Печеночный торт|| ешь и стройней||отличный ужин

Печеночный торт
Блины:
Печень куриная-325 гр
Яйцо
Молоко-50 мл
Изолят соевого белка-20 грамм
Разрыхлитель-4 гр
Соль и специи по вкусу
Начинка:какую вы любите
Мягкий творожок доя смазывания
КБЖУ 127/15/6/4 на 100 грамм

[@user-zv5kd7dc5f]

Чем дольше и больше смотрю Вас, тем больше убеждаюсь в том☝️, что Вы ОГОНЬ🔥🔥🔥👍💯🥰🥰🥰

[@user-nv2mp5dc2b]

За пение, отдельная благодарность!!🎉🎉🎉💐💐💐

[@user-no1xt4oo8y]

Иринка, вы меня поразили в самое сердце 💓! Пением! Это что то! Обалдеть! Я настроилась на тортик печёночный, вся моя семья его любит. А вы Бац и песня! Столько в вас оптимизма, такая вы простая женщина, без всяких замашек. Я в другом видео писала, что готовите просто, но со вкусом , без ресторанных изысков. И нам простым это доступно и понятно. Спасибо вам большое!

[@Irishka]

Спасибо❤️❤️❤️

[@user-ug3co5td9f]

Ирочка зажигалочка❤ спасибо за поддержку нас..с Вами очень легко стройнеть...обожаю Вас!!!🥰🌺🌺🌺

[@user-sk9iv7no7q]

Жуть!

[@user-oe9xt2ht6r]

Ирина, молодец😂. Вес ушел, вскрылись таланты!!!!😂

[@user-pk1lp5jf8j]

А я пеку оладушки, из фарша печени. Попробуйте и покажите всем.

[@user-ht7lq1mb5y]

Простая русская женщина!!! Люблю таких!!! Начинаю стройнеть!!!!

[@NlpCenter]

Поете - огонь 🔥!!!!!!!! Вы могли бы петь 🎤. У вас талант - это правда

[@svetalitvinchuk6121]

Я вас обожаю, певица, кулинар да ещё и сильная волевая женщина. Браво. Здоровья, счастья, любви...

[@user-vg5dg4zi4z]

Респект за Шатунова ❤

[@user-ky2fe2mz9i]

Ирочка вы супер,огонь,поете лучше звёзд,влюбилась в вас,за нелелю у меня ушло 900 гр,вес был 79,рост 165,64 года,благодарю вас!Еду на работу а в ушах Ирочка,бегу танцую и пою,буду стройнеть вмасте а вами!❤❤❤

[@user-ul2dg4fi2k]

Божественная женщина ,она ещё и поет ❤️❤️😘😘😘

[@user-oh1sf6zb4t]

Огромное Вам спасибо!

[@user-fm8mr8ey6n]

Смотрю вас с удовольствием

[@usermts8028]

Вот ты зажигалка! Молодец так держать!! Твоя непосредственность прелесть!! Завидую твоей лёгкости в жизни!! 🖐️🖐️🖐️👍👍👍

[@user-zf7bf6lj9j]

Добрый день!!! Я балдею от Вас.

[@user-un7or7ue3e]

Вы красотка и голос у вас хороший.А рецепты класс!!!!

[@user-ju9nv6vp3q]

Столько оптимизма. Браво, молодец!

[@nsaenko8117]

Ирина ты супер ты теперь моя зажигалочка, и я теперь телек не смотрю вся с тобой ❤😂

[@user-yt8ei2rg8v]

Какая вы молодчина! Всегда на позитиве!

[@user-cb3jb2uj3e]

Ириша, я вас обожаю! Вы ещё и поете классно!

[@user-ky5du9fu7j]

Божечки ты ещё и поешь классно и готовишь ты прелесть ириша

[@ruban7447]

Ирина, Вы супер, и поете отлично 👍

[@Medu.rbx_q1]

Оболдеть какой позитивный Человек❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@user-sm6wx7bb5m]

Обалдеть !))) Какая вы молодец !) Здоровья вам и вашей семье !

