J'ai payé 3 coachs pour qu'ils me fassent un programme

[@kimiyablh]

Ça serait bien d’avoir des vidéos sur la technique des exercices de base , et des vidéos sur les erreurs à ne pas commettre 😊

[@ines_bly2871]

Sur son compte Instagram il y a beaucoup de vidéo de se genre

[@kimiyablh]

@@ines_bly2871 sauf que c’est beaucoup trop court. Je penses que je fais partie des personnes qui préfèrent des vidéos plus longues avec des explications, au moins sur le format KZbin on peut mieux assimiler l’information.

[@ludovicperez8186]

En attendant, tu peux en trouver partout sur youtube ;)

[@mary3434]

@@ludovicperez8186partout…mais pas forcément de qualité comme de que fait Naj, c’est pour ça qu’on LE suit et qu’on souhaite qu’il nous fasse une vidéo longue dessus 😊

[@rafiqhoufafkhoufaf869]

@@kimiyablh en attendant que Naj en fasse je peux te conseiller All Musculation et Olympfit qui font ce genre de vidéos et qui sont un peu mes références en la matière

[@sandjirambaud7124]

Concept dans le même style que j'aimerai bien voir c'est je teste le programme de YT : - Sissy Mua - Tibo Inshape -Alex Levand - Raptor coaching pro -Alexet PJ ...

[@nessjess7884]

À part Alex Levand... Le reste c'est compliqué

[@JesterAirsofteur]

Salut Naj, perso j’aimerais bien une vidéo concernant l’entraînement au poids de corps et/ou a la maison, son efficacité, ses limites, les meilleurs exercices selon les objectifs etc.. Je pense qu’il y a beaucoup a dire sur ce sujet le pratiquant moi même depuis 1 mois et demi. Avoir ton avis dessus serait vraiment top ! 😁

[@KaNaTroX]

Fréro lui il va en salle, il va pas te parler du poids du corps. Va voir Brieuc le Dantec, regarde ses résultats juste au poids du corps (parfois lesté), c'est une approche différente. Si tu veux porter du lourd + hypertrophie c'est peut être mieux la salle, les machines et les poids. Si ton objectif c'est force/endurance check du côté de la calisthénie. Force à toi bon courage.

[@randompinpin1267]

Dédicace à toutes les personnes en hess qui ont fait des screenshot des programmes de cette vidéo 😅😂🤝✅✌️.

[@iamashu-ra7719]

@@KaNaTroX j'avoue que brieuc le dantec est selon moi l'un des meilleurs dans son domaine il explique très bien et c'est toujours très instructifs 👌🏻

[@denishamaide4308]

​@@iamashu-ra7719 bonjour tout le monde

[@Sosodef92]

@@randompinpin1267 🐀🤣

[@kulturstartup2273]

Ce qui serait intéressant c’est de faire plusieurs demandes à chaque coachs avec des profils différents pour voir si les coachs font vraiment des programmes différencier

[@sachaesthetic9]

Vraiment intéressant comme concept. En tant que coach, je trouve que c'est pas mal de voir un peu d'autres manières de fonctionner. Top la vidéo, force à toi chef!

[@keno1398]

Merci Naj pour cette analyse ! Si tu peux nous tenir au courant pour le suivi de la dièt du 3ème coach, je suis preneuse :) Bonnes fêtes de fin d'année et...Peace ! ;)

[@amanrra]

Ca serait cool de te voir tester des appli des fit boys/girls français pour avoir un vrai avis en dehors des fans 😁

[@Marie.Embelsi]

Tellement ! Genre l’appli de Sissy Mua, ou de Tibo inshape

[@denisdenis-pt3co]

ooohhh, ça va faire du drama, ça

[@Sara-jp9nl]

tellement !!!

[@MesObjectifsFinanciers]

J’ai testé plusieurs j’ai trouvé que une était trop « fantasque » , une autre était trop poussée pas adapté aux débutants , la troisième m’a soulé tellement elle parle trop mais elle a eu le mérite de me garder comme cliente un moment parce que c’était plus « traditionnel » . Actuellement je suis plus sur des programmes avec un couple d’américains juste droit au but . Pas de bla-bla pas d’exercice sortie de nulle part et plus efficace à mon sens .

