俊悟空的身材是什么水平?

  Рет қаралды 22,118

挖掘肌讲健身

挖掘肌讲健身

Күн бұрын

Пікірлер: 19
@babybabybbbaby
@babybabybbbaby 3 ай бұрын
好久沒介紹這麼出色的
@黑之寒風
@黑之寒風 3 ай бұрын
合理 合理個毛啊 我快笑死
@juemean5824
@juemean5824 3 ай бұрын
这正常人感觉练不出来,人家做引体向上跟喝水一样。如果普通人不是极度攀岩爱好者,像他这样不控制饮食基本不可能练出来。这哥们儿75kg左右的体重,这攀岩难度还极高,基本是悬空吊着,他练一次攀岩保守估计等效70个自重引体吧,正常人基本达不到这个训练量。想练成这样只能好好控制饮食了。
@michael8589
@michael8589 3 ай бұрын
鬼背😂
@幸爸的子民
@幸爸的子民 3 ай бұрын
三頭正常,可能只是三頭的肌肉量沒完全成長起來,因為攀岩訓練多是拉力動作
@halo3723
@halo3723 3 ай бұрын
第一眼看成孫悟空了,還以為要拿黑神話的悟空來講😂😂😂😂
@henrr9362
@henrr9362 3 ай бұрын
第一梯隊 到底長怎樣🤔
@linyenw1982
@linyenw1982 3 ай бұрын
我至今看到一堆神都在第二梯隊😅 那第一梯隊都是在刃牙裡嗎
@pork0702
@pork0702 2 ай бұрын
他練不大的,他的身材偏向功能而不是觀賞,你有看過哪個攀岩或是體操選手身上一堆無用的肌肉嗎?肌肉大小和和功能表現並非是正比
@程彥竣Gordan
@程彥竣Gordan 3 ай бұрын
功能性玩家的魅力
@juki1027
@juki1027 3 ай бұрын
我想說會有變異呢
@behind_soulmate
@behind_soulmate 3 ай бұрын
每次都是第二梯隊第一梯有哪些
@jason_lee6077
@jason_lee6077 3 ай бұрын
這樣還沒第一梯 😂
@BOB-gn2te
@BOB-gn2te 3 ай бұрын
第一梯就是專業人士了,而且是專練型體的
@Arthur-wb2rv
@Arthur-wb2rv 3 ай бұрын
第一梯要軍神、輪子哥那些人了⋯⋯
@charelsh554
@charelsh554 3 ай бұрын
他是以健美的角度去看的,一定主要是看維度,但這種一般人就算飲食控制也高機率練不出來,很多健身房的都是脂包肌
@雨夜-r2c
@雨夜-r2c 3 ай бұрын
好了好了現在長身高還拿營養沖什麼肌肉
@henrylai6891
@henrylai6891 3 ай бұрын
150公斤?
@朴宰
@朴宰 2 ай бұрын
一口气讲完所有肌酸谣言|90%的人都在被误导!运动学博士生的深度解读
10:39
【合集】全网最硬核的身材
10:17
挖掘肌讲健身
Рет қаралды 39 М.
【合集】健身一个月能达到什么水平
8:42
挖掘肌讲健身
Рет қаралды 14 М.
【合集】童锦程和大头这些网红的身材是什么水平
8:29
挖掘肌讲健身
Рет қаралды 72 М.
理性测评:北美运动学博士硬拉什么水平?
9:50
就昰宮城良田
Рет қаралды 11 М.
新春特供|锐评最好vs最差的中国健身网红!运动学博士的专业分析
22:15