Рет қаралды 8,240
► Zu meinem kostenlosen 10km Trainingsplan: bit.ly/2PIm6KP
► Fußballer VS Läuferin: • Profiläufer reagiert -...
► Tipps für deine 10km Bestzeit: • 10km im Wettkampf lauf...
► 5km in 13:49: • Neuer REKORD über 5km ...
Diesmal hab ich wieder ein spannendes Workout für euch, das sich besonders für die Vorbereitung auf 10km- und Halbmarathon-Läufe eignet.
Viel Spaß mit dem Video
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Du bist an Laufen interessiert?
Dann hol dir alle Infos und Einblicke auf unseren anderen Kanälen!
Instagram: bit.ly/2Kpa6K1
Facebook: bit.ly/2ueDkRC
Exklusive Facebook Gruppe: bit.ly/2KIY1jQ
Stell mir auch du deine Fragen entweder direkt unter den Kommentaren vom Video oder auf Social Media unter dem Hashtag #Laufheld