KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
小孩哥VS大叔,谁的健身水平更高#健身 #健身知识 #健身教学
15:33
一口气讲完所有肌酸谣言|90%的人都在被误导!运动学博士生的深度解读
10:39
😺🍫 خدعة الشوكولاتة المذهلة لقطتي! شاهد كيف تعلمني قطتي القيام بها! 😂🎉
00:30
Қарғалардың анасы бар ма? | 1 серия | Сериал «QARGA 2» | КОНКУРС
41:02
Он ждал ДВА ГОДА, чтобы преподать наглецу УРОК СКРОМНОСТИ #shorts
01:00
Little Coco was manipulated, and the kind-hearted Harley Quinn saved everyone #Joker #HarleyQuinn
00:57
俊悟空的身材是什么水平?
Рет қаралды 22,118
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 31 М.
挖掘肌讲健身
Күн бұрын
Пікірлер: 19
@babybabybbbaby
3 ай бұрын
好久沒介紹這麼出色的
@黑之寒風
3 ай бұрын
合理 合理個毛啊 我快笑死
@juemean5824
3 ай бұрын
这正常人感觉练不出来,人家做引体向上跟喝水一样。如果普通人不是极度攀岩爱好者,像他这样不控制饮食基本不可能练出来。这哥们儿75kg左右的体重,这攀岩难度还极高,基本是悬空吊着,他练一次攀岩保守估计等效70个自重引体吧,正常人基本达不到这个训练量。想练成这样只能好好控制饮食了。
@michael8589
3 ай бұрын
鬼背😂
@幸爸的子民
3 ай бұрын
三頭正常,可能只是三頭的肌肉量沒完全成長起來,因為攀岩訓練多是拉力動作
@halo3723
3 ай бұрын
第一眼看成孫悟空了,還以為要拿黑神話的悟空來講😂😂😂😂
@henrr9362
3 ай бұрын
第一梯隊 到底長怎樣🤔
@linyenw1982
3 ай бұрын
我至今看到一堆神都在第二梯隊😅 那第一梯隊都是在刃牙裡嗎
@pork0702
2 ай бұрын
他練不大的,他的身材偏向功能而不是觀賞,你有看過哪個攀岩或是體操選手身上一堆無用的肌肉嗎?肌肉大小和和功能表現並非是正比
@程彥竣Gordan
3 ай бұрын
功能性玩家的魅力
@juki1027
3 ай бұрын
我想說會有變異呢
@behind_soulmate
3 ай бұрын
每次都是第二梯隊第一梯有哪些
@jason_lee6077
3 ай бұрын
這樣還沒第一梯 😂
@BOB-gn2te
3 ай бұрын
第一梯就是專業人士了,而且是專練型體的
@Arthur-wb2rv
3 ай бұрын
第一梯要軍神、輪子哥那些人了⋯⋯
@charelsh554
3 ай бұрын
他是以健美的角度去看的,一定主要是看維度,但這種一般人就算飲食控制也高機率練不出來,很多健身房的都是脂包肌
@雨夜-r2c
3 ай бұрын
好了好了現在長身高還拿營養沖什麼肌肉
@henrylai6891
3 ай бұрын
150公斤?
@朴宰
2 ай бұрын
斤
15:33
小孩哥VS大叔,谁的健身水平更高#健身 #健身知识 #健身教学
挖掘肌讲健身
Рет қаралды 10 М.
10:39
一口气讲完所有肌酸谣言|90%的人都在被误导!运动学博士生的深度解读
北美运动学博士Bruce_PhD
Рет қаралды 147 М.
00:30
😺🍫 خدعة الشوكولاتة المذهلة لقطتي! شاهد كيف تعلمني قطتي القيام بها! 😂🎉
PuffPaw Arabic
Рет қаралды 17 МЛН
41:02
Қарғалардың анасы бар ма? | 1 серия | Сериал «QARGA 2» | КОНКУРС
OMIR
Рет қаралды 1,4 МЛН
01:00
Он ждал ДВА ГОДА, чтобы преподать наглецу УРОК СКРОМНОСТИ #shorts
BalcevMMA_BOXING
Рет қаралды 10 МЛН
00:57
Little Coco was manipulated, and the kind-hearted Harley Quinn saved everyone #Joker #HarleyQuinn
超人夫妇
Рет қаралды 60 МЛН
8:15
九組的訓練量就夠了?|為什麼練越認真越難進步【肌肉密碼ep13】
李茶
Рет қаралды 60 М.
10:17
【合集】全网最硬核的身材
挖掘肌讲健身
Рет қаралды 39 М.
11:20
练胸干货教学|强化下胸轮廓|提高胸肌立体感(保姆级教程)
ALEX健身频道
Рет қаралды 31 М.
8:42
【合集】健身一个月能达到什么水平
挖掘肌讲健身
Рет қаралды 14 М.
5:02
4个方法,教你判断自己是否有“增肌”天赋,增肌就像开挂
Muscle Max
Рет қаралды 6 М.
8:29
【合集】童锦程和大头这些网红的身材是什么水平
挖掘肌讲健身
Рет қаралды 72 М.
9:50
理性测评:北美运动学博士硬拉什么水平?
就昰宮城良田
Рет қаралды 11 М.
22:15
新春特供|锐评最好vs最差的中国健身网红!运动学博士的专业分析
北美运动学博士Bruce_PhD
Рет қаралды 239 М.
21:34
【楷教練】什麼才是自然健美的天花板?這支影片告訴你!EP2 @hsin0126 @豪哥來了 @a26820565
楷教練
Рет қаралды 171 М.
3:46
罗尼库尔曼练胸日,金牌辅助竟然拿错哑铃了?罗尼直说“你要 s 了我”
健身加油站
Рет қаралды 106 М.
00:30
😺🍫 خدعة الشوكولاتة المذهلة لقطتي! شاهد كيف تعلمني قطتي القيام بها! 😂🎉
PuffPaw Arabic
Рет қаралды 17 МЛН