ЧИСТИМ СОСУДЫ и СЕРДЦЕ | Вибрационная гимнастика для любого возраста

[@orlovadasha]

✅ БЕСПЛАТНЫЙ вебинар «Как сохранить молодость» veb.facepilates.ru/vebinar/001? Делитесь в комментариях своими ощущениями после гимнастики! А также пишите - какой комплекс упражнений Вы хотите увидеть в следующем видео?

[@einbisschenspamusein9906]

0:40 Это уже похоже на mud fight, когда кому-то *необходимо* обращать внимание на грехи и погрешности конкуренции, да ещё со слегка зашкаливающим голосом от эмоций 0:49 😂😂😂🤌🤌

[@АллаДор]

Потрясающе 🥳🥰💃🌹💖. Спасибо большое за ваш труд и знания 🌺

[@orlovadasha]

Позанимались вместе со мной?)

[@vershi1857]

Ой, какая прекрасная Даша!🔥🔥🔥 Подача - класс!!!🔥🔥🔥 Подписалась 👍! Попробую делать!🙏💖

[@orlovadasha]

Рада видеть вас у себя на канале)

[@aleksia5695]

Супер гимнастика! Спасибо Даша! не перестаю восхищаться грамотным подходом к здоровью!!

[@orlovadasha]

Алексия, спасибо)

[@МаринаЮщенко-й3ь]

Благодарю

[@svetlana_borovickaya_3.1415]

Дарья, Благодарю сердечно🙏🤗🌷Давно шла к зарядке для себя любимой. Реализуются мои намерения☺ БлгоДаря тебе🤗😘🤗 БлагоДаря себе)) БлагоДаря всем, кто учавствовует в этом процессе 🤗🤗☀🔥🤗💪🚀

[@orlovadasha]

Светлана, это здорово, вы умничка!

[@Счастьявсем]

17:33 благодарность

[@User-yj8cd]

Доброе утро Даша! Спасибо большое за информацию о том, что и как поддержать сердце и очистить сосуды! Дай Бог вам здоровья и Мира за ваш труд!

[@orlovadasha]

Благодарю)

[@wladimirudod8532]

Большое спасибо за Вашу работу !!! Желаю Вам здоровья и благополучия !!!

[@orlovadasha]

Взаимно, Владимир) Рада быть полезной!

[@ЮрийН.Н]

Отличная тренировка. Спасибо большое. Я все тело почувствовал!!!

[@orlovadasha]

Значит, вы прекрасно поработали)

[@IgolkaOlka]

Даша, благодарю за отличный комплекс. Часто включаю некоторые упражнения в утреннюю разминку. Также использовала в йоге для офиса. Но такая комплексная дорогого стоит. 🙏🙏🙏

[@orlovadasha]

Ольга, очень рада) Пользуйтесь на здоровье!

[@ЛюбовьЛюдмилаСеменовна]

👍🙌Утром сразу после принятия теплой воды делаю....тряска цигун похлопывание

[@orlovadasha]

Прекрасно) Надеюсь, попадаете в обозначенный интервал.

[@antaliyagoricvetova8556]

💝💖💗💓💞💕 Огромное спасибо! Очень нравится канал и вы! 💕💞💓💗💖💝

[@orlovadasha]

Благодарю вас за поддержку, я очень рада)

[@ЕленаСавина-я1ж]

Даша, спасибо большое за новую практику! Очень забавная, уже даже ради этого стоит делать, чтобы поднять настроение)) а ещё чувствуется сразу легкость и расслабление, блаженство - как Вы и сказали❤

[@orlovadasha]

Елена, это же прекрасно, когда не только пользу получаете, но и настроение поднимается)

[@Марина-ь1й]

🌸🌸🌸

[@Bri_bri27]

Даша, противопоказания есть? Месячные, беременность, ещё что-то?

[@orlovadasha]

Обычно, если есть общие противопоказания, я пишу об этом в описании и говорю в видео. Но если у вас возник такой вопрос, лучше посоветоваться с лечащим врачом.

[@ольгамартина-в5ш]

Даша,а в какой промежуток времени можно делать этот комплекс с пользой,если в это окошко ну ни как не получается,в это время всегда на работе

[@orlovadasha]

А на работе нет возможности сделать перерыв? Максимальная польза от комплекса получается в озвученное время.

[@ольгамартина-в5ш]

@@orlovadasha нет,к сожалению в это время нет возможности сделать перерыв.И как быть?)Ведь хочется повибрировать с пользой)

[@LoraMaltseva-w5q]

@@ольгамартина-в5ш , главное делать, а время не важно, я делаю рано утром, на улице, и прекрасно себя чувствую.

[@Абалдеть-ь3л]

Не переживайте хотите в люьое время девушка бред пишит

[@ТашаРукавишникова]

💯Добрый день Дашенька. , а после этого можно покушать?

[@orlovadasha]

Да, чуть погодя можно покушать.

[@ЛорсРом]

Слишком много говорильни Больше дела - меньше слов! Но все равно спасибо

[@orlovadasha]

Спасибо за совет. Но мне важно объяснить правильность выполнения, чтобы вы не делали ошибок и не навредили себе)

[@Ol_7777]

Класснючка супер

[@Счастьявсем]

04:27 Начало гимнастики