Insomnia 2nd part ঘুম হচ্ছে না দ্বিতীয় পর্ব

[@sanatchattopadhyay7053]

ভালো পরামর্শ দিয়েছেন । বর্তমানে খাঁটি হোমিওপ্যাথি চিকিৎসার ও আপনাদের মতো চিকিৎসকের খুব প্রয়োজন।

[@nirjharexp]

মতামত পড়েই মনটা ভালো হয়ে গেল, হ্যাঁ ঠিকই লিখেছন, ভালো কাজ শুরু করা যতটা সহজ, সেটাকে নিরবিচ্ছিন্নভাবে করে যাওয়া ততটাই শক্ত । তাই চিকিৎসকরা নানা প্রলোভন কে উপেক্ষা করে নিজেকে ধরে রাখতে পারে না । ঈশ্বরের কৃপা এবং আপনাদের আশীর্বাদে নিজেকে ঠিক পথে রাখতে পারার জন্য ঈশ্বরকে অনেক কৃতজ্ঞতা জানাই 🙏🌹 এভাবেই প্রতি শনিবার মতামত লিখে এবং সাধ্যমতন শেয়ার করে পাশে থাকার আহ্বান জানালাম ❤️🌹🙏

[@rupanjalibanerjee773]

অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ কিছু টিপস।অনেক কিছু জানা গেল।

[@nirjharexp]

প্রতি সপ্তাহের মতো এবারও মতামত পেয়ে সত্যিই খুব ভালো লাগলো ❤️🌹🌹 ভালো থাকিস সুস্থ থাকিস সকলে আর এভাবেই প্রতি শনিবার মতামত লিখে এবং ভিডিওগুলো পরিচিত মহলে শেয়ার করে পাশে থাকার আহ্বান জানালাম ❤️❤️🙏

[@Tulip-g2c]

খুব সুন্দর মতামত, উপকৃত হলাম, অনেক ধন্যবাদ ডাক্তার বাবু 🙏🏻

[@nirjharexp]

মতামত লেখার জন্য কৃতজ্ঞতা 🌹❤ প্রতি শনিবার এভাবেই মতামত লিখে এবং ভিডিওগুলো পরিচিত মহলে শেয়ার করে পাশে থাকার আহ্বান জানালাম ❤️❤️🙏

[@himanshuhalder3766]

দাদা তোমার মতো একজন বিশুদ্ধ হোমিওপ্যাথিক চিকিৎসক পেয়ে আমরা সত্যিই গর্বিত। তোমার দেওয়া পরমর্শ গুলি মেনে চলার চেষ্টা করি। খুব সুন্দর পরমর্শ। শেয়ার করলাম।

[@nirjharexp]

প্রতিবারের মতো এবারও তোর মতামত পেয়ে মনটা খুব ভালো হয়ে গেল । 🌹🙏 এই কথাগুলো যদি একজনেরও সামান্যতম কাজে লাগে তবে এইসব পরিশ্রম যেন সার্থক মনে হয় । ❤❤ তোরা যেভাবে শ্রদ্ধা সহকারে লেগে আছিস, সমাজে ভালো হোমিওপ্যাথি চিকিৎসক হিসেবে একসময় নিশ্চয়ই প্রতিষ্ঠিত হয়ে উঠবি ।। প্রতি শনিবার এভাবেই মতামত লিখে, সাধ্যমত শেয়ার করে পাশে থাকার আহ্বান জানালাম 🌹🌹🙏🙏

[@pragatibanerjee8415]

Khub bhalo laglo,ae gulo nischoi mene cholar chesta korbo

[@nirjharexp]

তোমার মতামত পেয়ে খুবই আনন্দিত হয়েছি । 🌹🙏 এই কাজ যদি একজনও সামান্যতম কাজে লাগে তবে এইসব পরিশ্রম যেন সার্থক মনে হয় । ❤❤ প্রতি শনিবার এভাবেই মতামত লিখে, সাধ্যমত শেয়ার করে পাশে থাকার আহ্বান জানালাম 🌹🌹🙏🙏

