केवल 1महीनें में Knock Knee Problem solution

  Рет қаралды 617,425

Indore Physical Academy

Indore Physical Academy

Күн бұрын

Пікірлер: 997
@sabannapujari4150
@sabannapujari4150 5 жыл бұрын
Hello sir I totally followed yours all viodes I got helpfully and I observing yous all .I get so much benefits . Finally I got selected in RPF POLICE ..I wishing u sir by heartly thanks ... Jai hind sir....... I am from Karnataka ....
@KhushiGupta-oz2un
@KhushiGupta-oz2un 5 жыл бұрын
Wow congo
@ajaybhardwaj8908
@ajaybhardwaj8908 3 жыл бұрын
Kitna time lga bhai
@om-lu4mx
@om-lu4mx 3 жыл бұрын
Kitna time.....batao bhai
@alfishafatma3340
@alfishafatma3340 3 жыл бұрын
Congrats bro
@ranjankonwar9387
@ranjankonwar9387 Жыл бұрын
Bhai kitne dinn page thik hne mein batao....nhi bataya to samjh jaunga ki fek rha hai
@sartajansari8244
@sartajansari8244 5 жыл бұрын
Indore physical academy India ki best academy hhh ❤️❤️❤️
@Gourav.thakur.7
@Gourav.thakur.7 4 жыл бұрын
Nice video 👍👍👍👍👍👍👍👍 mara bee knok knee hai bhii ma es video ko follow karunga taki meri bhe knok knee thik ho gaya Thanks bhii apna va video banakar accha kiya
@indorephysicalacademyshort9126
@indorephysicalacademyshort9126 5 жыл бұрын
Jay hind साथियों Share the video friends Love you so much all dear.... 😘😘😘😘👏👏
@RohitSingh-ij6bd
@RohitSingh-ij6bd 5 жыл бұрын
World ki best no 1acdemy Indore physical academy
@raviparmar9386
@raviparmar9386 5 жыл бұрын
Dhanywad Sir mene apki pahle wali video dekhi thi me abhi roj usi ki prectis kr rha hu.......mujhe bhi yahi problem he sir mere ghutne chipakte he.........Sir mujhe fayda mila he...
@dhayankurian7250
@dhayankurian7250 4 жыл бұрын
Your channel seems to be very good. You are helping lot of people to get a job if their dream. The explanations are easy to understand. May God Bless. You have humble students as well.
@flyux9915
@flyux9915 5 жыл бұрын
Sachi mai sir apse best koi nhi hai 😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍
@MrShubham121
@MrShubham121 5 жыл бұрын
Aapke bolne ka andaaz mast hai sir......👌👌👌👌 Maza aa gaya.....😘😘😘😘
@mandyboro8605
@mandyboro8605 4 жыл бұрын
Last me jo banda tha...Assam se... Me v Assam se hu...aur aapki video dekhti hu. Bahut helpfull hay...
@roshanchandravanshi2775
@roshanchandravanshi2775 5 жыл бұрын
Super se bhi upar bahut hi helpful video Sir ji
@IAmMohitRazz
@IAmMohitRazz 5 жыл бұрын
No 1 acedamy Indore physical acedamy 👈👈👈👈
@msensabita9030
@msensabita9030 4 жыл бұрын
Rkncgw.
@qasimali3239
@qasimali3239 5 жыл бұрын
Me pakistan se hun good work yr mne b apki exercise se faida uthaya h
@harikripa2604
@harikripa2604 4 жыл бұрын
😊बहुत-बहुत धन्यवाद सर जी।।। 🙏🙏🙏आप ऐसे ही वीडियो बनाकर हमें प्रेरित करते रहें🙏🙏🙏 आप को मेरा सादर नमस्कार 🇮🇳🇮🇳🇮🇳
@sunyogitachauhan2365
@sunyogitachauhan2365 5 жыл бұрын
Sir mene bhi apki exercise follow kar apna knock knee khtm kiya h
@anuradhasethi6757
@anuradhasethi6757 5 жыл бұрын
Sister kitne din mai thik hua batana plz ??..aur kitne kms running krte ho ??
@viralvideoskk9560
@viralvideoskk9560 5 жыл бұрын
Kitne din me km keya
@ajayjhala9260
@ajayjhala9260 5 жыл бұрын
Plz bataye
@alokdubey2656
@alokdubey2656 5 жыл бұрын
Kitna din Mai khatm huhi hai Please reply mr
@sunyogitachauhan2365
@sunyogitachauhan2365 5 жыл бұрын
@@alokdubey2656 45days me
@aashutoshrajput848
@aashutoshrajput848 5 жыл бұрын
Thenq sir ji aapki btai gai exercise se meri bhi knock kneen clear ho gai he
@sultanabegum1317
@sultanabegum1317 5 жыл бұрын
Main abhi follow kar rahi hu, 30 mein medical hein Assam se hu.. Thank you sir, Jai hind jai Bharat
@rebelhemu1621
@rebelhemu1621 3 жыл бұрын
Results mila?
