Ischias - Akute Schmerzen? DAS solltest du SOFORT machen!

[@swetlanaseibel7873]

Endlich Übungen für die akute Phase! Vielen Dank 😊

[@luc-hameleers]

Sehr gerne!

[@estherbrasnjarevic8401]

Danke! Das einzige Video, dass ich entdeckt habe, was auf diese akute Phase eingeht! 🙏✨

[@osteopathie-schmerztherapie]

Sehr gerne! Mit freundlichen Grüßen, Luc Hameleers

[@thomasbertholdt8183]

Ischias Übungen

[@anitahailand1683]

Endlich Hilfe in der akuten Phase. Danke!

[@luc-hameleers]

Sehr gerne!

[@annaw.5828]

Einfach super..🎉😊...eines der besten!! Sympathische Stimme....un grand merci!!❤

[@luc-hameleers]

Danke für das Lob 🙏

[@annaw.5828]

Super...hat geholfen...bitte unbedingt ein Fortsetzungsvideo machen....und mich bitte benachrichtigen 😃🫶

[@luc-hameleers]

Freut uns sehr, das es Ihnen wieder besser geht!

[@heinrichweige2043]

Vielen Dank für das Video! Es ist eine große Hilfe!!

[@luc-hameleers]

Das freut mich sehr:-)

[@anettebindel8463]

Sehr gut erklärt!

[@luc-hameleers]

Vielen lieben Dank!

[@verenah.1421]

Danke einfach wunderbar

[@osteopathie-schmerztherapie]

Freut uns das Ihnen die Übungen gefallen!

[@22Essenz]

Sehr hilfreich, Dankeschön

[@luc-hameleers]

Das freut uns, vielen lieben Dank!

[@Griechenwoos]

Das ist jetut das Beste ewas ich gesehen habe. Beginne damit geute noch!

[@angelikabocionek2164]

Die bis jetzt sanftesten Übungen fuer mich mit zwei Hueftprothesen. Danke

[@luc-hameleers]

Sehr gerne!

[@basta153]

Danke!💯👍

[@maykafer1808]

Sehr gute Übungen! Ich habe immer mit Gewalt versucht, den Schmerz schnell loszuwerden. Das hat leider nicht geklappt.

[@osteopathie-schmerztherapie]

Es freut uns, dass Ihnen die Übungen gefallen 🙂

[@lisimair5356]

Bei chronischen ischias gibt es nichts?

[@luc-hameleers]

Doch, wir werden in den nächsten Wochen ein video dazu drehen. Ich hoffe das ist ok? Viele Grüße Luc Hameleers

[@lisimair5356]

@@luc-hameleers Herzensdank

[@ellen4310]

Kann ich diese Übungungen auch bei einer chronischen Ischialgie machen. Kommt vom 5.LW Bruch ohne Op

[@luc-hameleers]

Ja, Sie können diese Übungen auch bei einer Chronifizierung machen! Wichtig ist aber das Sie das Übungsprogramm dann mit entsprechende Dehnungsübungen ergänzen :-) - (Siehe Video Ischialgie). Mit freundlichen Grüßen Luc Hameleers

[@handymotte9937]

dehnen, auf der schmerzenden Seite ?

[@uwemuller4261]

Bei der Übung mit dem Ball habe ich einen permanenten Schmerz im linken Bein, der immer mehr zunimmt. Vor allem Schienbein. Ich kann auch nicht schlafen, weil in jeder Position das Bein extrem schmerzt. Im Rücken habe ich keine schmerzen. Ich kann auch nicht lange stehen oder laufen. Dann beginnt das Schienbein extrem zu schmerzen. Haben Sie eine Lösung eine Übung die hilft?

[@luc-hameleers]

Hallo Herr Müller, leider kann ich Ihnen aus der Ferne nicht persönlich helfen, da eine seriöse Empfehlung ohne vernünftige Diagnostik nicht möglich ist. Ich empfehle Ihnen dringend zum Arzt/Therapeuten/Osteopathen Ihres Vertrauen zu gehen und das gründlich untersuchen zu lassen. Nur so kann die Ursache festgestellt und therapiert werden. Mit freundlichen Grüßen Luc Hameleers

[@uwemuller4261]

@@luc-hameleers danke für das Feedback. Ich war beim Hausarzt, habe erstmal schmerztabletten bekommen. Es wurde geröntgt und ein MRT steht bevor. Heute war ich bei einer Osteophatin. Es scheint der Ischias bei L4, L5 blockiert zu sein. Muskeln aber auch am Bein und Gesäß sehr verkrampft.

[@jenniferlaeser1531]

Kann es auch ein spannungsgefühl in dem Bein sein Richtung kniegelenk

[@osteopathie-schmerztherapie]

Ja das ist durchaus möglich. Mit freundlichen Grüßen Luc Hameleers

[@joachim9043]

Leider hat mir nichts von dem geholfen meine akuten Schmerzen welche bis ins linke Bein ausstrahlen zu lindern. Aber auch andere Übungen auf anderen Kanälen waren nicht wirklich hilfreich. Ich weiß nicht mehr was ich noch machen soll.

[@nadjasimsalabim]

Kann eine akute lumboischialgie auch nur ein Hexenschuss sein?