일반인이 스테로이드 '딱 한번' 쓰면 벌어지는 충격적인 일!? (아나볼릭 스테로이드/남성호르몬/성장호르몬/테스토스테론)

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Күн бұрын

Пікірлер: 327

@ordinary_fit Жыл бұрын

▶ 초보자도 쉽게 따라할 수 있는 벌크업루틴 [빅머슬7] : cafe.naver.com/ordinaryfit/8 아래는 일반인을 위한 '헬스 필수템'을 정리했습니다. 🖐등운동 할 때 전완근이 먼저 털린다면? 악력보조 [퀵그립 스트랩] smartstore.naver.com/ironvic/products/9275596007 🤛벤치프레스 할 때 손목이 꺾인다면? 리스트랩 [손목보호대] smartstore.naver.com/ironvic/products/5666572447 🦵하체운동 할 때 무릎아프고 소리난다면? 스쿼트용 [무릎보호대] smartstore.naver.com/ironvic/products/6903552780 😖허리가 부담되서 중량이 치기 힘들다면? 복압을 강화해주는 [허리보호 벨트] smartstore.naver.com/ironvic/products/9275596007 🏥 영상에서 '스테로이드'에 대해 자문해주신 의학 전문가 : 서재덕 전문의(가천대 길병원) www.youtube.com/@STcarry [보통사람을 위한 운동채널] 비즈니스 및 협업문의는 ordinary.workout@gmail.comkzbin.infogaming/emoji/7ff574f2/emoji_u1f91c.png

@한공대한 Жыл бұрын

솔직히 부작용만 없다면 한번 쓰고 싶네요... 근데 무섭다 진짜

@d규찬 Жыл бұрын

정보 감사합니다 하지만 배경음이 너무커서 집중이 안되네요 ,,,

@mando7670 11 ай бұрын

이유 첫번째는 합리적이지가 않는게 그렇다면 불법이 아닌 외국의 경우에는요? 영상속엔 온갖 외국인들이 나오는데 국내에만 국한하면 안되죠 또한 약물사용은 불법이 아닙니다 판매유통이 불법이죠 그리고 엄밀히 약사로부터 처방받아서 제대로 사용한다면 합법입니다

@이영채-p6n Жыл бұрын

정리 1. 일회성으로 쓰면 무의미하다 2. 운동구력이 없는 사람이 쓰면 무의미하다 3. 프로선수 운동프로그램 어느정도 따라갈수있는 수준에 도달해야 약물 고민해볼수 있는 단계다 4. 부작용없이 약물쓰는 방법은 밝혀지지 읺았다 5. 약물 쓰지말고 조회수 합계 326만회에 육박하는 내추럴운동법 영상 봐라

@user-jz1mg8cz5s 3 ай бұрын

정리 ㄱㅅㄱㅅ

@ywchang1025 4 күн бұрын

고마워요 스피드웨건 !

@baekd0nghwa Жыл бұрын

약물, 마약, 도박 등 나는 한 번만 하고(끊으려고 하면) 끊을 수 있지 라고 생각하지 마요 그런 사람 없습니다 모두 건강하게 운동합시다

@ooooo211 Жыл бұрын

술 담배는 제외 참고로 ㅋㅋㅋ 특히 담배는 뭐 몇 번 입문해 피다 보면 못 끊는다 결국 나중엔 끊는 게 아니다 금연은 참는거다 이러던데 나는 군대에서 담배배워서 반년이상 하루 2~3개피씩 거의 꾸준히 피워봤는데도(힘들어서 담배태워봄) 나중에 에라 끊자 하고 쭉 안피우기 시작해도 그 흔히들 말하는 금단현상이니 그런거 ㅈ도 없고 그냥 끊어지더라... 술은 더 뭐 말할 것도 없고... 그냥 사회생활하며 필요하면 어쩔 수 없을 땐 몇 잔 먹고 그 외에는 술값 아까워서라도 막 몇개월째 술 한모금 입에도 안댈 때도 수두룩하니 뭐...