@Rakhitanwar00
@Rakhitanwar00 2 жыл бұрын
@@rebelhemu1621 apko mila
@rathodmahesh8224
@rathodmahesh8224 4 жыл бұрын
Indore physical acedmy is World best acedmy
@vinitmaurya751
@vinitmaurya751 5 жыл бұрын
Great👍 information plz keep making it.. Technical knowledge great
@nirupamaborah5072
@nirupamaborah5072 4 жыл бұрын
Really apka har video mujhe bht achi lagti hain, motivation milti hain kuch korne ka. Thanks a lot.
@ravikumar-lx5xn
@ravikumar-lx5xn 5 жыл бұрын
Nice video sir..jay hind sir🙏
@abhishekKumar-gl4uq
@abhishekKumar-gl4uq 4 жыл бұрын
Thanku sir you really great job sir apka exercise follow karne se hame knoc knee ka problem dur ho gya
@TavaryaNaik
@TavaryaNaik 4 жыл бұрын
Such hai kya Bai dur hogya knock nee Kitne din me huya
@nandinimanderrai5656
@nandinimanderrai5656 4 жыл бұрын
Thank you so much sir very helpful this video 👌
@dhrubjyotichoudhury1036
@dhrubjyotichoudhury1036 4 жыл бұрын
Sir main Assam se hu...main apka excercise follow kar raha hu... Jai hind
@sanjeetmaurya1917
@sanjeetmaurya1917 5 жыл бұрын
Bhut badhiya Sir.😊🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳jai hind
@Unbothered88
@Unbothered88 5 жыл бұрын
India ki no.1 physical academy,,, Indore physical academy
@anjuyadav4772
@anjuyadav4772 5 жыл бұрын
It's very useful for us sir ji Thank you so much sir ji
@Arvindsharma-jg2yo
@Arvindsharma-jg2yo 5 жыл бұрын
Thank u sir maine apka pichele video se knock knee hata liya
@adityavishwakarma9800
@adityavishwakarma9800 4 жыл бұрын
I am really mad at my PE Teacher avoiding him at high school really caused me this even though I played footbal, I never did these type of exercise and skipped them there now I am suffering
@rattdutta6350
@rattdutta6350 3 жыл бұрын
SOB logo Ka Support ha Sir. ___ "Ap yog yog Jia"...... Jai Hind
@sunyogitachauhan2365
@sunyogitachauhan2365 5 жыл бұрын
Thank you again sir🙏🙏
@manpreetsingh-qx3ps
@manpreetsingh-qx3ps 4 жыл бұрын
Sunyogita plz btao ap din me kitne time exercise krte the
@roshanchandravanshi2775
@roshanchandravanshi2775 5 жыл бұрын
Apki academy bahut achhi h
@maheshmore6823
@maheshmore6823 5 жыл бұрын
Sir plz ask everyone to take pics of knock knee Before excercise and then show pics after it is cured so that everyone can see the difference n gain more confidence n religiously follow u instead of blindly to get rid of knock knee. Thank you
@ranjankonwar9387
@ranjankonwar9387 Жыл бұрын
Mujhe lgta yeh sab kaam ke nhi hai....kyunki jab puchta hoon koi reply nhi milta hai
@kirtichauhan4836
@kirtichauhan4836 5 жыл бұрын
Sir mujhe bhi knck knee ki problem h......... m ab apki ye exercise follow karungi
@bluebird5197
@bluebird5197 5 жыл бұрын
Is it working???do u see any changes....waiting 4 u r reply
@TavaryaNaik
@TavaryaNaik 4 жыл бұрын
I am too tell me it's working
@yashrajparmar3313
@yashrajparmar3313 5 жыл бұрын
Bahut achha guru ji
@letishiajackson2540
@letishiajackson2540 3 жыл бұрын
Well my new super heroes..Dam I use to do this maybe 15 years past...but this is inspiring...I hope I can do at least one of these....thank you for sharing your super strength.use it or loose it approach....I'm a fan
@urmilasaini6933
@urmilasaini6933 5 жыл бұрын
Bhai saab indore physical academy ki jai ho hoooo
@jaykatare1346
@jaykatare1346 5 жыл бұрын
Super video sor ji Jay hind
@pawan__tiger3128
@pawan__tiger3128 5 жыл бұрын
Thanks sir g Main Roj karuna Mera Running pass ho Gaya hai
@abdulgaffar4597-g7h
@abdulgaffar4597-g7h 5 жыл бұрын
I want to join bangladesh air Force. I really found this video helpful
@mehulbabariya8327
@mehulbabariya8327 4 жыл бұрын
Sir ae video hme bahut hi achha laga
@grafsw6974
@grafsw6974 5 жыл бұрын
Sir ji knock knee tho khatam ho gyi meri par hand ki knock knee nhi ho rhi sirji plz make video on hand knock knee Thank u sir app ne bhaut madat ki h
@kuchhkuchhsabkuchh
@kuchhkuchhsabkuchh 5 жыл бұрын
Kitne din me thik hui aapki??
