성상품화를 알아서 하지만 이 악물고 자기만족이라고 주장하는 그녀들

국내도입

국내에 도입 하자

무릎이좋아야

턱걸이, 팔굽혀펴기 이런거는 몸무게 적게나가면 무조건가능합니다 50,60kg가 턱걸이 못하는건 ㅈㄴ게 게으르거나 운동관심없을뿐 80kg부터 턱걸이해야 근육 ㅇㅈ입니다

운 나쁘면 장애인 됨. 실제 사례들도 있음.

영상보고 바로 싫어요 누름 ㅋ

이런 궁금증조차 안갖는게 좋음 스테로이드는..

셋 다 한미일 경험자 ㄷㄷ

효과 없다.

근데 이건 버피테스트 무게 추가한거 아닌가

이형은 까지마라 어휴

딴건 모르겠고, ㄹㅇ 리즈시절 현빈보다 얼굴 잘생긴건 인정...저형은 배우로 갔으면 지금보다 더 성공했을듯 ㅎㄷㄷ

드럽다.

저기는 괴물중에 괴물만 뽑고 거기서 조금 덜괴물들이 다른분야로 가니까 ㅋㅋ

Didn't get anything except "don't do this at home". No shit!

중력을 공략한 최초의 인간

소중이도 벌크업하네용

들어 매치면 뭐하겠다는거냐 고릴라는 인간 머리부터 씹어버릴듯

창용 승

요즘은 피지컬,3점슛

우승반지를 낄려면 실력도 실력이지만 운도 따라야하는데 우승반지2개면 역시 운칠삼기

굉장한 로력이 느껴지네요

이영표: 안정환은 훈련을 안해도 너무 안했다.근데 천재였다. 그가 훈련만 충실했으면 월드클래스가 됐을것. 까는건지 빠는건지 ㅋㅋ

솔직히 쌱쓰하려고 크루가는거아님?

중학생이면 이걸로도 충분하나요?

그러게 요즘 국대선수 저게안되나 안정환 답답하겠소

채널추천안함

근데 이런거보다 힘들어도 한 두개 더 드는버릇이 가장 큰 효과

복근 운동하다가 디스크 터져 수술함 허리 안좋은사람 하지마세요 디스크생길수 있습니다

그냥 티팬티 많입고 운동하지 머하로 치마에 레깅스냐 티팬티만입고하자 아니면 벗고 노팬에 아무것도 걸치지말구 하자

따라하지마라 뒤진다 걍 벤치나 밀어

솔직히 저때 조던도 약간 놀람

빡시긴 연습을 안한거지 프로가 2개 미스샷이 말이되나

캬... 멋지다 멋져

턱걸이잘하는애들영상은 전부 하체가없냐

인자기가 누군가 ?

안녕하세요! 'RepUp' 앱 개발자입니다. 영상 속 턱걸이 운동을 카메라로 자동 기록해주는 앱을 만들었습니다. 멋진 상체 근육을 더 편리하게 만들어보세요!

2:52 여자?? 남자??

저 여자 보호대 같은 거 안 해도 되나? 맞으면 어디 나갈 거 같은데