@김현-o8u 6 ай бұрын

@@ooooo211하루 2~3개 6개월로 중독 안돼용

@RayPO-nu6sh 23 күн бұрын

어디서 봤는데 '한번하고 끊자'고 생각하는 순간, 그 문장 자체가 스스로를 합리화시키는 면죄부가 되어 대부분 중독의 길로 들어선다고 하던데, 그 말이 맞나보네요 ㅋㅋㅋ

@jhpark7714 Жыл бұрын

음악 소리가 너무 커서 시끄럽고 집중이 안 돼요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

@김영준-d5j1p Жыл бұрын

집중 안하면 돼요

@user__goodmen582 Жыл бұрын

소음인이네

@랄로구독좋아요 Жыл бұрын

유튜브 끄면됩니다

@user__goodmen582 Жыл бұрын

@@BaekSeongYeol 니까짓게뭔데 남한테 이래라저래라임

@shaunpark8599 Жыл бұрын

그래서 클럽에서 들으면 되요

@Postico7it Жыл бұрын

아 질문에 대한 답이 너무 모호한데, 결국에 뭘 말하려는건지 두괄식으로 말하는게 명확해보여요

@한마유지로-d1f Жыл бұрын

와... 다들 뇌피셜로 떠들던데 전문가가 직접 설명해주니까 훨씬 신뢰가 가네요!!

@kt_lim167 Жыл бұрын

정보의 바다 속에서도 전문가가 존재하는 이유

@fuuky Жыл бұрын

무조건 믿으면안됨

@이현기-i5x Жыл бұрын

😅@@kt_lim167

@sung531 Жыл бұрын

이분 의사에요?

@pizza_lovers Жыл бұрын

@@sung531 영상 보면 내과 전문의가 의견 제공 했잖아요

@Elias_Park Жыл бұрын

심지어 의사들도 자가진단과 자가처방으로 건강이 안좋아지는 경우가 종종 있다고 들었습니다. 일반인들이야 말할 것도 없겠지요..

@mtfgamza Жыл бұрын

헬스가 대중화되니까 너도나도 구력에 비해 중량이라던지 근육량에 대한 급을 나누게 되고 그런 커뮤니티 분위가 확산되니까 빠른 결과를 위한 유혹에 넘어가게 되고... 결국 이런 분위기가 개선되어야 일반인들의 약물 사용도 줄지 않을까 싶습니다. 결국은 불법약물이다 보니까 상당수는 의료진의 제대로 된 조언이나 케어를 받을리는 만무하고 약에 대한 사용법은 같은 유저나 장사치들의 책임없는 말에 의존하며, 위생적이지 못한 과정을 거치기 때문에 저도 가끔 혹하는 경우도 있지만 꼭 멀리해야 한다고 봅니다

@ddbam Жыл бұрын

진짜 대회같은거 관심도 없고 성형처럼 미용목적으로 쓰고싶다... 남성호르몬이 줄든 정자가없어지든 상관없으니까 합법적으로 알약같은거 의사처방에 한해서 한달에 정량 한번씩 처방받을수있었음 좋겠다... 운동도 할게요 ㅈㅂ...

@Ice_Galaxy Жыл бұрын

항상 좋은 영상 감사합니다. 추가로 요청드리고 싶은게 있는데요,, 영상의 음향에 조금더 신경써주셨으면 합니다. 너무 작거나 너무 크거나 음악이 더 크거나,, 보기 편안한 영상이 되면 더 좋겠어요

@blues_hole Жыл бұрын

소리크기가 제각각이군요.. 음악크기가 더큰구간이 있거나 목소리가 엄청큰 구간이 있거나.. 정보는 좋아보이는데..

@trustgod777 Жыл бұрын

항상 유익하고 객관적인 정보를 부담없고 차분한 목소리로 전해주셔서 감사드립니다 단지 단점이 있다면 이번 에피소드처럼 BGM 볼륨이 커서 목소리가 다소 잠식당하며 정보흡수에 방해가 됐다는 것입니다

@황상원-u1i Жыл бұрын

안누를 수 없는 제목

@이성은-l9m Жыл бұрын

진짜로 궁금한건 한 번만 투여해도 복구 불가의 손상이 오는 곳이 있는지 정자 같은 경우는 급성으로 사라지는지 그럼 1사이클 만 해도 부작용은 없는지 였는데 통증은 어떠한지 원하는 답을 얻을 수가 없네요

@아뚱이 2 ай бұрын

친구랑 디볼 경구 1사이클 돌리고 끝냈는데 둘다 부작용 없었음

@zzz-ej5fy 2 ай бұрын

@@아뚱이효과는 좋았나요 ?

@Richard_Feynman24 Жыл бұрын

궁금했는데 감사합니다

@뺘아암 Жыл бұрын

아 이거 진짜 궁금하긴했엉

@jangtong2000 Жыл бұрын

좀 빈약하면 어떻습니까 건강한게 중요하죠. 무슨 요즘 시대가 약육강식 야만의 시대도 아니고 약물 쓰고 건강까지 망칠 위험까지 감수해 가면서 욕심 부릴 일은 절대 아닌거 같습니다.20대 때는 그래도 운동 열심히 하면 벌크업 효과가 눈에 보였는데 50대 들어서니 이제 근육량 유지하는 것도 힘드네요. 나이는 못 속이나 봅니다. 그래서 벌크업은 포기하고 뱃살이나 관리하면 성공이다 생각하고 운동 합니다.

