It's easy to do, and it's effective for adjusting the disorder of the autonomic nerves.

  Рет қаралды 2,420,855

Nomura Treatment Center Osaka

Nomura Treatment Center Osaka

Күн бұрын

【Nomura Treatment Center Official LINE】
"Free course"&"Free email consultation"
⬇️Click here for free registration⬇️
lin.ee/ro0BSme
Please add an official LINE friend from the above URL.
✅Free email consultation
We also accept "free e-mail consultation" only for those who have registered the official LINE.
"worried about these symptoms"
"wondering what to do"
"don't know who to talk to"
Please feel free to contact us.
For consultations using "Free Email Consultation", we will send you a link to the dedicated from after registering on the official LINE, so please contact us from there.
【Contents of video】
This video shows what people with dysautonomia can do easily before going to bed and when they wake up.
Please watch until the end.
I would be happy if it helps you.
This video has English subtitles, so if you need it, please select the English subtitles from "CC" on the top right of the screen after the video starts.
Click here for work and interview requests.
info@nomura.clinic
"Experts to solve" your body and heart
□Nomura Treatment Center□
Akio Nomura, the therapist.
Address 1-1-5 Awajimachi Chuo-ku, Osaka-shi, Osaka-fu 541-0047 Japan
■Reception time 10 am to 6 pm
■Close Irregular
■phone number +81-6-7493-5992
Feel free to make reservations and inquiries
■Official HP nomura.clinic
■Official Twitter
/ akionomura
■Official Facebook
/ nomura.seikotuin
■Official KZbin Channel
/ @nomura-seikotuin

Пікірлер: 456
@nomura-seikotuin
@nomura-seikotuin 4 жыл бұрын
*自律神経失調症 改善* 手軽にできる、自律神経の乱れを整えるカンタンなのに効果あり、忙しいあなたにぴったりの方法【のむら整骨院 大阪】 今回の動画は、自律神経失調症の方に、寝る前と起きた時にしていただきたい、たやすくできるセルフ整体を紹介しております。 ぜひ、最後までご覧いただき、お役立て位いただければ嬉しく思います。
@みいこ-p3e
@みいこ-p3e 4 жыл бұрын
全部当てはまる症状
@斉藤高志-r1v
@斉藤高志-r1v 3 жыл бұрын
電車でスマホで見て、帰って実戦しようとしたけど、前置きが長すぎて具体的な事言ってるところ探すのに一苦労するので、ぜひ投コメ欄とかに、即実践したい人はこちら何分何秒からみたいなのを入れてほしいです
@はるみ-i6x
@はるみ-i6x 2 жыл бұрын
たまに頭がフラりとしたり、エレベーターに乗ったような、心配だから、頭のCTとっても以上なくて、気持ち悪いです。たまにです。😰
@まえださん-v1d
@まえださん-v1d Жыл бұрын
20代後半の女性です。この動画と、そしてコメント欄をみて希望をもらいました。 半年ほど前から吐き気、のどの詰まり、動悸、パニック発作に悩まされています。 シングルで2人の幼い子供を育てていることや職場環境などで長いこと吐き気がするほどのストレスの中にいました。 そのせいで自律神経が乱れたのかなと思いながらも、自分の力でどうにもならず、安定剤(頓服)を処方してもらいましたがそれも一時的で、食事がなかなか飲み込めずほとんど食事がとれない状況で、精神的にも疲弊し不安の中にいます。 のむら整骨院の先生の動画をみて、涙が止まりませんでした。 私が今まで悩んでいたことをすべて分かってくれていたかのような言葉、とっても安心しました。 指当て、続けていきたいと思います。この動画とコメント欄に出会って、私だけじゃないんだと思えたことだけでも大きな一歩だと思います。 必ず治して前みたいに外食を楽しみたい。家でも、子供たちとたくさんご飯を食べられるようになりたい。 無理せず頑張ります!ありがとうございます!
@comoril
@comoril 3 жыл бұрын
このコメント欄を読んで、今とても泣きそうな気持ちです。私も皆さんと同じように、さまざま症状がある中で、病院をはしごし回って、何も原因がわからず、何かの病気だったら、、なんて考えてしまったこともありました。これは本人にしかわからない辛さだと思います。自律神経をまずは整えることから始めてみようと思います。ありがとうございます。
@Yugene-es7jv
@Yugene-es7jv Жыл бұрын
大変でしたね。お察しします。病院と医師によっては、自律神経失調症の診断書を書いてくれるところもあります。症状とは無関係ですが、生活する上で何か役立つこともあるかもしれません。
@なわと
@なわと Жыл бұрын
ほんとうに共感です😢💕
@らぎえみ
@らぎえみ 6 ай бұрын
同じです良くわかります
@まゆみ塩見
@まゆみ塩見 4 ай бұрын
自立神経失調症は1000万人いるのだそう。立派な国民病ですね。 この辛さ、半端ないです。私は診断されてから1年が経ち、あらゆる本も読みました。整体にも通いました。昨年は首がガチガチで、冷凍庫から出てきたみたいだねーって、整体の先生に言われました。 首、肩、背中がメチャクチャ痛くて、こんなになっちゃうんだって恐怖を感じました。 自分軸で生活してるツモだったのに。検査をしても異常なし。 だから厄介👿何ですよねぇ〜。 でも、私は必ず治る時が来ると信じてます。希望だけは捨てません。
@七瀬れい
@七瀬れい Ай бұрын
偏頭痛治る?鬱は治る?
