【即効性バツグン】座ったままで肩こり・首こりを解消する!魔法の脳幹ヨガ。首の詰まり、首が回らない ストレッチを探しているあなたへ

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Japanese YOGA

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Күн бұрын

Пікірлер: 13
@通りすがりレンジャー
@通りすがりレンジャー Ай бұрын
あら不思議😳 首コリが酷くて困っていたのですが、これを少し試したらラクになりました😄 どうもありがとうごさいました😊
@松岡薫-l1t
@松岡薫-l1t Ай бұрын
夏美先生、  おはようございます。今日は病み上がりなので軽くと思い、肩バリバリなのでやって見ました。軽くなりましたが、まだまだ首すじから肩にかけて左に向く角度が完全では有りませんので続けてみます❤。  そしてとてもいい景色、癒させれますね。🥹。  夏美先生のユーチューブが大好きで、色々、チョイスしています🧘
@ゆき子-b4z
@ゆき子-b4z 2 ай бұрын
いつでも手軽にできるのでいいですね😊
@Kazue-y8z
@Kazue-y8z 2 ай бұрын
首の可動域がかなり広がり、引っ掛かりがなくなりました!😮ありがとうございました☆
@中村知枝美
@中村知枝美 2 ай бұрын
胸のタップや頭のタップだけでも気持ち良いですね。つまりが軽減しました。ありがとうございました❤
@井口秀樹-h3q
@井口秀樹-h3q 2 ай бұрын
気持ちよかったです✨ありがとうございます。
@mamiy-fu6ge
@mamiy-fu6ge 2 ай бұрын
この動作だけで!?と半信半疑で右を向いたら首の詰まりがなくなり45度から75度に可動域が広がったので驚きました!首こりに悩んでいたので有益な情報ありがとうございました!
@がちゃ22
@がちゃ22 2 ай бұрын
首の凝りが、スッーとなくなり、脳が気持ち良くなりました❤ありがとうございます❤
@masaru3desu
@masaru3desu 2 ай бұрын
不思議〜 楽になったぁ
@Cy-sp5xw
@Cy-sp5xw 2 ай бұрын
首筋の詰まりや目の下のひくつきが無くなりました‼︎凄いです‼︎ これはこういう持病の方は禁忌とかありますか⁇
@森多美子-y7q
@森多美子-y7q 2 ай бұрын
こんにちは😊首凝りが酷くて、時々ぎっくり腰のようになっていたので、半信半疑でおこないました。なんと可動域が広がりびっくりでした❤ありがとうございました❤
@fhjdgh2789
@fhjdgh2789 Ай бұрын
❤❤❤❤❤❤
So Cute 🥰 who is better?
00:15
dednahype
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