@nomind-mb2sl 2 ай бұрын

하나만 물어볼게요. 집에서 맨손, 아령으로 하는데 상체 하체 격일로 합니다. 위 영상 루틴은 3일차마다 휴식이던데 저도 그렇게 하는게 낫나요?

@Blackdin2778 Ай бұрын

전신운동과 적당한 근육량이 최곱니다....본인이 가오잡거나 보디빌더가 될게아니라면 뭐든 적당한게 최고입니다....

@memberYJ 7 ай бұрын

겉모습 멀쩡하다고 괜찮은게 아니고 속은 다 썩음 심장, 간, 신장, 내장, 대뇌피질, 면역계, 림프절 등등..

@nogoda.j Жыл бұрын

편집툴 무엇으로 하나요?

@티모-h1n Жыл бұрын

잘보고있습니다!! 중간중간 뽁! 소리 볼륨을 줄여주시면 감사하겠습니다 😁 더빙목소리 대비 조금 큰것같아요

@시리-z7c Жыл бұрын

와 딱 알고 싶었던 주제였는데 다루어주셔서 감사합니다

@-realkorea9603 Жыл бұрын

이제 막 시작한 헬린인데 2분할 빅머슬7으로 열심히 운동하고 있습니다 ^^

@asasdassdadadsdad6400 Жыл бұрын

나머지 4개는 뭐 뭐가있나요?

@user-ow4pc6h2as Жыл бұрын

@@asasdassdadadsdad6400 밀프 , 바벨로우 , 풀업 , 딥스 요 !

@향상우 Жыл бұрын

약물쓰면 심장마비옵니다

@gyog2485 Жыл бұрын

분위기가 환기 되네요. 건전한 운동 즐깁시다!

@junyounglee8379 Жыл бұрын

영상보고 한 번 써볼까 하는 헬린이들.. 약물 사용 중지하면 호르몬문제와 급격히 줄어드는 퍼포먼스 및 근육량 (어쩌면 사용 전보다 더) 으로 운동의지자체가 사라질수도 있어요 계속쓸거아니면 하던대로 열심히 당기면 좋아집니다

@jinwoopark7526 Жыл бұрын

약물 사용 중지한 돌츄럴 보디빌더들이 절대로 내츄럴이라고 해서도 안되고 사실상 내츄럴 보디빌딩 시합 참가도 금지해야 한다는 말하는 이유가 로이드 사용에 의한 근비대, 근세포 성장이 영구적일 가능성이 높아 진짜 순수 내츄럴 빌더들에게 불공평하다는 거였는데 말이죠.

@roy108 Жыл бұрын

늘 좋은 정보 감사합니다. 다만 배경음 볼륨을 좀 닞추어 주시기 부탁 드립니다.

@공근주유 Жыл бұрын

아나볼릭 스테로이드 서스타논 병원에서 치료 때문에 처방은 받아봤어도 다른곳에선 어떻게 구매하나요?

@user-avq8afsa24e59fw Жыл бұрын

보디빌더에겐 생계가 달려있어 어쩔수 없다는 리치 피아나의 말. 약물 때문에 남들보다 수십년 먼저 죽을 수 있는데 생계 걱정이라니. 어이가 없군.

@깐이-z6d Жыл бұрын

헐! 의사까지 섭외했네 ㄷㄷ

@ssm08 Жыл бұрын

좋은영상 감사합니다~!

@181cm74kg Жыл бұрын

내용은 좋았는데... 딱한번 쓰면 어떻게 되는지는 안나옴....ㅡㅡ; 별효과가 없을거다라는 언급이 있지만 이렇게될거다 하는언급또한없음...

@sniper7762 Ай бұрын

특전사 11년차에 전역했는데 운동선수 8년 특전사 11년 총 19년 운동하면서 헬스도 거의 맨날했는데 근육 안커졌었음 근데 20대때 친구중 보디빌더 하던애가 엉덩이에 뭐 맞길래 궁금해서 딱한번 맞아봄.. 눈에 띄게 다르더라