[@user-qc6et5qk3w]

Спасибо за Шатунова!!!! Очень приятно ❤

[@user-pb6em2vz1f]

Ира ты ещё и певица огонь! Обожаю

[@user-px2nl3fg7q]

Ничего ты,Ира ,не перепутала,все правильно спела.Спасибо за то,что учите нас,толстушек как готовить,чтобы постройнеть!!!♥️♥️🙋❤️

[@user-yy1or6sd5r]

Супер!!! Ирочка!!!

[@user-yo4sq6gn4v]

Моей мамуле очень понравилось как вы поёте

[@user-mf2iu5dx7b]

Ирина вы просто супер!!! Позитивчик на весь день🤩 супер так держать👍

[@user-ee8nr3vp7u]

Ирина вы молодец 😊Жить можно в кайф на здоровом питании ❤😊

[@user-zi3tx8fb2o]

О, ещё и певица!!! Сплошной позитив!

[@user-iu8oh5tf6s]

Ира вы супер.вы подняли мне настроение на целый день.😊😊😊😊😊😊😊

[@user-tw7qq4lh5t]

Капееееец! 🤣😅😂 Суперррр, Ирина Владимировна! 👏👏👏🤘💯

[@user-cy2ld4yc9z]

А я делаю салат из печени, припущенные лук и морковь масла минимум, печень отварная куринная, фасоль белая консервированная всё поровну, моркови с луком можно больше и маринованный огурц. Заправка если хочется сметана и горчица специи по вкусу. Знаю что каллорий не много но считать не умею, сытно и много не съешь.

[@user-rq4zd1pz4t]

Иринка!!! Браво!!!

[@user-xq3pl8jf3s]

Печёночный торт под песни очень вкусно получается, блюдо приготовленное с любовью и с радостью!!

[@user-kv5sf6qg9k]

Браво!!

[@user-ly7hf6we4j]

Ой спасибо за рецептик, тоже хочу такого тортика. Каждый день смотрю и восхищаюсь.

[@user-yv1ce1mv9m]

Ирочка, ты прекрасная девчонка! Талантливый человек! Пой почаще! ❤🎉спасибо

[@user-rj7je9tw4h]

Браво!!!

[@Knyazyok000]

Худела на Дюкане на 15 кг... Потом беременность, роды, всё бросила, набрала 20...))) Вот опять решила вернуться на Дюкана... В рекомендациях нашла Ваш канал!... Такого позитива я давно не видела!!!... Вы - такая шикарная!!!... Прямо позитивом от Вас прëт))))))) шикааарно!!!... Обожаю Вас!!!... Третий день Ваши видосики смотрю, улыбаюсь))))) 😂😂😂😘😘😘 Спасибо!!!!!....

[@Irishka]

Светлана не сдавайтесь❤️❤️❤️

[@user-uv9nc3oy1j]

Я не только улыбаюсь, а иногда ржу)))Ира юмористка😁

[@user-is6nm9sw5d]

Классная!

[@user-dr4fp4zp2z]

Умничка Ириша

[@user-cd5iv5xz3y]

Ну Ирина, вы молодец, зажигалочка!!!!Смотрю ваши видео, балдею от вас и худею.

[@valentinamusina1015]

Ирина ты супер поешь классно Валентина из Челябинска твои рецепты я делаю с удовольствием

[@galinazankevich6926]

Очень красивый, а главное, полезный тортик получился.

[@andreysysoev6784]

Большое спасибо 😊

[@user-pi9vv7bu2s]

Какая же удивительная женщина!!! Она талантлива во всем, как в той пославице.

[@nataliavolkova6732]

Ирина!ваш позитив нереально заряжает!вот как только достойнею до ваше веса тоже буду в микрофон петь,а пока только так,тихонько

[@user-xg7be2dv5q]

Вот это я поем!!! И спою!!!

