INVERT MUSCLE UP. COMPREHENSIVE TUTORIAL.

  Рет қаралды 61,811

The Calisthenics School

The Calisthenics School

Күн бұрын

This video is about muscle up and especial invert muscle up. Follow this simple advice and get your first invert grip muscle up.
GET 15 % discount on all courses WITH "SC15" CODE.
You can find my courses here:
PLANCHE
calisthenics.s...
Front lever:
calisthenics.s...
HANDSTAND
calisthenics.s...
One Arm Handstand
calisthenics.s...
IMPOSSIBLE
calisthenics.s...
Basics
calisthenics.s...
Equipment
calisthenics.s...
Thank you for watching, you can be a sponsor of project by donating on paypal gwartem@gmail.com
Song: Unknown Brain - MATAFAKA (feat. Marvin Divine) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: • Unknown Brain - MATAFA...
Download/Stream: ncs.io/MATAFAKA

Пікірлер: 92
@chdao
@chdao 5 жыл бұрын
Here I am at 47 y/o. I have done push ups, pull ups and dips my whole life. I never imagined that a muscle up was even possible. Now I can do a muscle up or 5 and I thought I was done discovering impossible exercises, then you go and show me this reverse muscle up!!!
@unwaveringdiscipline5489
@unwaveringdiscipline5489 5 жыл бұрын
Keep at it mr Clark! You are an inspiration
@arman1671
@arman1671 3 жыл бұрын
Its not reverse muscle up its called the supine grip muscle up
@arman1671
@arman1671 3 жыл бұрын
Reverse is much harder like top tier athletes can do it
@anomaly3215
@anomaly3215 3 ай бұрын
full planche, front lever
@StZephyrinus
@StZephyrinus 5 жыл бұрын
New intro artem, thats awesome 😊
@mihirpadhye4067
@mihirpadhye4067 5 жыл бұрын
Did you like it too? It is awesome.
@weshallneversurrender
@weshallneversurrender 5 жыл бұрын
Amazing, I love it 😅
@cringyrisoto
@cringyrisoto 5 жыл бұрын
Miss that old one but new one 👍👍
@mihirpadhye4067
@mihirpadhye4067 5 жыл бұрын
@@cringyrisoto power high level, pump begginer level, advance exercises medium level, balance high level.
@SanderJanssenBSc
@SanderJanssenBSc 5 жыл бұрын
Way way better intro and thumbnails!
@subscriberswithnovideosc-mk3up
@subscriberswithnovideosc-mk3up 5 жыл бұрын
i remember u... ur the guy who had a one arm chin up in 6 months right?
@SanderJanssenBSc
@SanderJanssenBSc 5 жыл бұрын
@@subscriberswithnovideosc-mk3up correct I can now do 4 one arm pull ups per arm hahaha
@ElyoloDasLappenLP
@ElyoloDasLappenLP 5 жыл бұрын
great tutorial!!! I have always wanted to able to do a chin-up muscle-up :D. I know English is not your native language but I think you wanted to say transition instead of transaction!
@Artemgw
@Artemgw 5 жыл бұрын
yes my mistake!
@vkab8217
@vkab8217 5 жыл бұрын
I cant speak Artem's language either. Respect, Artem!
@ElyoloDasLappenLP
@ElyoloDasLappenLP 5 жыл бұрын
@@vkab8217 yes, Russian and English are totally different languages and I think Artem does a great job of explaining even in English :)!
@umad9593
@umad9593 5 жыл бұрын
I started to work on this muscle up about a weak ago and couldn't find a useful tutorial so thank you
@scytaletleilax
@scytaletleilax 5 жыл бұрын
9:14 me when i started muscle up training
@workouteverycorner
@workouteverycorner 5 жыл бұрын
one of the best channels on the whole youtube learned a lot and keep learning keep posting them as i will keep watching great quality content 100%
@rikrishshrestha5421
@rikrishshrestha5421 5 жыл бұрын
Intro top class , Knowledge legendary
@danielcuahuey1332
@danielcuahuey1332 5 жыл бұрын
Holy crap!! The intro is WAY better!! I gave thumbs to the video
@antonioperez7528
@antonioperez7528 5 жыл бұрын