@원암덤벨로우 Ай бұрын

한 번이면 플라시보 효과일 경우가 높음

@sniper7762 Ай бұрын

@@원암덤벨로우 그런가요? 하긴 특전사생활땐 하우 20키로씩 맨날 뛰었으니 근육이 붙을 일이 없었죠

@설레임_Madness Жыл бұрын

보통사람은 건강하려면 덜먹고 더먹고 안하고 더하면 되는걸 알면서도 안하면서 요행을 바라는게 현실😂

@운동좀하는형 Ай бұрын

정말 운동한번도 안해본분이 조언을 하는 기분이군요

@나만의빗소리 3 ай бұрын

선수출신인데 상체 하체 하고수요일쯤 휴식후 상체 하체 ㅡ 일주 2일 장도 휴식하면 깡초보 아니면 안나와요 ㅡ 이유는 너무 많은 부위 하다보니 세트와 종류를 다양화 할수없고 근육 충격후2,5 일이면 원상태로 돌아가루아미 되기 때문이죠네츄럴 이 그래서 어렵죠 3일 전신 일주 2번 치는게 어쩔수 없는 선택이에요 2일재 제대로 하면 3-4시간 걸려요 ㅡ 일반인은 불가능 하지만 단기간 효과는 좋죠 일주일 중간휴식 하지마세요 헬스장 안나가게되는 부작용 반드시 생깁니다

@jwh7118 Жыл бұрын

남성호르몬 검사 해서 2.2가 나와 예나스테론 한달에 한번씩 3번째 맞앗는데 ... 저같은 경우엔 게속 맞아도 될런지??

@futurewithme8252 Жыл бұрын

사실 피트니스계에서 말해주지 않는 가장 중요한 부분이 있죠. 약 없이 몸을 만드는데에는 '유전자'가 제일 중요하고 또 빠르다는걸. 그래서 운동하고 바로 결과가 안 나오는 '운동 유전자'가 아니신 분들은 빠른결과가 뒷받침 되지 않으니 약물에 대한 유혹이 강하게 올거 같습니다. 저는 운동유전자가 좋은편에 속하는데, 2년 쉬다 운동 다시 시작하고 버러지 같은 몸에서 40일 동안 골격근량 +5.2Kg , 체지방 -5.5kg로 어느정도 궤도에 올려놓았습니다. 하지만 저보다 운동유전자가 좋지 않은 과거 운동 파트너는, 지금 남부럽지 않은 몸과 골격근량 45Kg, 체지방률 9~10%를 가지고 유지어터를 지속하고 있어요. 파트너는 천천히 꾸준하게 노력하고 식단도 하루에 6끼 씩 먹으면서 궤도에 올려놓고 유지한다고 하더군요. 피트니스는 의식주+@로 항상 라이프싸이클에 넣고 꾸준히 가꾸면 누구나 약없이도 좋은 몸을 만들 수 있습니다. 모두 오늘도 득근하세요 화이팅

@빌리홍 Жыл бұрын

빙상 이상화 선수가 무릎연골이 없다더라고요. 다 닳아서 (투수들도 상당수 근육을 키워서 관절사이를 벌렸기때문에 통증이없는거라고 의사들이 공통으로 진단하던데 그럼 평생을 보디빌딩 빡시게 하는 일반인도 연골이 닳나요? 아님 그 반대인가요?

@Gutaha 4 ай бұрын

테스토스테론이 몇%로 올라가는지 수치화 된 자료가 있나요?

@딘-w8s Жыл бұрын

04:00 아닌데요 요샌 그냥 키 180에 몸무게 60 멸치같은애들 pt끊고 하다가 약물 시작하고 6개월만에 말도안되는 속옷모델 하는애들 많던데요

@jay-x5p4m Жыл бұрын

경구제에 대해서도 한번 다뤄주실수있나요ㅠㅠ?

@KeunuAndWillump Жыл бұрын

왜? ㅋㅋㅋ 경구제는 만만해보여서 함 해볼라고? ㅋㅋㅋ

@나이스가이-i2k Жыл бұрын

주변에 경구제 복용하는 분들이 좀 있었는데 오히려 경구제가 간에 더 치명적입니다. 항상 피곤애 쩔어있고 간수치가 어마무시하게 높게 나오더라구요. 그 분들 말로는 싸구려 스테로이드라고 하던데요.