@grafsw6974
@grafsw6974 5 жыл бұрын
@@kuchhkuchhsabkuchh 45 days me khat ho gyi the meri par jada h tho 2 month .. Par katan jaruru ho jayga .. Thanks
@mahabotgaming4418
@mahabotgaming4418 7 ай бұрын
Nice video
@si_ddharthgupta0123
@si_ddharthgupta0123 5 жыл бұрын
Aapke video se hi mera knock knee sahi hua hai...tysm
@TavaryaNaik
@TavaryaNaik 4 жыл бұрын
Bhai such me thik hogaya
@sumantodakua1956
@sumantodakua1956 5 жыл бұрын
Indore physical academy
@dhaneswarbaro6064
@dhaneswarbaro6064 4 жыл бұрын
Me assam se hu sir. Mera naam Dhaneswar Baro hei sir. Mera bhi knocknee problem hei sir. Me bhi try kar raha hu sir apka exercise bahut adcha laga sir..
@ThatJodhpuriGirl
@ThatJodhpuriGirl 5 жыл бұрын
Supeeerrrrrr se upparrrrr sir ji... Thank you sooo much
@viralvideoskk9560
@viralvideoskk9560 5 жыл бұрын
Hello
@ThatJodhpuriGirl
@ThatJodhpuriGirl 5 жыл бұрын
Kamalkishor Bhamu Haan ji kahiye
@viralvideoskk9560
@viralvideoskk9560 5 жыл бұрын
@@ThatJodhpuriGirl aap bi running kerte ho kya
@ThatJodhpuriGirl
@ThatJodhpuriGirl 5 жыл бұрын
Kamalkishor Bhamu Haan ji...
@viralvideoskk9560
@viralvideoskk9560 5 жыл бұрын
@@ThatJodhpuriGirl army ke leye
@abdulmujithaba1917
@abdulmujithaba1917 5 жыл бұрын
Aare waah bhai 👌👌👌 physical
@Thakur_sahab_73
@Thakur_sahab_73 5 жыл бұрын
Sir क्या knock knee problem door krne k liye running krna important h???? Mi gaav se hoo sir ji so vhaa tk nhii aa skta, please advise me more, thanks a lot sir ji 🙏🙏🙏
@Thakur_sahab_73
@Thakur_sahab_73 5 жыл бұрын
Koi rply kyu nhii deta h 😡😡😡
@sunilagnihotri5847
@sunilagnihotri5847 5 жыл бұрын
Bhai video me btaya h na raning kro 5 6 km
@nazqureshi5287
@nazqureshi5287 5 жыл бұрын
Bhai sahab runing krni pdegi apko.
@Thakur_sahab_73
@Thakur_sahab_73 5 жыл бұрын
@@nazqureshi5287 Ok, yhii to poochna tha 🙏🙏🙏
@Thakur_sahab_73
@Thakur_sahab_73 5 жыл бұрын
@@sunilagnihotri5847 ok
@shrutirathor1016
@shrutirathor1016 3 жыл бұрын
Sir me aapki hr vidio dekhti hu
@dhananjayasika1716
@dhananjayasika1716 5 жыл бұрын
Sir flat foot thik kese kare ... ek video plzz sir
@indorephysicalacademyshort9126
@indorephysicalacademyshort9126 5 жыл бұрын
Gjb ka video Sir ji
@sharadchandel9659
@sharadchandel9659 3 жыл бұрын
Moj kardi Bhaisab Aapne to 1 no
@scienceandfacts99
@scienceandfacts99 5 жыл бұрын
Jai hind sir. Sir hand problem ki ak jabrdast video bna dijiye .jisse 1 months something m hand gap ban jaye.exercise ya koi istrument jisse bhi ye possible ho bataiye.please sir.
