JÚLIO BALESTRIN E MUZY ENSINAM TÉCNICAS PARA CONSTRUIR DORSAIS MAIORES | VOCÊ EM CONSTRUÇÃO

[@eduardoazevedo4933]

"Se vc aquecer o manguito levemente"... E o cara morrendo pra fazer as repetições KKKKKK

[@tiagocosta1878]

ele deixou muito curto o elástico, ai na hora de esticar ficou pesado ...kkk

[@artnerbelo2876]

O cara tava tão na fome que puxou no triceps no final kkkk

[@eduardoazevedo4933]

@@artnerbelo2876 Pdcr KKKKK

[@Jeanfifty]

Verdade kkkkkk

[@canal_Joseph33]

Kkkkkkkkk essa foi boa

[@andrelima7667]

Balestrin cresceu tanto que se dividiu. O Júlio está no Brasil e nas arábias !

[@hpioed]

Andre Lima melhor comentário kk

[@eduardoazevedo4933]

Majin Júlio kkkkkkkk

[@proisrael4373]

Kkkkkkkkk

[@MatheusSilva-sl6bt]

me engasguei ak kkkkkkkkkk

[@samuel9294]

Super mitose

[@WendelVSouza]

Um dia quero ter dinheiro igual ao Julio, o cara tem grana pra vir pro Brasil só para gravar um video e voltar para o kuwait, maluco é brabo...

[@ShriBalaMukundam]

Kk

[@richardjgus]

Eu diria que esse vídeo foi gravado antes dele ir pro Kuwait

[@leandropintosantossantos178]

esse vídeo foi gravado antes dele viajar

[@WendelVSouza]

kkk eu sei galera, estou brincando apenas! estamos juntos

[@renan8093]

@@richardjgus ja ouviu falar em ironia meu jovem ?

[@lazarotreinersouza651]

Show d Bola

[@juniork6817]

Vídeo top muito bacana

[@adrianocastro2432]

Essa foi uma senhora aula

[@ricardosoarescosta6414]

Apenas hoje tive acesso a esse vídeo, não compreendo ainda os critérios do KZbin, mas chego lá. Parabéns pela aula, é sempre um prazer ver profissionais empenhados com o melhor e demonstrando com tanta propriedade, na prática, todos os fundamentos. Excelente trabalho, só posso agradecer. Abs

[@eduardoxtrememega]

O conhecimentos desses dois é incrível. Não tem nenhum canal no Brazil hoje, que agregue tanto conhecimento. Parabéns a Max por manter esse quadro.

[@IgorAzrak]

Brasil

[@rodrigoafonso7599]

Padrão demaisssss...vídeo sem roubo, caras feras...primeiro vídeo bom disso desde que surgiu o KZbin

[@wesleyferreira3480]

😁 treino hard 🏋 Julião e muzy sempre agregando conhecimento. Amanhã tem treino de dorsal!!!

[@josemariafn]

Esse é o melhor quadro da Max. Muito bom. O Muzy e o Balestrin trazem dicas muito importantes. Show de bola!

[@israelaquiles2130]

Isso sim é um treino consciente , 2 caras que representa musculação de verdade parabéns 👏👏👏👏👏

[@rodrigomartins2630]

Quando se faz o exercício com execução perfeita, 5 kg se torna 50. Júlio e Paulo dão aula de musculação. Parabéns mestres.

[@roquefilho1904]

Tem Thamy Gretchen aquecendo o manguito, tem like!

[@Durdoguns]

hahaha pqp

[@Brunerasbsb]

Carai, cacei um comentário desse um tempao kkkkkkkkkk ri muito

[@renatamarianogueiramanfred4059]

Júlio e Muzy para mim são os melhores,são ensinamentos de excelência,amo este canal Max Titanium e obrigada mestres do fisioculturismo por tantas informações preciosas para nos beneficiar nos treinos.😘🙏

[@luistrevas2483]

Trabalho muito bem feito com explicação correta e clara . Experiência e conhecimento prático e científico resultam nisto . Felicidades .

[@PowerHouseBBding]

*Este é o melhor vídeo didático de musculação que eu assisti.*

[@LuizTadeus]

sempre aqueci o manguito antes do treino de peito e deltoides, é essencial pra quem gosta de pegar muita carga... mas agora vou começar a aquecer o manguito para o treino de dorsal também. valeu pela dica!