@intellect99.9 Жыл бұрын

아나볼릭 인젝으로 접했던 사용자 친구에 의하면 친구는 75키로였는데 주2회8번맞고 끊음 그기간동안 수분 탄수 단백질 다때려박음 운동시간도 노익스 먹고 3시간씩 함 운동경력 10년이상 했던친구였고 체중증가 어려워했었음~ 결과: 근력 1rm 벤치 120치던애가 140까지 늠 다른것도 10퍼이상씩 한달만에 증강됨 체중5키로 이상 증가 온몸에 살이 펌핑온것처럼 땡땡해짐 승모근 어깨 유독 발달해보임 얼굴 등드름 엄청나서 부작용때문에 멈춤 그당시 예민해져서 욱하는 버릇도 생겼다함 약 끊고도 중량유지 가능 체중은 빠짐~ 전체적 프레임 커진느낌 만족해함 단점: 그상태로 스트렝스 유지하려 무리하다 인대손상옴 골프엘보우 나가고 어깨부상옴 ~ 장점: 부상후 오랜간 운동을 쉬었는데 다시 시작하니 근육메모리 덕분인지 프레임이 훨씬 커지고 빠르게 근육이 붙음 개인적느낀점: 스트렝스 정체기에 잠깐접해보면 만족하나 어떤 부작용이(탈모 무정자증 신장병 면역질환 등등) 나올지 모르기에 모험은 안하는게 좋을것 같음

@rock1553 Жыл бұрын

좋은정보 감사띠

@leeyou4235 Жыл бұрын

몇개월 쉬었가니

@intellect99.9 Жыл бұрын

@@leeyou4235추워질때 쉬었다 더워질때 복귀했으니 대략 5~6개월

@llllll-m1u Жыл бұрын

@@intellect99.9 어디서구해요?

@ingansung Жыл бұрын

@@llllll-m1u탈모 온다 하지마라

@RayPO-nu6sh 23 күн бұрын

몸 좋다고 인간관계나 이성관계 부분에서 인생의 극적인 변화를 가진다고 생각해본적 없어서, 먹을꺼 다 먹으며 헬스+수영만 하니 느리지만 그래도 몸은 계속 커지네요. 개인적으로 약물없어도 꾸준히 관리하면서 몸키우고, 사랑하는 사람과 1년에 두번씩 해외여행가고 돈쓸때 머뭇거림없이 계산하며 사는게 진짜 행복인거 같아요 ㅋㅋ

@eunnoir8928 Жыл бұрын

궁금했는데 해결 됐네용.

@데이시-j2t Жыл бұрын

대부분 사람들이 궁금해 하는건 '운동을 하는 일반인들이 1회 혹은 1사이클만 맞아도 부작용없이 괜찮을까?'인데 관련한 답은 '헬스 1년 이상 해서 근육과 인대가 근력 운동에 적응된 사람은 1사이클만 돌리고 끊으면 가시적인 효과를 볼 수 있다' 로 답변을 하셨네요. 1사이클만 돌리고 끊더라도 다른거 없이 세포핵은 이미 얻었기 때문에 전보다 더 적게 운동해도 유지하기가 쉬워질거고 운동을 안하다가 다시 시작해도 훨씬 수월하게 근육을 다시 키울 수 있겠으니 나쁘진 않네요

@het2463 Жыл бұрын

1. 스테로이드를 한 번이라도 사용한 사람은 남성 호르몬 수치가 정상 범주의 3분의 1에서 절반 정도로 낮아진 경우가 많고 아예 0에 수렴하는 경우도 흔하다 2. 부작용이 오는 것과 별개로 스테로이드를 단 한 번만 써도 내인성호르몬의 분비량이 저하되고 완전히 회복되지 않는다 애초에 아나볼릭 스테로이드들은 에이즈 같은 극악 질병이나 심각한 외상 등으로 인해 골격근이 극도로 위축된 환자들의 근육량을 회복시키거나, 테스토스테론 결핍 환자에게 테스토스테론을 보충할 목적이나 유전적, 후천적인 이유로 성장 장애를 가진 사람들의 성장을 촉진시키기 위한 목적으로 만들어졌고 극한의 상황에 처한 군사기업의 전투원이나 쓰는 하이리스크 하이리턴 약물인데 인식이 너무 가벼워졌네요 경구용? 마일드? 업자들 헛소리에 넘어가지 마세요 호르몬이란게 여러 작용을 일으키는 신호 전달 물질이라 완전한 통제가 안됩니다 어느 정도가 안전한 선이고 통제할 수 있는지 이해조차 못하는게 현실입니다. 아무도 몰라요 게다가 이 중에서도 스테로이드는 세포막을 뚫고 직접 세포핵까지 직통하는 물질이기 때문에 작용을 통제하는 것이 원천적으로 불가능합니다 그냥 인체에 근비대, 근력 증가의 효과가 걸리길 기대하며 융단폭격하는 겁니다

@jamesjon4753 Жыл бұрын

근데 난 일반인이라 대회나갈일 없어서 그냥 2-3번 맞고 운동하는데 주변사람들 다 헬창으로 알더라 ㅋㅋㅋ 내주변에도 다 1번씩은 맞음 뭐하러 윤동함 빡대가리들만 하는거지