[@Dr.SHARMISTHA]

Khub valo valo kichu tips jante parlam। Khub valo laglo। Akhon Egulo kaje lagate hobe। Khub valo laglo dada 🙏

[@nirjharexp]

তোর মতামত পেয়ে আমারও খুব ভালো লাগলো 🌹❤️🙏 এভাবেই প্রতি শনিবার কিছু মতামত লিখে এবং ভিডিওগুলো পরিচিত মহলে শেয়ার করে পাশে থাকার আহ্বান জানালাম 🌹❤️🙏🙏

[@ReciterArpan]

ধন্যবাদ নির্ঝর দা, অত্যন্ত সুন্দর অথচ দৃঢ়ভাবে অনিদ্রার কারণ ও প্রতিকারের বিষয়কে উপস্থাপন করার জন্য 🙏

[@nirjharexp]

তোমাদের মতামত পেলে সত্যিই ভালো লাগে ❤🙏🙏🌹 নানা ব্যস্ততার মধ্যেও ভিডিওগুলো দেখে মতামত করো, পরিচিতদের মধ্যে শেয়ার করো এটা দেখলে আরো ভালো লাগে ❤🙏🌹 খুব ভালো থেকো সুস্থ্য থেকো, এবং এভাবেই প্রতি শনিবার মতামত জানিয়ে পাশে থেকে ❤❤

[@adrijabanik102]

সমাধানের উপায়গুলো ভালো লাগলো।মেনে চলার চেষ্টা করতে হবে।🙏🙏

[@nirjharexp]

প্রতিবারের মতো এবারও মতামত পেয়ে খুব আনন্দিত হয়েছি । 🌹🙏 এই কথাগুলো যদি একজনেরও সামান্যতম কাজে লাগে তবে এইসব পরিশ্রম যেন সার্থক মনে হয় । ❤❤ প্রতি শনিবার এভাবেই মতামত লিখে, সাধ্যমত শেয়ার করে পাশে থাকার আহ্বান জানালাম 🌹🌹🙏🙏

[@samadritamukherjee5857]

এককথায় অসাধারণ কিছু টিপস শুনলাম, ভালো থাকবেন দাদা ❤❤

[@nirjharexp]

নানা ব্যস্ততার মধ্যেও মতামত লেখার জন্য কৃতজ্ঞতা, 🌹❤, তুইও খুব ভালো থাকিস, সুস্থ থাকিস 🙏 এবং প্রতি শনিবার এভাবেই মতামত লিখে শেয়ার করে পাশে থাকার আহ্বান জানালাম ❤️❤️🙏

[@MyAritra]

খুব ভালো লাগলো.. উপকৃত হলাম 🙏🏻

[@nirjharexp]

প্রতিবারের মতো এবারও তোমার মতামত পেয়ে খুব আনন্দিত হয়েছি । 🌹🙏 এই কাজ যদি একজনও সামান্যতম কাজে লাগে তবে এইসব পরিশ্রম যেন সার্থক মনে হয় । ❤❤ প্রতি শনিবার এভাবেই মতামত লিখে, সাধ্যমত শেয়ার করে পাশে থাকার আহ্বান জানালাম 🌹🌹🙏🙏

[@samratpaul7638]

মূল্যবান তথ্য।। 🙏🏻🌹

[@nirjharexp]

মতামত পেয়ে খুব আনন্দিত হয়েছি । 🌹🙏 এই কাজ যদি একজনও সামান্যতম কাজে লাগে তবে এইসব পরিশ্রম যেন সার্থক মনে হয় । ❤❤ প্রতি শনিবার এভাবেই মতামত লিখে, সাধ্যমত শেয়ার করে পাশে থাকার আহ্বান জানালাম 🌹🌹🙏🙏

[@swarna267]