[@pascaleparant7891]

Joyeux Noël Naj 😘 moi je m'en fou un peu de la musculation mais je regarde toutes tes vidéos pour les conseils et décryptage en tout genre toujours intelligent et bienveillant avec la ptite touche d'humour qui va bien . Peace ✌

[@serbinbrice5015]

Nash merci bcp pour tes vidéos humble et vraiment bien expliqué. J’aurais adoré une video pareil mais 100% Français. Histoire que nous autres abonnés on puisse donner de la force et du soutien financier a des bon coach Français. Car on sais que ce n’est pas tjr simple d’avoir de la visibilité même quand le travaille est très bon! Toi tu met la lumière là ou il faut alors je dit oui!

[@gwen8851]

Endive ! 😅 Merci Naj de mettre des mots avec autant de bienveillance ! Je viens de te découvrir et j adore ton contenu ! 🥰

[@brissethugo6292]

De base je n'ai jamais été attirer par le fitness mais tu as sus été capable de m'intéressé à ce millieux dans ton travaille il y a de la bienveillance de l'intelligence de l'humour que j'apprécie sans être lourd force à toi et à tes projets hâte de voir la suite un abonné en plus

[@cazexaz5206]

tu vas à la salle depuis ?

[@clement42]

Cette vidéo est vrm très intéressant, c'est le genre de vidéo que j'adore, mais que personne ne fait, merci de m'avoir fait un bon moment !

[@jean-paulvallee8675]

En vrai c'est rare que je trouve les placements de produits bien. Mais c'est génial le gars en Jamaïque.

[@emmanuelleamany1718]

C'est vraiment une super video et ces coachs sont carré !👍🏿 Petit bemol sur les questionnaires c'est de pouvoir préciser son pays ou sa region car certains aliments ne sont pas accessible partout .

[@isabellerock3]

Tu mérites tellement plus d'abonnés, je te suis depuis plusieurs mois et je ne loupe aucune de tes vidéos. Merci pour le contenu travaillé et ton humour 😁

[@juliesweet1128]

Salut Naj. J'aimerai beaucoup que tu fasses une vidéo de TON programme sportif/alimentaire/coaching. Je pense que ça en intéresserait plus d'un ici. Et pourquoi pas faire aussi des transformations extrême comme dans l'émission américaine "relooking extrême spécial obésité". C'est dans tes cordes. Je te vois bien faire ça. Tu serais notre Chris Powell français 😉Le mois de janvier approche, c'est le moment de te faire de la pub pour ton programme. Allez prend soin de toi et surtout reste sexy 😉

[@balikuche4785]

Franchement intéressant, les prix sont super intéressants pour la qualité des programmes !! Je suis aussi impressionnée par la qualité des vidéos démonstratives du deuxième coac (Romeo je crois) Et sinon, je ne sais pas si tu y viendras un jour, mais je pense que la découverte des programmes aurait bien été en stream

[@joellevingadassalom89]

Super concept de vidéos, surtout en toute objectivité merci Naj

[@os6997]

Super idée ! Franchement c'est vrai que les programmes ont l'air pas mal, même si on peut peut-être regretter une absence de personalisation plus poussée, surtout dans la prise en compte de la morphologie. Je suis pas sûr qu'un coach lambda dans une salle de sport fasse mieux ceci dit... Ca m'a donné envie d'essayer haha

[@PortgasDAce-sp7xs]

incroyable cette video sa fait quelques semaines que j'ai decouvert ton contenu (depuis que j'ai commencer a tryhard la salle) et j'adore ton travail

[@amelyc.7994]

Moi je voudrais que ce soit Naj qui fasse mon programme car il est tellement bien veillant et me redonne toujours confiance en moi quand je regarde ses vidéos 🩵 En plus Naj t'es sexy comme une diet à 2200 kcal 😃

[@carryme5040]

Hello ! J'aime beaucoup tes vidéos le concept est super chouette ! Bonnes fêtes à toi J'adore le jamaïquain de la fin 🤣🤣

[@InXe123]

Très classe d'avoir mis les liens 👍

[@tamossad1678]

La liste de courses !!!!! Enfin 👍💪💪

[@amazighyebba]

Salut Naj Vraiment cool cette vidéo. C'est bien d'avoir ton retour d'expérience comme ça 👍🏽

[@Dark666Butterfly]

Merci pour cette vidéo, et bonnes fêtes à toi !

