

[@user-qt8yu2dw7v]

Здравствуйте. Записаться на онлайн консультацию можно через моего ассистента по номеру телефона [phone] Ватсап (Мария) instagram.com/assist_dr_p... Или через сайт clck.ru/MPSSK

[@user-sl9rn5fz7s]

Добрый день, Ольга! Сестре 36 лет, вес 89 кг при росте 160 см. Гипотериоз ставят из-за уровня ТТГ (у нее 3.3). Ей на днях назначили эутирокс 25 мкг, не маловата ли дозировка? Сестра хочет забеременеть, но из-за проблем по-женски у неё стоит Мирена (была гиперплазия эндометрия). Гинеколог посоветовала ЭКО.. Но учитывая ее уровень ТТГ, есть ли ей смысл пробовать ЭКО, не дождавшись когда выровнится ее уровень ТТГ? Буду рада ответу❤

[@__-ht1ue]

Прочтите про альфа липоевую кислоту.

[@user-qt8yu2dw7v]

Добрый день, для зачатия очень важен целевой уровень ттг, с 25 мкг начинаем, потом через 1-2 месяца контроль ттг. Может и 25 мкг помочь. Если не поможет снизить, то дозу прибавляют. Делать эко без целевого ттг не имеет смысла, сначала снижаем ттг (0,4-2,0 диапазон).

[@user-or5gr1gk7v]

Ф​@@user-qt8yu2dw7v

[@user-ji4rl4tn5o]

​@@user-qt8yu2dw7vздравствуйте Ольга скажите пож-ста а ТТ-г 3.7 много ? В возрасте 58

[@NuclearNew]

Почему же в12 повышается? Ничего не принимаю. И как его понизить? Перенесла ковид, стресс, антибиотики. Может, от этого?

[@klevykids]

В Америке о таких процедурах и не слышали, разве что звёзды Голливуда😂 тут такие цены на простой массаж, что офигеть. Как и любой сервис.

[@user-gl1iy4kn6u]

❤

[@user-ze1yx5jz9u]

У меня получилось псориаз вылечить, хотя Иммунолог сказал всю жизнь на гормонах сидеть и пить кое-какие таблетки опасные для иммунитета- в итоге вылечила псориаз голодом-10 дней , утром пила Витграсс , заросли бляшки на ногах которые раздирала в кровь, знакомая вылечила псориаз через переход на вегетарианство три года сидела , у неё руки кровили в трещинах

[@user-om3md7hu4y]

Ольга Павловна, почему вы никогда не говорите про лекарство инкресинк?(25+30)Пью после Оземпика,отекаю!Вес стал набираться,а на Оземпике похудела с 80 до 65!!! Сейчас за год плюс 5 кг!!!

[@innakomissarov350]

Я после аземпика все набрала обратно..сначала он работает...нет аппетита ..потом привыкание. У меня ещё щитовидной не работает ...но сахар вроде держит укол раз в неделю. И одна меформин после обеда..мне 67

[@user-qt8yu2dw7v]

Здравствуйте. Препарат достаточно сильный, содержит пиоглитазон. Пиоглитазон редко используют в России. Врач может назначить более мягкие препараты.

[@user-qt8yu2dw7v]

Здравствуйте. Препарат достаточно сильный, содержит пиоглитазон. Пиоглитазон редко используют в России. Врач может назначить более мягкие препараты.

[@rchel7001]

А как нормализовать работу жкт?

[@user-yi4gz4gp5r]

И еще низкий витамин д 13,мне 67 лет диабет 2 типа, какой витамин лучше купить и дозу,пожалуйста.

[@user-op3nn6sv2h]

5 тисяч витамин д с утра лутче вместе с омега 3 с зади на упаковки в составе омега вместе должно быть 900

[@user-op3nn6sv2h]

І постоянно ето применять

[@user-qt8yu2dw7v]

Добрый день, на нашем канале есть отдельное видео про витамин Д, там и про дозы рассказываю и марки.

