【驚愕】みんながやってる絶対後悔する美容法を紹介します！【リンパケア】

[@EXAPIECO]

今日先生がオススメしてたキュレルが届き泡洗いしたお風呂の後に使ってみました。わたし乾燥肌だったんだ！と気づいたくらいしっとり😊泡洗いするようになって、赤ちゃんに触れるように自分に触れてあげることは愛があるからできるんだと気づきました。

[@sato_lymph]

良かったです

[@maoga6739]

とてもためになりました。弱く弱くやさしく自分を大事に扱いたいと思います。ありがとうございます。

[@sato_lymph]

ありがとうございます😊

[@Cocama-15]

ちょうどお風呂から出て歯を磨いているときに先生のこの動画を聞いていました。歯を磨きながらこんなにソフトに目磨いて歯の汚れはちゃんと落ちるのかしらといつも半信半疑でいていましたが、今日の先生のお話で歯磨きのことも肌の手入れのことも全て納得。今まで私がやっていた事は正しかったんだと確信が持てとても嬉しく思いました。やっぱり人から久しぶりね。と言われ、肩をぎゅっと力を込めて触られるより触ってるのか触ってないのかわからない位にソフトに肩に触れる位に挨拶をしてくれた方がいて、その時の感触が未だに忘れられずにいて、その方は女の方ですけれども、私もあまり大げさに喜びを表現したりしないで、柔らかにソフトに控えめにした方が2倍3倍の効果があるんじゃないかと先生のお話を聞いていて思いました。先生のお話はいつの話でもとてもわかりやすくてすぐ実行してみたくなります。リンパ流しも暇さえあればやっています。やはりブスカを話すように少しずつ効果が出て毎日嬉しくてとても張り合いがあります。山内先生のAKS体操も毎日暇を見てやっておりますやはり毎日こんなんで効果が出るのかしらと3回で良いところを誤解さすってしまったり、10回擦ってしまったり、本を見たらやっぱり3回だったなんて言う事は何々です。KZbinって探せばとてもためになる。良いお話をしてくださる先生がたくさんいるんですねもっともっと早く気づけばよかったと思います。今は忙しくてテレビを見ている暇はありません。体操したり、リンパ流ししたり、顔ダンスをしたり、スマホの画面をもっと大きなiPadにしようかと娘と相談中です。何やら毎日家にばかりいて特に何もないんですけれども、何か知らないけれども最近とても充実した気分です。幸せってお金で買う必要は無い。夫にも優しく接してあげよう。不平不満はたくさんあるけれども、それをいつまでも言っていてもしょうがない。これからそんなに残りの人生が何十年もあるわけではないので、縁があって一緒になったのだから、私にはこの人切りいないわけだから何でも受け入れて、明るく仲良くフットワーク軽く機嫌よく。 機嫌が悪いかもって顔見るとほんとに自分でも呆れる位に不細工。でもおんなじ顔でも笑顔は同じ顔とは思えない位。？

[@MN-oi9kf]

ごしごしするのは特に弱い人には刺激が強過ぎますよね。メイクが薄いのもありますが、10年くらい前にはやった宇津木先生の肌断食を続けていてほぼ湯洗い、ちょっと重曹使うくらいです。若い頃より50過ぎた今の方が肌は綺麗です。

[@高橋玲子-v9t]

先生とKZbinで 出会えて本当よかったです。息子と共にやっています。効果がたくさんで皮膚が柔らかく優しくなったり マグネシウムも歯磨きもベーキングパウダーでなど教えて頂いています事出来るだけやっています。お伝えしきれないくらいで感謝です。目の下もブラッシを買い毎日しています。目が若い頃のよにとても大きくなりました。グーパー指動かしも素晴らしい効果で綺麗な優しい手になり嬉しいです。ありがとうございます。 趣味でテニスをやっている息子は、以前 毎週マッサージに行っていましたがやめました。そして自分で、優しくリンパマッサージをやっています。身体が軽くなったと、喜んでいます。ありがとうございます。 暑い毎日ですどうぞ お身体ご自愛くださいませ。お礼まで。

[@sato_lymph]

リンパケアです、リンパマッサージはしないです😆

[@高橋玲子-v9t]

@@sato_lymph すみません言い間違いでリンパマッサージと言ってしまいました。今後も色々参考に生活に取り入れさせて頂きます。ご指摘ありがとうございます。

[@のんのん-f6z]

