IYENGAR YOGA - Light on Yoga Asanas 1 - 10

[@Lida-gt7oo]

liebe laura, das ist großartig!! hab mir schon lange gewünscht mal die reihenfolge im buch zu üben. toll!! vielen dank für die anleitungen, wenn es mit asanas 11ff weitergeht bin ich auf jeden fall dabei! Namaste!🙏

[@YOGASANALIFE]

Danke Lida! Ich finds auch super so zu üben 🙏🏻☺️

[@gabihack796]

Sehr toll. Hat gut getan. Einiges konnte ich nicht aber ich übe. Danke namastè

[@YOGASANALIFE]

Danke dir! Das was noch nicht geklappt hat, wird mit der Übung besser :) ☺️🙏🏻

[@manuelkalweit223]

Danke für die tolle Praktik, ich habe anschließend noch ein paar Übungen obendrauf gelegt und mache jetzt noch ein paar Umkehrhaltungen wie du sie in deinem Kurs dazu lehrst. =)

[@YOGASANALIFE]

Perfekt! 👌 🤗🙏🏻