@hk-yj8eb
@hk-yj8eb Жыл бұрын
本当に先生の言う通りです。毎日トイレに駆け込んだり、寒くなったり暑くなったりと、体のことだけで1日終わってしまうくらい、手がかります。普通の人と違うので精神的にも落ち込みます。
@nemui_usakichi
@nemui_usakichi 10 ай бұрын
最近何もしてないのに動悸がはじまっておさまらなくて気分が悪くなったり、朝起きたくないし1日やる気が出なくて学校を休む、気づけば涙が出てくる、などがよくあって困っていました。また肩首も痛くてしんどかったのですが、この動画を見て少し楽になりました ありがとうございます。
@かおりん-o3z
@かおりん-o3z 3 жыл бұрын
大変今ストレスかかえてます❗ 毎日が憂うつで 無理やり 生活してる感じです❗動画見て 少し気分が楽になりました 今日から頭に指を当てて寝てみます❗毎日直ぐ眠れなくて 困ってます これで寝れるようになったら本当に嬉しいです ありがとうございます
@yokohirooka7944
@yokohirooka7944 4 жыл бұрын
最近不調続きで、病院のはしご、原因わからず、でも症状がでていてつらい 自律神経失調症、先生が言っている症状が全てあてはまりました。 なんか、ほっとして涙がでました。
@さくらいぱすた
@さくらいぱすた Жыл бұрын
全般性不安障害持ちで症状がほんとに数えきれないくらいあり、病院に何度も行き、病気じゃないから我慢するしかない、慣れるしかないと言われ続けてきました。その度にほんとに辛いのにわかってもらえず、 泣いてきました。私だけなのかな? って塞ぎこむ毎日だけど、 ここには仲間いました。ちょっと救われました。
@user-kirizamu
@user-kirizamu 2 жыл бұрын
4年間前から毎日吐き気と息切れ、動悸、喉のつまりがぜんぜんよくならず今日初めてこの動画を見つけたけどなんかマジですごい効いてる気がする...今までの苦しみから少し開放された感じが凄いです...! ほんとにありがとうございます!!😭毎日試してみます!
@user-rf2pm4zu4n
@user-rf2pm4zu4n Жыл бұрын
15歳で過呼吸になってから、パニック障害、常に気持ち悪い、喉の詰まりがあるというのを繰り返し、もう18年になります。 最近また体調が悪く、子供の送り迎えでさえ外出が怖くなってしまいました。 なんで自分だけ…周りの人たちは元気で羨ましいと思っていましたが、ここにたくさん自分と同じような方々がいらっしゃると知って、少し気が楽になりました。 また、この指当ても効いた気がしています😌 こんな病気に誰も悩まされない日が来ると良いと本当に心の底からねがっています。 諦めずに完治を目指したいです!
@洋接屋
@洋接屋 2 жыл бұрын
初めて動画観させて頂きました 先生の言うこと完全に当てはまってます 頭の検査、内臓検査、骨のレントゲン全て異常なし接骨院行けば痛い所を、ぐりぐりされます 毎日色んな症状で疲れてます 先生の言われてた事を今日からやり始めてみたいと思います。 良くなりランニングや自転車を出来る身体に戻りたいです 切実な今の思いです
@すーすー-u7j
@すーすー-u7j 4 жыл бұрын
20代後半の女です。とても参考になる動画をありがとうございます。 自律神経失調症とは言われないものの検査をしても何の異常もなく、毎日の身体症状から更に精神不安を招き食欲もなくなり2週間で10キロ痩せてしまいました。2ヶ月前から安定剤と動悸の内服薬を処方してもらい症状が落ち着いていました。しかし一昨日の夜、いきなり脈拍180回/分を超える動悸頻脈が起き、パニック発作のような症状に苦しみました。その症状が出る前に家族に肩のマッサージをしてもらった際、コリをほぐそうと痛くて飛び跳ねるくらいの力で1度だけ揉まれたんです。先生のおっしゃった強い力により自律神経がびっくりしたためだったんだととても納得しました。 毎日症状が出ないかと不安で神経質になりすぎてしまうのもよくないとわかっていても考えることは症状の再燃への不安ばかりです。 がんばってもどうすることもできず結局毎日薬を飲んでいます。 先生の動画をお守りのように毎日見ています。お薬を飲まずとも普通にHappyな日々が送れるようにがんばりたいです! 長々とコメントすみません。
@マミー-h8b
@マミー-h8b 4 жыл бұрын
40代の主婦しています。 みんすーさん、まだお若いのに体調崩され大変と思います。 私は36歳の時に、いきなりのパニック障害と鬱病を発症しました。 子供がまだ幼稚園に入ったばかりの頃でしたので行事やら、やんちゃ盛りの娘を育てながら大変でした。 もう、パニック障害との戦いと鬱のしんどさや真っ暗のトンネルに入って出れないような毎日、ゴミ捨てやスーパーにも行けなくなってしまったくらいパニック障害の毎日で泣いていました。 投薬してもなかなかすぐには良くなりませんでしたが、一進一退を繰り返し、今は仕事もやりサーフィンにチャレンジしております。 パニック障害になってから私の身体は敏感体質になり、低気圧や季節の変わり目はパニック障害気味になりますので、お薬はいつもお財布に入れてあります。 良くなるまで時間はかかりましたが、みんすーさんはまだお若いですし、絶対に良くなります! だから諦めないで下さい。 ゆる〜く、わがままも周りに言って下さい。 私も、ゆる〜い人間にだいぶ変わりましたから(笑 体調がいい日は近場でもお出かけするといいですよ! 派手に遊ばなくても、すごい発散になりますから、無理はしない程度にお大事にして下さい。 長文すみませんです。
@玄米ちゃ-l9q
@玄米ちゃ-l9q 3 жыл бұрын
職場で過度なストレスを受け、今療養して約一年が経ちました... 未だに動悸も吐き気も立ち眩みもいきなり症状として出てくるので、本当に辛くて治ってるのかもわからず本当に辛いのですが、 この動画に出会えて、涙が止まりません。 同じ症状で悩んでる方もたくさんいるんだなと、自分だけじゃないんだ、自分も頑張ろうと思えました。 本当に本当にありがとうございます。 これから毎日やりたいと思います!!