[@carlonmariano6665]

Vídeos da hora vcs ajudam muito mais do que os próprios profissionais da academia.

[@geanma1]

Só lendas Júlio balestrin e Paulo Muzzy sensacional parabéns Max titânio vídeo excelente

[@selmaallred]

Adoro esse canal e amo esses dois! Homens inteligentes. Só dá " deslike" a um video desses, aquele cara que tem preguiça de ouvir e pensar. É uma pena pq perderam a oportunidade de somar à inteligência.

[@JoaoVitor-ym3jz]

Melhor conteúdo que achei no KZbin sobre musculação

[@nildodantas8111]

Isso foi uma verdadeira aula! Parabéns.

[@DrLuisFt]

Prof. Balestrin é uma autoridade na musculação !! Parabéns pelas dicas

[@alissonalves3942]

Gostei bastante desse vídeo pela ótima explicação, principalmente quando foi citado a anatomia do manguito pq me permitiu entender melhor ! Ogd ! Fiquem com Deus !

[@edvancosta1657]

Vcs são Tops !!! Muito bom !!! As informações e as técnicas são importantíssimas e essenciais aprendendo muito mais aqui do q na academia com os " professores ". Vcs são feras !

[@AElen1990]

Excelente!!!! Muito bom...vcs são maravilhosos. Obrigada pelo vídeo

[@jesantos5227]

Conteúdo de Excelente qualidade sempre com os mestres Muzy e Julião. E essa análise no final do vídeo perfeita, até para nós profissionais da área mesmo

[@brenooliveira8123]

18:52: '' vai, mais uma!'' ( porrada de incentivo) Balestrin rindo kkkkkkkk

[@LeafardoLeafarVerso]

Ri alto mano kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

[@ElefanteLembra]

depois do peido julio nem fica muito perto nessas horas .huehue

[@adrianolove]

Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk voltei essa parte umas 5 vezes

[@fernandoferreira2072]

Kkkk

[@mikeiasazevedo6518]

Com um incentivo desses, eu fazia mais 15

[@igorvianna9705]

É sempre bom vc adquiri esses conhecimentos com esses dois mestres ! Os Reis da musculação !! Parabéns, vcs são fo** de mais !!!! 👏🏽

[@resenhacomosmonstroshojeof7833]

Top de maisss...

[@acostasc497]

Sentindo falta desse quadro, espero um dia ter, a oportunidade de ser treinado por essas duas feras.

[@andreferreira5337]

Tão de parabéns!!!!! Essas dicas são preciosíssimas para otimizar os treinos e resultados. 8 anos já de academia e vejo que quando estiver com 20 anos ainda terei muito que aprender.

[@claudiaferoli6012]

Qto mais estudo musculação mais vejo que não sei porr@ nenhuma! 😣🙄😉😅 Valeu pelo vídeo gigantes! 👊👊💪💪😚

[@lucasmatos9559]

É a pior vdd sempre aparece uma coisa nova, mas é isso quanto mais informação melhor.

[@emersongomes1994]

Musculação é um universo de possibilidades

[@fertfzhnn3251]

Na verdade, musculação, dentro da área de Educação Física é a modalidade mais simples de se aprender, e a mais fácil de enganar pessoas.

[@anderson169]

Antigamente não tinha esses frescurite e não tinhas as máquinas que tem hoje e o shape da galera do bodybuilding não deixava a desejar em nada pra os de hoje

[@luizhenriquegameruniverse216]

Vdd e por isso que meu fisico vai ser uma bosta, tenho que aprender a teoria para aplicar a pratica

[@pitchulasantos5920]

As técnicas de vocês são top demais... fico surpreso casda vez mais com tanta qualidade na execução dos exercícios.

[@mago.tatuado]

Melhor canal pra quem curte o esporte com dois cara que manja do assunto ... muito foda o vídeo ☝️👏

[@hudson2181]

Nos meus treinos eu aprendi que a execução do movimento é mais importante que a carga em si.

[@andersoncastro6471]

FALOU TUDO AMIGO SEMPRE TREINEI NAO COM MUITO PESO E APRENDI COM UM CARA FERA QUE A EXECUÇÃO E TUDO

[@leonardosouza7412]

Dupla mais didática que esta, não conheço. Mais uma vez obrigado.

