선수출신인데 상체 하체 하고수요일쯤 휴식후 상체 하체 ㅡ 일주 2일 장도 휴식하면 깡초보 아니면 안나와요 ㅡ 이유는 너무 많은 부위 하다보니 세트와 종류를 다양화 할수없고 근육 충격후2,5 일이면 원상태로 돌아가루아미 되기 때문이죠네츄럴 이 그래서 어렵죠 3일 전신 일주 2번 치는게 어쩔수 없는 선택이에요 2일재 제대로 하면 3-4시간 걸려요 ㅡ 일반인은 불가능 하지만 단기간 효과는 좋죠 일주일 중간휴식 하지마세요 헬스장 안나가게되는 부작용 반드시 생깁니다
@user-in6tq1yl5n5 сағат бұрын
홈에서 아웃된 사람 중에 가장 예뻐요~♡♡♡
@user-me2mt5hm1d5 сағат бұрын
뭘 하지도 않고 유리천장 만 탓하는 꼴페미들...
@user-dogfa6 сағат бұрын
여자국대는 초등학교선수 수준이지...
@nider5776 сағат бұрын
벌크업하면 개개개개 레전드일듯
@zhaoyunzulong6 сағат бұрын
남자가 골격도 크고 근육도 크니 스포츠 경기에 당연히 차이가 있을 수 밖에 없죠. 유도, 복싱, 레슬링의 체급 구분처럼.....
@MUSTANG_GT700HP6 сағат бұрын
예의가 없는 플레이를 하면서 예의를 지켜라고 싸움
@4095S7FE6 сағат бұрын
내 사랑 이시네여
@user-vr1ev2bu3m6 сағат бұрын
격투기도 마찬가지입니다. 신체조건이 다른데 어떻게 같은 대우를 요구하나요. 기량면에서 상대가 안됩니다.
@Arthas-Menethil6 сағат бұрын
'여자축구'라는 종목은 있어도 '남자축구'라는 종목은 없습니다. 그냥 '축구'입니다. 그 '축구'에 참여할수 있는 기량을 가진 여자가 없는것입니다. '여자축구'에 남자는 들어갈수 없지만 '축구'에는 여자도 들어갈수 있습니다. 다시 말하면 대한민국에서 축구를 잘하는 사람 순서대로 1000명을 세워놓으면 거기에 여자는 한명도 없다는 것입니다. 연봉이 적은것은 그 분야에서 순위가 낮기때문입니다.
@user-gimmoshi6 сағат бұрын
음.
@jnko29046 сағат бұрын
체지방 빠지면 나옴
@user-xi8wt9ub9k6 сағат бұрын
남자와 여자는 다름 에서 접근 해야지 이걸 같은 선상에서 놓고 하는것 자체가 매우 어리섞은 짓이다 그리고 여자들이 이기는 종목도 있다 양궁이나 싱크로 나이즈는 여자의 단독 무대다
@username-59486 сағат бұрын
국농 보느니 슬램덩크 정주행 갑니다~
@user-ew5pe4ts2w7 сағат бұрын
뭐라냐
@jeromemoon96757 сағат бұрын
그냥 인기 있고 돈 많이 벌어오는 곳은 남녀구분없이 돈 많이 주면되는거지
@Grays_official7 сағат бұрын
삼권호님 두체급 올린거 진짜 어려운겁니다ㄷㄷ
@user-su8qp6hm5m7 сағат бұрын
야 av 도 여자들이 얼매나 돈 많이 받는데 남자들 허접들은 밥한끼 준단다
@user-qu3su7nv3n7 сағат бұрын
스포츠 뿐아니라 이세상 어느분야도 월클은 다 남자임 어떤일 종목 분야 다따져서 남여 동등하게 같이 경쟁하면 여자는 탑클라스에 설수없음 하다못해 미술 댄스 카드 체스 마술 보컬 미용 바둑 게임 같은 힘이 안들어가는 분야도 월클은 다 남자임 .. 무시하고 깔보는게 아니다 자꾸 걸스캔두애니띵하고 동일노동 동일임금이니 모든사회가 장애인보다 여자대우를 더 잘해주는데 남자 깔보고 무시하고 조롱하고 헛소리하니까 하는말 ... 호의가 계속되니 권리인줄안다는 말이 딱임
@user-kw3gf3rk6o7 сағат бұрын
우리나라만 그런소리나오는거겠죠 .. 누가 일반경기 참가하지말라고했음? 실력이 딸리니까 여자 따로 만든거고 실력딸리니까 사람들이 안보는거고 그러니까 연봉 낮은건데 무슨 개소리를 여기서도 참신하게..?