@YUAGFX
@YUAGFX 2 жыл бұрын
MRIも撮ったし、心エコーもしたし色々検査したのに異常なくてほんと泣きそうでした。かくいういまも閃輝暗点で頭痛です。同じような人がいてとても安心しました。少しづつ続けていこうと思います。
@MM-cs6ls
@MM-cs6ls 2 жыл бұрын
これ、すごいですね。 なんとなく調子が悪くすっきりしない日が続いていましたが、これを試した翌朝すっきり快調になりました。 周りの人にも良いよって教えています。 自分用 4:24
@sachikon7347
@sachikon7347 11 ай бұрын
出だしの内容から、あぁ!私の事だぁ😭全部当てはまってる😭分かってくれてる方がいる~😭って泣きそうです😂
@小原幸子-k6g
@小原幸子-k6g 3 жыл бұрын
私の身体は今見た先生のおことばがすべてあてはまり、現在動悸、耳鳴り、血圧不安定、もろもろ病院ではこれといってじゅうとくな病気を指摘されず、まさに自律神経失調症ぴったりです。先生、頭の指当て、やってみます。ありがとうございます。
@りのんチャンネル-g3u
@りのんチャンネル-g3u 2 жыл бұрын
全て当てはまってて不安で眠れない日々がずーとありました。 コメ欄見て1人じゃないんだってわかって少し安心しました... 日々生きてるだけで今辛い...少しでも良くなって改善して社会復帰したいからコレ続けて頑張ってみようと思います。 コメ欄の人達に勇気づけられました❤️ 名前も知らないあった事もない皆さん感謝してます! 皆さんも1人じゃないですよ✨
@icosmo358
@icosmo358 2 жыл бұрын
野村先生、こんばんは。 ここひと月で急に体調、メンタルが崩れてとても不安でした。 先生の説明される症状がほとんど当てはまり、安心して泣けました。 安眠、呼吸などピンとくるものは色々やって自分に合うものを見つけて続けて行こうと思います。 ありがとうございます。
@レインドロップス
@レインドロップス 3 жыл бұрын
気温差、気候の変化激しい近頃で元々自律神経失調症の為、毎日が辛い日々でした😢…今日から実践させて頂きます!
