【今すぐやめたい】緑内障に悪い生活習慣！

[@高橋康子-o1s]

ありがとうございます❗❗運動も大事ですね❗❗続けます❗❗

[@nekoneko36-z7k]

色々わかりやすくありがとうございます🙏 ウォーキングや、口腔内を清潔にする事も大切とわかりました ストレスでも眼圧が上がる事を知りました😢

[@TRUMPPleiades]

緑内障は、眼底検査が大切なんですね。 目薬して、まばたきしてしまうクセは、直すの難しそうだなぁと思いました。

[@仲麻呂-x6s]

いつも情報提供、ありがとうございます。本も購入しましたので、又、読んでみます。

[@user-fb6gh2nc9u]

いつもありがとうございます。本は予約で買いました。口腔衛生との関係についてはもっとお教えいただけるとありがたいです。また、いつか平松先生とコラボしていただけると嬉しいです。

[@マーコマ]

ありがとうございます。

[@南秀柳]

いつもありがとうございます。 緑内障にいい運動習慣は糖尿で推奨されているものと似ているような気がします。 健康は適度な食事と睡眠と運動からですね。😅

[@user-vo8yt8zl1v]

緑内障は怖いですね　私の親も緑内障です　私も眼圧を下げる目薬を使って緑内障予防しています　唐突に申し訳ないのですが悩んでいることがあり真鍋先生に質問したいことがあります　私は糖尿病網膜症でレーザー治療済なのですが今年の3月と4月に眼底出血を起こしてしまい飛蚊症と左目の中心付近がグレーのモザイク状に視野欠損しています　そこから視界も異常にまぶしく感じるようになりました　最近眼底写真を撮ったら出血は引けているとか何とか言われ特に問題はありませんと言われ経過観察中なのですが、視野欠損とまぶしさは治っていません　これは時間がたてば自然に見えるようになってくるものなのでしょうか　初めてのことなので毎日とても不安に過ごしています　全快とまでいかなくても数か月程度で自然回復するものなのでしょうか　何の治療もしなくていいのでしょうか　一応民間療法でルテインやクコの実　メグスリノキ茶や水素サプリ　ビタミン剤など目にいい物はなるべく摂って運動もしています　お忙しくて申し訳ないですが、もしよろしければ真鍋先生のお考えをお聞かせください。よろしくお願いします。

[@Ksumiyt]

四毒（小麦（グルテン）、精製された植物油、乳製品、甘い物）を食生活から断つ食事療法を勧める医師の話があります。 そのうちの精製された植物油が神経症状（もちろん目の神経も）の原因で 緑内障等も含めた症状改善の実績が多数あるようなので、 糖尿病症状の改善も含めて試してみてはどうでしょう？

[@亮子市岡]

白内障の手術をすれば、緑内障が良くなると言われ、手術をしましたが本当ですか？

[@eriri4678]

目薬は決まった時間でないと言えないのですか？自分は6:40だったり6:50だったり7:00だったりとまちまちなのですが…ざっくり朝とかではなく時間ですか？

[@manabe.eye.clinic]

そこまで気にされなくて大丈夫です。だいたいの時間でさしてください。

[@あき-y9s6t]

知人が、目の手術をする事になり、出来れば、手術しなくて、済む方法有れば教えて下さい。真鍋先生目の知らない知識詳しく教えて下さり、ありがとうございました。

[@浦宣之-y8d]

毎朝目薬をさしています。霧に覆われたようになります。改善法は無いでしょうか。以前プロスタグランジン系でしたが今は,チモブトールXEです。in

[@iNsaD-p3e]

悪い習慣だけまとめて欲しかった。