খুবই প্রয়োজনীয় একটি উপস্থাপনা, শুনে খুব উপকৃত হলাম.. ঘুমের সমস্যা আজ ছোটো থেকে বড়ো সবার মধ্যেই দেখা যাচ্ছে যার একটা বড়ো কারনই হলো এই মোবাইল, এর যেমন দরকারও রয়েছে তেমনই আবার ক্ষতিও করছে.. তবে এই সমস্যা সমাধানের উপায়গুলি খুবই ভালো লাগলো.. অবশ্যই এগুলি মেনে চলার চেষ্টা করবো..🙏🙏 প্রতি শনিবার আপনার এই ভিডিওগুলি থেকে সত্যিই অনেক কিছু সুপরামর্শ পাই.. এইভাবেই আমাদের পাশে থাকবেন.. আবার পরবর্তী ভিডিওর অপেক্ষায় রইলাম 🙏🙏🥰🥰

[@nirjharexp]

মতামত লেখার জন্য কৃতজ্ঞতা জানাই, 🙏🌹❤️ এভাবেই প্রতি শনিবার মতামত লিখে পরিচিতদের মধ্যে সাধ্যমতন একটু শেয়ার করে পাশে থাকার আহ্বান জানালাম 🌹❤️🙏

[@swarna267]

নিশ্চয়ই 😊🙏

[@sreerupadey652]

ভালো লাগলো দাদা।ধন্যবাদ।🙏

[@nirjharexp]

মতামত লেখার জন্য কৃতজ্ঞতা ❤🌹🙏 প্রতি শনিবারই এভাবেই মতামত লিখে সাধ্যমত পরিচিতদের শেয়ার করে পাশে থাকার আহ্বান জানালাম ❤️❤️🙏🌹

[@swatiadhikary5392]

Khub kaje laglo dadavai

[@nirjharexp]

তোমার মতামত পেয়ে খুব আনন্দিত হয়েছি । 🌹🙏 এই কাজ যদি একজনও সামান্যতম কাজে লাগে তবে এইসব পরিশ্রম যেন সার্থক মনে হয় । ❤❤ প্রতি শনিবার এভাবেই মতামত লিখে, সাধ্যমত শেয়ার করে পাশে থাকার আহ্বান জানালাম 🌹🌹🙏🙏

[@tuhinadas1431]

খুব ভালো বিষয় নিয়ে আলোচনা হয়েছে👍

[@nirjharexp]

প্রতিবারের মতো এবারও তোর মতামত পেয়ে খুব ভালো লাগলো । 🌹❤🙏 প্রতি শনিবার এভাবেই মতামত লিখে, সাধ্যমত শেয়ার করে পাশে থাকার আহ্বান জানালাম 🌹🌹❤🙏🙏

[@rajabhattacharya4285]

খুব বাস্তবসম্মত বক্তব্য।

[@nirjharexp]

প্রতিবারের মতো এবারও মতামত পেয়ে খুব ভালো লাগলো । 🌹 প্রতি শনিবার এভাবেই মতামত লিখে, সাধ্যমত শেয়ার করে পাশে থাকার আহ্বান জানালাম 🌹🌹🙏🙏

[@eshitabanerjee4788]

Khub bhalo bhalo tips😊😊

[@nirjharexp]

মতামত পেয়ে খুব ভালো লাগলো । 🌹🙏 আসলে মতামত পেলে মনে হয় ভিডিওগুলো মানুষ দেখছে, তাই ভালো লাগে ❤❤ প্রতি শনিবার এভাবেই মতামত লিখে, সাধ্যমত শেয়ার করে পাশে থাকার আহ্বান জানালাম 🌹🌹🙏🙏

[@tanmoydutta1591]

যদিও অনেক চিন্তা ও চাপ সকলের মতোই জীবনে থাকলে ঘুমের সময় খুব একটা অসুবিধে হয় না।😊😊

[@nirjharexp]