[@edgardmorielo4117]

show muito bem explicado👏👏parabéns👍💪

[@BRUNO-pn2eo]

Se eu faço está Puxada deitado pra trás os cara da academia me expulsam de lá kkkkkkk

[@naturalnatural-th3xr]

Na minha também

[@Clbxt]

Kkkkkkkk.... Verdade

[@taynaraalbuquerque6782]

Mais porque fazer uma puxada assim, você pode fazer com a mesma estabilidade sentado no banco sem passar mico.

[@HIAGOX1]

Kkkkkkkkkkkkkkkkkk Tipo isso! Ia comentar a mesma coisa kkkk' ... Até explicar e provar....xiii

[@gabrielphysique4800]

*Mano, eu tenho feito na minha e até passei pra uma galera lá e eles estão curtindo pakas.*

[@videossuportesitejpthinkbs4343]

Ótimas dicas. Parabéns pela qualidade nas explicações.

[@MarcoSantosMAMS]

Perfeita aula de dorsais e com ênfase muito boa nos manguitos. Adorei mesmo

[@leonardohc10]

adoro esses vídeos de treino com pessoas mais próximo do normal pra lembrar do abismo que é o nível que esses caras estão. eles fazendo parece fácil. daí pega um cara bem treinado há anos e já sofre no aquecimento. imagina pessoas que estão treinando há pouco tempo... e o respeito demonstrado é imenso. o que pra eles beira o tedioso, pra mim vale mais que horas de estudo.

[@FelipeSantos-wh6os]

Muito bom como foi construído todo o conteúdo do vídeo.

[@djonatannascimentoalves6046]

Júlio e Muzy são mestres demais ... Parabéns

[@strongmanoliveira2209]

Muito bacana!!! Excelentes dicas. Obrigado 🏋

[@Marciahh]

Que aula!🤯

[@MarcosLima-tb8ht]

Vcs são feras,aprendei muito parabéns

[@mikechaves9739]

As melhores informações e treinos , vem dessa dupla!

[@manogoesdeoliveira1006]

Excelentes dicas de posturas PARA executar os exercícios 👍👍

[@luizfernandes8441]

É isso em todos os videos, é incrível a atenção do Balestrin com exercício, sempre atento a tudo

[@romualdohphp3027]

SALVE SALVE MLK DOIDO com todo RESPEITO... seu VÍDEO e SUAS EXPLICAÇÕES É bem mais que uma dica ... É simplesmente uma BELA AULA... COMPLETAMENTE...

[@josemoreira9296]

Estou sem palavras para tantas informações e qualidade, isso é treino de informações, técnicas e aprendizado, forte abraço a todos.

[@Pauleirando]

Muito legal vocês introduzirem a "cultura" do manguito. Tem que ser obrigatório!! Parabéns!!

[@helmans]

Muzy : "Quando a gente treina o manguito bem levinho antes do treino". ... Daí vc olha o cara e ele tá fazendo careta se matando lá hauhauha

[@SuperKeyg]

Muita saudade dessas aulas....con julio y Paulo

[@ilheawe1]

Eu quero um treino com esse professores. Dois mega monstros de shape e de conhecimento.

[@Bruno_h3nrique]

Que aula meus amigos, grandes mestres BALESTRIN E MUZY !

[@marcossilva-uz1gm]

Sempre contribuindo com conhecimento de qualidade. Parabéns MESTRES. Eu tenho dor no ombro e vou usa essas dicas

[@ruisilva8118]

Obrigado, pelos ensinamentos...

[@mateusluz6090]

Maravilhoso os melhores muito conteúdo de altíssima importância Júlio e Muzy são foda de mais

[@diegorodrigues9059]

Mano foda de mas cara seu trampo parabéns de verdade irmão me tirou varias duvidas vídeo extremamente detalhado altas dicas só n aprende quem n quiser mesmo

[@Edufella]

Muito bacana essas dicas, curti pra caramba e vou seguir a risca agora essa parada de manguito e etc... Vlw e abracao a vcs.

[@palavrasobrerodas6391]

OBRIGADO MAX TITANIUM POR NOS PROPORCIONAR TANTA INFORMAÇÃO COM DOIS PROFISSIONAIS QUE SÃO MESTRES!

[@nmachado4348]

Não sou muito de curtir video antes de assistir tudo e ter certeza que achei um conteudo interessante... mas quando vem Balestrin e Muzy, não tem como não ser bom

[@adocav99]

Como sempre una aula de conhecimentos...👏👏👏

[@leciosilva8370]

Parabéns Júlio e Muzy. Excelente conteúdo.

