KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Пробуем пилатес! Комплекс для начинающих от Ольги Дерендеевой
28:48
КАК КАЧАТЬ РУКИ И ГРУДЬ ДЕВУШКЕ? Лера Мясникова
11:01
Now you won't have problems💡🧼#camping #survival #bushcraft #outdoors #lifehack
00:21
一碗水真的能端平吗?不能也得能!#四小只吖 #日常 #搞笑 #搞笑家庭 #姐弟 #家庭生活
00:19
Как Я Брата ОБМАНУЛ (смешное видео, прикол, юмор, поржать)
00:59
FOREVER BUNNY
00:14
Домашняя Жиросжигающая Тренировка с Ольгой Дерендеевой
Рет қаралды 74,248
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 324 М.
FitStars: Онлайн-фитнес клуб
Күн бұрын
Пікірлер: 39
@ClubFitStars
4 жыл бұрын
Расскажите, вы часто тренируетесь дома? Совмещаете с походами в зал? Нравятся тренировки от Ольги?
@Рыба-о4с
4 жыл бұрын
только дома и тренируюсь
@МаринаВикторовна-ъ2ш
4 жыл бұрын
снимайте больше Олю, она заслуживает!
@ОльгаДолгарева-1
4 жыл бұрын
Ольга лучшая
@АннаЛукошкіна
3 жыл бұрын
Я теж в дома тільки займаюсь) заняття з ольгою дуже подобаються) 🌹💝
@Nina_Kalinia
Жыл бұрын
Ольга - настоящее открытие. Спасибо огромное.
@semichhelen
3 жыл бұрын
Это то, что мне нужно! Среди обилия самых разных тренировок Ваша самая лучшая. Такая короткая, но очень эффективная . Почувствовала все мышцы. Спасибо
@ЛистФеренц-ъ9о
4 жыл бұрын
супер-тренинг и супер-подача. мотивация запредельная, энергетика через край. хочется жить и творить!!! это просто праздник какой-то
@ЛюбовьКурушина-з9р
9 ай бұрын
Ольга ЛУЧШАЯ!!!!
@ТетянаРябушева
4 жыл бұрын
Оля, спасибо! да, очень классная короткая тренировка, четко обозначаете движения, дыхание! еще раз спасибо)
@mashasound
4 жыл бұрын
подъехала новая тренировочка, отлично!
@ЛарисаБузмакова-д5ф
4 жыл бұрын
Отличная маленькая тренировка,Ольга молодец. Красивая,правильная подача материала.
@sharoman9251
4 жыл бұрын
Достойная программа, хоть и маленькая, но все по делу, спасибо большое за Ваш труд 🌸💕🌸⭐️🌸
@tetianaloznieva6136
3 жыл бұрын
Спасибо. Очень круто что без лишних слов, все клнкретно и четко!
@αλεξανδροςκλιαν
4 жыл бұрын
Ольга спасибо за классную тренировку! !!😊
@ЕленаЕрохина-ф4и
4 жыл бұрын
Отлично!спасибо большое!Сделала,все мышцы чувствую!!!
@xiaomixiaomi628
4 жыл бұрын
Спасибо Оля тебе за тренировки очень мне нравится как ты ведёшь и мне подходят жаль что есть возможность только онлайн но ты большая умничка
@ev6734
4 жыл бұрын
Спасибо! Обязательно попробую)
@xiaomixiaomi628
4 жыл бұрын
Классная тренировка очень понравилась и тренер подходит
@Елена-й7с7ж
3 жыл бұрын
Благодарю!
@user-ej6kf6lp8w
4 жыл бұрын
Шикарная тренировка. 👍
@МаринаМазниченко-у9я
2 жыл бұрын
Класс. Мне понравтлось
@lera7344
4 жыл бұрын
Здравствуйте), спасибо за комплекс ⭐️ Скажите, пожалуйста, модно ли похудеть делая эти упрочнения ежедневно?)
@марияффф
Жыл бұрын
Отлично!
@идеальныйпресс
4 жыл бұрын
добротно
@НинаГолод-у9о
Жыл бұрын
Класс
@Olga_Olga2058
4 жыл бұрын
Я очень люблю коротенькие комплексы . Потом тело само требует побольше )
@ОксанаСасс
5 ай бұрын
Можно ли похудеть делать упражнения каждый день?
