헤드업 자유형은 고개들면 코입이 잠겨서 숨쉬는게 너무 힘든데. 팔로 눌러 어느정도 떠야 되는지 잘모르겠네요. 잘 연습해보겠습니다. 감사합니다~
@JoeCoachTV4 жыл бұрын
ㅊㅊㅊㅊㅊㅊㅊ 대박나세요 화이팅
@TV-yh9sr4 жыл бұрын
항상 댓글 감사드려요 :)
@tv-mm6mf4 жыл бұрын
전)무에타이챔피언이면서 행자부 민간긴급재난대응단 해상팀 교관을 하였고 재난,안전,구조,교육, 호신 등 나의 재능을 나누는 쎈놈tv 배꽌장입니다. 좋은 이웃이 되었으면 좋겠습니다! #쎈놈tv
@TV-yh9sr4 жыл бұрын
대단하신분이시군요 ... 영광입니다 ~!! 구독 감사드려요 ^^
@TV-yh9sr4 жыл бұрын
설정에 화질 1080으로 보시면 맑게 보실수 있어요 ^^
@user-cs2cd9ks3x2 жыл бұрын
안녕하세요 질문이 잇어서용..!!! 인명구조자격증 따려고 연습중입니다..! 헤드업을할때 발차기를 하면 아예 얼굴이 들어가져버려서 코치님께 물어보니 발차기가 자신이 없다면 글라이딩을 쭉쭉해도 괜찮다고 하시던데 그렇게 해도 되는걸까요?? 글라이딩으로 하면 속도가 조금 느리지만 헤드업이 되더라구요..!!!
@TV-yh9sr2 жыл бұрын
자세를 봐야지 정확히 알겠지만! 발차기를 하면 머리가 들어가버린다는건 아직 자유형 숙달이 많이 필요한거같아요 헤드업할때 글라이딩 조금씩 들어가니 머리가 뜨면 그렇게 연습하셔도 상관없어요 !
@tv-mm6mf4 жыл бұрын
안녕하십니까! 전)프로격투기챔피언이면서 재난,안전,구조,교육 등 나의 재능을 나누는 쎈놈tv 배꽌장입니다. 좋은 이웃이 되었으면 좋겠습니다! #쎈놈tv
@user-dw3zl4el9p4 жыл бұрын
안녕하세요. 질문이 있습니다. 헤드업을 하면서 물저을 때 습관상 고개가 좌우로 조금씩 돌아가는데(특히 숨쉬는 오른쪽), 딱 정면만 바라보고 하는게 좋은건가요(정석) 아니면 고개를 좌 우로 살짝씩 움직여주면서 팔움직임과의밸런스맞춰주는게 좋은건가요?