@銀彩-y8q
@銀彩-y8q 3 жыл бұрын
自分はどうも迷走神経が生まれつき弱かったみたいで、迷走神経管轄の機能が軒並み低いんです。でも病院では1度も、診断はおろか、検査すら無いし、体温を自力で下げられない・低体温・乏汗症・迷走反射症、という組み合わせのため、運動による自己強化も出来ないしで、とても困っています。 こちらでお勧めされている方法なら体温上昇を気にしなくていいし、姿勢的にも時間的にも迷走反射も恐れる必要が無い。そしてターゲットに迷走神経が含まれている。 最高です、今日からやります。やっと必要な情報に出会えた。 先生、動画を配信してくれて本当に有り難うございます。
@紀代賀濱邉
@紀代賀濱邉 2 жыл бұрын
何時もありがとう御座います。先生の動画必ず見て実行しています。昨夜の睡眠障害の動画早速実行して眠りました。何とすうっと眠りについて何と朝5時まで一度も目を覚ますことなく爽やかな朝を迎えました。感動です。これからも毎晩やって見ます。感謝です。もし出版されている本がありましたら教えて下さい。
@nyarinn2002
@nyarinn2002 3 жыл бұрын
これを毎日朝晩二回やってから、寝不足や、激しい運藤をした後に時間差で来る頻脈が起こらなくなりました。  食生活、睡眠、サプリなど色々と気を付けていますので、断定はできませんが、恐らくこのおかげでは無いかと思います。 当方54歳、中学3年の春頃から頻脈に悩まされてきました。 19歳頃には学校で心臓の発作が起こりまして、この時保健室に行きまして、脈拍を測ってもらい、ものすごく速いと言われましたが、計測後すぐに脈拍が治まってしまいました。 先生に勧められましたので、すぐに病院に行き、レントゲンと撮ってもらいましたが異常はありません。 当時のお医者さんと看護婦さんに、発作が起きてる時に来ないとわからないと言われ、そんな時に来れるわけがない、もう駄目だとおもいました。 40歳あたりに頻脈は6時間以上寝ればある程度防げるのが分かりました。 しかし、50歳頃から激しい運動から数時間後に死んでしまうのじゃないかという発作に襲われるようになり、 何もしなくても、その頻度も多くなりました。 ですが、これを毎日二回やってから、ほとんど発作が起こらなくなりました。
@colorful3180
@colorful3180 3 жыл бұрын
この動画すごく有り難いです。全部の症状が当てはまって怖くなったけど、セルフケアやってみます。
@文菜-v5p
@文菜-v5p 3 жыл бұрын
最近、仕事のストレスで、突然の動悸、胃痛や頭痛、体温調節が出来ない等の症状が出て、自律神経かなと思っていた所でした。 早速実践して行きたいと思います。 ありがとうございます。
@yyysk5337
@yyysk5337 3 жыл бұрын
押さえる30秒はこちらから 4:25
@user-vn8ou6cq6x
@user-vn8ou6cq6x 2 жыл бұрын
毎日がストレスに支配されていて過敏性腸症候群と診断されて余計にストレスを感じやすい状況でした。今日からやって見ます!
@たかぽん-c1p
@たかぽん-c1p Жыл бұрын
私も自律神経失調症で悩んでます。先生が教えて下さったように今日の夜してみます。先生の話し方とても分かりやすいです。
@トミーJ
@トミーJ 2 жыл бұрын
今、横になることができないから座りながらやってみても、楽になりました。夜眠る前に忘れずにやってみます!先生ありがとうございます!
@なーなーなーなー-g1k
@なーなーなーなー-g1k 3 жыл бұрын
先生に出会えてよかったです!!!! 誰にも説明しても理解されずたらい回しにされてどうすればいいのかわからすまにいました。 先生ほんとうにありがとうございます。 これからも応援しています。
@くまさん-w6s
@くまさん-w6s 4 жыл бұрын
いつも頭痛がうっすらあって重く、何をしても体がだるくて辛い状態です。 先生の動画をみつけて半信半疑で(ごめんなさい!)やってみたのですが、頭痛がすっと引いて視界がハッキリした感覚がありました。驚きました! しばらく続けてみようと思います!動画をありがとうございました。
@DoumoArigato
@DoumoArigato 4 жыл бұрын
全て当てはまります。早速やってみたいと思います!とても勉強になる動画どうもありがとうございます😊此れからも動画のup頑張って下さいね!応援しております📣
@やり-m9f
@やり-m9f 3 жыл бұрын
40代半ばに近づき 体の変化等に悩みはじめました。とても辛い日々ですが 先生の動画で少し気持ちが軽くなった気がします。 これからも 宜しくお願いします 🙏
@bosssirokuro
@bosssirokuro Жыл бұрын
動画の最初の説明の症状にビックリするくらいほとんど当てはまり、私は自律神経失調症だったのかとちょっとスッキリしました。 考えすぎる性格はなかなか治らず、病院で検査をしてもらっても異常なし。 そうはいっても何かの病気なんだろう‥と思いこんでいました。 不眠気味で夜がくるのが毎日怖くて、寝れてもすぐ目が覚めていました。 コメントされている方も、同じようにたくさん悩んでらっしゃるんですね、私だけじゃないんだと失礼ですが、少し安心しました。 信じがたいまま中指を当てたら、少し楽になりました。 ありがとうございます!
@ぴょんた-t6l
@ぴょんた-t6l 11 ай бұрын
全く私と同じでコメントさせていただきました。お気持ち凄く分かります😢
@asagaoya
@asagaoya Жыл бұрын
多くの方がストレスを抱え自律神経失調症に悩まされているんですね❗️ 私も原因が分からず大病では無いかと悩んでいましたが、先生の仰ることが当てはまり安心しました。
@ローブコペン
@ローブコペン 4 жыл бұрын
これだけで自律神経失調症が良くなるんだったら是非やってみます!
