Рет қаралды 46,955
El agotamiento de calor se considera una urgencia, la cual necesita atención a corto plazo, pero no amenaza la vida de manera inmediata.
Un golpe de calor se considera emergencia, la cual amerita un tratamiento inmediato porque la vida está en riesgo.
☀️🤔¿Qué hacer en caso de tener agotamiento por calor?
•Encontrar un espacio fresco y ventilado.
•Retirar el exceso de ropa.
•Uso de medios físicos para disminuir la temperatura como baños con agua a temperatura ambiente, toallas mojadas, etc.
•Hidratar con electrolitos orales.
🚨Es importante comunicarse con el servicio de emergencias si los síntomas no mejoran.
☀️🤔¿Qué hacer en caso de tener golpe de calor?
🚨Es importante comunicarse de inmediato con emergencias y buscar asistencia médica.
•Enfriar rápido por inmersión en agua.
•Mojar a la persona y envolverla en sabanas mojadas.
•Ventilar vigorosamente.
•Aplicar hielo en axilas, ingle y pecho.
👇🏻Tips para prevenir enfermedades causadas por el calor:
✔️Beber suficientes líquidos durante todo el día.
✔️Evitar la exposición prolongada al sol y reducir la actividad física en los horarios de mayor calor.
✔️Permanecer en lugares ventilados y frescos.
✔️Vestir con ropa ligera y llevar gorra o sombrero, lentes para sol y sombrilla.
✔️Usar bloqueador.
✔️Se recomienda ser cuidadoso al elegir los lugares para comer, sobre todo si es en la calle, ya que la comida se descompone rápidamente por las altas temperaturas.