ИСПРАВЬТЕ ЭТО и верните четкий овал! Здоровая шея - молодое лицо

[@Revitonica]

Лекция года от Ревитоники! «Формула омоложения и новые приемы» revclick.cc/R3iFZZE8

[@dinasuleymonova9786]

Не получается зарегистрироваться. Помогите, пожалуйста

[@Revitonica]

@@dinasuleymonova9786 Здравствуйте! Не переходите тогда по ссылке из комментария. А попробуйте в адресной строке браузера ввести revitonica.ru и зарегистрироваться напрямую на нашем сайте!☺️

[@СнежанаШляхина]

Мне 53 ,и я работаю со своим телом на йоге,как только перерыв,лицо съезжает,при регулярных занятиях, всё супер,ни кто не угадывает мой возраст,больше 40 не дают. Так что ,это точно всё держится на гармонично расслабленном и растянутом теле,и лицо и овал в частности!

[@sheba346]

О да, вы правы. Мой муж старше меня на 10 лет ему 70, осанка у него ровная и прямая, нет брылей и подбородка второго, а у меня брыли, второй подбородок, немного сутулая. Я никак не могла понять причину, только после вашего видео дошло до меня, ЛАЙК и подписка.

[@Nailya843]

Благодаря Ревитонике, лично вам, Анастасия, и Маргарите Морозовой, в свои 45 очень себе нравлюсь в зеркале и до сих пор ко мне все обращаются "девушка". Думаю, это определённый маркер в нашем обществе. Да, это работа, время и усилия. Но результаты на " лице" и на шее. Ношу спокойно очень короткую стрижку. Дай вам и нам всем Бог процветания и благополучия!

[@Revitonica]

Отлично, Наталья! Спасибо за обратную связь! 🌹

[@ОксанаТальникова-о3л]

Ко мне до 50 обращались "девушка", а сейчас места уступают в редкие поездки на общественном транспорте 😅

[@ИринаКнига-б4о]

Браво грамотному специалисту!

[@angelinainphuket1478]

Анастасия- вы прекрасны🌹благодарю, ваш труд бесценен🙏

[@ЕляПойтинг]

Когда я делала упражнения для шеи, то реально подтягивается лицо, это работает. Мне 53года. Лень матушка только мешает😂

[@ЛидияТаволга-ь8б]

🙃😁

[@natalia_purysheva]

Анастасия и команда! Вы такие молодцы! Из лекции в лекцию стараетесь донести нужную и полезную информацию о сохранении и приумножении нашего здоровья, достучаться до каждого. Порой кажется, что всё, что вы здесь проговариваете, уже известно, но прислушиваешься и открываешь для себя новые нюансы. Большое спасибо ❤

[@СветланаКоролёва-ф1я]

Работайте....девочки!и будет вам счастье!🤗

[@ЛидияТаволга-ь8б]

🤗

[@Marina-gz2xv]

Как же я люблю Ваш канал!❤ залайкала бы да вот только 1 лайк поставить можно! 😄

[@ММРаупович]

Здравствуйте сестра Анастасия Я уже месяц работаю над собой по вашим инструкциям работает у меня получается спасибо благодарю вас сестра обнимаю и целую 😊😊

[@ladydream6020]

Я тоже 1 месяц занимаюсь ,пока результат не радует 😢

[@ММРаупович]

@@ladydream6020 У каждого по разному что ли но переборщить нельзя

[@larisadubitsky706]

Анастасия, спасибо большое за видео . Как всегда, прекрасно, Вы умница!

[@МилаЗолотова-х2я]

Умничка!! Всё правильно говорите! 🤗👌🏻👏🏻

[@efedemieraly2087]

Спасибо Анастасия как же я вас обожаю,,сколько полезного, спасибо вам за красоту💖💖💖💖

[@Revitonica]

🤗🌹

[@irinapalis5797]

Спасибо большое, Анастасия! У вас Супер-канал!

[@nataliainglis4615]

Moya lyubimaya Revitonika!!!!

