INGIN LARI GA GAMPANG CAPEK? KOREKSI FORM LARIMU! by Melanie Putria

Hi!
Welcome to Fit with Mel!
Di episode kali ini, aku akan berbagi informasi mengenai form yang bisa kamu terapkan pada saat kamu berlari untuk memperbaiki kualitas lari kamu.
Mulai dari ujung kepala, core, ayunan tangan sampai cara landing kamu!
Buat tahu seperti apa running form yang benar dan baik, yuk kalian langsung simak videonya dan kalau kalian punya tips dan trik lain yang sudah kalian terapkan, jangan lupa berbagi di kołom komen ya!
Follow me:
Instagram: @melanieputria
Twitter: @melanie_putria
#FitwithMel #Lari #Olahraga

[@ragilwicaksono6304]

Kampanye ini yg hrs ditingkatkan..tdk hanya prokes. Salam sehat dan ttp berlari…🏃🏻‍♂️💪🏻🙏🏻

[@adhiesetia3106]

Baru beres bgt lari.. lumayan 3km dpt 16 menit.. berkat selalu nonton kontennya mba mel yg cantik dan fit ... Selalu haus ilmu soal dunia running.. 🎉🎉🎉🎉🎉👍👍👍👍

[@Surachman-yw5nq]

Terima kasih infonya kak Mel..

[@Dina-pg4pg]

Mba Mel ini lovely as always!! Aku mau request collab sama hijab runner deh mungkin bisa sharing rekomendasi outfitnya hehe. Stay healthy yaa Mba Mel🥰

[@mangidichannel4574]

Thanks ilmunya uni. Makin semangat buat trs memperbaiki performa.

[@maverickgaming4659]

Mantap kak Mel,

[@dharmawan6602]

Thanks for information

[@mitemega9239]

Lari membuat segar dan sehat !

[@karimahsmanla8460]

Bermanfaat sekali videonya 👏

[@caturwinarno9134]

Tetap semangat olahraga larinya.

[@santimelani2007]

Good luck coach!!!!

[@yusufmehdar7516]

Informatif bet

[@medsosku2724]

semangaaaat .... !!

[@aditschannel298]

Akhirnya yg ditunggu muncul juga ... 😇😇

[@rifqiaazhar8834]

semangat ka mel, 10k lagi silver button hahahha

[@sebuahikan]

Sehat terus mba mel 😘

[@glensergio29lenak13]

Thank you fit mel

[@kaepcikrispi6735]

Auto klik 🤣✌️

[@Mas_Slamet]

Berkat lari ,Corona lewat , dengkur berkurang mantap lah, videonya bermanfaat sungguh yang buat pemula kayak saya

[@nyomansumertadana7702]

Good morning mbak meli, nice to meet you again, Salam sehat dari Opung, sangat bermanfaat, Opung cukup 30 mnt sj Rahayu.