@rmrjajtwu Жыл бұрын

@@jamesjon4753 이게 와닿음 위에는 이론만 빠삭하고 여긴 임상실험임

@데이시-j2t Жыл бұрын

@@het2463 저건 결국 님이 글로 배운 이론일 뿐 스테로이드 단기 처방으로 잘먹고 잘사는 사람이 많다는게 현실이죠. 영상 속에도 장기투여를 한 보디빌더들의 부작용에 대해서만 다루었지 1사이클 or 1회 투여해서 부작용이 일어난 사례는 다루지 않는걸 보면 사례가 없었다는 뜻이겠고

@happy-ox8yv Жыл бұрын

@@데이시-j2t 그럼 1사이클정도만 하고 끝으면 세포핵은 이미 어느정도 만들어져서 영구적으로 지속되는거임? 까놓고 앞에서 말한 부작용들은 오래 사용하거나 정말 극소수만 적용되는 이야기라서 사용해보고 싶긴한데

@dydeo5097 Жыл бұрын

혹은 2분할로 홈트 영상도 알려쥬세요~~

@imissoldkanye-hc5dk Жыл бұрын

좋은 몸을 가지는것도 좋지만 건강히 오래 쇠질합시다 모두들! 좋은 정보 감사해요

@헌우-t4x Жыл бұрын

4:45 그러니까 술이 간에 안좋으니까 술에 밀크시슬을 넣는것과 비슷하군요

@seunghyeonj37 Жыл бұрын

저 이 영상에 사용된 음악이 뭔지 알수있을까요?

@rmrjajtwu Жыл бұрын

살빼려고 식욕억제제 먹는것보단 스테로이드 맞고 운동 좀 하면 살도 빠지고 몸도 좋아지고 더 낫다는 말이군요??

@Louisvuitton100 Жыл бұрын

모르겠고 눈 감았다뜨면 뱃살없는 근육이 되고싶다 ㅠ 많은 근육도 안바래 걍 적당히라도ㅠ.... 후 오늘 운동 꼭해야지 ㅠ 근데 시작할때 나오는 외국 헬창은 누군가요? 어디서 많이 본거같은디...

@nomind-mb2sl 2 ай бұрын

보충제 성분 믿을수 있고 안비싼거 추천 좀 요

@지거슨 Жыл бұрын

캬아 마무리 멘트 멋찌다

@호바오-z4u Жыл бұрын

이런거는 철순이형한테 물어봐야지 약한번 안 써본 저 의사가 뭘 알아 ㅋㅋㅋ

@ForaDunn Жыл бұрын

닥터스핏님이네요ㅎㅎㅎㅎ반갑네

@breakthrough2993 Жыл бұрын

딴거없지요... 그냥 약물들이 원효과과 부작용이 비슷한 속도로 온다그러면 맞습니다.... 한방으로 효과는 만빵이고 부작용은 적을거라고 생각하는게 도둑놈 심보져.... 양날의 칼인것을.

@eclipseoo46 Жыл бұрын

2분할을 할 수 있는 몸은 초보자가 아님

@ljh85103 3 ай бұрын

2분할 도전도 못하겠어요 ㅋㅋ

@커피피고담배한잔 Ай бұрын

그러니까 내가 원하는 몸이 헐크 같은 몸이면 스테로이드는 필수 그냥 예쁜몸 정도면 스테로이드는 절대 필요가 없다.

@저스틴뜨또-l1j Жыл бұрын

보통사람을 위한 운동채널장님 1~2년차가 1사이클만 하고 멈췄을때 가시적인 성과가 있는건 알았는데 중지후에 꾸준한 운동만으로 유지가 가능하거나 더 키우는게 가능한가요? 힘이 떨어질거고 급격히 쪼그라 들까요? 남성호르몬 자체 생성하는 내분비에 문제가 생겨 일정기간 내분비 정상화 되기까지 수축 감소는 당연하지만 내분비 호르몬 정상화 되고 꾸준히 운동하면 세포핵 변화등으로 더 커진 영구적 효과나 유지 및 발전이 되는걸까요? 전문가의 의견이 필요합니다 ㅎ

@DAYD-1 Жыл бұрын

쓰지마세요;;

@계란찜-j8x Жыл бұрын

의미가 있나? 당장 대회나가거나 보디빌더 직업으로 삼을게 아니라면 무슨의미가 ...

@mando7670 Жыл бұрын

@@계란찜-j8x님처럼 머리가 단순한 사람들은 의미가 없겠죠

@Dragon-cz8wt Жыл бұрын

저도 궁금합니다 분명 머슬메모리란게 있을텐데요 그냥 무조건 약물은 나쁘다 쓰지마라가 아니라 약물디자인,머슬메모리 관련해서 정말 약물이란게 어느정도,얼마나 효과적으로 쓸 수 있는지 알고싶네요

@록온온온 Жыл бұрын

제가 허리가 좀안좋아서그런데 코어근육 단련할때만 하루정도 쓰면 어떻게될까요?