[@user-up8rd7fp8f]

Мне 49 лет ,удалена щитовидная железа ,удалён желчный пузырь,климакс в 38 лет ,глюкоза с вены 128, Т4-1,34,холестерин 281,феретин 54,5,В12-500,железо 97,вес 92 кг ,TSH0,13

[@user-qt8yu2dw7v]

Добрый день, у вас по данным анализам имеются признаки нарушения обмена веществ (сахар повышен) и избыточный вес. Можете записаться на консультацию к нашим врачам для разбора вашей ситуации и подбора терапии. Записаться на он-лайн консультацию можно через моего ассистента по номеру телефона [phone] Ватсап (Мария) instagram.com/assist_dr_p... Или через сайт clck.ru/MPSSK

[@user-cy8vb4cf1e]

Добрый день, впервые встретила человека, с такими же проблемами . Также удалена щитовидка ( карцинома), желчный, климакс в 32 , после удаления щитовидки поправилась на 20 кг. Принимаю еутирокс 200 . Сахар пока в норме, но инсулин -16, не могу соблюдать перерывы в еде больше 3 часов, начинает трусить, слабость. Слушаю все видео Ольги Павловны, но не могу понять, при таком уровне инсулина нужно метформин?

[@innas78]

Полетели суставы, тазобедренный давно, а вот от большого веса коленный получил диагноз гонартроз, боли такой силы, что ходить невозможно, движение на 99 процентов остро болезненные, моя любимая ходьба под запретом, покой, в прошлый раз я лежала пол года, набрала вес сильно, сейчас не коксартроз, но все равно долго не активничать, скажите, что делать при таком положении, как мышцы не потерять, мне прописали голдлайн 10, потом 15, сиофор 1000, л-тироксин 0.5, диета без лактозы и глютена, непереносимость у меня. сахар убрала. но без движения как?

[@user-ze1yx5jz9u]

Кислородом дышите выходите на улицу или в окно голову, и вам показано лечение голодом от 7 дней чтоб в криз войти(сперва переход на овощи), поищите информацию, и суставы поищите работа с жёлчным- Орлинская, тепло горячая вода пол стакана каждый час, также суставы лечение растворение биопленок ферментами, + сорбенты через 2-три часа после приема на голодный желудок, (у вас скорее всего скрытая спящая вирусная инфекция можно по крови найти Эпштейн бар, вэб герпесы и впч, я практик мне не помогли врачи сама себя вылечила

[@innas78]

на вирусы инфекционист проверяла, и ревматолог, нет ничего, или пока не нашли, но все вами перечисленные нету их. начало моих проблем- перелом таза и смещение, которое я не лечила, так со смещением и живу 28 лет.@@user-ze1yx5jz9u

[@yurijm9283]

​@@user-ze1yx5jz9u скажите пожалуйста, как от отеков можно избавиться? Гипотиреоз

[@user-qt8yu2dw7v]

Добрый день, все верно, снижать вес с помощью диеты и терапии, нагрузки по переносимости - это могут упражнения сидя, лёжа, с гантелями. В вашей ситуации лучше обратиться к врачу лфк за расписанием программы тренировок.

[@innas78]

о, спасибо, про лфк я забыла@@user-qt8yu2dw7v

[@Marina.1980]

Здравствуйте Ольга! Спасибо вам большое. Скажите, а если Инсулин 1,30 а в мае в 2 -4 раза был выше. Питанием, БАД CLAWELLA и Берберин принимала. 3 кг только лишних С 52-53 до 56кг. резко поправилась в марте за месяц беременности ,а потом выкидыш. Поднялся видно от стрэсса Картизол и Инсулин заодно. Симптомов не было Инсулинорезистентности 2 розовое питание и ПП.ВЕС до сих пор не уходит .Как было 56 кг в марте, так и есть Спорт каждый день до 40 минут в день. Что это такое ? Последние 25 лет вес был стабилен, несмотря на то что я каждый Божий день ела торты и пироги и весила 50-53 кг 😊

[@user-qt8yu2dw7v]

Добрый день, в первую очередь обследовать функцию щитовидной железы.