[@ЗульфияКочетова]

БЛАГОДАРЮ!ОТЛИЧНАЯ ЛЕКЦИЯ!УДАЧИ ВАМ!🙏❤

[@ГалинаГоованова]

Как же приятно Вас слушать. Спасибо огромное!!!

[@liulen4ik]

Анастасия, спасибо, что делитесь с нами. Очень люблю ваши ролики. Все всегда очень красиво, понятно и интересно!

[@i_am946]

Ееее, скоро новый курс или интенсив по овалу, скорее всего ❤

[@Revitonica]

Скоро узнаете точно 😉 Будет интересно 🙌

[@Alenka_meksikanka_taro_999]

Это точно все влияет,Напряжение диафрагрмы , тазовое дно слабое, влияет,стопа ,череп апоневроз головы,,зажатые живательные мышцы и тд

[@brekinbro1648]

Ьга огромная благодарность, у меня прямо во время чистки начали уходить отёки

[@МилашкаДжесси-н6к]

Спасибо за прекрасное упражнение! Ждём вашей лекции!

[@svetabyelokon9753]

Огромное спасибо Анастасия ❤

[@VeronikaVerbik]

Девочки при применении воздействия на лицо через день,результат через 2недели уже виден.терпение...

[@lexkox9973]

Красивейшая девушка ❤

[@marybri444]

Спасибо! Подскажите, пожалуйста, можно будет посмотреть лекцию в записи?

[@АленаЕгорова-и5ж]

Даже если брыли остались, плюс сутулая спина это безобразие. С прямой спиной гораздо эстетичнее.

[@Unnomarka]

О, я так в телефоне сижу. Те же самые движения 😂

[@ЕленаМорошка]

Ничего не получилось. Может нужно локти ставить на опору? Не смогла выполнить упражнение.

[@Revitonica]

Просто выполняйте прием, соблюдая технику: внимательно прослушайте объяснения по выполнению. Проверьте, что вы выполняете движения головой строго горизонтально. Нужные ощущения придут с постоянной практикой. Локтями на стол опереться можно. Можно еще попробовать вариант выполнения без рук.

[@ЕвгенияЕмельянова-н8з]

Анастасия, скажите, пожалуйста, можно ли размять огромные триггеры на шее или они так и останутся просто сделаются более эластичные и боль пройдёт? Массажист мне сказал, что это нереально, они навсегда. Большой самый триггер на шее размером с черешню

[@МаринаИрина-м5т]

А если после похудения в 40 кг.есть излишки кожи? Поможет?

[@alionagolubovskaja6445]

Спасибо вам за ваш труд

[@АннаКсенофонтова-я9с]

❤❤❤спасибо🙏💕 как всегда лучшая

[@АннаКузнецова-б4щ]

Здравствуйте, Анастасия ! Ваша информация всегда интересна и полезна. У меня такой вопрос: почему такие примеры нарушения приведены только на женщинах, а как же мужчины ? У меня например сутулый муж, но признаков старения у него таких которые приведены на женщинах нет …?

[@Revitonica]

Здравствуйте! Так уж сложилось, что 99% нашей аудитории женщины 🤷‍♀ Поэтому мы при создании лекций (на которые тратим огромное количество сил и времени) ориентируемся на подавляющее большинство. Но мужчины у нас есть - и в курсах, и в марафонах, чему мы очень рады, конечно. По второму вашему вопросу у нас есть лекция, посмотрите, это очень интересно kzbin.info/www/bejne/gny4nKJoiZmVe7c Да, мужчины зачастую более молодо выглядят, чем их сверстницы, но жизнь это поправит со временем)) В старости мужчины и женщины становятся похожими друг на друга, гендерные различия старения стираются. Одинаковая сутулость, холки, деформация статики шеи, от этого - двойные подбородки. Мужчины утрачивают зубы, и это выражено в большей степени, чем у женщин.