You make it look easy Artem. Nice camera work. Great explanation l never thought of doing this. Now I have to try it. Artem I still can’t get over your biceps 💪🏾😎🤘🏾🔥🤙🏾
@alazir15
@alazir15 5 жыл бұрын
REVERSE MUSCLE UP/ELEVATOR tutorial bro
@zhikhang8036
@zhikhang8036 5 жыл бұрын
lovin the new intro!
@you-design647
@you-design647 5 жыл бұрын
Always the first to bring new and hardest skills
@BuSHidoZZe
@BuSHidoZZe 5 жыл бұрын
4:21 I can watch artem biceps everyday
@weshallneversurrender
@weshallneversurrender 5 жыл бұрын
Oh yes boy, I am so keen to learn this now! 💪🏻 🔥
@enriqueleon4806
@enriqueleon4806 9 ай бұрын
Great video dude.
@riandunneleavy4161
@riandunneleavy4161 5 жыл бұрын
Ye the Intro looks fresh
@amirlaukholm
@amirlaukholm 5 жыл бұрын
You should do a slow muscle up tutorial
@akshayking1244
@akshayking1244 2 жыл бұрын
Dude has six packs on his back too. 😯
@kokeskokeskokes
@kokeskokeskokes 3 жыл бұрын
Ah, thank you. I tried it slowly yesterday and only got to the top of my abs. While this was explosive. Ding ding. You look healthy to me. Lean without veins popping all over. No sugar I'd say.
@JustCalisthenics
@JustCalisthenics 5 жыл бұрын
This was great! Proper technique is very important here!
@muso2007
@muso2007 5 жыл бұрын
That new intro is fkn great 🤘
@matthiasa235
@matthiasa235 5 жыл бұрын
10:48 the kiddo is processing
@angelomariveles
@angelomariveles 5 жыл бұрын
Damn he makes it look easy
@bernardscottcrohnswarrior3868
@bernardscottcrohnswarrior3868 5 жыл бұрын
Like before watching because I know it will be perfect!!
@joshpalao6466
@joshpalao6466 5 жыл бұрын
New intro, great
@Owyhead
@Owyhead 5 жыл бұрын
Great video as usual
@حمزةحمزة-م4ف4ض
@حمزةحمزة-م4ف4ض 5 жыл бұрын
Cool work sir 👍👏
@domino3554
@domino3554 5 жыл бұрын
Nice haircut man!
@yarisikder
@yarisikder 5 жыл бұрын
Notification gang #teammorozov
@GodOffOlympus
@GodOffOlympus 5 жыл бұрын
Human flag tutorial please 🙏🏻
@mihirpadhye4067
@mihirpadhye4067 5 жыл бұрын
Make a video about muscle imbalances.
@sourabhkumar8810
@sourabhkumar8810 5 жыл бұрын
CooL thumbnail n intro n nice tutorial
@shxckx
@shxckx 5 жыл бұрын
You came for 9:15
@explaining_money
@explaining_money 5 жыл бұрын
Damn, fire intro! 🔥😍
@kelvinrighthere
@kelvinrighthere 6 ай бұрын
does this easier or harder than normal muscle up sir?
@anthonyisgro7185
@anthonyisgro7185 4 жыл бұрын
12:00 what was that?????
@Awesomedude2004
@Awesomedude2004 5 жыл бұрын
5:00 what is the song called
@Tycini1
@Tycini1 4 жыл бұрын
"Sandstorm" by Darude
@naturalsculpting1270
@naturalsculpting1270 5 жыл бұрын
I can't see your huge biceps in the new intro
@Artemgw
@Artemgw 5 жыл бұрын
How about triceps?
@riandunneleavy4161
@riandunneleavy4161 5 жыл бұрын
No 1 realises it but your triceps are actually huge aswell
@omarmimonarrimach623
@omarmimonarrimach623 5 жыл бұрын
@@Artemgw You have incredible arms, I think the best arms I have ever seen Sorry for my bad eanglish
@vibesmagma8451
@vibesmagma8451 5 жыл бұрын
Artem its 2 am here and now I'm dying to work out what are you doing to me 😭
@monkeyl3833
@monkeyl3833 5 жыл бұрын
What's the song in the background?
@henhentanuwijaya8311
@henhentanuwijaya8311 5 жыл бұрын
but how to increase the standard muscle up?
@starzfitness
@starzfitness 5 жыл бұрын
GOOD SHIT 💪🏿💪🏿💪🏿💪🏿💪🏿
@ElyoloDasLappenLP
@ElyoloDasLappenLP 5 жыл бұрын
damn if I tried a chin up muscle up without this video I would have probably broken my thumb and every bone in my body xD
@josipcrnkovic3296
@josipcrnkovic3296 5 жыл бұрын
Next X muscleup pls
@maghteridon5555
@maghteridon5555 5 жыл бұрын
