ഇന്റർമിറ്റന്റ് ഫാസ്റ്റിംഗിൽ എന്ത് കഴിക്കണം ? എന്ത് കഴിക്കരുത് ? എത്ര അളവ് കഴിക്കണം ? ശ്രദ്ധിക്കുക

  Рет қаралды 355,700

Dr Rajesh Kumar

Dr Rajesh Kumar

Күн бұрын

Пікірлер: 698
വണ്ണം കുറയ്ക്കാം ഇന്റർമിറ്റൻറ് ഫാസ്റ്റിംഗിലൂടെ(Intermittent fasting) ? ഇത് ചെയ്യേണ്ടത് എങ്ങനെ ?
11:51
വണ്ണം കുറയ്ക്കാം ഇന്റർമിറ്റൻറ് ഫാസ്റ്റിംഗിലൂടെ(Intermittent fasting) ? ഇത് ചെയ്യേണ്ടത് എങ്ങനെ ?
Dr Rajesh Kumar
Рет қаралды 1,3 МЛН
HMPV വൈറസ് ഇൻഫെക്ഷൻ ഇന്ത്യയിൽ പലയിടത്തും തുരുതുരാ കൂടുന്നു .ഇനി നമ്മൾ എന്ത് ചെയ്യണം New information
8:57
HMPV വൈറസ് ഇൻഫെക്ഷൻ ഇന്ത്യയിൽ പലയിടത്തും തുരുതുരാ കൂടുന്നു .ഇനി നമ്മൾ എന്ത് ചെയ്യണം New information
Dr Rajesh Kumar
Рет қаралды 10 М.
⚡Токаев ШОКИРОВАЛ Кремль! РАЗМАЗАЛ заявлением Путина #shorts
00:33
⚡Токаев ШОКИРОВАЛ Кремль! РАЗМАЗАЛ заявлением Путина #shorts
24 Канал
Рет қаралды 941 М.
Sigma Kid Mistake #funny #sigma
00:17
Sigma Kid Mistake #funny #sigma
CRAZY GREAPA
Рет қаралды 30 МЛН
1% vs 100% #beatbox #tiktok
01:10
1% vs 100% #beatbox #tiktok
BeatboxJCOP
Рет қаралды 67 МЛН
“Don’t stop the chances.”
00:44
“Don’t stop the chances.”
ISSEI / いっせい
Рет қаралды 62 МЛН
എന്റെ ഒരു ദിവസത്തെ ഭക്ഷണക്രമം ഇങ്ങനെയാണ്. ഒരുപാടുപേരുടെ ചോദ്യത്തിനുള്ള മറുപടി.
13:18
എന്റെ ഒരു ദിവസത്തെ ഭക്ഷണക്രമം ഇങ്ങനെയാണ്. ഒരുപാടുപേരുടെ ചോദ്യത്തിനുള്ള മറുപടി.
Dr Rajesh Kumar
Рет қаралды 1,4 МЛН
ഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ആദ്യത്തെ ഫുൾ ഡേ ഡയറ്റ് പ്ലാൻ ഇതാ .. തുടങ്ങിക്കോളൂ.. വെയിറ്റ് ലോസ് എപ്പിസോഡ് 5
13:57
ഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ആദ്യത്തെ ഫുൾ ഡേ ഡയറ്റ് പ്ലാൻ ഇതാ .. തുടങ്ങിക്കോളൂ.. വെയിറ്റ് ലോസ് എപ്പിസോഡ് 5
Dr Rajesh Kumar
Рет қаралды 228 М.
വിശപ്പ് കുറയാൻ,ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോൾ വയർ എളുപ്പംനിറയാൻ നാംചെയ്യേണ്ട കാര്യങ്ങൾ. എല്ലാവർക്കുംഷെയർചെയ്യൂ
17:40
വിശപ്പ് കുറയാൻ,ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോൾ വയർ എളുപ്പംനിറയാൻ നാംചെയ്യേണ്ട കാര്യങ്ങൾ. എല്ലാവർക്കുംഷെയർചെയ്യൂ
Dr Rajesh Kumar
Рет қаралды 270 М.