[@marinakozyr2986]

Спасибо Настюша

[@aryabless]

Как избавиться от тяжи на шее? С одной стороны при улыбке появляется. Подскадите пожалуйста

[@Revitonica]

Здравствуйте! Тяжи - результат деградации тканей, когда здоровая мышечная ткань заменяется сухожильной вследствие отсутствия нормального кровотока. Образуются те самые тяжи (жилы), которые видны при мимике или напряжении шейных мышц. Главное условие восстановления подлежащих тканей и кожи - обеспечить полноценный кровоток. Именно поэтому начинаем всегда с базовой программы "Основы омоложения" revitonica.ru/courses/novyy-bazovyy-kurs-osnovy-omolojeniya/ Необходимо расслабить напряжённые мышцы шеи, чтобы обеспечить питание тканям лица и шеи. Затем продолжить работу с тяжами в нашем Закрытом клубе, который предназначен для продвинутых ревитонистов.

[@Elvira_karabekova]

Анастасия здравствуйте вы великолепны а какой у вас рост и вес?

[@assar-vp8yk5ly6u]

А что делать , если резко похудела. Появились и были и морщины.

[@Revitonica]

Здравствуйте! Чтобы восстановить объём лица, необходим комплекс мер. В лекции "Почему лицо теряет объём?: 5 неочевидных причин. Жир ни при чём!" рассказано об этом подробнейшим образом kzbin.info/www/bejne/l3e8d5-Gj9F4n9E Посмотрите, пожалуйста🌸

[@ИринаБелоусова-н5э]

Все правильно говорите, только очень медленно - тяжело слушать

[@natashadikaja1100]

Так увеличьте скорость воспроизведения видео 🙄

[@Алена-е3з7п]

Благодарю🙏💐❤️

[@Irina-pr2mh]

Проверим😊

[@rawhiti8614]

Благодарю!

[@Лариса-л5з7б]

А если разница во времени 12 часов, как посмотреть лекцию? Спасибо!

[@Revitonica]

Здравствуйте! Лекция была в июле😉 Сейчас вы можете посмотреть её в записи на этом канале в разделе ТРАНСЛЯЦИИ или по ссылке: kzbin.info2yA5oLNTtt4?si=uBQXnCdom-ILYVwz

[@НадяЯгупова-с6ж]

Пока пользуюсь вашими бесплатными видео и очень довольна результатом, НО в последнее время я заметила ухудшение состояния - появилась слабость, я уже не могу также как 20 дней тому назад быстро ходить на большие расстояния, быстро устаю. Возможно ли, что для моего возраста -73 года не все приемы ревитоники показаны или нельзя каждый день заниматься. Можно узнать сколько раз в неделю оптимально , без ущерба здоровью можно заниматься вашей гимнастикой? Спасибо.

[@Revitonica]

Надежда, дублируем ответ. Скорее всего, вы совершенно правы и причина такой внезапно появившейся усталости - непривычная для организма нагрузка. К сожалению, самая характерная ошибка занимающихся - избыточное рвение 😟 Неумеренность в занятиях всегда отражается в зеркале. Существует обратная связь "мышцы-мозг": работая с мышцами, мы через тройничный и лицевой нервы даем сигнал мозгу "расслабиться". Но, буквально тираня неустанной нагрузкой все лицо или определенные области, мы лишаем его этой возможности: обратная связь дает сбой, так как организм не понимает, чего от него хотят, и в качестве защитной реакции выдает мышечную усталость или новые напряжения и спазмы. И не будем скидывать со счетов ваш прекрасный возраст 🌷 Поэтому имеет смысл всё новое добавлять умеренно, не каждый день, и ориентируясь на отклик организма 🤗

[@ОксанаАфанасьева-ю7м]

Спасибо!!!!

[@nelly80392]

спасибо

[@Golovina-Anna]

Спасибо!!! ❤

[@gingerki8826]

Скажете, пожалуйста, как можно приобрести курс Ревитоники из других стран? Из Украины в частности

[@Revitonica]

Здравствуйте! Приобрести курс можно напрямую на сайте revitonica.ru При оформлении заказа необходимо выбрать вариант ОПЛАТА ИЗ-ЗА ГРАНИЦЫ. Если возникнут сложности с оплатой, тогда напишите, пожалуйста, в нашу техподдержку: [e-mail]

[@elenak.3810]

👍👍👍 Спасибо!

