巨簡單的【低脂水果冰淇淋】無敵好吃，保證完勝大品牌的冰淇淋！Low Fat Yogurt Ice Cream | 夢幻廚房在我家 ENG SUB

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🌸食譜：
最近真的超級悶熱的，就是想吃冰冰涼涼的甜點啊～
之前做了投票，很多朋友說想學水果冰淇淋，今天就跟大家分享超級美味又簡單製作的「低脂水果冰淇淋」。除了各式喜歡的水果外，主角就是Yogurt啦！之前有分享過自製Yogurt的影片，但沒有自製時，我會買市售現成的Yogurt，平常很喜歡光泉頂級鮮奶優酪。它是100%純光泉鮮奶製造，買的時候可以看下成份表，它的成分非常天然，無加糖、無加膠、沒有香料、沒有奶粉、也沒有人工添加物，吃起來口感滑順、細緻，奶香味超級濃郁，用來取代鮮奶油，低卡、低脂非常的健康。而且剛好正值疫情期間可以多吃點有助於腸胃道的食物，家庭號份量很夠，全聯及各大量販通路都有賣。
Yogurt跟水果非常搭，吃起來完全沒有負擔，真的很推薦炎熱的夏天，一定要試試這個超級健康又美味的甜點！口味保證完勝大品牌的冰淇淋。
一起來做低脂水果冰淇淋吧🍦
📌詳細文字食譜🔗
reurl.cc/vqAeEy
📌影片小撇步
1.食材的份量沒有一定，喜歡哪種水果多些，就多加點，但優酪量至少佔每個配方至少1/3，如果量不足或是使用的水果水份含量比較高的像是西瓜，冰淇淋的冰沙感會較重，比較像雪酪sorbet的口感。
👩🏻‍🍳 食材 Recipes
1.黃色優酪冰淇淋
芒果、鳳梨、哈蜜瓜、光泉頂級鮮奶優酪
2.紫色優酪冰淇淋
藍莓、香蕉、紫葡萄、光泉頂級鮮奶優酪
3.粉紅優酪冰淇淋
紅龍果、覆盆子或莓果果醬、香蕉、光泉頂級鮮奶優酪
4.綠色優酪冰淇淋
綠葡萄、香蕉、抹茶粉、光泉頂級鮮奶優酪
☘️料理名稱＆做法不一定正統，食譜純粹以個人經驗改良分享 ，請多包涵指教。
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⚠️ 本片由光泉贊助合作
#夢幻廚房在我家 #光泉頂級鮮奶優酪 #水果冰淇淋
#使用光泉鮮乳 #成分天然 #低脂水果冰淇淋 #冰淇淋

[@laceg317]

終於找到不是鮮奶油的冰淇淋了 ：)！ 這種清爽又沒負擔 ～

[@twiggie7834]

你的烹飪理念總是純正、簡單、自然的，難怪你look so fit!

[@twiggie7834]

我昨天做了，用酸奶，frozen藍莓和櫻桃，我還加了1-2湯匙的鮮奶油（如果沒有鮮奶油，加一點奶精，只是為了有點"奶味"），嚐嚐~太好吃了，兒子吃得很開心。Thank you all so MUCH!! Jesus is King

[@ellenyaluenchen4209]

真的超簡單👍謝謝分享

[@meikuo617]

真方便又簡單讚

[@lemonlsm78ll]

感覺很好吃，又不會胖，必須學會，謝謝分享

[@christinechen41]

謝謝，帶給初學者很多幫助

[@user-nt7xc2ks1u]

這款優格很好吃😋

[@jenniferchen3483]

感謝教學😋

[@Hao-yp7mg]

自製水果冰淇淋健康又好吃

[@mmmm-rv7fc]

好喜歡 好浪漫唷！天然最好🥰👍👍👍

[@snoobe09]

謝謝 你的分享

[@chuanchuanhuang2602]

看起來就很健康 而且又很漂亮

[@user-ki9cq4bb9s]

台灣的水果很豐富，能夠作的出來很好

[@user-bv6np9fn1e]

成品太漂亮了

[@user-tq9ne9km2s]

這個我愛極了，敲碗敲碗

[@chu8689]

超漂亮的

[@kgb2997]

期待可以教中南部夜市再賣的蔥仔條的作法蔥仔條的作法

[@daphnetly]

Jolly good idea💕❤️.

[@Farfar71597]

人美又有才華

[@telchung4199]

謝謝分享🌈🍎👍

[@gracesu4019]

請問調理機是Vitamix的新款嗎?