@Salamandra462
4 ай бұрын
Сколько бы вы не занимались, хоть каждый день, хоть три раза в день. Похудеть можно только на дефиците калорий.
@ЮраРтуть
4 жыл бұрын
найс
@elena_balanina1987
4 жыл бұрын
Ольга за эти 10 минут едва размялась, а я ушатаюсь)))
@rock582
4 жыл бұрын
она профи
@elena_balanina1987
4 жыл бұрын
Спасибо, заюш, не знала
@ЕленаСашина-ж4у
4 жыл бұрын
Я лежа смотрю, еще только до середины досмотрела уже вспотела вся😂
@ЗинченкоТатьяна
2 жыл бұрын
На это нужно время, чтобы тело привыкло к нагрузкам!!!! Давно тренируюсь, есть опыт!
@Матвей-л6ч1б
4 жыл бұрын
красивая
@naibamirzoyeva4177
2 ай бұрын
Очень быстро ,как будто куда то торопитесь
28:48
Пробуем пилатес! Комплекс для начинающих от Ольги Дерендеевой
FitStars: Онлайн-фитнес клуб
Рет қаралды 563 М.
11:01
КАК КАЧАТЬ РУКИ И ГРУДЬ ДЕВУШКЕ? Лера Мясникова
FitStars: Онлайн-фитнес клуб
Рет қаралды 794 М.
00:21
Now you won't have problems💡🧼#camping #survival #bushcraft #outdoors #lifehack
Marusya Outdoors
Рет қаралды 99 МЛН
00:19
一碗水真的能端平吗?不能也得能!#四小只吖 #日常 #搞笑 #搞笑家庭 #姐弟 #家庭生活
四小只吖
Рет қаралды 7 МЛН
00:59
Как Я Брата ОБМАНУЛ (смешное видео, прикол, юмор, поржать)
Натурал Альбертович
Рет қаралды 4,1 МЛН
00:14
FOREVER BUNNY
Natan por Aí
Рет қаралды 29 МЛН
18:30
ЭТА ТРЕНИРОВКА ЗАМЕНИТ 15.000 ШАГОВ! Тренировка для похудения дома НА ВСЁ ТЕЛО
Катя Медушкина
Рет қаралды 2,6 МЛН
12:58
5 пищевых ПРИВЫЧЕК для легкого ПОХУДЕНИЯ, повышения ЭНЕРГИИ и качества жизни
Татьяна Забалуева | Нутрициолог
Рет қаралды 1 МЛН
18:44
Базовые движения в High-heels для начинающих | Студия танцев и фитнеса Flexy Way
FLEXY WAY
Рет қаралды 8 М.
18:03
Тренажер для мышц лица своими руками. Омоложение на 20 лет за 2 минуты. Увеличение красоты на 300%
Антон Алексеев
Рет қаралды 3,4 МЛН
17:15
СОЖГИ ВЕСЬ ЖИР ЗА 10 МИНУТ В ДЕНЬ! (ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ДЕВУШЕК)
FitStars: Онлайн-фитнес клуб
Рет қаралды 22 М.
25:56
ПИЛАТЕС ДЛЯ НОВИЧКОВ. ДЛЯ СТРОЙНОСТИ И ПОХУДЕНИЯ!
FitStars: Онлайн-фитнес клуб
Рет қаралды 33 М.
10:25
Жиросжигающая тренировка по системе Табата [Фитнес Подруга]
Фитнес подруга
Рет қаралды 2,8 МЛН
27:25
ВСЁ ТЕЛО В ТОНУС ЗА 27 МИНУТ! Тренировка без оборудования! Ольга Дерендеева!
FitStars
Рет қаралды 787 М.
23:46
Стиль для малышек! Как одеться с небольшим ростом? Petite
Katrin from Berlin
Рет қаралды 13 М.
9:48
ЛУЧШАЯ УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА с Ольгой Дерендеевой
FitStars: Онлайн-фитнес клуб
Рет қаралды 620 М.
00:21
Now you won't have problems💡🧼#camping #survival #bushcraft #outdoors #lifehack
Marusya Outdoors
Рет қаралды 99 МЛН