泡で洗うボディソープ使って1週間くらい経った時にバスタオルで身体拭いてたら垢がボロボロ出て来てびっくりして💦 私はタオルで洗った方が良いんだなってまた戻りました😅 みんなは垢とか出ないのかな？どうしてるんだろうと不思議です😮

[@sato_lymph]

ボディーソープにもよりますが、 バスタオルで擦ったらダメです。 皮膚に傷がつきます。ただ当てて水分吸い取るだけです。 最終的には爪で引っ掻いても垢はでなくなります。

[@のんのん-f6z]

@@sato_lymph なるほど😳

[@plala-poo2190]

踵を泡で洗うようになって皮膚が厚かったのが薄く、柔らかくなってきました。 やさしく、やさしくと言い聞かせながらやってます😊

[@sato_lymph]

良かったです

[@ma-lu9qx]

心身症の治療のため❤️‍🩹リンパケアに出会い毎日やっています。約一ヵ月たって少しずつ痛みが減り薬💊の量が減ってきました。 ありがとうございます😊

[@sato_lymph]

嬉しいです

[@きききりこ-w5e]

とても深遠で真の美しさを理解さるている方のお話だと感じました。ありがとうございました😊

[@sato_lymph]

ありがとうございます😊

[@tomo-g1j]

ありがとうございます。 中学の時。スクラブ入り洗顔フォームが痛くて使えませんでした。 泡洗顔。保湿。優しくやります。

[@sato_lymph]

ありがとうございます😊

[@happyluckyk]

台湾に旅行中です。足裏マッサージ行かなくて正解でした〜😅最近、洗顔フォームも基礎化粧品も止めて、ぬるま湯で洗って、ビワの葉水だけシュッとしています。良い感じです💞

[@sato_lymph]

ありがとうございます😊

[@玲子-y9c]

それで思い出したのは地方の定食屋さんだったか…🤔 お米が美味しいと話題でTVでも取り上げられて、お米の研ぎ方の説明でオーナーさん？だか…？で「べっぴんさんの肌をさわるように…」とレポーターの女性に鼻の下伸ばしながら言ってたのが印象的でしたww

[@ooonnooo5568]

電動歯ブラシってどうなんだろう？とふと思いました🤔 以前に動画に出てた、泡で髪の毛を洗う方法続けてます。フケが出なくなり、硬かった髪の毛が少しやわらかくなりました😊ありがとうございます♪

[@sato_lymph]

悪くないけど、プロは使わない

[@ayapon5506]

先生の言われたとおり、足裏を泡だけで優しく洗うようになってから、本当に踵がツルツルになりました✨✨ 化粧水楽しみです。LINE登録しました💚

[@sato_lymph]

ありがとうございます

[@m.yamaguchi7329]

昔スクラブは肌に良くないと 聞いたので、使ってませんが、ピーリングはやってます😅

[@sato_lymph]

😛

[@風鳥-r8t]

いつもありがとうございます！お顔剃り（顔シェービング）はどうですか？たまにやっているのですが。

[@ゆり-r4l]

お肌に角質がたまりやすく、角質パック(ペリペリ剥がすもの)やってました💦 暑いお風呂も好きだし、足ブラシも好きでゴシゴシしてました💦 炎症体質です😅 気をつけて行こうと思いました😭

[@sato_lymph]

よかったです

[@rickyip]

とても参考になりました！ありがとうございます。 詰まった毛穴のケアアドバイスはありますか。優しく泡で洗っても常に詰まってるところあります。

[@sato_lymph]

3回、時間をかけて洗って、リンパがながれれば排出されるはずですが、それでも取れないなら、皮膚科かな？ 無理に取ると開くのですがケアすれば閉じます。

[@MK-wy3jk]

高級なマッサージとかいくとほんとに皮膚撫でられるくらいのレベルで物足りないなと思うけど、終わったあとの血色はめちゃめちゃいいんですよね。逆にマッサージチェアとかはゴリゴリやってくれて満足感あるけど本当に効果あるのかはよく分からない。

[@sato_lymph]

マッサージはしない、ケアですけどね😆

[@しのちゃん-t5o]

ありがとうございます🌺💞

[@erippnt7799]

若い時にスクラブを使ってみて、これは違うと思って避けてきたのは野生の勘だったのですね😅

[@菅野涼子]

