【極・究】太極拳。15分で覚える簡化24式太極拳。ここまで頑張りました！最後です！バンランチュイを決める！簡潔わかりやすい！初心者からベテランまで誰でも気軽にできる中村げんこうの太極拳、第四回

最終回はハイディージェンからショウシーまでの６動作。
「簡化24式太極拳」がもっと好きになる！難しい、なかなか覚えられない！挫折！たくさんの方が悩んでいる簡化24式太極拳。
短い時間でわかりやすく！簡潔に！をテーマに作りました。
今まで覚えられなくて苦しんでいたすべての方へお届けいたします！
これから覚えたい方から、ベテランさんは深掘り・おさらいに役に立つ！
最短で「簡化24式太極拳」を覚えて、もっともっと太極拳を楽しみましょう！
この企画は４日間連続配信です。
初心者さんだけではなく、ベテランさんにも観ていただきたいです。ベテランさんは特に細かい点を確認しながら楽しんでいただけます。「簡化24式太極拳」をさらに理解してくださいね。
第一回目はチーシーからダオジェンゴンまでの６動作。
• 【驚！最短】太極拳。まさかの15分で覚える！...
第二回目はランチュウェイからガオタンマまでの６動作。
• 【楽！最短】太極拳。15分で覚える簡化24式...
第三回目はドンジャオからチュアンスォまでの６動作。
• 【超見せ場】太極拳。15分で覚える簡化24式...
４日間連続配信の前にまず最初にこちらの動画をご覧になっていただくとより理解しやすいと思います。
「簡化24式太極拳」の仕組み・構造を知る！【最短で覚える方法】
• 【必見・有料級】最短で覚える方法を公開します...
簡化24式太極拳をテーマにレッスン
動作にフォーカスして解説！
【毎週土曜日、朝7時30分】配信
基礎をしっかり＆ポイント解説
わかりやすい内容、もっと太極拳を楽しみたい方へ！
• 【太極拳レッスン】誰よりもカッコ良い太極拳に...
↓覚えたい方はこちらもオススメです↓
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【中村げんこうの太極拳解説シリーズ】は、皆様からの質問コメントに動画でお答えしていく企画です！
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※24式、剣、初級、基礎など、疑問に思うこと、知りたいこと。できるだけお答えしようと思っています。配信動画で解説していきますので、ぜひたくさんご質問ください！これからも皆様が見たい動画をつくりたいです。一緒につくっていけたら、もっともっと太極拳が楽しめると思っております。
コメントお待ちしています。
太極拳はヨガや禅と同じように心のリラックス効果も高く、動く瞑想とも言われている太極拳を気軽に取り入れて心地良い毎日に！
初めての方からベテランまでどなたにもオススメ。癒しだけではなく、呼吸を整え、疲労回復・ストレス解消・アンチエイジング・更年期症状改善・鬱改善など、様々な健康効果を感じることができることでしょう。
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中村元鴻（なかむらげんこう）ってどんな人？
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剣術、槍術、太極拳の武術家。
総合42式 太極拳 国際大会 金メダル
総合42式 太極剣　国際大会 金メダル
槍術　国際大会　銀メダル
剣術　国際大会　銅メダル
1988年から2011年までに
合計で40個以上のメダルを獲得。
ハリウッド俳優ジェットリーと同門の武術チームで英才教育を受け、 武術競技選手として世界で40個のメダルを獲得。JOC日本オリンピック委員会強化コーチとして 指導したアスリートが獲得したメダルは 合計で200個を超える。
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【今よりもっと太極拳が好きになる！】
【今よりもっと太極拳が面白くなる！】
このチャンネルは太極拳愛好家の皆様、始めたばかりの方、またこれから太極拳を始めたい方へ。
日常に太極拳を取り入れて【心地良い素敵な太極拳ライフ】をご一緒にできたら、という気持ちで配信しております。
内容は誰でも気軽に太極拳に触れることができるものや、覚え方、上達へのコツ、套路練習など。
ストレッチ、入門太極拳、初級太極拳、簡化２４式太極拳、総合42式太極拳、太極剣、八法五歩、動く瞑想、気功。
癒しの音楽と共に誰でも気軽に参加できる【おはよう太極拳】など。
私自身、毎回、どんな企画が良いかな、どんな内容だと観ていただけるかな？と考えるのも楽しく、ここまで続けてまいりました。おかげさまで配信動画も７００本を超え、応援してくださっている皆さまに感謝の気持ちでいっぱいです。
まだまだ伝えたいこと、共有したいことがつきませんのでこれからもどうぞ宜しくお願い致します。
コメント、ご意見ありがとうございます。全て読ませていただいております。
大変励みになり、続けていく意欲になります。
チャンネル登録で応援くださっている方々ありがとうございます。
チャンネル登録がまだの方は是非宜しくお願い致します。
本日も穏やかな素敵な1日を！
中村げんこうより
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☯️心地よく健康的にいつまでも太極拳を続けたい方へ【太極拳理論検定】
おかげさまで大好評をいただいております、楽しく学べて嬉しいですと感謝のお声も多数いただいております。中村げんこうの【太極拳理論検定】で楽しく目からウロコの内容を学ぶことができますので、皆様のお役に立てると思います。太極拳は動きだけではなく、理論もとても面白く、両方学ぶことで楽しめると思います。太極拳愛好家の皆様の太極拳ライフのお役にたてれば幸いです。
www.taikyokuke...
▼▼▼ケンコーげんこうチャンネル▼▼▼自然治癒力を高める自然医学！
/ @kenkogenko
中医学の専門家、中村げんこうが自然治癒力の高め方と未病を見出す方法をわかりやすく紹介！免疫を高め、病や不調を未然に防ぎ、回復へ向かわせる自然医学的な方法を解説！
#太極拳　 #中村げんこう　#簡化24式太極拳