@aaa..588jjj
@aaa..588jjj 3 жыл бұрын
とても良い動画にめぐり逢いました。✨ 先生の最初の自律神経失調症の説明、3年ほど悩まされていた私の症状にピッタリあてはまります。 胃腸の具合が悪くなり食べ物がほぼたべられなくなりもともと痩せ型なのに半年で更に7キロ体重が減ったり、疲れやすく、気分もふさぎ気味。 病院にもかかりましたがどこも悪いところがなく… 更年期障害とあきらめていましたが、自律神経の乱れだったのかもしれないですね… ここ1年やっと食事もできるようになってきましたが、まだ少し動いただけで疲れやすく息切れがする時があります。 先生の他の動画も見て実践したいとおもいます。
@mukashi_no_ojyosan
@mukashi_no_ojyosan 3 жыл бұрын
昨年6月~パニック障害で心療内科を受診しています。糖尿病、高血圧症で薬を飲んでいるので、コロナ感染を心配しているからだそうで。先生が仰るには パニック障害になる前に、自律神経失調症であったのがコロナ感染に対しての恐怖心からパニック障害になったのでしょうと言われました。先生の説明内容が全部当てはまります。今日から、試して見ます。ありがとうございます🙇
@k-k-k2523
@k-k-k2523 3 жыл бұрын
なんと簡単なんでしょう! 簡単でないと習慣にならないので、めちゃくちゃ有り難いです! ありがとうございます❗
@チュチュ-d1q
@チュチュ-d1q 3 жыл бұрын
今とても辛いので 早速やってみます ありがとうございます
@ゴンチー-m8p
@ゴンチー-m8p Жыл бұрын
最近、多分仕事のストレスが原因だと思いますが 不眠、食欲不振、胃腸の不調、だるさ、休日は一日中寝てばかり それがイコール自律神経失調症なのか分かりませんが、正常な神経状態でないことは確かですね 色々な改善策を探していたら先生の動画にたどり着き早速やってみました。 すぐに効果が!と言うわけではありませんが、でも以前よりは体も心も軽くなったのは確かです。 ズボラな私でも続けられそうな簡単な方法ですし、続けていきたいと思います ありがとうございました。
@みっちょん1018-j7j
@みっちょん1018-j7j 3 жыл бұрын
症状がバッチリ当てはまりです😆 長年悩まされていて、良くなったり悪くなったりの繰り返しです💦 愛犬が亡くなり、調子が悪くなった様です😢 早速今夜から試してみます✌️ 有難うございました🙇‍♂️
@宝鐘きゅるん
@宝鐘きゅるん 4 жыл бұрын
先生仰ってる通りです。身体だるいし、肩凝り便秘、動悸、高血圧、糖分過多もーいーことなしです。 自律神経から全て来てるの時短だしぜひやってみます。
@user-ey4kn3il1h
@user-ey4kn3il1h Жыл бұрын
嘔吐恐怖なのに自律神経が乱れて吐き気がひどいです。食事が怖くて、最近は外出すら怖いです。どうにか頑張って治します。ありがとうございます。
@フムフム-t9s
@フムフム-t9s 4 жыл бұрын
長年、後頭下筋が凝る事が多くて困っていました。突っ張って痛かったので、毎日実行してみます。有り難うございます。
@omoro89
@omoro89 3 жыл бұрын
先生のお話聞いてるだけでスーっと楽になります。 とても説得力あります。 高血圧の呼吸もそうですが、これもやってみましたが本当に効果あります。もっと早くに知ってればと思いました。
@7aday478
@7aday478 3 жыл бұрын
強く揉む、強く押す、をやっていました😣 先生に出会えて良かったです☺️ 大切なことを教えてくださりありがとうございます!
@hikarinakama5400
@hikarinakama5400 Жыл бұрын
整骨院で強い刺激で揉みほぐしてもらい、電気治療をしても逆に体のダウンが激しかったので、目からウロコの情報でした!ありがとうございます!チャンネル登録させていただきました🙏皆さんの症状も改善されてリラックスして過ごせますように😌
@のりたま1228
@のりたま1228 4 жыл бұрын
初めて知りました。しかし…無意識のうちに疲れた時にやってた事なので 驚きました! 頭のキワや首の付根は体までスッキリしますよね。 良かったです👏
@Dragonfly-cd3bi
@Dragonfly-cd3bi 3 жыл бұрын
理論面の解説に説得力のあるよいものだと感じました。ドルフィン先生の著書にも似たようなものが紹介されておりましたが、今日から始めてみたいと思います。
@shinoshino_93
@shinoshino_93 3 жыл бұрын
うわぁ😱症状の9割当てはまりました💦💦なんとかほぐそうと願って強くマッサージしていましたぁ😱💦 この動画に出会えて良かったです✨動画の方法試してみます☺️ありがとうございます✨
@ロシヤ姉妹
@ロシヤ姉妹 3 жыл бұрын
かなり当てはまってたので、実践してみました!先ほどより楽になりました。簡単なので毎日しますね!
@1033tomo
@1033tomo 11 ай бұрын
母が亡くして半年、自分の体調不良が重なってほとんど家から出られないようになってしまいました。喉の閉塞感から自律神経がおかしくなってるのかな?と対策を探しているときにこちらの動画を見つけて、座りながらですが指を当ててみました。少しですがなんだか楽になったような気がします。ありがとうございます。
@森田須美
@森田須美 3 жыл бұрын
野村先生わかりやすい説明ありがとうございました。 今まで強く押していたようです。
@ピッピ-x7c
@ピッピ-x7c Жыл бұрын
先生の動画に出会えて本当によかったです。 先月から謎の体調不調に悩まされ、どうにかなってしまうのではないかと不安な日々を過ごしていました。順番に実行します。 4:28 自分メモ
@えみ-c6u
@えみ-c6u 3 жыл бұрын
ちょうど過呼吸になってしまい、物理的に不調はないのに、なぜ喉がつまって息苦しいのか不思議で仕方ありませんでした。こちらの指当てやってみます!ありがとうございました
@q.shirosame
@q.shirosame 3 жыл бұрын
夏くらいから、なんとも言えない喉の詰まりや軽いめまい、動悸などに悩まされていました。 動画の初頭で自律神経失調症の特徴や、陥りやすい状況を聞いていると当てはまりすぎて納得しました。 早速試してみると、凄く楽になりました。仕事ストレスが取れないのでしばらく続けてみます。 動画ありがとうございます!