安全カミソリで 顔のうぶ毛を 剃るのは ダメでしょうか❓ お化粧の のりが良くなる気がします😅

[@sato_lymph]

肌の強さによります

[@ぴぴこう]

シュワリ🎉買いまーす🎉

[@sato_lymph]

ありがとうございます

[@にこまる-m8z]

しゅわり✨楽しみにしています🙋🏻‍♀️💕

[@sato_lymph]

ありがとうございます😊

[@sachikotakeshita9422]

化粧水、楽しみです🥰

[@sato_lymph]

ありがとうございます😊

[@木下範子-k4p]

始めまして さとう式リンパケアを毎日楽しくやっています、小顔になって来たのですが目の下のたるみが気になってます。この部分のたるみを取るにはどうするのですか? 化粧水楽しみにしています😊

[@dolphine-f4f]

いつもためになる動画ありがとうございます。 お風呂での洗顔時、直接顔にシャワーを当てるのは刺激になるのでしょうか？

[@sato_lymph]

はい、ちょっとはね

[@hirokoy-de3er]

いつもためになるお話しありがとうございます。 美顔器などを使うのはあまりよくないのでしょうか？ ２日に一回使用しています。

[@sato_lymph]

美顔器によります。 何もしないよりましです

[@たれ-b4e]

皮膚が薄いので摩擦や刺激に気を付けてます。角質や毛穴にメイクが入り込んでクレンジングで落ちきれてない事が多いです。クレンジング強いの使うのも違うよな…と思っているのですがアドバイス頂けますか🙏？

[@sato_lymph]

軽く取れるものにして下さい

[@リリー-p8o]

こんにちは😊肌が元々薄く若い頃から摩擦が良くないと思ってマッサージ系はいっていなかったのですが、整体に行き始めて顔が老けてきました汗　身体も同じですよね。肩の痛みとかも柔らかくさする程度がいいですか？ 先生のおっしゃるように、前日かなり優しくマッサージしたのですが、翌日顔が物凄く老けていてビックリしました！多分知らない間に強くしていたと思います。。これ、治るのでしょうか、、。怖いです。

[@sato_lymph]

優しくマッサージではありません、 優しくケアです。 皆さん強すぎです 皮膚は凹まない事、リンパを開くには陰圧が大切です。

[@リリー-p8o]

@@sato_lymph ありがとうございます！痛いところはどうしても押してしまうのですよね、優しくケア！心がけます！

[@sato_lymph]

5g以下、測りで測ってみて下さい。 もしくはインストラクターに習って下さい。彼らですら強すぎるし、 私でも強すぎる事がよくあります。

[@リリー-p8o]

@@sato_lymph 様　御返事ありがとうございます😊すごーく軽い感じで昨日やってみましたら、痛い肩が少し楽になったような気がします。 どうしても痛みのある場所は押したりしてしまいますが、間違いですね。5グラム、物凄く弱いですね！ビックリです！気をつけてます！

[@sato_lymph]

習って下さい、少しではなくグニャグニャになります 皆さんが思っているものとは違うケアなのです。

[@izumitanaka1247]

全部やってなかった！良かったです😆デリケートゾーンの洗い方について、先生のお考えを聞かせていただきたいです。泡で洗うのは前提として、専用ソープをつかったほうがいいのか、牛乳石鹸がいいのかなど気になっています。 泉州タオルもめちゃ柔らかいです😆

[@sato_lymph]

女性期の洗い方はわからないな〜😆 体の外側は天然石鹸で 泡だけで三回あらってください

[@きぃ乃介M]

ブランドとはおさらばしてキュレルだけで大丈夫みたい。 シナールは、幼少期からずっと飲んでるけど。

[@sato_lymph]

ありがとうございます😊

[@ショコラ-w3s]

フェイスポインター　インスタなどで皆さん使ってますがどうなんでしょうか？

[@sato_lymph]

とんでもないです

[@前野浩美]

しゅわり待ちどおしいです！　最近シャンプーなしで洗ってますが（ヘアにも使えますか？）

[@sato_lymph]

はい

[@中西カモメ]

７０歳です、。髪の毛細くて、少ないです。最近、痒みも出ました。何か良い、方法ありますが、よろしくお願いします

[@sato_lymph]

頭皮ケアです

[@wonmin9932]