মতামত লেখার জন্য কৃতজ্ঞতা জানাই প্রথমেই।।❤❤ "ঘুমের অসুবিধা হয় না" এ সত্যিই ঈশ্বরের আশীর্বাদ ।। এভাবেই প্রতি শনিবার মতামত লিখে খে এবং সাধ্যমত পরিচিতদের শেয়ার করে পাশে থাকার আহ্বান জানালাম ❤️❤️🙏

[@tanmoydutta1591]

নিশ্চয়ই থাকবো।🙏🙏

[@shamitasantra5762]

তোমার বলার সংগে আমি একমত।তোমার কথামত মোবাইল দেখিনা ও ঘুমের ওষুধ আর খাইনা।আমি তোমার বলার পথেই হাঁটছি।❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@nirjharexp]

তোমাদের মতামত পেলে সত্যিই ভালো লাগে, এবং সবচেয়ে ভালো লাগে যখন কেউ এই পথে চলে উপকার পায়, ভালো থাকে ।। ❤❤🌹🙏 যাই হোক এভাবেই প্রতি শনিবার ভিডিওগুলো দেখো, মতামত দিও এবং সাধ্যমত শেয়ার কোরো ❤❤

[@LalitaDas-jg8oy]

Ekdam thik bolechhen daktarbabu..Ekta anyo channel er video dekhe ami anek age thekei ghumer agei phone dure soriye rakhi ghum aste ar problem hoyna

[@nirjharexp]

প্রতিবারের মতো এবারও মতামত পেয়ে খুব আনন্দিত হয়েছি । 🌹🙏 এই কথাগুলো যদি একজনেরও সামান্যতম কাজে লাগে তবে এইসব পরিশ্রম যেন সার্থক মনে হয় । ❤❤ প্রতি শনিবার এভাবেই মতামত লিখে, সাধ্যমত শেয়ার করে পাশে থাকার আহ্বান জানালাম 🌹🌹🙏🙏

[@tanmoydutta1591]

কিন্তু তোমার ভিডিও সবসময়ই উপযোগী ও কাজের। তবে সকালে দ্রুত কিভাবে ঘুম থেকে ওঠা যায় সেই নিয়ে ভিডিও বানালে খুব উপকৃত হবো দাদা।

[@nirjharexp]

খুব সুন্দর একটি বিষয় কে উপস্থাপন করার আহ্বান জানানোর জন্য অনেক ধন্যবাদ ❤❤ ।। আগামী কয়েক সপ্তাহ আবার কিছু গল্পের পর নিশ্চয়ই এ বিষয় নিয়ে আলোকপাত করার চেষ্টা করবো ❤❤🙏🌹

[@tanmoydutta1591]

ধন্যবাদ দাদা।🙏🙏❤️❤️

[@avidey781]

Darun

[@nirjharexp]

মতামত লেখার জন্য কৃতজ্ঞতা জানাই,❤🙏🌹 প্রতি শনিবার ছোট হলেও নিজের মত লিখিত আকারে জানাতে ভুলবেন না । খুব ভালো থাকুন সুস্থ থাকুন ❤🙏🌹

[@himadrikumardas7051]

Mobile এর জ্বালা টাই বড়ো জ্বালা 😂😂😂 আসলে এটি আমাদের প্রয়োজনীয় ক্ষতিকারক instrument

[@nirjharexp]

হা হা হা.. একদম ঠিক বলেছিস ভাই 🌹, ক্রমশ মোবাইল যেন আমাদেরকে খেয়ে ফেলছে । পৃথিবীর সবচেয়ে বড় নেশার বস্তু হয়ে উঠছে ।। যাই হোক মতামত লেখার জন্য কৃতজ্ঞতা 🌹❤️ এভাবেই প্রতি শনিবার মতামত লিখে সাধ্যমতন শেয়ার করে পাশে থাকার আহ্বান জানালাম 🌹❤️🙏🙏

[@runakhan-xs2mq]