@amangavli9208
@amangavli9208 5 жыл бұрын
Sir ji mujhe bhi nok nee hai....Me apki is video ko jarur follow krunga
@foujidilazy6443
@foujidilazy6443 5 жыл бұрын
जय हिंद जय भारत इंकलाब जिन्दा बाद
@IAmMohitRazz
@IAmMohitRazz 5 жыл бұрын
Saandarr video sir ji🇮🇳
@parmarmayanksinh4668
@parmarmayanksinh4668 5 жыл бұрын
ये आपकी कड़ी मेहनत का कमाल है कि मेरी नोकनी दूर हो गई है
@ajayprajapat2938
@ajayprajapat2938 5 жыл бұрын
Bhai kitnai time m aapki knock knee thik ho gyi
@ajayprajapat2938
@ajayprajapat2938 5 жыл бұрын
Aap kitna set lgate ho in exercise kai
@parmarmayanksinh4668
@parmarmayanksinh4668 5 жыл бұрын
@@ajayprajapat2938 2 महीने में
@missmaurya864
@missmaurya864 4 жыл бұрын
Kya aap mujhe pahle aur baad ki apni knock knee ki picture send kr skte ho?? Please
@RajeevKumar-eb2yq
@RajeevKumar-eb2yq 2 жыл бұрын
Bhut achha sir
@ramashankarpal5931
@ramashankarpal5931 5 жыл бұрын
Very nice sir
@gopalsinghsahab1990
@gopalsinghsahab1990 4 жыл бұрын
Sir aapki video bahut achchi hai
@vinitkumar526
@vinitkumar526 5 жыл бұрын
I must join your acadmi sir
@sumitsahu7739
@sumitsahu7739 4 жыл бұрын
जय हिंद सर बहुत ही बढ़िया exercise हैं
@gneshyadav0123
@gneshyadav0123 4 жыл бұрын
कुछ सही बन्दे की आवाज में दम है👍👌
@omdavra6172
@omdavra6172 5 жыл бұрын
Sir video bahut Acha laga
@indorephysicalacademyshort9126
@indorephysicalacademyshort9126 5 жыл бұрын
*Share the video* *Apke ek share se kisi ki life ban* *shakti h Jay hind* ....😘😘🇮🇳⚔️
@rajeevchauhan5094
@rajeevchauhan5094 5 жыл бұрын
Sir hand knooknee 2 month me sahi ho jaiye apki acadmy me
@mishadhyani1267
@mishadhyani1267 5 жыл бұрын
Sir myself nisha. I am from dehradun.sir i m preparing for cds. but i have prblm of knock knee..sir plz guide me.
@poojamuwel4864
@poojamuwel4864 5 жыл бұрын
खुद के सपनो के पिछे इतना भागो की एक दिन तुमे पाना लोगो का,,,,सपना बन जा़ये , , jay hind jay bhart
@sumantodakua1956
@sumantodakua1956 5 жыл бұрын
Nice sir
@rohitjaiswal3767
@rohitjaiswal3767 5 жыл бұрын
Gjb video Knock knee sir thanks
@sunyogitachauhan2365
@sunyogitachauhan2365 5 жыл бұрын
Yoohuu....... 9.5k subscribers complete...... Now only 50k to go for completing 1m🤘🤘🤘😇😇
@indiankhansir5893
@indiankhansir5893 5 жыл бұрын
Nice video sir
@mayankmadhav5292
@mayankmadhav5292 5 жыл бұрын
nice sir
@dineshvlogsyt46
@dineshvlogsyt46 5 жыл бұрын
Running time ghutna dard karta kon sa ex kare .
@lipunkandha3754
@lipunkandha3754 5 жыл бұрын
Very nyc sir. me v aapko follow karta hun
@khansirAcademy8596
@khansirAcademy8596 5 жыл бұрын
sir super bahut acha laga
@justindikshan3837
@justindikshan3837 5 жыл бұрын
Sir for how long should i do the exercises ? And should i do daily ?
@ramashankarpal5931
@ramashankarpal5931 5 жыл бұрын
Ase hi video bhejte rho
@rahulrawat4296
@rahulrawat4296 5 жыл бұрын
Sir mujhe hand kai bich mai gab nahi banta hai please iska koi solution dijiye is par ek video bana dijiye knock knee to leg flat isme koi problem nahi hai
@sunitarani8980
@sunitarani8980 5 жыл бұрын
Thank u sir ji
@skyadav8759
@skyadav8759 5 жыл бұрын
Super video sir ji 🙏
@prasadbattise7340
@prasadbattise7340 4 жыл бұрын
मे महाराष्ट्र से हु सरजी मे अभि 10 वी को हु मे 12 वी के बाद आने वाला हुं
@PawanKumar-go8mp
@PawanKumar-go8mp 5 жыл бұрын
Sir..... Aapke yaha rahne ka kitna expenses hoga ek ladke ka....