@りひと-l9g
@りひと-l9g 3 жыл бұрын
先生の言っていた症状全部当てはまってて、内科に行ってもずっと原因わからなかったから胸の支えが取れました。 首こりと思ってずっと指圧してたのダメだったんですね!! 時間もかからないしコレなら毎日続けられます。ありがとうございます!
@中山妙子-m7g
@中山妙子-m7g Жыл бұрын
少しでも良くなりますように、
@Channel-po4ys
@Channel-po4ys 4 жыл бұрын
ありがとうございます❗️ 試してみます🎵
@さい香
@さい香 2 жыл бұрын
仕事の疲れと連日のアホみたいな猛暑のせいで自律神経荒れまくって冒頭の症状のほとんどが当てはまってました…。普段は一日長めに睡眠取れば回復してたのに、今回は長引いていて悩まされていた所、寝る前にこのセルフ整体をやってみたら不安な気持ちがスッと消えて、そのせいで眠れなかったのがすぐ寝付くことができました。しばらく朝晩と続けてみます。有益な動画をありがとうございます!!🙏
@ごんごん-x4j
@ごんごん-x4j 3 жыл бұрын
自律神経失調症の症状はどれも当てはまりませんが、時々お話にあった「後頭下筋」の部分がズーン🏋️‍♀️とくることがあります。 30秒間手を当てればいいんですね。まさに「手当て」ですね。こんどやってみます!
@鈴木暁子-m9j
@鈴木暁子-m9j 3 жыл бұрын
不眠・肩凝り・首凝りで病院に通ってます。 今までグイグイ押していました💦 今日から優しく押してみます‼
@marykitagawa6883
@marykitagawa6883 Жыл бұрын
すごいです!鼓動が強くて動悸が気になって仕方ない日が続いていたところ、こちらを目にして30秒試したら収まっていました!続けていこうと思います。ありがとうございます。
@akikuraim
@akikuraim Жыл бұрын
私もコロナの後遺症でずっと心臓の奥当たりとお腹までドキドキと動悸、息切れが続いています😢 お互い早く良くなりますように…!!!
@miri_98
@miri_98 3 жыл бұрын
ちょうど今自律神経失調症だと思います😭 朝起きれなくて吐き気がしたり 食欲無かったり 倦怠感が波で出てきたり 少し動いただけでしんどくなります… 動画で「我慢し続けているのが原因」と言っていましたが確かに自分に当てはまっていて泣きそうになりました… この動画の方法実践してみます
@田原真希
@田原真希 3 жыл бұрын
とても簡単な動画ありがとうございました。これからは私もやって行きます。
@マルゲリータ-x2g
@マルゲリータ-x2g 3 жыл бұрын
全て当てはまります😭もっと早くに出会いたかった💕今日から実行💪
@green1527
@green1527 4 жыл бұрын
子供生んでから六年くるしんでいましたがかなり良いです!本当にありがとうございます!