চেম্বার কোথায় আপনার ডাক্তার বাবু

[@nirjharexp]

মতামত লেখার জন্য কৃতজ্ঞতা 🌹❤ আমার চেম্বার নিরাধি 54/1 Jelia para Lane, Salkia, Howrah, West Bengal - 7111 06. maps.app.goo.gl/1fwfQnRQ3GP2sw1V8 প্রতি শনিবার মতামত জানাবেন ভিডিও গুলোতে, এবং সাধ্যমতন পরিচিতদের একটু শেয়ার করবেন ❤🌹🙏

[@khokanmolla1756]

ডাঃ বাবু আমার ত একেবারে ঘুম হচ্ছে না। ঘুমের ঔষধ খেতে হয়।

[@nirjharexp]

@@khokanmolla1756 মতামত লেখার জন্য কৃতজ্ঞতা 🌹❤️ ওষুধ ছাড়া যেগুলো করা সম্ভব সেগুলো অবশ্যই চেষ্টা করুন, এরপরও অসুবিধা হলে বিশুদ্ধ হোমিওপ্যাথি চিকিৎসকের শরণাপন্ন হন । আশা করি তিনি নিশ্চয়ই আপনার সমস্যার সমাধান করতে পারবেন 🌹👍🙏

[@khokanmolla1756]

ধন্যবাদ ডাঃ বাবু🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹❤️❤️

[@khokanmolla1756]

ডঃ বাবু সমস্যা হচ্ছে আমি দেশের বাইরে থাকি।বাহরাইনে। এখানে হোমিওপ্যাথি নেই।আছে শুধু আয়ুর্বেদ তার কাছে গেলে কি হবে?

[@nirjharexp]

@@khokanmolla1756 আপনার এই প্রশ্নের উত্তর সত্যিই আমি দিতে অপারক কারণ আমি একজন হোমিওপ্যাথিক চিকিৎসক, (হোমিওপ্যাথিতে সম্ভব এটা জানা আছে) আশাকরি আয়ুর্বেদ বিজ্ঞানে যদি সঠিক চিকিৎসকের সন্ধান পান তিনিও আপনার কিছু সাহায্য করতে পারেন ।। তবে বিষয়টি আমি অনুমানের ভিত্তিতে বললাম 🙏🌹❤️ আমার এই ছোট্ট চ্যানেলের প্রতিটি ভিডিও দেখার অনুরোধ জানালাম 🌹❤️

[@khokanmolla1756]

স্যার আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ, আপনি আমার সাথে সাথে জবাব দেবার জন্য। ❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@বেতালপঞ্চবিংশতি]

অনেকটা মেনে চলার চেষ্টা করি বন্ধু ❤❤ কিন্তু ওই মোবাইল খানি রাত বারোটার আগে যে হাত থেকে নামতে চায়না ডাক্তার বাবু 🤣🤣🤣 যাইহোক খুবই উপকারী 🙏🙏

[@nirjharexp]

ওটাই তো মজা বন্ধু, জীবনে যাকে দূরে রাখা দরকার তারাই কাছে বসে থাকে, আর যাদের কাছে রাখার দরকার তারা এক কোণে চুপ করে বসে থাকে 😂😂 যাই হোক মতামত লেখার জন্য কৃতজ্ঞতা 🌹❤️ এভাবেই প্রতি শনিবার মতামত লিখে এবং ভিডিওগুলো পরিচিত মহলে শেয়ার করে পাশে থাকার আহ্বান জানালাম 🌹❤️🙏

[@sumantadas9648]

Sir apnar phone number ta deben

[@nirjharexp]

@@sumantadas9648 মতামত লেখার জন্য কৃতজ্ঞতা 🌹❤️, ভিডিও গুলো দেখবেন মতামত লিখবেন এবং সমাজ সচেতনতার জন্য পরিচিত মহলে অবশ্যই শেয়ার করবেন ❤🌹 🌹 🙏 মোবাইল নাম্বার 9831 710788