Previous intro soundtrack was better :D
@usmanmughal5916
@usmanmughal5916 5 жыл бұрын
Love u :)
@patrickjane7796
@patrickjane7796 5 жыл бұрын
Thank you so much for the video but it doesn't work for me. I work for muscle up atleast 6 months and still i can't even do 1.
@Artemgw
@Artemgw 5 жыл бұрын
Sait Kartal this video for invert grip muscle up. Try tips from my channel about regular muscle up, i put link on 5th minute in this vid
@patrickjane7796
@patrickjane7796 5 жыл бұрын
@@Artemgw thank you so much.
@eliezersw6487
@eliezersw6487 5 жыл бұрын
For me is more easy supinated muscle up than normal muscle up
@jorgegutierrez9869
@jorgegutierrez9869 5 жыл бұрын
Human Flag tutorial please!
@wiktormika1016
@wiktormika1016 5 жыл бұрын
How tall are you?
@kolxvd1828
@kolxvd1828 5 жыл бұрын
I did it before it was cool
@rider9446
@rider9446 5 жыл бұрын
Отлично
@emoquent9447
@emoquent9447 5 жыл бұрын
Invert muscle up? I can barely stand up..
@pims2013
@pims2013 5 жыл бұрын
Hahaha it's transition*, not transaction. Little detail my man
@Artemgw
@Artemgw 5 жыл бұрын
my mistake =)
@GG9K71
@GG9K71 3 жыл бұрын
Молодец
@Fifty
@Fifty 5 жыл бұрын
Didnt know u had a v sit :o
5 жыл бұрын
О привет Россиянин))) с меня лайк=)
@SkateAs10
@SkateAs10 3 жыл бұрын
Potential to break the thumb if you do it wrong, huh? Sounds like a dangerous exercise..
@joshpalao6466
@joshpalao6466 5 жыл бұрын
9:15 hahhaha
@bossmode336
@bossmode336 5 жыл бұрын
Weighted pistol squat tutorial next, please.
@Ricksonkimura
@Ricksonkimura 5 жыл бұрын
No, he charges for every muscle up so it is a transaction!
@ThanhNguyenisdabomb
@ThanhNguyenisdabomb 5 жыл бұрын
1st comment
@Dany-ik1id
@Dany-ik1id 5 жыл бұрын
You will have plenty of subscribers If you work on muscle hypertrophy for 1 year.
@Artemgw
@Artemgw 5 жыл бұрын
Junho isn’t it stupid, Ill have same knowledge but just different look, and everyone will start listening me evidently ahahahahah
@nhacsidauten3771
@nhacsidauten3771 5 жыл бұрын
hi bro
@H4mong
@H4mong 5 жыл бұрын
Good English, I don't hear a typical Russian accent from you
@Russi4N
@Russi4N 5 жыл бұрын
yeah not bad, just transition -- not transaction
@freezerond5063
@freezerond5063 5 жыл бұрын
когда сначала посмотрел русское видео
@mr.kishon4349
@mr.kishon4349 5 жыл бұрын
Bad intro 😤
Learn to Muscle Up || Learn Quick
8:23
Mike Boyd
Рет қаралды 8 МЛН
This Middle-aged Guy Learns the One Arm Pull up in 390 Days
10:25
Geek Climber
Рет қаралды 1,2 МЛН
Какой я клей? | CLEX #shorts
0:59
CLEX
Рет қаралды 1,9 МЛН
Hilarious FAKE TONGUE Prank by WEDNESDAY😏🖤
0:39
La La Life Shorts
Рет қаралды 44 МЛН
Ozoda - Alamlar (Official Video 2023)
6:22
Ozoda Official
Рет қаралды 10 МЛН
How To Muscle-Up For Beginners (BEST EXERCISES)
6:04
FitnessFAQs
Рет қаралды 274 М.
CAN'T DO MUSCLE UP?! TRY THIS!
5:02
The Calisthenics School
Рет қаралды 58 М.
How to do High Pull-ups? (What You Need To Know!)
9:52
Gymnastics Method
Рет қаралды 436 М.
How to Muscle Up (Full Tutorial)
11:53
Adam Frater
Рет қаралды 6 МЛН
Every Calisthenics Skill to Learn in Order for your First Year
16:05
This Average Guy Learns the Handstand on Parallettes in 308 Days
9:04
HOW TO MUSCLE UP - THE BEST WAY
14:32
CHRIS HERIA
Рет қаралды 2,7 МЛН
HOW TO: SLOW MUSCLE UP TUTORIAL - IRONWRIST INSIGHT
10:14
RUSLAN SAIBOV CALISTHENICS
Рет қаралды 72 М.
Can't Do Muscle Ups? This is Why You Fail
10:05
Calisthenicmovement
Рет қаралды 2,4 МЛН
EXPLOSIVE PULL-UPS! BEST TIPS.
6:54
The Calisthenics School
Рет қаралды 340 М.
Какой я клей? | CLEX #shorts
0:59
CLEX
Рет қаралды 1,9 МЛН