[인스타라방] 최초공개! 살을 빼면서 오히려 가슴살을 키울 수 있다! (ft. 운동루틴, 다이어트식단)

  Рет қаралды 50,607

찐채은

찐채은

Күн бұрын

Пікірлер: 117
[📚책이벤트] 내 삶을 통째로 바꾼 단 한번의 선택 | 박시은 배우 | 추천 강연 강의 듣기 | 세바시 1944회
16:48
[📚책이벤트] 내 삶을 통째로 바꾼 단 한번의 선택 | 박시은 배우 | 추천 강연 강의 듣기 | 세바시 1944회
세바시 강연 Sebasi Talk
Рет қаралды 41 М.
하루 7잔 마시던 커피를 100일 끊었더니 이런 일이!
10:59
하루 7잔 마시던 커피를 100일 끊었더니 이런 일이!
지금백지연
Рет қаралды 15 М.
«Жат бауыр» телехикаясы І 30 - бөлім | Соңғы бөлім
52:59
«Жат бауыр» телехикаясы І 30 - бөлім | Соңғы бөлім
Qazaqstan TV / Қазақстан Ұлттық Арнасы
Рет қаралды 340 М.
Камеди Клаб «Семейный психолог» Гарик Харламов, Марина Кравец, Марина Федункив
14:33
Камеди Клаб «Семейный психолог» Гарик Харламов, Марина Кравец, Марина Федункив
Comedy Club
Рет қаралды 10 МЛН
БРАТТАР ИЛИ БРАКТАР | bayGUYS | 28 шығарылым
25:59
БРАТТАР ИЛИ БРАКТАР | bayGUYS | 28 шығарылым
bayGUYS
Рет қаралды 558 М.
ҚАДІР ТҮНІ БЕЛГІЛЕРІ | Нұрлан имам | #қадіртүні
38:33
ҚАДІР ТҮНІ БЕЛГІЛЕРІ | Нұрлан имам | #қадіртүні
Talim TV online
Рет қаралды 321 М.
[‼팔뚝살+뱃살+가슴집중️‼️살 제일 잘 빠지는 운동모음] 요즘 SNS에서 살 빠진다고 난리난 동작들만 모았어요! 매일 400개 따라하고 2주 -5kg감량 도전🔥
20:18
[‼팔뚝살+뱃살+가슴집중️‼️살 제일 잘 빠지는 운동모음] 요즘 SNS에서 살 빠진다고 난리난 동작들만 모았어요! 매일 400개 따라하고 2주 -5kg감량 도전🔥
흥둥이
Рет қаралды 178 М.
Solve hip dip, fat on outer thighs, BEST BOOTY WORKOUT
18:36
Solve hip dip, fat on outer thighs, BEST BOOTY WORKOUT
somifit
Рет қаралды 15 МЛН
가난한 마음에 평화가 깃드는 반찬 8가지, 재료 1개 - 버섯, 두부 하나만으로도 고급스럽고 맛있게 만들면 행복해 집니다. 준티비 갓성비 반찬, JUNTV 뺄셈 반찬
48:45
가난한 마음에 평화가 깃드는 반찬 8가지, 재료 1개 - 버섯, 두부 하나만으로도 고급스럽고 맛있게 만들면 행복해 집니다. 준티비 갓성비 반찬, JUNTV 뺄셈 반찬
JUNTV
Рет қаралды 911
How To Speak Fluently In English About Almost Anything
1:49:55
How To Speak Fluently In English About Almost Anything
EnglishAnyone
Рет қаралды 3,2 МЛН
Turning Thick Arms Into ♦️Slim and Solid Arms♦️
4:19
Turning Thick Arms Into ♦️Slim and Solid Arms♦️
이지은 다이어트 Jiny diet
Рет қаралды 8 МЛН
운동으로 쳐진가슴 업시키기
3:35
운동으로 쳐진가슴 업시키기
제이제이살롱드핏
Рет қаралды 761 М.
⚡ Полная РЕЧЬ ТРАМПА в КАПИТОЛИИ: "Золотая эпоха АМЕРИКИ - началась!"
30:51
⚡ Полная РЕЧЬ ТРАМПА в КАПИТОЛИИ: "Золотая эпоха АМЕРИКИ - началась!"
FREEДOM. LIVE
Рет қаралды 297 М.
ENG[The Show] "EASY BREAST EXERCISE!" [더쇼] ep.09 4부 "[A컵 좌절 금지] B컵 만들어주는 가슴 UP 운동"
3:24
ENG[The Show] "EASY BREAST EXERCISE!" [더쇼] ep.09 4부 "[A컵 좌절 금지] B컵 만들어주는 가슴 UP 운동"
Beauty Station 뷰티스테이션
Рет қаралды 314 М.
🔥Arm Fat🔥 Try this routine for 1 month to get lean arms. (Toned arms workout/k-beauty)
15:35
🔥Arm Fat🔥 Try this routine for 1 month to get lean arms. (Toned arms workout/k-beauty)
비타민신지니 VitaminJINY
Рет қаралды 26 МЛН
Slim Toned Legs Routine in 7 Days! 🔥(Inner Thighs, Front Thighs, Back Thigh Cellulite)
20:29
Slim Toned Legs Routine in 7 Days! 🔥(Inner Thighs, Front Thighs, Back Thigh Cellulite)
이지은 다이어트 Jiny diet
Рет қаралды 28 МЛН
«Жат бауыр» телехикаясы І 30 - бөлім | Соңғы бөлім
52:59
«Жат бауыр» телехикаясы І 30 - бөлім | Соңғы бөлім
Qazaqstan TV / Қазақстан Ұлттық Арнасы
Рет қаралды 340 М.