即効で便秘解消する“腸もみマッサージ”1週間連続配信♪／2日目

[@suguruko_ooshima]

このマッサージを始めて4日目、全く出なくて諦めかけていたんですが就寝後、明け方に急に便意に襲われトイレへGO！驚くほど呆気なくヌルッと溜まっていたものが出てきてくれましたぁ😂 諦めずマッサージ続けていて良かったです！苦しみから解放されました😭 ありがとうございました😊

[@mrnnnt7618]

｢吸ってはいて｣って言ってくれるの有難い🥺❕ 動画から目を離しても音声だけで分かるからやりやすかったです！✨

[@Tube-pg8dd]

ありがとうございます！ 何度もやっていると覚えてできるようになるのでよりリラックス効果が高まりますよ〜✨

[@gacha3131]

びっくりするくらい出ました‼️ ありがとうございます😊

[@Tube-pg8dd]

最高〜〜〜〜！ぜひ普段からの腸活もあわせて行ってみてください！目指せ毎日スッキリ✨

[@はなはな-x4f3u]

２日目から始めました。いつもよりもりもり出ました😆

[@Tube-pg8dd]

嬉しい❤️最高です！！本日もぜひご一緒に☺️

[@gs8558]

１日目はこのおかげで、でました！ 明日出る事を願って眠りにつきます！

[@Tube-pg8dd]

おお❣️素晴らしい！ぜひウンTubeで一緒に引き続き腸活やっていきましょう❣️普段の生活習慣も便秘解消には超大事です〜！

[@lepetitprince5681]

筋トレはずっとしていましたが、なんか下っ腹が出たまんまだだし、便秘がちになりました。こちらの動画に出会って、まだ三日目ですが、初日でスッキリするくらい出ました。有難うございます！！白湯はとてもいいですね。

[@Tube-pg8dd]

よかったです！ぜひウンTubeを継続して見ていただいて、中からの腸活も合わせてやっていただきたいです✨便秘解消・勝手に痩せる・肌質も変わるetc…たくさんご報告いただいています！

[@akiishii2438]

昨日に続き今日も腸もみしてすぐにきました❣️ずっと便秘で体が重たく苦しかったのが楽になってきました。あと、朝オートミールも少しずつ食べ始めました。しっかりリズムができればいいな。

[@Tube-pg8dd]

効果が出てよかった〜✨毎日続けていただくとさらにお腹がスッと軽くなっていきますよ〜❣️朝ごはんも◎！

[@airin.5586]

お尻の手術をすることになってから、初めて排便について意識するようになり、うんTubeさんに出会いました😊 手術後、入院生活なので普段より運動量もすくないですし、水分は摂取していても固くて痛くてなかなか、出なかったうんぴー…このマッサージ続けて2日目！スッキリすることができました！本当に感謝します🙏🏻 これからも、病状が再発しないようにうんTubeでたくさん学んで、健康的な身体を手に入れたいと思います！ これからもよろしくお願いします😊

[@Tube-pg8dd]

嬉しいコメントありがとうございます☺️ ぜひ普段からの腸活もあわせて行ってみてください！目指せ毎日スッキリ✨

[@チャンひらめ]

このチャンネル見つけて、腸もみはじめて2日目ですが、朝出ました✨✨スッキリ全部ってワケじゃないんですけど、今日も続けたいと思います😊

[@Tube-pg8dd]

ウンTubeで30年以上の便秘が解消したDです！ ぜひ、ウンTubeを継続して見ていただきたいです！ 正しい知識を持って正しい腸活を継続していただくことで、確実に快便体質に変われます✨ウンTubeでは自分たちで体験してこれはちゃんと効果があったというメソッドだけをご紹介しています！

[@youtsubanokuroba]

腸もみもしたけど、チチヤス 毎朝快調ヨーグルトがマッジヤバい。強烈な腹痛。ドバドバ💩。ｗ　イヌリン（水溶性食物繊維）が効いてる模様。去年から溜め込んだ💩が。。。呼吸が浅くなって苦しいほどだったからな。体重減ってそうだなw。💩重分。

[@Tube-pg8dd]

チチヤスさん！！イヌリン入りなんですね😳 とにかく出てよかったですー💩 体重も減ってますね確実に🤣

[@マツタケミコト]

便秘気味なのですが男性でも可能ですか？

[@遠藤博子-f8c]

もう3か月以上になるのですが左の足のつけねからいたくて立てなくまた寝ることままならなくどうしたらよいの心が痛いのですどうしたらよいですか？教えて下さいお願いします。

[@遠藤博子-f8c]

返事くださいお願いします。

[@鈴山梢]

これをしたら最初の頃出ていたのが最近は出なくなりました😂😅

[@遠藤博子-f8c]

こんにちは、もう3か月以上になるのですが😅

[@ayatasotv4403]

下腹が1番硬くて痛いけど毎日2回やれば柔らかいお腹なりますか？筋トレたまにしてます

[@Tube-pg8dd]

ぜひ毎日継続してご自身で変化を感じてみられてください！上手にできているとガンガン指が入るようになります。 さらに効果をあげるにはやはり他の腸活も取り入れてみてもらえると◎です！ ウンtubeでやれそうなことをぜひ腸内環境が変化する2週間、まずは試してみてください！びっくりするほどの変化があると思いますよ〜！✨

[@UAE9533cis]

良い動画だけど小腸じゃなく大腸の間違いせはないですか？

[@鈴山梢]

ふとっているので効果があまり変わらないみたいなので酷く押さないと無料で最後あたりは手が痛くなるしおなかも別の意味で痛くなるのでその場合はどうしたら良いでしょうか?教えてくださいお願いします。😂😢😅😅😅😅

[@0MIYUKI0]

仙骨トントンがエロい感じ（笑）