[@алма-ч8э]

Спасибо вам

[@Татьяна-ы2ф7з]

Хочу увидеть когда вам будет 70!

[@Viva_Amerika]

Спасибо! Не в бровь, а в глаз😂

[@ИринаМихайловская-л9б]

Мечтой художника может быть и женщина с брылями и сутулая и с лишним весом и седая и какая угодно😁

[@ЕленаВоронецкая-ъ1ю]

Благодарю! ❤

[@ГульфияМубаракшина-т3о]

Спасибо.🌴🌴🌴

[@VineraByuller]

Интересно будет на Вас посмотреть через 15 лет. Возрастные изменения не остановить.

[@Aly.5]

Анастасия, здравствуйте! Извините, что не по теме Пожалуйста, подскажите, возможно ли проводить миофасциальный массаж при розацеа? Если делать осторожно и выбирать периоды, когда нет папуло-пустул (но при этом покраснение есть всегда). У меня носогубные складки, гипертонус + отек. Последствие сильнейших стрессов. Мне 20 лет, хочется иметь более-менее нормальную внешность. Подскажите, есть ли выход? :(

[@ангелХранитель-к8ц]

у меня похожая проблема, делаю растяжки мышц после нанесения масла аргана на кожу или масло жожоба чтобы не нагревалась кожа(это очень медленное движение вдоль мышцы, в пять десять раз медленнее массажа, не делаю массаж, строго противопоказан), использую лед после покраснения или потепления ткани, вместо массажа делаю точечное давление на сжатую мышцу, считаю до пяти, перерыв, легкое похлопывание и охлаждение снова. Повтор пока не чувствую что мышца больше не болит. Получается намного дольше но очень помогает, главное не нагревать кожу и ткани, я прерываюсь на какие- то дела и снова делаю утром и вечером.

[@Aly.5]

@@ангелХранитель-к8ц ооо, спасибо большое за подробный ответ!! Буду пробовать!🥰

[@Revitonica]

Здравствуйте! Во всем, что касается работы с лицом при розацеа, необходимо сначала посоветоваться с врачом. Если врач разрешает массаж, то можно пробовать, начиная с минимального нажима и отслеживая эффект🙏

[@Aly.5]

@@Revitonica хорошо, большое спасибо! ❤

[@ангелХранитель-к8ц]

@@Aly.5 Пожалуйста. Я руководствуюсь упражнениями и особенно объяснениями Ревитоники какие мышцы надо расслаблять для какого эффекта, потому что даже когда массаж противопоказан надо расслаблять и растягивать эти мышцы, иначе проблемы здоровья усугубляются. У меня был великолепный физиотерапевт который научил как делать растяжки мышц без нагревания ткани и без усиленного кровотока. Главный принцип это не нагревать и не усиливать кровоток, а делать меньше раз, легче, без растирания, меньше упражнений за один раз, но чаще. Результат и на лицо и на тело, а мне уже 50 и болею уже года пять, при этом вдобавок к розацее лицо вспухает до самых комичных и страшных обезображиваний, но холодная вода и час в день разбросанный на циклы по пять десять минут восстанавливают лицо в норму. Иногда, правда, есть скопления лимфы в виде шариков в неожиданных местах. Словами трудно объяснить. Не знаю будет ли Ревитоника делать класс по уходу за мышцами при таких заболеваниях при которых нельзя делать массаж обычный, но было бы хорошо. К таким людям можно отнести всех аллергиков с высыпаниями, потому что любое нагревание усиливает симптомы аллергии, ну и вообще много людей не могут себе позволить массаж по медицинским причинам.

[@Татьяна-ы2ф7з]

Девушка, мне 74 года. Спина ровная, горбика нет! Но увы и брыли и подвисший подбородок есть. Это просто возраст. Вот именно канализация стареет любая!😂

[@НатальяКанарейкина-с1о]

Вы же не думаете, что эта система создана для 70+?... Но мне 76 и я решила заняться ремонтом. Я же не буду говорить, что мне не помогло, потому что система плохая.😂

[@Мока-т6р]

Извините Анастасия, но разве отеки не от лимфы? Вы про кровь говорили....

