進まないバタ足卒業！めっちゃ進むコツと練習方法！

[@meg-don]

バタ足の話ではないのですが、一昨日やっとクイックターンで50m完泳できました！ せりか先生の動画のおかげです！ もっと綺麗に泳げるように、たくさん動画観ます！！ ありがとうございます！

[@serika_swimming]

ありがとうございます！ おめでとうございます！

[@田島大資]

すいません、世界水泳とか見て気になってるんですが、抵抗になるから 体の膨らみはなくしたりするんですか？特に胸など。

[@ASA2048a]

私もバタ足が苦手で、できるだけお尻の筋肉を使って、柔らかく足全体を使おうと意識はしているのですが、足を棒の様に使ってしまって疲れやすく、お尻の筋肉を使おうとすると振り幅が大きくなってしまって困っています

[@serika_swimming]

力の抜き加減が難しいですよね

[@seo2268]

現在ビート版の顔出しのバタ足で２５m３５秒前後なのですが バタ足が速いと言われるのはビート版顔出しだと何秒位なのでしょうか？

[@serika_swimming]

25秒以内じゃないですかね🤔

[@佐々木慶-x8r]

こんばんは😊 今日、まさしく進まない😅 力すくはダメですね。

[@serika_swimming]

体にきますね

[@佐々木慶-x8r]

何時もありがとうございます😊 練習した後はヘロヘロになっています😓 ターンの練習を頑張ります。

[@谷垣寛員]

足首硬くて、上手く出来ないです。毎日練習してるんですが。まさしく、進まない

[@serika_swimming]

気長に🥹