[@user-vf1nm2fy7u]

Вот это "крутяк"получился !

[@user-ht4fe4vn6q]

Ирина,Вы молодец ко всему ещё хорошо получается петь.Спасибо за рецепты.Белорусия.

[@user-bx6me8rf5z]

Класс!!! Ира продалжай таком же духе, все здорово и рецепты и песни, хальной позитив, умница!!!

[@user-qm3tq7ew9r]

Иринка, добрый вечер! Какая ты молодчинка! Умеешь поднять настроение! Спасибо за все! 💐🌷🌹

[@user-mi4dx3gr5y]

Ира молодец. Всё!!!купила сковороду. Весы нормальные. И смотрю и готовлю только по вашим рецептам. Я вас обожаю. Спасибо большое за пенок!!!😊😊😊😊😊❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@user-oc9qe2lf6i]

Круто. Столько позитива.

[@user-on2dz5cg3x]

Ира, супер голос обалдеть .И готовишь офигенное.

[@larisaprobst9681]

Вау круто спела,❤❤❤

[@user-fv3gf5hw2d]

Добрый вечер,Ирочка!Ну что тут скажешь---- такой позитив,настроение,оптимизм только с тобой и получаю .Дай Бог тебе здоровья!Спасибо,Ирочка,♥️😘

[@Irishka]

Спасибо❤️❤️❤️

[@lusy.5176]

Ой, она ещё и поёт,какая умничка

[@lusy.5176]

Оболдеть!

[@user-by6pv9qj8s]

Ирина я недавно на вашем сайте . И с каждым разом вы меня всё больше удивляете и радуете . Благодаря вам я взяла себя в руки .И стараюсь питаться по вашим рецептам . Всё очень вкусно!!! Будут результаты обязательно напишу. С уважением из Москвы .

[@natalyazubareva4546]

БРАВО 👏 👏 👏

[@user-kv7ut8uc4f]

Красотка!!! Супер!!!

[@user-bz6qw8wr4e]

Ирочка !Слушала тебя как красиво ты поешь !А готовишь Супер!Учимся у тебя всему!Ирочка ты Супер!❤❤❤

[@user-kk9zl2py2u]

Ирина, я ещё грибы в такой тортик добавляю, в прослойку к луку и моркови.

[@user-ip5gw7vu7j]

Молодец Ира умница

[@user-sf6oo7lf4y]

Ну вы блин даёте 😉🔥🔥🔥🔥🔥💖💖💖🌲🌲🌲

[@user-ed4kw6zo6w]

Я тоже захотела печеночный торт и тут ваш😂

[@user-yy1or6sd5r]

Ирина!!! Ты супер!!!❤❤❤

[@user-gf2vs4nq7d]

Ир, я в шоке, поешь ты супер, пой Ира, это классно, аж настроение улучшилось, спасибо, мне 68,а душа молодая, счастья тебе, а бюрюза мой любимый камень серьги _супер.

[@user-tp8rz5fz4o]

Бравоооо🎉🎉🎉

[@LYUBOV-sha]

Вот это да!!! Маршал мой - 🔥🔥🔥 Домодедово рядом! Это Люба! Смотрю все записи ранние! Делаю себе заметочка в дневник, ведь у диабетиков не так все просто… Проверяю, меняю, адаптирую под себя, чтобы глюкометр был тоже добрым😂! Могу посоветовать муку зелёной гречки! Вещь! Во всех сочетаниях и вариациях! Может кому пригодиться. Удачи всем! Ирина, спасибо отдельное за душу, за песни, за юмор! ❤❤❤👍🙏🏻💐

[@user-qr7bl9pj8u]

Я вас обожаю❤ Ирина!!! 🌹🌹🌹

[@user-gk5ft8tp4f]

Ирина , здравствуйте, смотрю вас 2 месяца, вы такая классная. Позитивная, с удовольствием смотрю ваши рецепты, скинула 6 кг. Сейчас вес 75 , хотелось еще 5 хотя бы , стараюсь, все получится. Буду пользоваться вашими рецептами 😋👍❤️🌺

[@user-ol6oi1hr5c]

Круто! Вы ещё и поёте хорошо👍👍👍

[@user-fz8tv1dv5n]

Ира вы крутяшка,посмотрела ваше фото до и сейчас,просто молодчинка,красава!!!