[@markusgraw3030]

Super intéressant comme concept ! N'hésites pas à en faire d'autres ! (Peut-être avec d'autres types de programmes, spécialistes...)

[@shane1513]

Il m'a tué le mec sur la plage 🤣🤣🤣🤣 Vidéo super intéressante comme d'habitude !

[@xmamura]

Il a l'air hyper intéressant ce concept

[@laetitia2743]

Je ne connaissais pas merci pour la découverte et l'avis sur les programmes. Bonnes fêtes 🥳

[@trsyrf3556]

Le plus important est oublié : ne pas manger industrielle et pas abuser des produit laitier ...

[@r3vil_]

J'adore ce type de concept 🤗

[@InYourChill]

Petite question : le code fiverr, il n'est valable que pour les premières commandes ou même ceux qui ont déjà utilisés fiverr peuvent l'utiliser ?

[@mathisbertaud1222]

Vidéo très qualitative et très bien merci bcp

[@OgreMascarin]

Alors là mon reuf j'adore le sujet de la video Je te suis un peu dans le silence depuis un moment, les videos et les shorts (d'ailleurs ma femme me demande "c'est qui ce mec qui te dit que t'es sexy" xd ) et comme je kiff les videos fiverr en général là je dis chapeau le concept m'a surpris bien joué

[@justinestavri6130]

j'aime trop tes vidéos! ta personnalité est top !

[@PoneyGonflable]

Le gros souci avec une majeure partie des coachs sportif de nos jours, c’est que certains déjà profitent d’un système tel que les réseaux sociaux pour s’improviser coach, comme certains s’improvisent plombiers…. Et que hormis l’aspect financier certains ne brassent que du vent. Je persiste à penser que la meilleure manière de progresser au delà de l’aspect entraînement ça reste une consommation modérée de certains aliments trop riches en mauvaises calories… surtout que le métabolisme de chacun est différent, et que vouloir ressembler à untel ou untel est totalement illusoire car chaque physique et chaque génétique est globalement différente. Maintenant comment accepter certains tarifs de coach ? C’est un peu comme le prix de vente d’une voiture. Certaines valent de l’or pour pas grand chose et d’autres des miettes pour ainsi dire pour une qualité tout aussi correcte… ou est le juste milieu ?! Ça reste la question à se poser, tant sur la qualité proposée, que les résultats souhaités…

[@therealmusen]

Helloooo !!!! P'tite vidéo le matin ça fait plaisir ☺️🎄🎁 Trop hâte de regarder 💪💜 Perso à vu d'œil, j'ai choisi le deuxième programme sportif, et le troisième programme pour l'alimentation Super vidéo !!!! 💜💜

[@fabienmargerie6815]

Yes, fiverr c'est trop bien! J'ai bien aimé le concept de cette vidéo. 🦄🦄🦄 150 k 🦄🦄🦄 P E A C E ! ! (bonne fin d'année!!)

[@slimane661q2]

c'est bien de changer parfois ! Cool le concept naj

[@Groot8340]

Super vidéo le concept est génial et très intéressant Joyeux Noël à Tous

[@AmeDuParadis]

Ta vidéo est tres intéressante comme toujours ! 💪🏽

[@lionelmoka5927]

Le jamaïcain est une pépite d’or 😂. L’idée de vidéo est géniale au passage.