[@user-vg8cf8kl2c]

У меня высокий инсулиня сама сдала индекс Хома , эндокринолог вообще на это не отреагировала никак

[@user-yi7sp5eu6c]

Уважаемый доктор, сахар 9,8 сколько надо принимать метформина, пожалуйста напишите, очень жду ответ, спасибо большое❤

[@EnglishElly]

😂Записывайтесь на консультацию, но приготовьте все анализы. Надо всю систему анализировать и что Вы с ней делаете, ПРЕЖДЕ, чем НАЙТИ ПРИЧИНУ ВЫСОКОГО САХАРА, потом только искать СРЕДСТВО ИСПРАВЛЕНИЯ😂 « у меня температура, сколько антибиотика мне сожрать?» а Вы случайно не из бани перегретый?😂

[@Oooo-vj8np]

@@EnglishElly для врача вы очень грубы. Для обычного человека - некультурны.

[@annarusskaya81]

Вам надо к эндокринологу и сдавать все анализы. Метформин может вам не подойти. если есть проблемы с печенью, почками. Для начала наладьте питание по роликам Ольги Михайловны: какие продукты нельзя, как составить меню, и т.д. Все есть на канале бесплатно. А метформин без анализов вам никто не назначит.

[@EnglishElly]

@@Oooo-vj8np согласна. Идиотизм беспредельный, инфантилизм мозгов вроде взрослых просто бесит, так как понимаю такие уроды создают себе проблемы и другим вокруг, и ноют, требуют помощи, решений, потом обвиняют, что помогаешь детям, а не им, взрослым и не инвалидам.. и таких деблоидов, не спосоьных даже о своем здоровье позаботиться, не говоря о других и общем, все больше и больше😭😭😭

[@user-qt8yu2dw7v]

Добрый день, подбор дозы метформина не зависит от сахара крови (вы скорее всего путаете с инсулином), зависит от показаний и противопоказаний к препарату после анализов. Средние рабочие дозы метформина 1500-2000 мг, к которым приходят постепенно с низких доз. Про метформин есть отдельное видео на нашем канале, можете найти по поиску и посмотреть. Но также важно соблюдать диету для снижения сахара.

[@user-fe4ou8nt8o]

Уважаемая Ольга Михайловна! Вы мне очень нравитесь. Живу я с детства в городе Вена Австрии. Мне 59 лет, и анализы не оптимальные хотя сама снизила с 100 до 74 и дальше работаю над этим. Как с вами связаться и как оплатить за консультацию?

[@RUSSIA-61]

В инстаграмм на своей странице О.М. всё рассказывает и показывает.Там больше информации!

[@pokupatelmvideo2100]

Наберите в поисковике официальный сайт Павлова О. М. Там все

[@user-qt8yu2dw7v]

Здравствуйте. Спасибо большое! Записаться на онлайн консультацию можно через моего ассистента по номеру телефона [phone] Ватсап (Мария) instagram.com/assist_dr_p... Или через сайт clck.ru/MPSSK

[@tam4860]

Уважаемая Ольга,я с диабетом -2 совсем недавно и по предписанию метформина эндокринологом я решила попробовать снижать сахар крови питанием и физнагрузками и BAD CuraLin.Мой глик.г.-6.50 Инсулин-12.1 Инс.рез.-3.90 За три недели ушло 5 кг,но вместе с весом потеряла силы.Получается,организму нужны витамины. Пожалуйста,посоветуйте!🙏

[@arni3489]

Я не врач и вы не меня спросили, я скажу по своему опыту, три недели это мало "втянуться" ( привыкнуть к физ.нагрузкам) нужно минимум 2 месяца ! Делайте небольшие паузы пару дней 2 -4 и продолжайте не сдавайтесь слушайте свой организм и у вас всё получится!❤

[@tam4860]

@@arni3489 В любом случае,благодарю Вас за поддержку и понимание.К физнагрузкам мне не привыкать,я всегда была достаточно активной,и зал посещала и постоянно езжу на велосипеде на большие расстояния.Рацион питания мне не подходит.Стала чувствовать себя хуже,чем раньше.

[@arni3489]

❤ понимаю 😊ну тогда действительно возможно дело в нехватке витаминов или минералов и /или микроэлементов у вас , всего хорошего 🩵

[@tam4860]

@@arni3489 🙏❤❄

[@user-ze1yx5jz9u]

@@tam4860перейдите на жир к приему пищи- ложка кокосового масла, мст масла, кусочек сливочного масла и половинка авокадо, омега3 в живом виде- отлично работает! Я начала бегать и это безуглеводка!

