ЯМ И ТРЕНИРАМ КАТО ПАМЕЛА РЕЙФ ЗА 24 ЧАСА

Добре дошли в канала ми! ❤️
Това е първи епизод от новата поредица, която се казва: "ЯМ и ТРЕНИРАМ като.." 💪🏼 В нея ще се храня и тренирам като различна известна личност, която спортува и води по-здравословен начин на живот, тъй като искам да запазя концепцията на канала! Разбира се, започвам с любим мой човек и това е Памела Рейф/Рийф ( фамилията се произнася различно в различните държави 😁)
Приятно гледане, вярвам да ви бъде интересно и полезно! 😊
________________________________________
♡ Последвай ме в останалите социални мрежи:
Instagram профил: / mrs.kuzmanova
Facebook страница: / drumeva.fit
TikTok : bit.ly/3av6bVH
♡ Genezis (спортно облекло):
Пазарувай тук: geneziswear.com
Instagram: / geneziswear
Facebook: / geneziswear
♡ GymBeam: bit.ly/3uKyNnD
Код за отстъпка: KUZMANOVI5
♡ СЕМЕЙНИЯТ НИ КАНАЛ: bit.ly/3h3GDF1
💍 Социалните мрежи на Ради:
KZbin: bit.ly/3cCs9t8
Instagram: / radostin_fit
👥 Онлайн Треньорство / Online Coaching - Ако сте над 18 годишна възраст и имате нужда от помощ да свалите/качите килограми, желаете да изградите здравословни навици и да постигнете промяна, за която винаги сте мечтали, то свържете се с нас на този имейл, за да обсъдим как може да станете наши клиенти и да ви бъдем полезни:
👉 [e-mail] 👈
________________________________________
Имейл за БИЗНЕС запитвания: [e-mail]

[@alexandrae.8979]

Фамилията Reif е немска и се произнася Райф 😁 страхотна идея за видео!❤️ следващият човек - Chloe Ting

[@IvaDrumeva]

Благодаря ти ❤ Да, фамилията просто се произнася различно в различните държави - чувала съм я по много начини 😅

[@toneto120]

И аз съм за Chloe Ting.Иначе поредицата ще е супер както се вижда!🤗Поздрави ♥️🍀

[@user-cd1xq6tb2e]

Памела е германка и така се представя като Райф. Това е важното

[@Dani_Anastasova]

Може да направиш също и за Биляна Йотовска😁✌️

[@aniangelova4806]

Страхотно видео . Поздравления ❤ ще може ли да направиш за Caroline Girvan ❤

[@victoriag.jordanova9268]

Много е яко, че стартираш такава поредица и то с Памела! 💕 За следващия епизод може да направиш видео за Лили Сабри - уникална е!

[@IvaDrumeva]

Благодаря ти! 💕

[@gizemmehmed4680]

Много си мотивираща благодаря ти!❤️❤️ Между другото и аз се потя много трудно но незнам защо е така!

[@IvaDrumeva]

❤🙌🏻

[@RadostinKuzmanov]

Супер! 💪🔥❤️

[@user-vl4cj3vp8w]

Сърдечно благодаря за интересното и полезно видео ❤️💋🌹

[@IvaDrumeva]

❤ и аз благодаря за подкрепата!

[@Ma-zl3qi]

Anna Engelschall да е следващата! Тя дори е по-добра от Памела❤️👌🔝🔝

[@siqnap.811]

Много се радвам ,че стартира тази поредица Ивее !!! 💖

[@IvaDrumeva]

🎉💕💕

[@inak.9767]

Много добре се е получило видеото! ❤️ Пожелавам ти успех с тази поредица 🔥💪🏻 Известна личност за следващо видео веднага ми хрумва Jen Selter 🤩

[@IvaDrumeva]

Благодаря, прекрасна! ❤ Даа, ще е интересно 😍

[@user-qq8st8os3b]

Уникална си Иве продължавай все така напред ❤️

[@IvaDrumeva]

Благодаря ти ❤

[@marinelageorgieva8039]

Тренировките и за корем са добри настина. Тренировките с таймер вече всички са ми лесни правя по час и не се измарям ,въпрос на навик е. Аз харесвам и Chloe Ting 😊

[@vixxyn_]

Страхотна поредица!Лично много се наслаждавам на тези тип видеа!

[@IvaDrumeva]

Много се радвам! 😊 Благодаря за подкрепата! 🙌🏻

[@annatoneva153]

Много добро видео!И аз я следвам от около 2 години и смятам че е чудесна.За следващото видео предлагам Alivia D'Andrea и Leana Deeb.

[@IvaDrumeva]

Благодаря! 🙌🏻

[@annatoneva153]

@@IvaDrumeva Няма защо и аз ти благодаря че отговори!💛

[@monster4o417]

Страхотно видео за Памела и нейната Фамилия Рейф 💪🤍 Предлагам следващото видео да е за Памела Андерсон ✌️

[@B00MBshell]

Изглеждаш великолепно!

[@IvaDrumeva]

Благодаря! 😊

[@Victoria-wh4mo]

Уникално и различно за българския You tube видео, браво ☺️👏 За следващия епизод бих ти препоръчала Getfitbyivana , смятам че ще е полезно и интересно, тъй като тя е доста underrated и в този ред на мисли ще е обогатяващо за хората които се колебаят дали да започнат да тренират с нея, или като цяло се чудят с кого да започнат да тренират (аз съм от тези хора 😃✋)

[@IvaDrumeva]

Благодаря ти! 😊

[@missblondyfitt7536]

Много хубава и интересна поредица ще стане и за напред! Бих ти предложила Buff Bunny или Tammy Hembrow 😊😚

[@IvaDrumeva]

Благодаря ти! 🥰

[@user-jo2ir5vu3w]

Много хубава поредица. Памела ми е любимка и на мен. Бих ми било интересно да те видя като друга моя, любимка Дженифър Лопес. Успех с поредицата!

