Избавься от боли в спине и плечах!

  Рет қаралды 5,501

FitStars: Онлайн-фитнес клуб

FitStars: Онлайн-фитнес клуб

Күн бұрын

Пікірлер: 12
@ValentinaZaytseva-p8m
@ValentinaZaytseva-p8m 9 ай бұрын
Легко, красиво, эффективно. Голос звучный, гармоничный! Юлия все делает, словно дышит. Хочется заниматься с таким преподавателем каждый день! Спасибо!!!
@МаринаМоскалева-м1е
@МаринаМоскалева-м1е 8 ай бұрын
Помогает! Но надо делать регулярно, чтоб добиться устойчивого эффекта в подуставших спине и шее. И для меня важно то, что упражения не кажутся адским и долгим усилием. Тренер очень изящна, хочется стать такой же:) Ещë важно, что в зале ничто не отвлекает - ни разбросанное снаряжение, ни голоса детей в соседней комнате не отвлекают, и что очень хорошо видно каждое движение тренера, не надо вглядываться по ходу занятия
@ОксанаСтахова-ц7ь
@ОксанаСтахова-ц7ь 8 ай бұрын
Прекрасные упражнения. Очень хорошо расслабляют мышцы спины и позвоночника, а также воротниковой зоны. Тренер профессионально демонстрирует и комментирует упражнения. После каждого урока чувствуется легкость во всем теле! Всем очень рекомендую приходить на уроки Юлии!
@ЮлияАлина-т3м
@ЮлияАлина-т3м 8 ай бұрын
Отличные упражнения, без самоистязания, все плавно, легко и в радость усташей спине и шее. Благодарю за урок! 💐💐💐
@НатальяЗайцева-ь4р
@НатальяЗайцева-ь4р 8 ай бұрын
Какие полезные упражнения! И так во время лично для меня: как раз сейчасстрадаю от болей в плечевых суставах и шее. Простые и эффективные. И очень непродолжительные, что важно при большой занятости. Спасибо, Юлечка! Ждем новых упражнений для тазобедренных суставов коленочек!
@malkuth9804
@malkuth9804 9 ай бұрын
Лучший йога-тичер Юля! Все красиао, по делу, божественным голосом! Высокое мастерство и грация! 🙏✨💥
@alisailiushyna1470
@alisailiushyna1470 9 ай бұрын
Спасибо, как раз вовремя) пару упражнений взяла на заметку ❤
@ТатьянаШестопалова-ж9з
@ТатьянаШестопалова-ж9з 6 ай бұрын
Спасибо большое, очень приятная и в то же время рабочая🙏
@lonelymoon6079
@lonelymoon6079 8 ай бұрын
Клёвые упражнения! Стало намного легче, спасибо!
@1Alinalina1
@1Alinalina1 9 ай бұрын
Отлично ❤спасибо !
@loramorskaya1928
@loramorskaya1928 9 ай бұрын
Благодарю вас!!!❤
@darya_ger_
@darya_ger_ 9 ай бұрын
БлагоДарю!
ЛУЧШАЯ УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА с Ольгой Дерендеевой
9:48
FitStars: Онлайн-фитнес клуб
Рет қаралды 620 М.
Тренировка на МОБИЛЬНОСТЬ и ПОДВИЖНОСТЬ суставов
17:28
FitStars: Онлайн-фитнес клуб
Рет қаралды 70 М.
Accompanying my daughter to practice dance is so annoying #funny #cute#comedy
00:17
Funny daughter's daily life
Рет қаралды 13 МЛН
Молодой боец приземлил легенду!
01:02
МИНУС БАЛЛ
Рет қаралды 2 МЛН
Из какого города смотришь? 😃
00:34
МЯТНАЯ ФАНТА
Рет қаралды 2,5 МЛН
Здоровье твоей спины
12:46
FitStars: Онлайн-фитнес клуб
Рет қаралды 6 М.
КАК КАЧАТЬ РУКИ И ГРУДЬ ДЕВУШКЕ? Лера Мясникова
11:01
FitStars: Онлайн-фитнес клуб
Рет қаралды 794 М.
ПИЛАТЕС ДЛЯ НОВИЧКОВ. ДЛЯ СТРОЙНОСТИ И ПОХУДЕНИЯ!
25:56
FitStars: Онлайн-фитнес клуб
Рет қаралды 33 М.
Лучшая тренировка на всё тело дома!
22:51
FitStars: Онлайн-фитнес клуб
Рет қаралды 6 М.
Домашняя Жиросжигающая Тренировка с Ольгой Дерендеевой
12:49
FitStars: Онлайн-фитнес клуб
Рет қаралды 74 М.
Разрядка на ВСЁ ТЕЛО
17:35
FitStars: Онлайн-фитнес клуб
Рет қаралды 7 М.
Пилатес комплекс
20:46
FitStars: Онлайн-фитнес клуб
Рет қаралды 4,1 М.
Йога для здоровой спины
12:03
FitStars: Онлайн-фитнес клуб
Рет қаралды 1,8 М.
Сила и мобильность плеч и лопаток
11:18
FitStars: Онлайн-фитнес клуб
Рет қаралды 3,3 М.
Accompanying my daughter to practice dance is so annoying #funny #cute#comedy
00:17
Funny daughter's daily life
Рет қаралды 13 МЛН