1598: വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ ഇന്റർമിറ്റന്റ് ഫാസ്റ്റിംഗിൽ പറ്റുന്ന ചില അബദ്ധങ്ങൾ | Intermittent fasting
8:22
1598: വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ ഇന്റർമിറ്റന്റ് ഫാസ്റ്റിംഗിൽ പറ്റുന്ന ചില അബദ്ധങ്ങൾ | Intermittent fasting
Dr Danish Salim's Dr D Better Life
Рет қаралды 259 М.
വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ ആദ്യമൊന്ന് കുറയും, പിന്നെ എത്ര ശ്രമിച്ചാലും കുറയില്ല.പരിഹാരമെന്ത്?
16:38
വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ ആദ്യമൊന്ന് കുറയും, പിന്നെ എത്ര ശ്രമിച്ചാലും കുറയില്ല.പരിഹാരമെന്ത്?
Dr Rajesh Kumar
Рет қаралды 167 М.
കാൻസർകോശങ്ങളെ പോലും നശിപ്പിക്കുന്ന അത്ഭുതഭക്ഷണം.ഇത്കഴിച്ചാൽ അവയവങ്ങളുടെയും ആരോഗ്യംപത്തിരട്ടിയാകും
13:42
കാൻസർകോശങ്ങളെ പോലും നശിപ്പിക്കുന്ന അത്ഭുതഭക്ഷണം.ഇത്കഴിച്ചാൽ അവയവങ്ങളുടെയും ആരോഗ്യംപത്തിരട്ടിയാകും
Baiju's Vlogs
Рет қаралды 481 М.
1217: 🥘 14-16 മണിക്കൂർ ഭക്ഷണം കഴിക്കാതിരുന്നാല്‍ | Changes in body when you fast for 14-16 hours
4:31
1217: 🥘 14-16 മണിക്കൂർ ഭക്ഷണം കഴിക്കാതിരുന്നാല്‍ | Changes in body when you fast for 14-16 hours
Dr Danish Salim's Dr D Better Life
Рет қаралды 53 М.
35 കഴിഞ്ഞ സ്ത്രീകളും പുരുഷന്മാരും ചെറുപ്പം അതുപോലെ നിലനിറുത്തണം എങ്കിൽ കഴിച്ചിരിക്കേണ്ട 10 ഭക്ഷണങ്ങൾ
12:52
35 കഴിഞ്ഞ സ്ത്രീകളും പുരുഷന്മാരും ചെറുപ്പം അതുപോലെ നിലനിറുത്തണം എങ്കിൽ കഴിച്ചിരിക്കേണ്ട 10 ഭക്ഷണങ്ങൾ
Dr Rajesh Kumar
Рет қаралды 728 М.
ഫാസ്റ്റിംഗ് ചെയ്യണോ? 🗑️ This is How Fasting & Autophagy Works, for Your Long Life 🩺 Malayalam
15:37
ഫാസ്റ്റിംഗ് ചെയ്യണോ? 🗑️ This is How Fasting & Autophagy Works, for Your Long Life 🩺 Malayalam
Doctor Prasoon
Рет қаралды 50 М.
INTERMITTENT FASTING GOOD/BAD|TRYING OUT BEST WEIGHTLOSS DIET #jismavimal#makeyourself#weightloss
13:25
INTERMITTENT FASTING GOOD/BAD|TRYING OUT BEST WEIGHTLOSS DIET #jismavimal#makeyourself#weightloss
JISMA & VIMAL
Рет қаралды 300 М.
⚡Токаев ШОКИРОВАЛ Кремль! РАЗМАЗАЛ заявлением Путина #shorts
00:33
⚡Токаев ШОКИРОВАЛ Кремль! РАЗМАЗАЛ заявлением Путина #shorts
24 Канал
Рет қаралды 941 М.