@JungJay-zs3qg Жыл бұрын

요약: 나도 의사지만 모든 게 카더라고 뇌피셜이다. 내 생각은 초보는 안 는다. 하지만 늘지도..?

@Hatry2570 Жыл бұрын

역시 약물은 절대 안되겠구먼

@난가네 Ай бұрын

쓰지말라는 거보다 적당히 잘 쓰는게 더 좋을것 같아요

@sangyu1902 Жыл бұрын

일반인들이 불치병을 치료하기 위해 처방받은 스테로이드를 쓰는것만 봐도 부작용이 정말 심하더군요 혹시 의사선생임은 크레아틴은 어떻게 생각하시는지 궁금합니다.

@박재현-h1z4w Жыл бұрын

근육 세포가 커지면 내추럴과 근육크기가 비슷할때 더 쎄나요?

@잇힝-k1b Жыл бұрын

주여! 저를 헬쓰장으로 인도하고서!

@starea2085 Жыл бұрын

걍 사람 욕심은 끝이 없음

@ppang11ppang Жыл бұрын

유교탈레반처럼 돌려서 말 안하고 필요한얘기만 딱 해줘서 굿

@최선생-h8v 3 ай бұрын

단기간에 쓰고 단기간에 끈으면 생기는일? 풍선에 바람 빠지듯이 근육량 감소와 체력감퇴 10년?쯤 이런게 많았지 헬스 트레이너들이 pt해주면서 본인 성과 부풀릴려고 스테로이드 약물 보충제에 타서 먹이는일이 잇었지 3달하면 왠만한 몸이 만들어진다는 소문이 이때퍼진거지 프로들이 먹는건데 드셔보세요 라는 달콤한말에 스테로이드약물인지도 모르고 먹게된 사람들 3달했는데 근육량 증가하니 헬스 붐이일었었지

@sdoubleuh3029 Жыл бұрын

심창훈 폼 미쳤다

@limesour5839 Жыл бұрын

3:48 이 분들은 스테로이드사 아니라 신톨이네요... 으으..

@J브루 Жыл бұрын

제가 제일 궁금했던건데 크 감사합니다

@lost_ark82 Жыл бұрын

운동을 할때 하루 평균 몇시간정도면 충분할까요? 나이는 16살입니다.

@희망맨 11 ай бұрын

준비운동 빼고 중량운동 90분 타이트하게 53세 헬창아재임 전 2분할 월 하체 어깨 화 가슴 등 수 휴식 목 금 동일 월 화는 중량 중점 목 금은 횟수

@kwangyoterio8699 10 ай бұрын

로니콜먼도 운동철학아 고중량 고반복이라는 미친 수행능력이여서…. 원래 스트롱맨처럼 운동햤다고 함..보디빌더를.. 그래서 은퇴 후 PED를 끊으니까 몸이 손상이 많이 간거라고 하네요.

@rulrastar Жыл бұрын

설명 과정에서 말씀하신것이지만 의사이신 분께서 약물을 쓴걸 업그레이드라고 표현하시는건 좋지않습니다. 전문 보디빌더들이 약을 사용한다고 하더라도 잊지말아야할것은 그들은 범법행위를 한 범죄자 직업군이라는것입니다.약물을 안쓰면 경쟁력이 없을 정도인 프로보디빌딩은 엄정한 법에 따라 처벌받아 없어져야할 직업입니다.

@jjin181 Жыл бұрын

로이더 한테 뭐 데인거 있으세요?

@JaeHwanPark-fd7mi Жыл бұрын

불법 약물을 사용한다가 무슨 뜻으로 보임? 불법이라고 불법

@yesoh5799 Жыл бұрын

@@jjin181 로이더=범법자

@루피야 Ай бұрын

조준은 내츄럴 입니다!!

@iamkjoker Жыл бұрын

결국 어느정도 내공이 있어야 되는군요 ㅠ

@무제-b3y Жыл бұрын

이영상을보고 인생목표 바디프로필 사진찍을거다 라고 하시는분 생길거 같은데

@sosdus 6 ай бұрын

10년차 헬서인데 문득 1사이클만 돌려볼까 하는 생각이 들긴하네여 ㅋㅋㅋㅋ

@뚜또-j9u Жыл бұрын

ㅋㅋㅋ 이게 생각하고 말고 할것도 없는게... 우리가 아파서 병원가서 링겔이나 주사맞으면 꽤 흔하게 스테로이드 주사를 맞게됨. 그거 한번 맞는다고 몸짱 될거였으면 이미 전국민이 몸짱...

