Inhala, exhala... Técnicas para respirar mejor

[@ediiith3382]

Gracias de verdad Talvez y a muchos les parezca absurdo pero hace días me puse a llorar por qué no sabía cómo se respiraba correctamente Graaaaciaaaas

[@diegofab5905]

Turbio wey

[@josefinamarianarodriguezsa35]

Yo lo hacía exactamente ¡ al revés 😅

[@babilonia7943]

XDDD

[@Lorenzmy]

😂😂 me río pero yo igual

[@antoniobarroso7520]

Me pasa igual 😢

[@victoriatorrescastillo3924]

Muchos agradecimientos a todos los instructores de Comfama por sus ayudas , para sobrellevar está situación

[@slimshady9335]

Yo no sabía ni respirar,imagínate jaja

[@fabianekisde3761]

Xd

[@joseivanmorenopina5755]

X2

[@gladysnudiapereadulcey1106]

Excelente explicación muchas gracias , no había entendido la técnica pero en este video fue muy fácil y muy bien explicado, millones de bendiciones

[@luishernanulloa636]

Hola gracias por este video , pero aún no logró entender y nadie explica bien si el inhalar es por la nariz y el exzahalar es tmb por la nariz. Lo pregunto porque aquí en el video lo deja claro. Al ver el ejercicio que es hambas por la nariz. Pero yo e visto a otras personas explicando que el inhalar es por nariz y el exzahalar es por la boca. Cual es la forma correcta

[@angelesmendez9548]

Estoy igual se me estan haciendo ojeras por inalar por la nariz y exalar por la boca sera normal?

[@Marychuy765]

​@@angelesmendez9548Yo venía porque tengo la misma duda

[@sandramayranijimenzcisnero9486]

Si inhalar y exhalar es todo con la nariz nunca con la boca! Porque esa es la respiracion diafragmática. Y es la Correcta!😊

[@harolporrassandoval1144]

QUE BUEN TUTORIAL,ES MI FAN

[@lilianamariaramirezgiral-xf4zg]

Eselentes ejersisios grasias

[@tuboturbo1]

estoy gustando muito de seus videos respiro mejor.

[@AnaMaria-ci8wf]

Gracias por tu video

[@lilianasanchez5588]

Hola , es la primera vez que quiero realizar esa práctica. Consulto se exhala por la nariz o por boca?

[@elvintarrillo3244]

Se inhala y se exhala absorbiendo y arrojando el aire por la nariz?

[@LinaMariaFlorez]

Muy buen video!

[@luisbeleno1272]

Excelente

[@you_364]

Si lo que se recomienda es inhalar y exalar por la nariz. Hay otras respiraciones en yoga que si lo hacen por la boca en otra intensidad, por otras tecnicas

[@leonelcordoba1410]

Y la ilacacion aromatica ydcia

[@guadalupegonzalezibarra2399]

Inhalar y exhalar, es por la nariz?

[@yuricontreras5380]

Que yo sepa tomas aire por la nariz y lo.botas por la boca ... así de fácil

[@leonelcordoba1410]

Ola cristina

[@SoilaDelCorral]

Se siente bien pero me cansa hacer esas respiraciones..es normal?

[@sofiamoreno5972]

Buenas tardes pero no dijiste exalas por la misma nariz o por la boca esque boy a empezar hacer eso pero un dr dijo que lo mejor era inalar y exalar por la misma nariz me dices por favor cual seria lo mejor y gracias

[@lajota9601]

Inala i se tira un peo es lo mejor

[@gaelacamposvasquez3349]

Este video es de caso de valasera porque haora lansaron una vala por mi casa que ago tengo miedo tengo 8 años.

[@lujanzalazar8907]

Yo tengo que hacer una tarea poreso de biologia exhalacion inhalacion

[@you_364]

Si es enserio porque lo hacemos al revés 😢

[@sandraherrera2069]

La exaltación es por nariz?

[@teresavazquezruizvazquezru60]

Yo

[@filicastillocoyotzifiliber7301]

Yo no decimos respirar con la boca o nariz

[@Alexander_roblox1222]

:3

[@leonelcordoba1410]

Mucho texto cris

[@mancurry00101]

como que cadaver, esta bien que seas sincera pero no humilles, dislike

[@juanmtz7147]

Jajaja cuando dijo cadáver pensé que se refería a algún muertito XD

[@luciatapias4478]

Excelente