オイルマッサージはどうでしょうか？ オリーブオイルや、ベビーオイルで顔にすごく弱いマッサージを皮脂とオイルが乳化するまでの約30分やっている動画がありますが、実際に顔にハリが出てきてたるんだ下がり気味の頬などが上がったような画像もでてますが、、、。

[@sato_lymph]

我々は決してマッサージはしないです。 軽いマッサージもしません。 マッサージでは反応性の炎症がでますのでハリはでます。若い人や皮膚が強い人は大丈夫です

[@wonmin9932]

@@sato_lymph ありがとうございました

[@yi8615]

1つ気になることが…私はものすごく乾燥した土地に住んでいて、肌のことを考えたら日本の湿度が羨ましいくらいなんですが、こちらの夏は灼熱＆超乾燥で、屋外ではサンダル履きで屋内は素足もしくはそれにサンダルなのですが、そのせいであっという間に踵がガサガサというか、ひび割れた鏡餅みたいになります（夏に一時帰国すると、なんの手入れもせずに1週間以内でスベスベになります！） それでどうしてもヤスリみたいなものに手を出してしまうのですが、どうにかならないでしょうか？ ちなみにエプソムソルトをニベヤに混ぜて塗りだしてから、少しはマシになったような気もしますが、根本的解決には至っていません。娘はこれを顔に塗りだしてから、劇的にニキビが減りました❤

[@sato_lymph]

削るから傷ついて水を吸い、劣化してガサガサになります。踵も泡で三回洗ってください。

[@ME-nb6gi]

シミに悩んでいます。肌代謝が悪いからシミが改善しないと言われました。どうしたら良いのでしょうか？

[@sato_lymph]

筆ケアや　基本のリンパケアやってください

[@ME-nb6gi]

@@sato_lymph 筆ケアというのは過去の投稿にあるのでしょうか？

[@みんみん-m9i]

先生、ホットヨガも肌に悪いでしょうか❓ジムのホットヨガで高温多湿40度近くに50分ほどやります。汗の出にくい体質だったので1年くらい続けてみたら汗が、出やすくなりましたが先日、頭痛になり調べたら熱中症みたいでした。身体には良くないのでしょうか❓体質に合わないと思いホットヨガは辞めてます😂

[@sato_lymph]

好きならやればいいかな？

[@CristianoRonaldo-lv2uz]

シュワリ、どこで買えますか？

[@sato_lymph]

ラインでお知らせします

[@のありな]

この化粧水はどこで買えますか？

[@sato_lymph]

どの化粧水でも構いません

[@でざいん屋しばお]

シルクさん、さゆりさんも先生と全く同じことを言ってました、反省点ばかりです💦

[@sato_lymph]

ありがとうございます😊

[@rita4153]

リファなどのシャワーヘッドのマイクロバブルはどうですか？ 鼻の毛穴の汚れが気になるので最近シャワーヘッドを変えました。 少しピリピリします。 逆に乾燥や刺激などあるのかなー？と思いつつ、気持ちいいので使い続けています。

[@sato_lymph]

強くなければ

[@さとちゃん-n1d]

立ち仕事で魚の目？タコ？ができてますが、その分厚くなった皮膚は泡で洗っても効果はありますか？

[@sato_lymph]

足指ワイワイです

[@竹内京子-r8r]

私、岩盤浴がご褒美なんですが、あんまり良くないのでしょうか？

[@sato_lymph]

好きなら入ればいいかな？

[@莉緒-p8c]

イケてる女子はオッケー🤣🤣🤣 自分がその世界線のつもりですが、疲れとか弱ると、先生のリンパケアにとても救われてます😭

[@sato_lymph]

疲れがあるなら、いけてる女子ではないかな🤪

[@莉緒-p8c]

@@sato_lymph なあるほどー😳😳😳イケてるぶってるのか！笑　イケイケ女子って疲れ知らずなんだ！！

[@莉緒-p8c]

@@sato_lymph それとも！イケてる女子は疲れる前に上手く休むんですか？！

[@ごません-k5r]

いつも参考にしております。 質問です。 ◯超音波マッサージもダメでしょうか？ ◯蒸しタオルもだめでしょうか？ 何処かで回答されてたら すみません。

[@sato_lymph]

我々はやらないです

[@ごません-k5r]

​@@sato_lymphありがとうございます

[@user-mu1if4cu4c]

なるほど…風呂場で垢を爪でとらないとかゆくなるので、それも我慢したほうが良いですか？

[@sato_lymph]