[@jardeldourado7419]

Duas Feras ! Que qualidade de Informação!

[@rodolfolourenco4805]

Top... Top... Top.... Treinando o máximo do atleta! Perfeito! Like certo... treino forte, intenso e com muita qualidade... Um dia, quem sabe estarei treinando com um desses monstros! Parabéns!

[@matheuspazianottodeperonbo5486]

Resumindo vídeo esses dois nao ha palavras pra descrever sabem muito genios.

[@aninhav.dasilva6876]

Treinaço!!! Júlio é um Mestre!!!

[@David-ek4vb]

Melhorei minha dorsal vendo os vídeos do Júlio

[@lucius5570]

Julião é mestre nesses exercícios q "isolam", cara tem técnicas mto tops

[@buenodoprado479]

Bom dia/tarde/noite...sei lá a hora que vai ler está mensagem. Faço musculação a bastante tempo...não com essa intensidade de vcs...mas como um exercício... Fiz todo o treino...na sequência e com todos as orientações do vídeo...e pela "PRIMEIRA VEZ" fiquei com dor no grande dorsal ... Vcs sabem muito...

[@luizcarlosdasilva8843]

Nossa Balestrin é gigante Jesus excelente

[@paulogarcia1964]

Conteúdo excelente !!! Parabéns !!

[@marcusbrakcilys5134]

Parabéns Dr. e Júlio!!! Nunca vi uma dica como esta sobre o manguito rotador, já que o meu tá fudido, se soubesse disso não teria danificado. Incrível as posturas e o trabalho muscular diversificado!!!! Show!!!!!

[@brutamontstv9129]

Vídeo top 👍 valeu pelas dicas.. Agregou muito pra mim..

[@geinalima3859]

Adorei, acompanhando as video aulas da capital do acre...bjo aos dois gigantes

[@russobradock]

Top essa dica do aquecimento do manguito e o exercício no final. Costumo treinar com 10 kg da máquina no começo dos treinos que envolvem superior, mas irei testar esse esquema do elástico para aquecer e no final fazer na máquina com carga.

[@eurisguitarcardoso7880]

Show de bola gente parabéns

[@roberiosilva5500]

Show estou aprendendo muito com vcs todos os dias 💪

[@reygismarqueslifestyle9924]

Muito bom o vídeo... 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@michaelgoularte_trainer]

Gênios! Por mais vídeos nesse contexto, parabéns max 👏🏻

[@Andre16977]

Parabéns Max Titanium dois mestres de excelente qualidade.

[@zegoie]

Mais um vídeo Exelente! Parabéns a todos os envolvidos

[@josevandelson_treinador8105]

Parabéns, muito boa as observações, técnicas e detalhes que aumenta a qualidade, tanto de um profissional, como de um aluno! 10.

[@priscyllagonzales2851]

Que treino maravilhoso!!!! Aprendi demais. Obrigado!

[@AndersonCalera]

Grato pelas dicas valiosas! Parabéns pelo excelente trabalho.

[@alexsandrodelimasales4604]

Ótimo vídeo,09:02 concordo plenamente Júlio o que mais vejo nas a academias.

[@thomasneto4045]

*pow essas 2as feras ,ensina bem e passa segurança pra qm ta treinando boa* 👍🏿👍🏿👍🏿

[@G4TiZ1]

12:49😂 se eu fizer isso na academia os cara vão ficar me olhando como se eu fosse maluco

[@anderson5643]

Se você for o maior na academia, com o shape bom sem retenção, todos irão copiar até a maneira que você toma água.

[@paulooliveira2146]

Excelente!!!! Obrigado !!

[@bluesrockbar]

excelente...

[@jeancarlos-ey4ky]

Excelente dicas monstros... Sensacional!!!

[@matiaslourivalmarques236]

21 minutos de vídeo, e acabou parecendo que foram 5minutos de tão interessante. Cara que sequência de vídeos, sensacional!!

[@dinadelimaanastacio9676]

Gostei muito vou colocar em prática

[@tiarlis2010]

TOP, várias dicas, parabéns pelo vídeo !!!

[@matheusmiranda9256]

Bom dia! Valeu muito esse vídeo! Tenho 2,02 de altura. Algumas protusoes discais. Aprendi uma forma segura de fazer um simulador de remada cavalinho. Nunca fiz por insegurança. Valeu!

[@Dinastiadepaz]

Ótima aula senhores !