Inkontinenz: Welche Übungen helfen bei Blasenschwäche? | Visite | NDR

[@akinomconrad9013]

Niemand sagt einem, dass man nach Geburten immer immer Beckenboden Übungen machen sollte. Das ist soo wichtig.

[@monikab1300]

Blasenschwäche ist ein falscher Begriff. Die Blase ist nicht " schwach", sondern überaktiv ,wenn es sich um häufigen Harndrang bei nur wenig gefüllter Blase handelt. Reizblase trifft es eher und wenn dabei Tröpfchen abgehen, Dranginkontinenz. Beckenbodentraining allein ist bei dieser Problematik zu wenig und nicht zielführend. Ein Blasentraining mit dem Ziel, die Abstände der Toilettengänge zu vergrössern und den Drang zu managen, wäre angezeigt. Das geht dann eher in Richtung Verhaltenstraining

[@angelikafrisch8094]

Na dann... vorbeugend trainieren kann ja nicht schaden. 👍 😊 Danke für das Video 🌞 🍀

[@ardgesund]

Hi Angelika! Gerne 🤗

[@judithtiffinger8124]

Danke

[@akinomconrad9013]

Wenn das alles so einfach wäre.

[@shahrzadpaniz1633]

Was für eine Medikamente es gibt eigentlich? Würde ich gerne wissen

[@ardgesund]

Für eine Antwort auf diese Frage empfehlen wir dir einen Arzt oder Ärztin aufzusuchen.

[@akinomconrad9013]

Zum Urologen gehen, alles Gute dazu.

[@kamillag.9428]

Ein Medikament heißt Spasmex und wird vom Arzt verordnet

[@mainstreamdisruption]

habe selbst blasenschwäche wegen einem operierten BS vorfall. bin männlich. aber warum stressen sich deswegen manche so und gehen nicht mehr raus ? einfach einlagen verwenden oder windeln und gut ist. wo ist das problem? das merkt keiner und ist save. da passiert nix. gehe mit einlagen ins fitnesstudio, nachts klebe winden von ID.

[@juliaann1832]

Ich habe auch eine schwache Blase / Beckenboden. Ich muss beim Niesen auch immer die Beine kreuzen, damit nichts rausläuft.

[@bilikostic9267]

Bei mir leuft auch in di nacht seit ein jahr hab diese probleme bitte ein rat geben

[@ardgesund]

Hallo, schau mal hier gibt es weiterführende Infos zum Thema: www.ndr.de/ratgeber/gesundheit/Inkontinenz-Hilft-Beckenbodentraining-bei-Blasenschwaeche,inkontinenz105.html Viele Grüße!

[@Sabinewendt1]

Schon eine falsche Untersuchung: sie muss im Stand erfolgen

[@BeatriceLiechti-i9g]

Nein, mit 86 kann man lange nicht mehr alle Übungen machen! Man hat kein Gleichgewicht mehr!

[@Unsichtbarer90]

Wieso wurde denn hier nur auf Frauen eingegangen?

[@filounix]

Das habe ich mich auch gefragt. Die Übungen dürften aber ähnlich sein. Soweit sind Mann und Frau anatomisch nicht auseinander.

[@lucid1873]

@@filounix Naja, in der Beckenanatomie schon. Und Männer sind gerade im Alter durch eine wachsende Prostata häufiger davon betroffen

[@romihohmann6738]

Tatsächlich sind die Geschlechtsorgane das, was Männer und Frauen unterscheidet...

[@Unsichtbarer90]

@@romihohmann6738 Wusste gar nicht, dass die Blase ein Geschlechtsorgan ist ;-)

[@SuperMiracle09]

Es kann auch von Stress kommen .oder Traumata . Ev unterdrùcktes Erleben ....