Merci Nancy, j'ai 66 ans et je fais cette séance tous les matins.. super !
@rajaeberrada35554 жыл бұрын
Merci Nancy pour ce cours complet qui travaille en profondeur tous les muscles Bravo
@imineo4 жыл бұрын
Avec joie :) Merci !
@pauline799410 жыл бұрын
Super séance ! Ça transpire et ça travaille ! Merci Nancy !
@petitbonhommelou3 жыл бұрын
senior??? ils n'ont pas 60 ans ou alors ils sont drôlement bien entrainés 🙄. C'est trop rapide. En revanche la série de "gym séniors" plus récente est absolument parfaite et merci pour la gym at home. Je n'ai jusqu'alors rien trouvé de mieux pour moi sur le net. Tous les jours 1/2 h et adieu les tendinites.
@josianedrouin59028 жыл бұрын
Belle séance, mais avant de pratiquer chez soi, il me semble qu'il est préférable d'avoir une expérience des exercices, pour mieux suivre. Cours bien structuré. Merci. Jozepha