@Aplusseries_
@Aplusseries_ 4 жыл бұрын
Vo toh sir ji acchi bat hai lekin SB kuch jab clear btate hai ...TB sayad apna pn lgta hai😊😊 ..... Chlo HM BHI in excrcise krtae the lekin 1 month m only flexibility dekhai date hai..☺️☺️☺️
@Shyambabu-uw7ey
@Shyambabu-uw7ey 4 жыл бұрын
में भी आना चाहता हूँ सर लेकिन मेने इनदोनों कभी देखा नहीं है
@ashishbhaiheart2362
@ashishbhaiheart2362 5 жыл бұрын
Bhut achchha video h sir
@jaykatare1346
@jaykatare1346 5 жыл бұрын
Mohu aro bharti kab ayegi sir ji
@gamingsujal2115
@gamingsujal2115 2 жыл бұрын
Congratulations for 10 million sir ♥️♥️♥️
@mayankmadhav5292
@mayankmadhav5292 5 жыл бұрын
superb
@ashutoshranjan9662
@ashutoshranjan9662 5 жыл бұрын
Hello sir , mai aur mere dost aapke saare videos dekhte h .Ek dm badhiya sir ,hamara v september me running h kuchh tips de dijiye sir,. Love u sir.. Jai hind,💞💞🇮🇳🇮🇳🇮🇳
@sunitarani8980
@sunitarani8980 5 жыл бұрын
Jai hind sir ji
@-poonam_dawar2698
@-poonam_dawar2698 5 жыл бұрын
Bahut achha video sir ... Bas last me speaker problem tha
@kirtichauhan4836
@kirtichauhan4836 5 жыл бұрын
Useful and effective exercise
@lakhanlakhan2686
@lakhanlakhan2686 4 жыл бұрын
Hii
@krishna3629
@krishna3629 2 жыл бұрын
Hi
@crazygamingff6454
@crazygamingff6454 2 жыл бұрын
Hello bro theek hua kya knock knee
@roshanchandravanshi2775
@roshanchandravanshi2775 5 жыл бұрын
M apki hr video dekhata h
@vinodkumarsaini19
@vinodkumarsaini19 5 жыл бұрын
Thanks sir very much
@monikamandloi4556
@monikamandloi4556 5 жыл бұрын
Jai hind sir
@parmarmayanksinh4668
@parmarmayanksinh4668 5 жыл бұрын
आप के हर एक वीडियो हमारी रनिग के लीये बहोत ही मदद कर ते है गुरु जी
@gupta1067
@gupta1067 4 жыл бұрын
Jai Hind Jai Bharat 🇨🇮 Bharat mata ki jai
@ramashankarpal5931
@ramashankarpal5931 5 жыл бұрын
It is very helpful
@rahulyaduvanshi4963
@rahulyaduvanshi4963 5 жыл бұрын
No. 1 training in india
@abhishekjha3137
@abhishekjha3137 4 жыл бұрын
Bhai chahe koi mane ya na maine maine sirf 2 kiya h aur mra ab bilkul join nhi hota h love you sir.... mujhe to abhi bhi bharosa nhi ho rha h ki mra knockknee problem solve ho gya
@supporter113
@supporter113 3 жыл бұрын
Kitne din continue kiye the bhai?
Что-что Мурсдей говорит? 💭 #симбочка #симба #мурсдей
00:19
Cat mode and a glass of water #family #humor #fun
00:22
Kotiki_Z
Рет қаралды 42 МЛН
Indian Army GD Medical Test Full Video | INDORE PHYSICAL ACADEMY | 9770678245
6:57
Indore Physical Academy - Fouji Factory
Рет қаралды 155 М.
Knock knee kaise thik kare 😱| knock knee solution | knock knee best exercise | knock knee treatment
16:34
Indian Army Height Measurements GD 170CM लम्बाई
7:19
Indore Physical Academy
Рет қаралды 31 М.
SSC GD 2019 knock knee medical! कैसे चेक होता! how to remove and fix knock knee problems! 9754768821
10:37
मिशन राष्ट्रपुत्र ....राष्ट्र पुत्र सुंदरलाल भंवर
Рет қаралды 411 М.