[@IvaDrumeva]

За Дженифър ще бъде много интересно! Благодаря за препоръката ❤

[@user-rj2kk3nn5s]

супер си Иве прекрасно видео

[@diieeuwuwu312]

Ще бъде страхотна поредица! Нямам търпение.

[@IvaDrumeva]

Юхуу! 🎉

[@user-tv2we7ni4h]

Ще ми бъде много интересна тази поредица! ❤️ Аз предлагам Leana Deeb и Chloe Ting ❤️❤️

[@IvaDrumeva]

Радвам се и благодаря за предложенията! ❤

[@plam333]

може да направиш видео за Jennifer Dorie

[@user-bd2eu1nr1u]

Много яко видео може следващото видео е да ,,ям и тренирам като Ronda Rousey"

[@MariaGizdova]

Супер, може да направиш за gainsbybrains или sarahsday

[@darapetrova5355]

Много хубава поредица! Може ли следващия човек да е growingannanas или Славена Вътова! 💖 🥰

[@aniigolemanowa]

Страхотна поредица! 😍 Тениската с която си в началото на клипа налична ли е в сайта на genezis?

[@IvaDrumeva]

Благодаря ти! ❤ Ще бъде налична още в началото на седмицата 🎉🤗😍

[@user-up7ep2nf2f]

Страхотна поредица,предлагам Ивет Лалова ❤️

[@IvaDrumeva]

❤🙌🏻😍

[@cvetikocheva861]

Чаках това видео с нетърпение! ❤

[@IvaDrumeva]

❤🙌🏻

[@inavitanova9520]

❤❤❤

[@alekstlaickms1023]

Супер видео❤. Следващ човек-Kendall Jenner

[@IvaDrumeva]

Благодаря ти ❤

[@user-yy8ky4lp6j]

Предлагам ти Бианка Лоукдан или Джейд Джонс - таекуондистки са.

[@svetoslavslavov4820]

Според мен ще е интересно да направиш и такова видео за станимира петрова тя тренира бокс и води здравословен начин на живот

[@viviangeorgieva6637]

Eylem Abaci 🌹🍃🏵️

[@user-ir8nt2re2j]

💋💚🥰🥰🥰🥰🥰

[@csmanqcite9324]

Направи за Ирис Кайл

[@rachiG]

И аз да те поправя за фамилията й, на немски е Райф така и се чете при тях. След 6 години разбираш всъщност как се произнася фамилията й 😃Страхотна е Памела, радвам се,че точно нея си избрала за първо видео от тази поредица, предлагам ти за друг епизод и Каролин Гървин

[@csmanqcite9324]

Направи за Биляна Йотовска

[@hristianamalamova3381]

Мисля, че обърка втората тренировка, защото се казваше 12min hiit the dance floor, а ти правеше 12 min happy sweat хаха

[@IvaDrumeva]

Хей ❤ не съм я объркала, просто част от упражненията се повтарят и в други тренировки 😊

[@iiiii8423]

Моля те кажи колко кг си в момента? И също така може да направиш видео за Нина Добрев.

[@IvaDrumeva]

Тя също ми е много любима 😍 В момента съм около 55.5кг.

[@heleeeen2005]

А продуктите на Памела налични ли са в България? 🤔 Много бих искала да ги пробвам

[@IvaDrumeva]

Здравей 😊 Все още не са налични в България, могат да се поръчат през официалния сайт на naturally pam

[@markowstw6201]

Давай като Балан

[@pamelapetrova8]

А колко са калориите за един мъфин?

[@SinkQv4e7O]

Един ден като Angela White

[@janinarosenova]

Zendaya

[@victoriageorgieva9821]

Препоръчвам Chloe Ting

[@user-sp6sj8iz9y]

От къде е екипа, с който си в края на видеото?

[@IvaDrumeva]

Подарък е - kendall + kylie e марката 😊

[@heaven7312]

Ивка има ли причина да избягваш клековете? Спомена, че не правиш.

[@ivelinageorgieva2650]

Мишел Люин не мисля, че видях в коментарите.

[@IvaDrumeva]

Йес 🙌🏻

[@traiasworld]

Chloe ting

[@ralipali8531]

Моето предложение е за Krissy Cela, ще бъде интересно:)

[@IvaDrumeva]

И аз я харесвам! Благодаря за предложението. 😊

[@mar7y11]

Казва се райф (reif) от немски

[@desislavadraganova9056]

Growinananas

[@IrinaKostova28]

Ти в първата рецепта забрави меда,затова не е сладко

[@IvaDrumeva]

Ама аз казах, че той е по желание, така пише в рецептата, не е към основните продукти, за това не го сложих, за да не прекалявам и още повече с калориите. 😅

[@Lennnyyy.k]

Принципно тази идея не е нова, от години много фитнес ютубъри, а и не само фитнес хора, правят такива видеа, последните години навлиза и в България като идея.,

[@IvaDrumeva]

Не съм казала, че е нова за България, а че е нова за канала ми. 😊

[@ralitsakoleva4612]

Моите предложения за други видеа са Natacha Oceane, Krissy Cela, Waffles with Leila (тя е веган и може да е интересно), emmafituk. Това се сещам засега

[@IvaDrumeva]

Благодаря 🙌🏻