[@virginie1693]

Vidéo top comme toujours !! Joyeux noël Naj 🎅🤗

[@Y.Eliomart7]

Il communique avec le monde entier et pour ma part je suis en Côte d'ivoire 3 la plupart des plats européens sont plus cher à faire alors qu'avec les macros et les calories je peux manger mes plats d'habitude

[@trafalmiwak936]

Ah mes yeux, ça ta meilleure vidéo. Juste pour le concept 🙏🏻

[@fabtone1]

Merci ! A quand la NAj B Fit SChool ! je signe demain .......le site est under construction tu me diras ? Bonne fete de NOEL a toutes et a tous !

[@gregln643]

Ouah ce bon vieux snoop Dogg des familles en fond !! 👍👍👍

[@michellenguyen5498]

C'est moi ou il a vraiment dit "croustiller des sourcils" ?! 😂 Ça me suffit largement pour like la vidéo 😁👍

[@NessBang]

Je fais zero muscu mais je rate pas une seule de tes videos! J'ai vachement aimé celle là aussi , le décryptage tout ca :D

[@ajite1035]

L'essentiel de ses vidéos ça dit : la muscu c'est bien, t'es sûr d'avoir bien compris le concept de la chaîne ? 😄

[@NessBang]

@@ajite1035 ahahah je te retourne la question

[@ajite1035]

@@NessBang bah je pratique moi ça me parle, exercices, prise de masse, perte de gras etc... quelle question 😄

[@NessBang]

@@ajite1035 on n'y trouve pas la même chose et c'est très bien ainsi

[@ajite1035]

@@NessBang je me maquille pas alors je vais pas regarder des vidéos de youtubeuses beauté. Comprends pas l'idée bref.

[@victorbreheret8902]

Faut pas commencer la musculation juste pour avoir physique abuser muscler. mais plutôt pour réduire le stress et gagnez de l'énergie.Les efforts sont pareille pour tout le monde c que la charge qui diffère.✌️

[@Jean-Pierreenregion]

Gg. Tu m'as donné envie d'essayer un programme par là! Tu es bon. 🤣

[@youngthug5260]

Très bon contenu Naj force pour la suite

[@ZincoTommy]

Tu pourrais payé des coachs en lignes pour leur poser des questions par exemple au tel d'un genre 30€/H pour voir si ils sont professionnels ou pas

On veut voir Naj faire de la zumba ! 🕺💃

[@dachiraxmouss6424]

J'attends encore qu'il cours dans un champs de blé déguisé en licorne ! Je suis triste

[@territill]

J’ai toujours soutenu jean onche, depuis la première heure, mais il a arnaqué beaucoup de monde avec des programmes payants, dont moi. D’abord elles n’étaient pas accessibles, ensuite il a desactivé l’accès au site peu de temps après. Evidemment il ne répond nul part. Je regrette d’avoir à le dire en public mais c’est vraiment un sale coup.

[@justfanofmyself]

Concept tres interessant. J'ai beaucoup aimé.

[@TheREALHugo4]

Le prix ne fait pas les muscles mais le progrès fait le corps.

[@lamissaurore_coaching]

9:01 1er programme « il s’est pas foulé « en même temps t’as payé que 10€ hein 😄😉 y a plus de mot à commenter si on est restés jusqu’au bout ? 😜 Passe de très belles fêtes Naj !

[@denisdenis-pt3co]

moi aussi j'attendais le mot !

[@marioleb4079]

Et après t'as nous qui, sans avoir rien payé, avons trois programmes de ouf, merci naj

[@BenchPress19100]

Les gens ils veulent tout dans une assiette limite en 2020 ; votre meilleur coach c’est vous même ! Bien entendu l’es paramètres de postures ect techniques d’intensifications ect les phases de force d’hypertrophies ect , des rencontres avec d’autres sportif ca aides mais LE plus grand des coach celui qui vous connais le mieux c’est vous même ! N’oubliez jamais cela C’est un peu comme votre travail d’accord il n’y a pas une personne qui va vous dire comment travailler dans votre domaine ou alors il va peut être vous apporter quelques paramètres quelques conseil mais ça s’arrête là , vous seule connaissez et voyez quand et comment être le plus productif , vous seul connaissez vos temp ou vous pouvez travailler plus ect ect ect

[@lauradufour9478]

Quand tu te rends compte que t’as + de volume pec alors que t’as demandé focus épaules 😮 merci pour cette vidéo !