[@sasha55718]

А сколько должен быть оптимальный уровень белка ?

[@raisatmirzaeva7715]

75

[@user-si5bo9dk4m]

Я начала с 88,7 кг при росте 167, мне 54. На правильном питании, питьевой режим. За 5 месяцев похудела на 10 кг, сейчас продолжаю ПП но вес стоит, последний месяц на ИГ 16/8 ужин в 17:00 и всё до утра. Уже не знаю что делать 😢 опять вернулась на свой режим 3 х разовое питание и 1 перекус и вес не уходит никак, а планирую скинуть еще 10 кг но каааак продолжать уже не знаю… руки опускаются, не нарушаю, всё взвешиваю, калории считаю, но -10 кг и точка, вес стоит уже почти месяц 😢😢😢 Что мне делать???? 🆘🆘🆘

[@user-oy5ll9nu5t]

Вам нужно пересчитать колонии или просто питаться 5 раз в день через 3 чеса по чувству голода проверено белка 50 гр белка в каждый приём и любую крупу 50 гр и 100 грам овощей и главное это режим. Посмотрите Антона Петракова он очень доступно всё расказывает про питании и у него такие веса люди збрасовали я одна из них 10 кг забросила и прекрасно чувствую анализы все в норме

[@user-si5bo9dk4m]

@@user-oy5ll9nu5t спасибо за ответ😊 подскажите, а крупу 50 гр это в сухом виде же, правильно? А режим я соблюдаю, да) у меня завтрак в 8-8,30; перекус в 11:30-12:00; обед в 13-15:00, перекус в 17 :00 и ужин до 20:00) всё делаю правильно а вес стоит((( значит да, нужно калории уменьшать видимо 🤷‍♀️ очень нужно 10 кг еще скинуть 😔

[@user-qt8yu2dw7v]

Добрый день! Чтобы эффективно снижать вес, нужно приводить в норму гормональный фон, подбирать диету и восполнять дефициты витаминов и минералов. Все это делается после обследования. Списки анализов можете посмотреть на сайте ольгапавлова.рф в разделе «консультация»: ольгапавлова.рф/platnaya-konsultatsiya

[@user-si5bo9dk4m]

Все обследования проходила и анализы сдавала, гормональный фон всё в норме, прежде чем начать снижение веса я полностью прошла обследование организма. Так что не в этом загвоздка, а что то я все таки делаю видимо не так. Вес не увеличивается это хорошо, но и не снижается при совершенно правильном питании и это плохо 😞

[@user-rn1hq4ro8o]

Здравствуйте доктор,скажите пожалуйста, ттг норму?

[@user-qt8yu2dw7v]

Добрый день, норма для всех 0,4-4,0. Для молодого активного возраста - 0,4-2.0.

[@user-eq2yi1jo8f]

Здравствуйте. С результатами 16,8 инсулин сдала 21году, рост 156, вес 109 в прошлом году в поликлинике даже Метформин боялась назначить потому что гликированный был 5,8,а не 5,9. В этом году вес 120 , сахар 6,1, зато 37,4 инсулин. С щитовидкой проблемы. В поликлинике эндекренолог сказала я и так вижу , что инсулин большой и ВСЕ! Представляете?!некоторые поликлиники выписывают оземпик бесплатно, а она не выписала, говорит ждите российский оземпик через несколько месяцев, незнаю поможет или нет. На весах нельзя встать, сломаю, флюрография нельзя аппарат сломаю, я в шоке, шла и плакала. Разозлилась, что обратилась в платную клинику, хотя сама сказала вам к другому врачу надо, это было в прошлом году, назначила б оземпик, я б лечилась бы , тогда его ещё можно было приобрести. Минздрав звонила сказали ждите российский оземпик вам эндекренолог сказала ж. В Москву в Минздрав невозможно дозвониться. Как ИП у меня перечисляю страховку, и туда не дозвонится. Вот так и лечат в поликлинике.