[@linyu8999]

請問您會不會麻吉冰淇淋

[@williamwei1620]

請問吸吸果凍袋要去哪買？

[@annie0910726990]

影片好有質感，冰淇淋看起來超讚👍不過我還想問背景音樂的歌名？好好聽🥰

[@abbywang7042]

kzbin.info/www/bejne/b6bLe2R6g9uYfaM

[@user-ym8kk3fn1g]

玫瑰造型的冰，好看又好吃

[@hyh2593]

+1 請問玫瑰造型模具哪裡買？謝謝

[@yukiyisaw3104]

只能用果汁機嗎？家裡沒有果汁機，攪拌機

[@comedoradecuscuz]

Obrigada pela receita e pelas legendas em português.

[@user-mt7rn9ix8k]

版主您變了好瘦啊

[@ly168tw]

請問這冰淇淋是否會帶有酸位嗎?

[@FrankieLee]

你的衣服好漂亮ㄚ

[@reneefu6918]

最近小孩才剛矯正牙齒，我是用自製冷藏優格+冷凍水果或冰塊攪打，軟一點一樣好吃，不然我怕益生菌都被凍死了🤔

[@user-mx1on2pz7r]

那吃了以後有順暢嗎？

[@izzymoon9153]

妳好.請問冰磚的盒子去哪裏可以買到？謝謝你，祝福妳平安健康，幸福美滿。

[@dreamchefhome]

淘寶、蝦皮上有喔！

[@atinge6337]

請問一下一開始的調理機是什麼牌子呢？謝謝

[@allenchba]

看容杯外型,應該是Vitamix A系列的調理機

[@chenrachel6143]

那個像白色珍珠的是什麼

[@user-op1lq1cz7l]

妳好 我家裡只有果汁機 是不是只能作出像剉冰的口感 沒辦法像出冰淇淋的滑順感呢？ 謝謝

[@dreamchefhome]

是的

[@chenrachel6143]

用牛奶代替會變成牛奶冰淇淋嗎😂

[@user-xc3zc4fr9w]

Vivian妳好， 請問影片中的玫瑰花模具的尺寸大小？ 因為網路上賣的有大、中、小， 不知該挑哪個適合，謝謝。

[@vivianchen2107]

我也想知道倒入優格的製冰器大小，謝謝。

[@user-rainbow-asurname]

天然的水果顏色 不必擔心色素 感覺好像可以做出七彩的口味加上黑芝麻和甜山藥(紫或白)就有九色😕

[@user-dy6cw2pr9y]

請問玫瑰造型 哪裡買？

[@dreamchefhome]

網路很多喔

[@TINA10000]

可否請Vivian列出水果冰淇淋中水果的份量，多少克水果配上2格（180克）的優格冰磚才合適? 謝謝Vivian！

[@rice2dumpling]

『1.食材的份量沒有一定，喜歡哪種水果多些，就多加點，但優酪量至少佔每個配方至少1/3，如果量不足或是使用的水果水份含量比較高的像是西瓜，冰淇淋的冰沙感會較重，比較像雪酪sorbet的口感。』 照 1/3 的比例算，要搭配 180 克優格，每一份的水果加起來應該是 360 克較合適

[@mulak3940]

😍😘

[@janetlee8973]

👍🏻👏🏻👍🏻🙏🏻

[@attic1project776]

請問那看起來像珍珠的小顆粒是什麼🤔？

[@reneefu6918]

你說的應該是冷凍藍莓😂

[@user-mt7rn9ix8k]

奧利奧圈🤔🤔🤔

[@user-vg8of6nv2b]

👍😋😋😋👍

[@user-qo2sw8xd7x]

我覺得這個比較像冰沙ㄟ

[@susanhsieh4419]

我非常喜歡看你的影片，一直以來都想著，你的腦袋怎麼回事？一點都沒有侷限在分類，怎麼可以裝那麼多那麼棒的食譜？因為市面上有不少人在做，但是你做的真的不是一般般啊！

[@saroyaglaia2]

今天看開場 覺得老師不用再用低脂了啦 感覺老師的身高比例還有手臂來看 有點過瘦了.........

[@seepoohpooh8113]

想請問為什麼水果還有優格要先冷凍？

[@dreamchefhome]

冷凍再粉碎口感才細緻，先打再冷凍就是冰棒的口感，口感細緻度不同

[@hong.1li135]

🫠