[@kevinramos8087]

Tu régal aujourd'hui c'est Noël ou quoi 🤌

[@Stephanie_D.]

Mdrrr mais ça strouve y'a un des coach qui te connais justement... Ou limite qui a été un des tes clients ou qui te follow déjà 😅 Des barres les extraits qui nous disent d être sexy... Jvais en avoir besoin aujourd'hui !

[@SEBA13]

🤣🤣🤣🤣🤣🤣 le jamaicain sur la plage jsuis mort

[@abkh1016]

dans le troisieme programme les 2 exercices triceps son pareil ( ils visent tt les 2 la langue portion de ce muscle). il a dû mettre un exercice avec les bras décollés du corps pour changer l'angle.

[@lepereneuro]

A tester aussi : un programme / suii de Clement Marcou. Un coach / préparateur bodybuilding et MMA pas trop connu mais très quali. Ça peut être intéressant de voir la différence avec ces approches très mainstream. Et ça lui fera de la pub.

[@jeanmerde3303]

Vendre de programme sur internet même en demandant une photo ça ne sera jamais personnalisé. A force de faire ça on supprime le facteur humain. L'honneur de bien faire son métier n'est plus a la mode décidément car quelqu'un pourra dire j'ai pris le programme de "Inshape" par exemple et ca ne fonctionne pas... Je suis coach depuis 13 ans et le milieu a bien changé. Si tu désires faire une séance, avoir un débat profond sur la musculation et les exercices ou un programme perso je le ferai gratuitement c'est ça avoir une passion

[@Cindy-ol1cp]

Je kiffeee ce genre de vidéos 🔥🤌🏼

[@educatricemontessorietmama7407]

1 like pour le jamaïcain 👍 Édit : 1 like pour le fermier qui trait sa 🐄 J’aurais aimé voir la tête du coach qui découvre ta photo 😂

[@dimitribleriot6639]

Super vidéo, j’apprécie ton calme et la qualité de t’es conseils. J’aimerai savoir si toi tu fais des programmes et s’il serait possible d’accéder à se service ? Je suis intéressé :)

[@hjtgdkujjhdykdf]

Le premier j'aurais même mis 7/10. Ok il s'est pas foulé mais c'est un programme à 10 euros, je rajoute un point pour le rapport qualité/prix.

[@korijacycovers]

Moi aussi je l'ai trouvé un tout petit peu sévère pour le 1er programme 😂 Pour 10€ on peut difficilement s'attendre à mieux

[@zigoto12able]

Bon réveillon tout le monde

[@janes654]

Trop bien comme vidéo 👌🏽👌🏽👌🏽

[@laurae4589]

Mdrrrrr t'as vrm laché la tune pour que Bob Marley crusoé nous fasse une mention speciale en directe de la jamaïque 🤣

[@ahmdboy_]

Masterclass le mec sur la plage en Jamaïque 🤣🤣

[@danieldocarmo8633]

Tu devrais avoir honte de la video du jamaïcain sur la plage tellement elle est drôle. Super contenu çà fait plaisir à voir.

[@ROBERTLILOU]

« ce qui me fait croustiller les sourcils » 😂😂

[@kamifenrir]

Honnetement j'ai vraiment envie d'essayer 😆

[@ie2adm212]

Naj aurait dû demander un programme pour la souplesse des épaules, vu le désastre de sa collab avec Jamcore.

[@catherinedhaker5351]

Top comme vidéo 👍 mercii

[@chahineouhaddou2028]

Fait une vidéo ou tu teste les séance et la diet du deuxième ou 3 ème programme se serait incrr

[@eliotperrin8193]

Joyeux Noël Naj. J'ai une idée de concept du même genre, demande au chatGPT d'openai de te faire un petit programme de diète.