[@user-dr1jp5cv4g]

Ира,какая ты терпеливая ,все высчытывать по граммуличкам каждый денэто же можно ё......я, голова лопнет.

[@user-rj7je9tw4h]

Херню городешь,всего пять минут и все подсчитано,мне 72 года все сама разобралась.И с головой все в порядке.

[@user-bc2wx7sb2r]

Умничка

[@user-gu3zl5wz6l]

Какая Вы классная, всегда жду очередное видео...

[@ninaf3996]

Печеночный тортик захотела -как раз у меня ЛУК есть!!!ну хохма с тебя !Будим дальше смотреть.Привет из столицы !И чёт у меня не худеется.Гормоны что ли...

[@user-hz2io8tb7h]

Зажигалочка,оптимистка,умничка!!!!!

[@user-nu5gk9zh7l]

Певунья, спой ещё!

[@user-lm9gh1mz2p]

А у вас талант в сольном пении

[@user-qw3hy1kt5d]

Вкуснота, я тоже такой делала, чаем просто отвал башки 👍😊

[@user-mk2bb2id1z]

Ирина здравствуйте, подписалась на вас вот в январе 2023 г, почему я раньше вас не видела.Вы мне очень нравитесь и как вы ведёте свой канал.Скажите сколько вам лет, мне 54 года вес 92 кг, вообщем буду с вами стройнеть , очень нравятся ваша еда.

[@user-ls3pd7rk4r]

Ирина ,вы классная

[@user-fm8mr8ey6n]

Ирина вы супер

[@user-ok6hn3eo1r]

Иришка!!!Вы супер👍👍👍Я в восторге от вашей импровизации🥰🥰🥰

[@user-td9ew4di8k]

Ира ,здравствуйте! Смотрю вас несколько дней. Вы супер! Ещё и поющая. Где можно посмотреть информацию о белковых днях и их очерёдности? Я не слышала о них информацию

[@user-rs7in1qq3j]

Ира ты артистка!

[@user-xl9xr3ep2u]

имолодец умница красавица

[@user-et5tm4it3o]

Такая молодец

[@user-jf7rw2fp4u]

😂 Иринка зажигает!!! 🎉

[@svetlanazaharova3995]

Ирина, здорово как у Вас тут))))

[@user-fn6gg8tq2d]

Так охото тебе подпеть,молодец.

[@user-es6gr1cp2w]

Можно из лука и моркови сделать пюре и смазывать блинчики печеночные Ирина -умница красавица пример для подражания!

[@user-zu7iu4qz4j]

Я такой же вчера делала 👍Вот что значит ШУБИНЦЫ !!

[@Irishka]

Да я думала куда печень пристроить🤣🤣🤣🤣придумала

[@user-hb5gt5fl1l]

Здраствуйте Ирина, как то попались вы мне в тик токе смотрела, вы очень хороший позетивный человечик, потом потерялись,, щас нашла вас на ютубе, и решила это судьба, надо брать себя в руки и худеть, спас бо вам огромное за ваш позетив, инергию. Прошу у вас помощи, как все пра

[@user-oz7fz5qu2d]

Ириша пой почаще, круто ❤

[@Natalya19613]

Здравствуй,Ирочка! Почему- не делала этот тортик ни разу 🤷‍♀️. Надо мне это исправить и наконец попробовать такой испечь

[@user-dx2ht1kq4r]

Позитивчик, Ира, какая же ты классная!

[@Irishka]

Спасибо❤️

[@user-xl9xr3ep2u]

2раза делаю хачапури вкусно

[@user-vu3fg2rh7w]

👍😋