[@annarusskaya81]

Пока вы ждёте волшебный оземпик, уже похудели бы на бесплатных лекциях Ольги Михайловны! Оземпик не спасёт, если не будете соблюдать диету - это основное условие. А весы сейчас все до 180 кг, так что не сломаете.

[@user-eq2yi1jo8f]

@@annarusskaya81 весы то со светофора были, думаю. Это так эндекренолог ,,обидела,,. Я лет 7 на лекциях Ковалькова, и года 2 на лекциях Павловой. Этим Докторам низкий поклон! За сколько лет столько знаний дали лично мне. Я похудела сама на 30 кг почти. До нормы где то 5кг осталось. Жизнь изменилась. Были жизненные ситуации, вес потихоньку прибавлялся, но я держалась как могла, все потому что не устранила причины, как говорил ещё в то время Ковальков. Потом ковид, гормональные препараты, похороны мамы и все. Обратилась с опозданием в клинику с результатами анализов, а там букет, нахожусь на лечении сейчас. В некоторых поликлиниках дают оземпик , выписывает эндекренолог, а мой врач просто разозлилась, сказала а там куда обратились есть диетолог?

[@user-eq2yi1jo8f]

Если внимательно слушаете Павлову, она говорит, что очень трудно похудеть при высоком инсулине, щитовидке, нехватке витаминов и микроэлементов, у меня или нехватка их или на нижнем уровне, вот и все, практически невозможно похудеть, а ем также как и при похудении. Просто надо сразу к врачу, ожирение это болезнь, которую надо лечить с грамотными врачами !

[@annarusskaya81]

@@user-eq2yi1jo8f так у Ольги Михайловны есть школа ИР и ожирения, где все есть про питание, про подбор витаминов. Можно самостоятельно сдать анализы и пройти школу, там недавно были очень хорошие скидки. Инсулин снижается питанием и метформином. Ничего невозможного нет!

[@annarusskaya81]

@@user-eq2yi1jo8f а чем вам не подходят весы ИЗ Светофора??? Это просто магазин! Они НИЧЕГО не производят и продают товары напрямую от производителя, поэтому низкие цены. У меня есть 1 весы ИЗ Светофора за 300 руб. Они показывают ТАКОЙ же вес, как и дорогие весы за 4500 руб. из другого магазина. Абсолютно такой же вес на них! И работают с 2019 года отлично!

[@galinayarbil8697]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤BRAVO RESPECT 🇲🇩SUCCES

[@user-yi4gz4gp5r]

Оля скажите, сколько в среднем живут диабетики 2 типа.

[@user-tz5qi8nj3y]

При соблюдении диеты, всю жизнь

[@romaroman9201]

Диабетик женщина соседка 87 лет и бодра бодра,!

[@user-yi4gz4gp5r]

Здорово😊😊😊

[@user-qt8yu2dw7v]

Добрый день, при компенсированном диабета без осложнений как и другие люди.

[@user-yl2dn3nh2y]

Зависит от диеты

[@diarvika]

У меня 1 тип диабета и есть жирок на животе . Я придерживаюсь правил как советует школа диабета . У меня инсулин натощак 130! Именно 130. Я знаю что первый тип не сдает его . С пептид 0. Вот и как и тут худеть (((

[@user-qt8yu2dw7v]

Добрый день, при диабете 1 типа на уровень инсулина в организме мы не смотрим! Это бесполезный анализ в данном случае. Худеть с коррекцией питания и физические посильные нагрузки, также врач может назначить терапию избыточного веса. Вы можете записаться на консультацию к нашим врачам для подбора терапии избыточного веса. Записаться на он-лайн консультацию можно через моего ассистента по номеру телефона [phone] Ватсап (Мария) instagram.com/assist_dr_p... Или через сайт clck.ru/MPSSK

[@user-um9gm3bb9t]

ВСЕМ здравствуйте! ВСЕМ КРЕПЕОГО ЗДОРОВЬЯ. Как бы мне хотелось, чтобы можно было попасть к такому грамотномк врачу в обычной муниципальной больнице,... 😢😢😢😢 НО УВЫ И АХ.... ВРАЧ КОНЕЧНО ОТМЕННЫЙ, НО И ЦЕНА приема у неё кусачая. Моя месячнаяная зп. А-то и больше.... 😢😮