[@TaichiGenko]

【最短で覚える簡化24式太極拳】 第一回目はチーシーからダオジェンゴンまでの６動作。 kzbin.info/www/bejne/o6itaGmQlK99iaMfeature=shared 第二回目はランチュウェイからガオタンマまでの６動作。 kzbin.info/www/bejne/bHamcqOvlLp6e5Ifeature=shared 第三回目はドンジャオからチュアンスォまでの６動作。 kzbin.info/www/bejne/qIO2n5uGopl3Y6c 第四回目、最終回はハイディージェンからショウシーまでの６動作。 kzbin.info/www/bejne/mYrXe6uqZdhorJo

[@PABUWAkun]

本当に素晴らしい動画を、ありがとうございます。この4回シリーズの動画は、永久保存版です。簡化24式太極拳をやっていて、迷った時はこのシリーズを見返したいと思います。 次の動画の企画を楽しみにしています。よろしくお願いいたします。

[@gomakuro39]

初心者ですが、一つずつの動きがとても分かりやすく、何度も見直して繰り返して練習できます。 難しいことは後回しで、とにかく、動作がスムーズに出てくるまで練習して見ます。 分かりやすい動画を有難うございました。

[@user-zx2cn1bd7o]

最終章を迎えました。 わずか4回で24式すべてを一気に概観できて、とても有意義でした。 24式の構成が、先生が仰ったように起承転結のストーリーになっていることが、よく分かりました。 これは、一つずつをチマチマやっていたら、なかなか気付けないことですよね。 24式を学ぶモチベーションがさらに上がります✨ 貴重な気付きをありがとうございます。 最後に、コマ送りのような全体の映像も添えて頂いて有難い限りです。 決して途切れないはずの太極拳の演技で、視聴者の利便性のために、敢えてこのように演じて頂いて恐縮しております。 本当に素晴らしい動画のシリーズをありがとうございました❤

[@kimiko9845]

この4回シリーズ➕1 (最短で覚える方法）は最初に動きを覚えてしまうのに最適のキラーコンテンツですね 先生がビギナーの為に心を込めて細部まで練られたのが伝わります。 後でやればいい事は一切省いて、誰もが動きをマスター出来る素晴らしいレッスンです。 （ですが、先生の既存の動画も最高です。そのおかげで余り苦労せず覚える事が出来ました） 私もまだ全然の1年生ですが、初めて野馬分鬃をやってみた日の気持ちでこの動画を見ると、 ＊初めはこんな風に “耳横・押す” みたいな “ 1 動作→一言” で単純に指示してもらうのが一番分かりやすく、 ＊動作の見せ方に様々な工夫があって、視覚的にも記憶に残りました ＊15分と言う時間設定と分量が絶妙。集中力が途切れないので頭に入りやすいです 太極拳をやりたいな☺️という気持ちにこの動画があれば心配無用！ですね。 Thank you so much for doing such a great lesson for us, sir !!

[@user-cr2qx6kj1v]

すごくわかりやすいです。 顔の向きや重心移動が 色んな角度からわかり勉強になりました。 太極拳が1番わかる動画です。 先生の髪型を見て子供のころに読んだ絵本の 「シナの五にんきょうだい」を彷彿してしまいました笑

[@user-tb8pt1oz2j]

このシリーズめちゃくちゃ分かりやすかったです‼️ 一連の流れは分かってきたのですが、細かい動きや名前がなかなか覚えれなかったので、とても分かりやすかったです😊 いつも色んな角度からの発信ありがとうございます❤

[@user-jc3kk2ve2h]

ありがとうございました🌺楽しいです🎶続けて練習していきます🍀

[@user-we8sn6jh6g]

今日もありがとうございました。

[@1945815nomorewar]

😺ありがとうございます😸