@peacemaker50 Жыл бұрын

그 스테로이드는 아나볼릭 스테로이드가 아닙니다

@Sak-g2f 3 ай бұрын

스테로이드 종류가 한 두개도 아니고 에휴..

@TTOommoOTT Жыл бұрын

로이더인척 하는방법 있죠 메모리 쓰면 쌉가능이죠

@ryu7286 Жыл бұрын

약물 사용해서 아직까지 괸찬았다고 해서 안심하다가 훅 감니다 분명 1회 사용해도 5배의 근력 향상이 있다고 했습니다 즉 5 배나 빠르게 성장한다는 거죠 일반인이 1 회 사용해서 눈에 띄는 효과가 없다고 해서 5 배나 근육이 빠르게 성장하는것이 아니라 할수는 없습니다 결국 1 회 사용해도 충분한 효과가 있다는 것이고 그것 때문에 시작하면 끈지 못하는 것이죠

@your_lequeur Жыл бұрын

다 자기 자유임. 모든 사람이 같은 위치로 낙하시키려 하는데 그럴 이유없음. 선택에 대해 책임만 지면 됨.

@Pooba8 Жыл бұрын

스택 ,케어 이런건없다 약물한번손대면 인체 기본시스템 교란은 되돌릴수없습니다.

@캠핑장비 Жыл бұрын

드라마틱한변화가 없다 라고 판정하기엔 사람마다 약물반응이 다를텐데…다른의사말을 들어봐야 알것같다 ㅋㅋㅋ

@manjung3653 8 күн бұрын

약물은 기간을 두고 주사맞거나 캡슐로 주약물은 기간을 두고 주사맞거나 캡슐로 주입해야지ㅋㅋ 진지하게 그냥 운동을 할 줄만 안다면?! 3개월이면 몸 효과가 10배이상 올라옵니다. 제대로 몸에 못넣어고;; 식사도 뭐 안먹고;; 운동도 안할시에는 다르지만;; 일단 3개월 또는 1년이면 몸 최강됩니다......진짜로 소름 돋습니다. 거기에 또 다른 약물도 잘찾아내서 중간 중간 다른 것도 집어넣으면ㅋㅋ체급도 올릴 수 있죠.ㅋ그만큼 식사도 잘먹고ㅋㅋㅋㅋ

@상용김-w1l Жыл бұрын

효과가 만약에 좋으면 한번으로 끊을 수 있을까 절대 못 끊을듯

@sebastianalex6832 Жыл бұрын

약 끊으면 바로 근육 빠지나요 아니면 유지되나요?

@계란찜-j8x Жыл бұрын

밥먹으면 유지되나요 아님 똥으로 빠지나요?

@파워팩 6 ай бұрын

유지되겠죠 운동하면 그래서 하는듯

@로보키오 Жыл бұрын

저 내과분ㅎㅎㅎ운동안하는 일반 미국인이 로이더빨고 운동했는데 세달만에 근육량 7키로 얻었습니다. 7키로면 팔하나 더 생긴거죠ㅋㅋㅋ

@jiminpark5865 Жыл бұрын

스테로이드 쓰는 영상이라면서 신톨 쓰는 사람 영상은 왜 집어넣으신거지

@loddiso3909 Жыл бұрын

요약 : 한번으론 효과없다. 뭔 이걸 8분씩;

@user-of8rf9us8p Жыл бұрын

결론은 한줄이지만 그 결론에 도달하는데까지 과정을 다 무시하면 어떡함ㅋㅋㅋㅋ

@무적엘지-p4v Жыл бұрын

기전은 좀 다르지만.. 치료용으로 먹는 스테로이드도 효과가 엄청나서 왠만한 소염제로도 수년간 낫지않는 염증성질환이 스테로이드 몇일먹으면 그냥 아물어 없어질 정도입니다. (동일용량의 일반 소염제 몇백배 효능이라 했음..) 이것역시 부작용이 많아서.. 반드시 처방전으로만 받을수있고 되도록 짧게 사용하게끔 합니다ㄷㄷㄷ

@spritual_enlightenment Жыл бұрын

병원에서 처방 받는 스테로이드 맞고도 성기능이 6개월 이상 회복되지 않은 환자에 대해 비뇨의학과 의사 꽈추샘이 얘기한 적 있습니다.

@hju1935 3 ай бұрын

그건 코르티코스테로이드고 운동용 아나볼릭 스테로이드는 완전히 다른거에요