もちろん

[@user-mu1if4cu4c]

@@sato_lymph 笑

[@CTbonbonjp]

メイクを落とす時はどうですか？？　やっぱりクレンジングじゃなくて泡だけですか？

[@sato_lymph]

泡だけでとれたらそれでいいし、クレンジングも出来るだけ馴染ませて優しく拭き取ってください

[@松下明紘]

今回の動画と関係がないお尋ねで大変恐縮ですが。 6歳の子供の慢性の鼻づまりで悩んでおります、ずっと薬に頼ってる状態です。 何か対応策がございましたらご教授お願いします。

[@sato_lymph]

花粉症対策ケアがあります

[@reikicafeharunohi]

しゅわり買います😃楽しみです❤

[@sato_lymph]

ありがとうございます

[@Haru-dm2kj]

顔を泡で優しく洗うというのは以前の動画で拝見しましたが、身体は何で洗えばいいですか？やはり泡だけですか？

[@sato_lymph]

泡で洗ってください

[@0723takako1]

@@sato_lymph 垢が出るのはどうしたらいいでしょうか、こすり落とそうとしてしまいます😭

[@莉緒-p8c]

肌感覚かあ🫶

[@まーぼー-c8f]

薬機法で言えない事がたくさん(笑)

[@ネッコ-g2j]

蒸しタオルをやるのは大丈夫でしょうか？

[@sato_lymph]

温度が高いと肌には負荷がかかります。

[@myselfiloveyou]

メイク落としをしたあと、爪でほっぺをかりかりすると、垢？が爪にたまります。それってメイクが落ちてないのか、顔にあるべき皮脂をとっちゃったのでしょうか？

[@sato_lymph]

ほっぺカリカリしないでねー メイクで角質がふやけてるんだと思います。

[@myselfiloveyou]

@@sato_lymph ひゃーそうなんですね..白ゴマ油でクレンジングするとお肌落ち着くけど、、これって落ちていないんじゃ。。っていつもカリカリしていました💦 かりかりやめます! 教えてくださってありがとうございます✨

[@user-lu3db]

頭皮マッサージもダメですか

[@sato_lymph]

我々はやりません。

[@a_z8036]

よもぎ蒸しはどうですか？

[@sato_lymph]

よもぎ蒸しのことは知らないです

[@zaki-yx5bw]

長年鼻が赤黒いんですが、どのように洗顔すればいいですか？

[@sato_lymph]

これです🤭

[@黒崎幸子]

@@sato_lymph

[@Linda-en4vo]

顔とか頭皮へのEMSはNGですか？

[@sato_lymph]

NGではないけど要らない

[@孝美橋口]

ファンデーションは、ズポンジでつけてはいけないですか？手が汚れるので！

[@sato_lymph]

いいですよ

[@user-zl3bs7zi9s]

美容鍼はどうでしょうか？

[@sato_lymph]

先生によります

[@user-kinori0358]

さとう先生いつも大切な気付きと学びをありがとうございます😊 身体は全て繋がっていること、優しく扱います。 新商品もチェック✅させて頂きます。

[@sato_lymph]

ありがとうございます

[@Kはる-r3o]

頭皮マッサージに関しては　どうですか?

[@sato_lymph]

マッサージはしないです。

[@Kはる-r3o]

ありがとうございました。

[@シュリンプロブスター]

先生私角化症なんですけど…それでも、やさしくがいいですかね？！😂

[@sato_lymph]

それでもじゃなき、だからこそです

[@jm-ms2ri]

男性性ではなく女性性という事ですね。

[@yasushiazegami3503]

最近でてきている、顔に電気を流すEMSブラシはアリなのでしょうか？

[@sato_lymph]

わからないですが いらないかな？

[@Etsu-]

体を洗うタオルも駄目なのですか？

[@sato_lymph]

傷はつかます

[@保好宮澤]

しゅわり 待ち遠しいです。❤

[@sato_lymph]

まもなくです

[@あゆみ-m6s4i]

ホントにね眉間の深いシワ。何しても取れなかったのに一回優しくサワサワってやったら平らになっちゃった😮よく芸能人の話をされますが、けして褒めてるわけじゃないんですね。芸能人はサイヤ人並に強くて歳もとらない😂

[@sato_lymph]

ありがとうございます😊

[@ぱるのうた]

しゅわり気になります！

[@sato_lymph]

ありがとうございます