[@Revitonica]

Дорый день! Так ведь неработающий лимофоток не единственная причина отёков. Отек - частое следствие многих заболеваний. «Болеют» и сами венозные сосуды. Их стенки теряют эластичность и становятся жесткими, просвет сужается. Так что, как сейчас модно говорить - всё не так однозначно 😉

[@Мока-т6р]

@@Revitonica Спасибо, записалась, жду урок)

[@irina_belova]

Всё верно.

[@Алла-й7д3ф]

Добрый день❤Подскажите на лекции будет массаж или гимнастика?

[@Revitonica]

Добрый день! И то, и другое. Приходите, будет интересно!

[@НайляБалтабаева-т7г]

👍👍👍

[@ольгагордиенко-ы7д]

Лайк!!!🎉

[@OlyaX]

Никакого натяжения нет, спазм у меня в районе плеч.

[@МаріяПопова-и5ш]

Благодарю!❤

[@ЮлияНекрасова-т2й]

❤

[@swietlana1606]

Гимнастика Шишонина вам в помощь )

[@desireddddd]

Обычная реклама))) Извините, но на брыли влияет не только осанка о которой Вы говорите. Занимаюсь хореографией с 6 лет. Сейчас уже за 45. С осанкой все в порядке, но брыли появились после 40. Понятное дело постоянная интенсивная работа над овалом лица дает положительные результаты, но проблему не решает. Физиология берет свое. Говорите красиво!!!

[@Мрия]

А у меня небольшие брыли появились лишь в 65 лет. И шея очень сильно влияет на лицо.

[@koshka83]

Согласна

[@soulful_eye]

Интересно, а вы пробовали заниматься ревитоникой перед тем как ярлыки вешать? Знаю ответ, нет не пробовали. И зря! После работы с шеей лицо меняется сильно в лучшую сторону, знаю по себе. Физиология))

[@Revitonica]

Здравствуйте! Вероятно, вы впервые на нашем канале🤔 Иначе знали бы, что о причинах «брылей» мы говорим довольно часто. Ведь это многофакторная деформация. Брыли даёт изменение всего лицевого каркаса! Давайте разберёмся в механике появления брылей: с периферии щёчная мышца крепится к костям - к верхней и нижней челюсти. Далее она вплетается в круговую мышцу рта и губы. Фактически щёчная мышца находится в костно-мышечной рамке, от смещения которой и зависит её состояние. «Рама», на которой натянуты ткани лица, меняется из-за многих факторов: а) есть нарушения осанки - сутулость. Платизма, связанная с грудным отделом и вплетающаяся в щёчную мышцу, стягивает ткани лица вниз; б) жевательные мышцы вносят свою лепту - спазмируются и укорачиваются; в) напряжённые мышцы-депрессоры также деформируют зону брылей; г) возрастное убывание костной ткани лишает ткани лица опоры; д) проблемы с прикусом, если зубы стёрты, также являются негативным фактором🤷🏼‍♀️ Вывод. Брыли - проблема комплексная и требует всестороннего подхода в работе.

[@liulen4ik]

А вы сначала попробуйте Ревитонику, а потом уже пишите реклама или нет. На собственном опыте скажу, что это не реклама. Метод действительно работает! Занимаюсь уже несколько лет и я в восторге!

[@Алла-й7д3ф]

Подскажите по массажу есть обучение?

[@Revitonica]

Специалистов мы не обучаем, на это надо примерно пару лет, к сожалению. Есть онлайн-курсы для всех желающих обучиться самомассажу.

[@Алла-й7д3ф]

@@Revitonica можно ссылку на курсы по самомассажу

[@Revitonica]

@@Алла-й7д3ф Посмотрите, пожалуйста, на нашем официальном сайте в разделе "Видеокурсы" revitonica.ru/courses/

[@Алла-й7д3ф]

@@Revitonica спасибо

[@Наталия-б8п1о]

​@@Revitonicaя не нашла у вас на сайте курс по самомассажу. Не подскажите точное название курса?? Заранее благодарю ❤

[@lotusl.664]

❤

[@ОльгаДунаева-м8ш]

А сколько лет Анастасии???