@下山智子-k9p
@下山智子-k9p 4 жыл бұрын
私は、身体障害者なので、余計に人一倍悩んでいます。良いアドバイスがありましたら、教えてくださいませか?お願いいたします
@ぷうちゃん-r6f
@ぷうちゃん-r6f 3 жыл бұрын
貴重な動画ありがとうございます😊😊
@長谷川あ-s9x
@長谷川あ-s9x 3 жыл бұрын
自律神経が乱れ、軽度ですが耳管開放に悩まされていました。頭、首もとがスッキリした感じがします。翌朝、耳閉感がなくなっていました。このまま続けて調子がよくなるといいな。
@グレイスハナ
@グレイスハナ 3 жыл бұрын
先生こんにちは。このやり方試しました。このやり方は自律神経失調症の症状緩和に効くようです。 今年(2020年)9月中旬〜11月頭まで呼吸が苦しくなる感じがして、鍼灸院にこまめに通って治療しましたが、中々症状が治らなかったのですが、10月下旬位から1週間半くらいやってみたら、症状が緩和されてきて、息苦しい感じがしなくなり、いつもの身体に戻ってきました。 先生、教えて下さいまして有難うございました。 これからも動画で勉強させて頂きます。 ありがとうございます。
@ライフ太郎-u4h
@ライフ太郎-u4h 3 жыл бұрын
私の事を見ていたのか⁉️ってくらいドンピシャ過ぎて思わず笑ってしまいました🤣✨なんか、ドンピシャで逆に安心しました😅毎日やります‼️ありがとうございます‼️
@龍炎寺タスク-n5d
@龍炎寺タスク-n5d 4 жыл бұрын
すごい分かりやすかったです! ストレスは特にないと思っていたのですが、どうやら自律神経失調症になったみたいなので、やってみます
@uu3026
@uu3026 Жыл бұрын
最近体調悪い事が多いのです。で、この動画を見ると全て当てはまりビックリです。今日も体調が悪く病院で心電図やらレントゲンを撮りましたが、悪いとこが見当たらないと。ノドにも違和感あるとか頭痛とか、あと睡眠不足。全く眠れず2日連続で眠れない時もあります。かと言って3日目眠れるかと思っても数時間ウトウト。 などなど書ききれないほど一致して安心しました。自律神経が原因である可能性大と思って、しばらく寝る前に実践してみます。ありがとうございました
@tmax0751
@tmax0751 5 ай бұрын
20代後半、女性です。 熱がないのに身体と頭が火照ってる感覚がなくならなくて、全身の倦怠感もなくなりません。病院で検査しても何も異常がないのは本当に謎だったので、冒頭の症状が当てはまってびっくりしました。 日常生活に特に何も問題が起きてないのに、仕事で窮地に陥る夢を見たり、冷や汗のような寝汗でぐっしょりしたり寝ても寝ても疲れが取れない状態が続いています。 整骨院の先生がこんなに当てはまることを言ってくださったのが衝撃と感謝です。 セルフケアできることを増やしていきたいです。
@マックス-f1w
@マックス-f1w 3 жыл бұрын
驚きました。自律神経失調症の症状を初めて知って、これ私じゃん!!って。毎日やってみます。心の風邪は引きたくないので。
@futatugi1125
@futatugi1125 4 жыл бұрын
冒頭の症状がその通り過ぎて笑ってしまいました
@user-bc5yc8cu1k
@user-bc5yc8cu1k 7 ай бұрын
わかります笑
@かね-p2q
@かね-p2q 3 жыл бұрын
症状全部当てはまってました動画見て泣けてきました先生ありがとう
@a-15530
@a-15530 3 жыл бұрын
病院で診断出来ない疾患の治癒の仕方を教えて頂きありがとうございます!
@あやな-i2j
@あやな-i2j 3 жыл бұрын
ありがとうございます!冒頭部分よ症状が全て当てはまっており、元々疑ってはいましたが確信が着きました。特に吐き気で悩んでおり日常生活(学校生活にも)大きな支障をきたしていたので助かります
@yumih1588
@yumih1588 3 жыл бұрын
先生のアドバイス、説明は分かりやすくて良いです。ありがとうございます
@にしえりこ
@にしえりこ 3 жыл бұрын
ありがとう御座います。 目から鱗です。是非やってみたいと思います!!
@あおむし-i7x
@あおむし-i7x Жыл бұрын
吐き気と頭痛でとうにもならないとき、その部分を押すと痛みが軽減するのでマッサージしてました。これからは触るようにしてみます。
@深田彩子
@深田彩子 3 жыл бұрын
めまい 肩こり 首こり 耳の不調 動悸 五年の付き合い。早速やりました。 枕の高さなども教えて欲しいです。 毎日続けてみますね😃
@مساءالخير-ش2ل
@مساءالخير-ش2ل 2 жыл бұрын
最近ずっと悩まされてた、浅い呼吸が改善されました‼️どの動画を見てもあまり効果が表れませんでしたが、この方法で効果が実践出来ました😭ありがとうございます😊
@shizue207
@shizue207 4 жыл бұрын
解りやすい、説明、有りがとう御座います。とても、簡単な、エクササイズなので、早速やってみます❗️
@mnp1909
@mnp1909 4 жыл бұрын
自分小さい頃からすぐ緊張して吐き気がきてしまいます。 しかししばらくその吐き気が来なくなって5年後くらいにバイトの時に急に吐いてしまって人前で話す事が怖くなりすぐにマイナス思考になってしまい夜もしんどくてとてもしんどいです。自分は大きな病気にかかってしまっているとかバイト先の人達に迷惑をかけてしまっているとかすぐに考えてしまって本当に毎日しんどくて学校やバイトに行くのも吐くのではないかとか考えてしんどいです
@mizuyokan.nature-and-outing
@mizuyokan.nature-and-outing 3 жыл бұрын
お話を伺って、よく早朝に目が覚め、便通の抑揚が激しく、首肩凝りはかなりのレベルで慢性化し、上体を起こした際にしばしば動悸がする私は間違いなく自律神経失調症だと思いました! 是非覚えるまで何度か拝見してやってみます! ありがとうございます🤲
@yokobostwick9734
@yokobostwick9734 3 жыл бұрын
先生に出会えて感謝,感謝です.すぐはじめます。瞑想神経は胃腸に関与するのでね。この30秒指当てで長年の腸不良、下痢留改善効果があるようにと節に思います。ありがとうございます!起床時と就寝時早速初めます。
@町田琴
@町田琴 Жыл бұрын
イントロの説明、すべてあたってて、泣いた(泣) 安心感。
@スマイルポコタン
@スマイルポコタン 3 жыл бұрын
症状が全て当てはまっててビビった😅 やってみます🙏
@赤影青影-l7n
@赤影青影-l7n 4 жыл бұрын
大変わかりやすくすぐに実行できることがよく、これで効果が上がればすごいですが。重要点を要領よく教えていただけるので失調症には恐らく効果が上がることと信じてます。
@志村恵-r6f
@志村恵-r6f 3 жыл бұрын
十数年前に患った自律神経失調症、3人目出産し育児をはじめてから再発。 先生の丁寧な説明で、実践してみています!
