''இந்த Diet-ஐ Follow பண்றப்போ ரொம்ப கவனமா இருக்கணும்'' - Dietitian Dharini

[@RANGANATHANK-tq9hj]

❤ எதை எந்த அளவு சாப்பிட்டாலும் உடல் உழைப்பு அவசியம் தேவை 🎉

[@thambithurainagamuthu1668]

Thank you Doctor for your important information 🌺🙏🌸

[@raghuRaman-hv2dh]

Can I have sprout with cucumber at night pls reply

[@tharashreefashion9342]

அரிசி உணவு சாப்பிட்டால் அதிக அளவு நாம் உட்கொள்கிறோம். சிறுதானிய உணவுகள் சாப்பிட்டால் 100 முதல் 200 கிராம் மட்டுமே சாப்பிட முடியும். அதனால் உணவு கட்டுப்பாடு உள்ளவர்கள் சிறுதானிய உணவுகள் எடுத்துக் கொள்ளலாம்.

[@iamtheelijah4365]

North india rice+wheat +potato

[@mariammalbalasubramaniam6706]

Cooker rice or ?

[@devasenakalai602]

கடையில் வாங்குற தயிர் சாப்படலாம

[@brindharaghavendhran9741]

Raagamaa sollaamal , konjam speedaa pesinaal paravaillai.

[@kalpanasri5330]

Every one has their own style of speech Dr gave clear explanation.

[@mageshyogi4372]

Bro u may fast forward the video don't hurt her

[@Rosh87756]

Increase play speed in your mob

[@RANGANATHANK-tq9hj]

❤எதை சாப்பிட்டாலும் உடல் உழைப்பு அவசியம் தேவை🎉😅

[@kalpanasri5330]

@@mageshyogi4372 There is nothing to hurt her