[@Revitonica]

Анастасии 43.

[@natiajigauri5201]

🥰🥰🥰

[@Gallina_art]

Не понятно как не задирать голову, шея болит

[@Revitonica]

Сначала давайте разберемся, какие ощущения могут быть при выполнении этого приёма. В этом упражнении мышцы активные, поэтому их работа может ощущаться как напряжение. Возможно ощущение усталости шеи. Но боли быть не должно. Чтобы подбородок не задирался, а шея сзади не заламывалась, можно поставить локти на стол. Движения головой - горизонтальные (не вверх-вниз!). Кулаки служат опорой. Уделите технике выполнения пристальное внимание. Уменьшите время выполнения и амплитуду, работайте аккуратно, внимательно наблюдая за ощущениями. Если после приёма чувствуете напряжение или усталость в задней поверхности шеи, расслабьте её любыми приятными массирующими движениями.

[@serenaluce]

@@Revitonica Спасибо за разъяснение. Я поставила локти на стол. Вроде бы все сделала, как вы показали, но у меня задняя поверхность шеи наоборот как бы заработала. Ничего не болит. Очень приятные ощущения. Потом легкий массажик сделала. Это нормально, или я что-то сделала не так? :-)

[@Т.К-ч3щ]

Шею не рекомендуют задирать назад, может пережиматься шейная артерия, слышала такое мнение специалиста в одной программе

[@Revitonica]

@@serenaluce Шея участвует в приёме целиком, исключить заднюю поверхность шеи невозможно. Она активная. Если есть такое ощущение - вы всё правильно делаете🙌

[@Revitonica]

@@Т.К-ч3щ Выполнять приём при активном участии шеи и задирать вверх подбородок, заламывая заднюю поверхность шеи, - совершенно разные вещи.

[@mariaasd8830]

❤!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!...

[@EugenePivnev]

Здравствуйте, Анастасия! Я хочу принять участие в Вашей лекции, но нет возможности это сделать в прямом эфире, т к живу в Астралии. Скажите пожалуйста, можно ли посмотреть лекцию в записи? Спасибо! Оксана

[@Revitonica]

Здравствуйте! Все лекции будут доступны в записи.

[@clicklook7396]

Подскажите как быть если шея уже 5 лет болит и не поворачивается как надо ! Поможет ?

[@Revitonica]

Здравствуйте! Для начала вам просто необходимо обратиться к врачу и пройти обследования, чтобы выявить причины такого состояния. Далее нужно действовать согласно рекомендациям врача. Если он одобрит или порекомендует ЛФК-гимнастику, можно начать занятия на нашем курсе "Основы омоложения".

[@Татьяна-ы2ф7з]

Реклама.😂

[@ГалинаКузнецова-ь3ц]

Смотреть с 6.50 минуты

[@arminka6070]

🙂👍

[@ИринаКнига-б4о]

Смотреть и слушать с первой секунды и до конца!!!!!! А если с первого раза туго доходит,то пересмотреть нужное количество раз!

[@Revitonica]

@@ИринаКнига-б4о Совершенно верно 🙌 Часто думают, что теория не важна. Но на самом деле важно понимать, что в результате изучения теории произойдут две вещи: во-первых, вы начинаете четко понимать, что происходит у вас в организме. И, во-вторых, начинаете чувствовать, визуализировать и сосредотачиваться на этом со знанием дела. Через понимание теории вы сможете подойти к тому, как наиболее быстро получить оптимальный результат.

[@Мрия]

​@@ИринаКнига-б4обраво!!! Все торопятся куда-то. А служенье муз не терпит суеты.

[@Мрия]

​@@Revitonicaспасибо вам. А мне всегда надо было дойти до сути

[@mayrooshamayroosha4304]

🎉🎉🎉🌹😘🤭🙏

[@Любовь-ю3ъ4ф]

Вы очень манерная!

[@alionagolubovskaja6445]

Спасибо вам за ваш труд