@雪芭-u8n
@雪芭-u8n Жыл бұрын
鼻詰まりがすごくマシになりました。ありがとうございます。
@ryuryu9066
@ryuryu9066 Жыл бұрын
中学1年生の終わりにヤンキーからバックドロップを受け、それから20年以上鬱症状に苦しんでいましたがこれをやっただけでスーって楽になってきました。首を強くマッサージをよくしてしまっていたのでやめて、これを毎日やってみようと思います。ありがとうございます。
@こばさん-p8u
@こばさん-p8u 4 жыл бұрын
今日から試して見ます👍 よくわかるご説明ありがとうございました🙏🏻
@kokolove4546
@kokolove4546 3 жыл бұрын
数ヶ月前に胃のつかえがあり病院に行ったけど異常なしで、ちょうどその頃から頭痛がすることが多くなり、最近は頭痛に加えて、胃の気持ち悪さ・めまい・頭重感・耳鳴りがするようになったから昨日内科に行って血液検査してCTも撮ったけれど異常なし。耳鼻科でも異常なしって言われて「一つだけ考えられるとしたら心因性。疲れが取れていないとか考えすぎとか。ゆっくり休んで考えすぎずに」と言われました。 「持ち直す時もあるが、いろいろ取り越し苦労が出てくるともうキリがない。体のことが心配になり、不治の病ではないかと思う時もあり……」ってところでもうその通り過ぎて笑ってしまいました(笑)体のことが心配で考えれば考える程頭は痛くなるしめまいもしてくる。全くその通りです。 医者からはっきりと自律神経失調症だと言われた訳ではないですが、きっと自律神経が乱れているのだろうと思う。効果があるのか分かりませんが、やってみようと思います。
@木村昌子-b5c
@木村昌子-b5c 4 жыл бұрын
残暑御見舞申し上げます🌴🌴🌴 自律神経失調症歴、長いです 毎朝、後頭下筋のアプローチをはじめましたが、調子いいです 良かった、このアプローチは素晴らしいです🥰🥰🥰 先生みたいな優秀な方と仕事出来るといいな🙄🧐🙄
@moto6510
@moto6510 3 жыл бұрын
今、息子が、自律神経失調症です。まさに、この動画の通り、指三本🤌手当てしてみます!
@ひと-b3e
@ひと-b3e 4 жыл бұрын
2年間悩んだ喘息・息苦しさの原因が自律神経だと診断されたばかりです。 そう言われてもどうすればいいのか…またドクターショッピングかぁと思っていました。 この動画を見つけられたので、吸入薬も病院通いも必要なくなりそうです。 ありがとうございます。
@アクアマリン-q5c
@アクアマリン-q5c 4 жыл бұрын
突然に失礼を致します。私も全く同じです。元々鼻が悪いので喘息もあると言われシムビコートをかなりの回数吸っていたのですが全くコントロール出来ず、息苦しさ、胸の圧迫感は増すばかり。苦しさのあまり病院を転々と。でも異常無し。もしかしたら神経かな?とこの動画をたまたま見つけました。まだ1回しかやっていないので効果は分かりませんが続けてみようと思います。皆様が改善されますようにと祈りつつ。
@スムースコートチワワのうさ
@スムースコートチワワのうさ 3 жыл бұрын
私も喘息と、突発的にくる原因不明の息苦しさで悩んでいました。自分で色々と調べ症状から呼吸が浅いと息苦しくなるみたいで、呼吸筋のストレッチを始めたら突発的な息苦しさが改善されてきました。 息苦しさから煙草も辞め3ヶ月経ちますが、120台だった血圧が160~170から下がらなく困っています。
@user-xr7tp4pl9c
@user-xr7tp4pl9c 3 жыл бұрын
症状が当てはまりすぎて怖くなりました。これならとても気持ちいいし簡単なので続けられそうです。 本当にありがとうございます🥲
How To Get Married:   #short
00:22
Jin and Hattie
Рет қаралды 27 МЛН
Spongebob ate Michael Jackson 😱 #meme #spongebob #gmod
00:14
Mr. LoLo
Рет қаралды 11 МЛН
【動悸】自律神経を整えて心臓がドキドキするのを鎮める方法が判明!
8:25
痛くない歯科医院キャロル院長
Рет қаралды 370 М.
Vagus Nerve Activation | 10 Minute Daily Routines
12:11
Brain Education TV
Рет қаралды 2,6 МЛН
【寝る前2分後頭部を触れるだけ!】ほぼ100%自律神経失調症を改善するセルフケア
11:51