[@Cindy-ol1cp]

C’est bien cette vidéo ça change 🥰

[@mv2559]

OMG, meilleure sponso ever 🤣🤣

[@Ayianathealteran]

NAJB wow! Y a des trucs qui te font croustiller les sourcils ? 😂 Trop mignonne expression ! 😉

[@joethe5515]

Drôle ! Payé pour des programmes PDF !des trucs que l on peut avoir gratuitement

[@mohamedbekheira]

chui dead, vla le nutritionniste le last enf, je fais mm pas de sport et j'ai envie de suivre sa diet

[@hisoka972hxh4]

Merci pour cette vidéo. Mais concernant kes 2 premiers as-tu regardé leur programme premium s'ils en proposent ? Peut-être que leurs services seront du même acabit, ou pas^^

[@samuelfrasnier6874]

Super vidéo et pourrai tu faire une vidéo sur tes tatouage et les tatouages et la muscu inconvénient si il y en a je pence que sa pourrai être intéressant et j’adore le format des vidéo continue

[@huguesc.7434]

j'attends la prochaine vidéo entièrement en anglais

[@AlighieriD4nte]

Sympathique vidéo. Quelques info sur l'entraînement distillées ici et là.

[@Lady_Sekhmet]

Mais attendez les gars, youtube, c'est du dépannage... Et surtout pas pour les débutants ! On connaît jamais la formation des mecs, on ne sait jamais de quels objectifs il s'agit, on ne sait pas non plus quel parcours ils ont pu avoir. On est que sur du déclaratif... Pour info, je suis la coach fitness d'Henri Cavill. Comment ça, "n'importe quoi" ????? Les coachs, à mon sens, il faut les avoir devant soi et avec le temps on repère les bons et les moins bons. Eux-mêmes se font faire des prog par les collègues... C'est sans doute pas pour rien. Rien ne vaut le vrai contact... Après, pour moi, le "no pain, no gain" ça passe aussi par ça. 💸💸💸 Le fitness, c'est un apprentissage et comment apprendre sur les réseaux ? Faire des cocottes en papier mais prendre soin de soi, perso, je suis sceptique... Je me permets... J'ai 43 ans et un gros passé fitness derrière moi, aussi gros que mon futur dans le domaine, j'espère. Après, je pense ça parce que j'ai vu beaucoup de jeunes se blesser à faire n'importe quoi et à ne pas écouter les coachs ! Naj, je ne veux vraiment pas t'offenser mais tant que tu ne m'auras pas coachée , je ne pourrai pas dire que t'es le meilleur, même si je suis persuadée que tu as certainement déjà fait tes preuves. Sexy.

[@fandetoto5668]

Bahahha le mec de tahiti merci pour ce doux moment 😂

[@sarahdoutault7127]

« Croustiller des sourcils » 😂

[@blwatches2260]

La diète du dernier est hyper bien faite

[@BenoManka]

Coucou, moi perso je vais à la salle je travaille particulièrement le bas du corps puis le dos et les épaules. Mais j’aimerais savoir comment une femme puisse prendre de la masse musculaire, pour l’homme il me semble c’est différent et un petit peu plus facile. A tu des conseils ou vidéo sur ce sujet

[@morgandsb2702]

exactement de la même façon qu’un homme

[@ShibalPapy]

Le 2eme y’a pas assez de volume d’entraînement, le 3eme y’en a trop

[@IronChief13]

Pour le dernier programme le mec a mis les abdo le jour des jambes, sachant que si tu fais squats et sdt le gainage rentre BEAUCOUP en jeu (les power, les strongmen ont un très bon gainage et ne font jamais d'abdo classique). Pour moi c'est 1 point/ un demi point en moins. Si t'as pas l'habitude poua bon courage, ou du moins c'est clairement pas le truc le plus optimisé

[@jubsleiench]

T'as pas demandé à Frank ropers le programme a 400e pour prendre 14Km/h de muscles grâce à 2 mn de série unique à l'élastique pour booster ta testostérone sans faire de régime ni de sport ? Tu passe à côté du meilleur de tout le mithofitgame